1951年1月1日，生于神奈川县小田原市。
教育经历1973年，东海大学日本文学系毕业。
工作经历1996年10月，在NHK《大人的游乐时间》节目担任主持人。
写作经历1951-1979年
1977年，在筒井康隆主办的科幻杂志《NEO NULL》及柴野拓美主办的《宇宙尘》上发表作品。
在《NEO NULL》发表的《蛙之死》受到广泛关注，此后被最有影响力的科幻杂志《奇想天外》选载。
之后在《奇想天外》发表中篇小说《巨人传》，正式走上作家之路。
1977年后，得奖无数。创作二十余年，因《恶狼传》《暗狩之狮》《阴阳师》《沙门空海》《幻兽少年》等名著成为日本一级人气作家。
1979年，在集英社出版第一本单行本《弹猫的欧尔欧拉涅爷爷》。
1981-1990年
1981年，在双叶社出版《幻兽变化》。
1982年，在朝日出版社出版《幻兽少年》系列第一部《幻兽少年》。
1984年，在祥传社出版《狩猎魔兽》系列三部曲，并成为畅销书。
1988年，在文艺春秋社出版《阴阳师》。
1993-2000年
1993年10月，为坂东玉三郎所写的《三国传来玄象谈》在东京歌舞伎座《术祭十月大歌舞伎》上渲。
1994年，冈野玲子改编的漫画作品《阴阳师》出版。
1995年，小说《空手道上班族练马分部》由NHK拍成电视剧，奥田瑛二主演。
在东京神保町的画廊举办摄影展“圣琉璃之山”，并在早川书房出版同名摄影集。
文艺春秋社出版《阴阳师：飞天卷》。
1996年，为坂东玉三郎作词的《杨贵妃》在歌舞伎座上演。
为NHK摄制《钓鱼纪行》赴挪威。
1997年，文艺春秋社出版《阴阳师：付丧神卷》。
1998年，在中央公论新社出版《平安讲释：安倍晴明传》。
1998年，出版《垂直极限》（《神々の山岭》）。
1999年，《阴阳师：生成姬》于朝日新闻晚报开始连载。
2000年至今
2000年，文艺春秋社出版《阴阳师：凤凰卷》。
2001年，4月，NHK制作、放映电视剧《阴阳师》，由SMAP成员之一的稻垣吾郎主演；6月，冈野玲子的漫画版出版至第10册；10月，电影《阴阳师》上映，由著名狂言家野村万斋饰演主角安倍晴明，真田广之、小泉今日子等人共同主演。
文艺春秋社出版《阴阳师：睛明除瘤》。
2002年，文艺春秋社出版《阴阳师：龙笛卷》。
2003年，电影《阴阳师Ⅱ》于10月上映。文艺春秋社出版《阴阳师：太极卷》和《阴阳师：颈》。
2005年，文艺春秋社出版《阴阳师：铁轮》；9月，《阴阳师：泷夜叉姬（上、下）》《阴阳师泷夜叉姬》上序卷〈妖物祭〉〈鬼笛〉〈扑灭蜈蚣〉〈疮鬼〉〈牛车问答〉〈五头龙〉〈鬼新皇〉〈道满暗中活动〉〈兴世王〉。《阴阳师泷夜叉姬》下〈表藤太〉〈净藏〉〈泷夜叉〉〈阴态者〉〈幕后皇帝〉〈返尸〉〈鬼哭〉终卷。
2006年，百家出版社出版《沙门空海之大唐鬼宴》（四卷本）
2007年6月，《阴阳师：夜光杯》卷。
2010年1月，《阴阳师：天鼓卷》（港台地区与内地均未出译本）
2020年12月25日，担任编剧的电影《晴雅集》在中国大陆播出。
2021年11月30日，担任编剧的电影《神之山岭》在美国上映。[4]
获得荣誉1989年，以《吞食上弦月的狮子》夺得第十届日本科幻小说大奖荣获“日本SF大赏”。
1990年，《吞食上弦月的狮子》获星云奖日本平成元年长篇小说奖。
1998年，获得第十一届柴田炼三郎奖、第十六届日本冒险小说协会大奖、第五届文化厅媒体艺术节优秀奖等数个大奖，根据本作品改编的漫画《神之山岭》，获得安古兰法国国际漫画节最优秀艺术工作奖等诸多国际漫画大奖。再以《诸神的山岭》夺下“柴田炼三郎赏”。
2018年4月28日，日本政府公布2018年“春之勋章”的获奖者名单，中国电影《妖猫传》原著小说作者、日本著名奇幻文学作家梦枕貘等人获得代表在科学研究、艺术、体育方面成就突出的紫带勋章。
社会活动为摄制电视节目《世界谜题纪行》赴澳洲。
1975年，到海外登山旅行，初访尼泊尔。
1986年，循《西游记》里的描述前往中国作西游之旅，从西安到吐鲁番。《阴阳师》系列开始连载。
1987年，继续西游记行程。下半年与野田知祜一同在加拿大的育空河泛舟。
1988年，第三次踏上西游记的旅程，到天山的穆素尔岭。
社会任职目前是SF作家俱乐部会员，日本文艺家协会会员。
1994年，出任日本科幻作家俱乐部会长。
其他作品出版图书
作品时间出版社魔獣狩鬼哭篇魔獣狩鬼哭篇鸟葬之山2006年缪思出版社妖猫传1北京联合出版公司妖猫传2妖猫传3