活虾怎么煮

时间:2023-10-06 05:05:43编辑:奇事君

1.活虾煮一般是十分钟左右的最佳时间。

2.不要把它和冷水一起放在锅里。这样,虾的营养就会流入水中。虾本身并不新鲜,所以应该在水沸腾后放下。虾在吃之前应该煮至少10分钟。

3.虾的营养价值非常丰富,其中含有大量的蛋白质、钙离子、维生素和矿物质。虽然虾可以在大约三分钟内煮熟,但虾中有许多细菌和寄生虫。如果10分钟不够,虾中的有害成分就不能被杀死。摄入虾会刺激胃黏膜,引起肠道寄生虫病,对人体健康有害。

4.建议在吃虾时不要同时食用富含维生素c的食物,例如西红柿、柑橘等食物。

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