土豆蔬菜饼

时间:2023-09-27 07:39:35编辑:奇事君

蔬菜饼这样做,超级松软好吃,给宝宝当早餐活加餐都可以哦!By 喜乐妈辅食记用料油菜 30克鸡蛋 1个清水 80ml低筋面粉 25克辅食油 适量熟黑芝麻 适量做法步骤
1、油菜焯水之后加入料理机中 清水搅打细腻。

2、油菜汁中加入鸡蛋 低筋面粉搅拌均匀。

3、辅食锅刷油,倒入少量蛋液,转动辅食锅让蛋液均匀铺平锅底。

4、表面撒黑芝麻,开小火,定型熟透盛出即可。

油菜的营养功效 油菜味辛、性温、无毒,入肝、肺、脾经;茎、叶可以消肿解毒,治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血;种子可行滞活血,治产后心、腹诸疾及恶露不下、蛔虫肠梗阻。

1.降低血脂 油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。

2.帮助肝脏排毒 对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。

3.防癌抗癌 油菜中所含的植物激素,能吸附进入体内的致癌物质。

4.宽肠通便 治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。

5.强骨抗压 能强健骨骼和牙齿,还具有缓解压力的作用。

5.散血消肿 油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。

孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。

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