酸黄瓜怎么吃

时间:2023-08-18 14:56:35编辑:奇事君
腌黄瓜是一种很多人都喜欢吃的黄瓜做法,腌黄瓜最早是昌北泡菜的一种,现在很多地方也学会了。腌黄瓜口感脆爽,具有美容、减肥、降血脂等作用。腌黄瓜好吃,很多人也喜欢吃,那怎么做呢?下面小编美食告诉大家,家常菜腌黄瓜怎么做好吃?来看看吧。

陶记腌黄瓜条食材:

柿子椒3个,紫洋葱1个,黄瓜2根,姜2片,蒜3瓣,(腊八)醋勺,花椒20粒;

陶记腌黄瓜条做法步骤:

1、首先将柿子椒洗干净,然后切条备用。
2、切好柿子椒后,再来把洋葱切开,同样备用;
3、再来处理黄瓜,黄瓜洗干净后,切断,切成如图黄瓜条。
4、把准么好的姜切片、蒜压瓣备用。
5、都准备好一会,开始起锅,大火五成油温放入花椒煸香,大火倒入柿子椒翻炒15秒,加入洋葱翻炒15秒,加醋、2勺糖、点一点热水。
6、倒入锅里以后,持续翻炒、加入1勺盐。
7、然后在加入黄瓜条一同翻炒。
8、加入姜蒜,继续翻炒。
9、注意咸淡,建议品尝汤汁,酌情再放2勺盐。
10、继续翻炒、调味,加入生抽。翻炒到黄瓜不完全软时关火。
11、温度降下来后装入保鲜盒、放冰箱腌渍一晚后食用。记得进冰箱前把盒子猛烈晃晃,让汁水充分吃进菜里。

陶记腌黄瓜条风味特点:

酸中带甜,辣味适中,冰爽可口,开胃消食。

腌黄瓜条禁忌:

1、腌黄瓜、花生搭配,易引起腹泻。
2、腌黄瓜与辣椒、芹菜搭配,维生素c被破坏。
3、腌黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,腌黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,腌黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

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