女生三围黄金比例3:2:3图究竟是怎么回事
标准体重身材数据的计算公式
标准体重(kg)=(身高-100cm)*0.9-2.5kg
标准臀围(cm)=身高(cm)*0.54,可以再测一下髋围,是耻骨平行于臀部最宽的位置,应该比胸围大4厘米。
标准胸围(cm)=身高(cm)*0.53,测量最丰满处的胸围,应该是身高的一半。
标准腰围(cm)=身高(cm)*0.37,测量肚脐眼上2厘米,最细的部位,应该比胸围小20厘米。
标准大腿长(cm)=身高(cm)*0.3,大腿围比腰围小10厘米,是标准的。
标准小腿长(cm)=身高(cm)*0.26,小腿最丰满的位置,应该比大腿围小20厘米。
可以对着这个公式,测量一下自己的身材数据,一般大于标准体重20%就有些丰满,大于标准体重50%就属于超重。