这条长得又怪又丑的鱼叫剥皮鱼,下面我们就来认识它吧 剥皮鱼 “剥皮鱼”正式名字是绿鳍马面鲀 (革鲀科)。
它还有马面鱼、象皮鱼、孜孜鱼、皮匠刀、面包鱼、羊鱼、烧烧鱼、老鼠鱼等别名。
剥皮鱼因为长相难看,第一背鳍又长又粗还有倒刺,挂网后很难取下,稍不留意就容易伤到手指,除了那根突出于鱼背的硬骨外,最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,也因此换来了“剥皮鱼”这一俗称。
剥皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。
营养价值 1、扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。
2、扒皮鱼肉可做药用,治疗胃病、乳腺炎、消化道出血等。
它的皮则可制成明胶。
3、扒皮鱼鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
鱼皮含有丰富的胶原蛋白,每100g干鲨皮中含蛋白质67.1g、脂肪0.5g、其蛋白质为胶原蛋白,对美容补钙都很有好处。
食用方式: 剥皮?难道就是要剥下鱼的皮吗? 还真的这样,剥皮鱼那张灰色粗糙如砂纸的鱼皮,必须把皮扒掉才能烹煮。
用剪刀沿着鱼鳃中间剪起一条长口,用手沿着鱼面将其撕开来就可以了,可能需要用点力气,新鲜的扒皮鱼,皮和肉粘附是非常紧的。
脱下来这层“金刚铁甲”外衣的扒皮鱼,丑陋的外衣下,却是如此的雪白,还居然闪着圣洁的光,而且一片鳞也没有,光溜提滑,立即露出小清新的内在。
香煎剥皮鱼
做法: 1、热锅温油煎一煎,两面煎至金黄,鱼肉就熟透了 2、肉质算扎实,煎得酥酥的,在撒上一点胡椒,好吃极了,