清泉戏水泪满天，满腹牢骚欲成仙;怨丝吐尽见轻身，雨下倾盆谁破天?舌灿莲花，妙语连珠，一张笨嘴愁杀人!生活中常常不受欢迎嘴笨的人怎样学会说话呢?嘴笨的人学会说话有哪些妙招?1、意识到你并不孤单。2、问问自己你的尴尬感来自哪里。3、努力克服害羞。4、不要担心别人对你的看法。5、知道你是否有社交焦虑。6、承认你的感受。嘴笨不会说话的人往往不是突然变的嘴笨不会说话,而长久以来都是嘴笨不会说话。
嘴笨的人怎样学会说话
1、意识到你并不孤单。
你可能会认为你的轨道上的每个人都是社交顺畅的，但实际上，大多数人担心在社交场合尴尬。他们担心人们是否喜欢他们，他们是否给人留下好印象，或者人们是否对他们感到厌烦。
你可能会认为周围的一些人自然会散发出自信，而不必担心他们是如何脱身的，但每个人都对社会交往的某些方面感到不安。其实我们都希望被人喜欢和有朋友。
2、问问自己你的尴尬感来自哪里。
对于许多经历社交尴尬的人来说，这些情感源于焦虑、恐惧、不安全感或低自信。如果您愿意一次一点地推动您的界限并找到建立信心的方法，则可以解决这些来源中的每一个。在每种情况下，尝试找出造成你感到尴尬的根本原因，以便你可以直接解决它。越早知道真正的来源，越早可以解决它。
感觉自我意识还有很多其他的原因，比如过去经历不好，感觉自己没有被理解，感受到在情境中(如工作，同伴或父母的压力等)互动的压力，或者对周围的人的动机和行为感到困惑。
3、努力克服害羞。
害羞会抑制你的社交互动。羞怯可能与周围所有人感到害羞，或只是某些群体有所不同。由于害怕尴尬，你可能不愿意互动。[1]你可以在社交互动中感受到更轻松的感觉，并且更多地从你的外壳中走出来。如果你害羞，你可能想参加社交活动，但感到害怕被尴尬或遗漏。
4、不要担心别人对你的看法。
虽然说起来容易做起来难，但避免社交尴尬的一个主要方法是停止关心别人如何看待你。大多数人都在担心别人怎么看待他们，当你开始担心别人对你的看法时，这是值得提醒自己的。如果你太担心与你交谈的人真的在想你，那么你将永远无法放松或享受社交互动。一旦你放弃了这个担心，你会发现自己变得更容易，自然而言冷静地说话。
提醒自己哪些意见很重要。也许一个人不喜欢你，但你会再次看到这个人吗?至于你的朋友，真正的朋友会坚持与你，即使你在这里和那里搞砸。
5、知道你是否有社交焦虑。
社交焦虑是一种人无法在日常生活中发挥作用的疾病，包括在学校，工作或社交活动中。一个患有社交焦虑的人倾向于亲近家人和可信赖的朋友，并避免所有公共人际关系。社交焦虑源于人们不断害怕其他人正在仔细审查患者，以此羞辱或尴尬他们。
6、承认你的感受。
当你感到尴尬和焦虑时，通过更多地意识到自己的身体感觉，你可以有意识地认识到你的肾上腺素正在淹没你，并导致你想跑步或躲藏。注意你是否感到异常温暖，出汗，跳动，不安或过度注意到你的身体。留意你的想法，看看他们是否过分批评你的社交表现。同时注意你的情绪，无论你感到无助还是无效。与这些感觉保持一致，这样你就可以学会识别它们。
嘴笨的人怎样学会说话
1嘴笨不会说话怎么办1、要正确的认识嘴笨不会说话的真正原因。嘴笨不会说话的人往往不是突然变的嘴笨不会说话,而长久以来都是嘴笨不会说话。那些嘴笨不会说话的人因为从小到大都与人交流的少,不爱说话,因此失去了学习说话的机会。
2、要正确看待自己嘴笨不会说话这件事情。自己之所以嘴笨不会说话,并不是说明自己比别人差,因为每个人都有自己擅长的一面,不要因为嘴笨不会说话就全面的否定自己。嘴笨不会说话往往是成长环境造成的,小时候的我们无法选择自己的成长环境,但是长大了成年了的时候,我们要对自己负责。
而那些会说话的人往往从小就比较爱说话,所谓熟能生巧,因此当他们长大的时候,他们也会说话。所以,嘴笨不会说话的原因是因为说的太少了,与人交流的太少了,见识也少了,对说话这件事情感到生疏,遇到人的时候自然不知道说什么好。
3、嘴笨不会说话有两个原因:见识少、说的少。所以,我们要对症下药。首先,要建立自信,敢于去改变自己。可以多看书、培养自己的一些兴趣爱好、多参加一些活动、多经历一些事情来增加自己的见识,知道的多了,和人说话时往往容易的多。
而且,在一些活动、社交场合上也可以看看别人是自己说话的,所谓一回生二回熟,下次自己也可以学习一下别人。再次,说话的时候需要自己稍微思考一下,不要说出伤害别人的话,以免造成误会。
1嘴笨怎么练好口才1、朗读朗诵
嘴笨的人在读书时，要大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。
2、即兴朗读
嘴笨的人在平时空闲时，可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。长此以往，记忆力、快速理解力和即兴构思能力都会有所加强。
3、对着镜子训练
建议嘴笨的人每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。
4、速读训练
嘴笨的人在找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
嘴笨的人怎样学会说话
1、和领导喝酒聊天绝不玩虚的，不在酒桌上刻意表现自己，吹牛吹上天，保持真诚的态度，让领导觉得你是实在人。
2、无论对面什么地位的人都要平等对待，说话的语气不可因为对方是领导就阿谀奉承，一派恭维的腔调，别人有求于你，也不可在酒桌上耀武扬威，对别人吆三喝四。
3、说话一定要留余地，不能把话说的太死，话说的太满，日后被打脸可就贻笑大方了，多动脑子说话，不要三杯五杯酒下肚，一张嘴满口胡言，这样说话只会让领导对你更反感。
4、平常多积累知识，关于不知道的问题，不要妄加评论，高手说话都是交流自己所熟悉的话题。
5、在酒桌上不要唯唯诺诺，一句话概括就是表现大方点，有些人不喝酒，就是为了保持逻辑清晰，这样有利于表达自己的想法，说话严谨，让人听着没有信口开河的感觉。
6、多站在不同的角度多为对方考虑一点，也就是所谓的换位思考，替别人说话，帮领导圆场，养成这种思维习惯，你也会更轻易的赢得别人的尊重。
7、说话的速度不要太快，像机关枪一样赶尽杀绝，效果反而不好，无论在什么场合都要保持镇定，一旦你紧张过激，你的语速就会变快甚至结巴，这样会让别人听的不舒服。
8、声音根据不同的情况，不同的场合分别提高降低，尤其是在饭局上，有时候在大堂会比较嘈杂，就应该适当提高下音量，当然重要的饭局都会安排在包厢内，就像平常说话的音量就可以了。
9、活跃饭局的气氛，最关键的一点就是搞笑，比如在很重要的饭局上，大家都说话比较严肃，需要你控场的话，你就可以说些提前准备好的段子，适当的幽默一点，可以有效改善冷场的局面。
10、在酒桌上和领导说话，一定要言简意赅，清晰地表达出你要说的内容，必要的时候，让领导做选择题而不是问答题，把你的想法完整的说出来，让领导不再因为听不懂你说话，而对你有偏见。
