中锋球员在低位持球之后，要果断往篮下制造杀伤，灵活运用篮下脚步，利用勾手等使用招式完成近距离投篮。
在受到包夹的情况下，将球传给处于空位的队友，当队友在发起进攻时，中锋需要多与后卫进行挡拆配合，创造良好的进攻机会。
在防守端，中锋在拼抢篮板球的过程中必须进行卡位，抢先获得有利的位置。
篮下梦幻脚步是中锋球员必须具备的能力中锋球员一旦在低位成功接球，那么他对于篮下有着强大的威慑力，这一轮进攻的成功率非常高。
那么，中锋球员低位接球之后，他的进攻方式一般有两种。在自身身体素质强于对面中锋球员时，可以利用自己的身体优势，使用背身单打的技巧，将对方中锋硬生生的挤开，为自己创造出空位投篮的机会。
如果对方中锋球员的身体素质更强大，那么不能硬碰硬，需要使出自己篮下的进攻技巧，运用各种篮下梦幻脚步来晃开对手，完成这一轮进攻。
中锋需要多与后卫球员进行连线配合在组织后卫无法创造出良好的进攻机会时，中锋球员需要主动站出来，打破这一僵局。
中锋球员在与后卫球员的配合方式上，一般都是中锋球员跑到罚球线附近为队友进行挡拆，同时将对方的中锋球员吸引出来，削弱对方内线的高度和防守能力。
一旦后卫球员有深入篮下的机会，那么他可以选择往内线制造杀伤，完成这一轮进攻。
而如果后卫球员在往内线突破被对手实行包夹的情况下，后卫球员可以将球分给中锋球员，此时中锋球员在罚球线附近一般都是被对手放开的，后卫球员对他们的威胁更大。
在如今的小球时代，一些中锋球员已经逐渐开发出中投能力，甚至三分球投射能力来适应小球时代的发展，所以，如果中锋球员都一定的投射能力，可以自己选择投篮，完成得分。
这一打法就跟CBA联赛中韩德君与郭艾伦的打法非常相似，韩德君中远距离投射的能力非常稳定，所以辽宁队一直使用这一套打法。
中锋必须有强大的防守能力来保护球队内线中锋在球场上的首要任务便是保护球队内线，进攻放在第二位。
中锋在防守内线的时候，需要利用自己的身体素质和身高优势，在对手往篮下冲击的时候，要具备提前预测对手走位的能力，占据有利位置来封锁对方的投篮或者制造对方进攻防守。
在对方强攻篮下的时候，中锋球员必须要敢于上身体，表现强硬一点，用积极的防守态度以及强大的球场威慑力来震慑住对手，从心理上先击败对方，削弱对方的进攻势头。
