关于阿尼玛和阿尼姆斯
学过心理学的都知道，阿尼玛和阿尼姆斯。这个概念是荣格提出来的，它其实是两个原型，源于拉丁中的“灵魂”一词。但又有点区别。
阿尼玛是灵魂里面的阳性部分与神秘部分，是男性无意识里面的女性特质；阿尼姆斯是阳性的灵魂部分，它是女人无意识中的男性特质。
在《金花的秘密》上，荣格指出，阿尼玛对应中国道教里面的“魄”，而阿尼姆斯对应的“魂”。所以我们也可以这样理解为魂和魄的区别。
阿尼玛指的是跟情感、跟爱、跟关系、感觉、无意识这些有关；而阿尼姆斯是理性的，精神的，逻辑的，独立的，抽象的，意识的这一类有关。
这一部分其实是我们内心的无意识，而我们成长的过程，也是我们内在的这部分整合的过程。
在这里就必须提到“灵魂伴侣”一词了，我们的灵魂是什么样子的呢？其实绝大多数人是不清楚的，就会向外投射，对外面特别有感觉的，其实是跟我们内在越相似的！如果说，外面遇到一个人跟我们的灵魂相似度非常的高，就会激发出非常强烈的情感，似曾相识，竟然在外边遇到另一个自己，想想都是非常的心动！这是因为我们看见了一个很熟悉的，另一个自我的样子！这个就是所谓的灵魂伴侣！
在《红楼梦》里面，贾宝玉第一次见林黛玉就说在哪里见过，就是这个意思了。因为觉得很熟悉，就会产生强烈的吸引，并且越相处越觉得像，这样就会产生一个很深的链接。
这里有一个误解，就是找另一半，就是找我们内在的阿尼玛或阿尼姆斯！但真实的情况是，外在不可能存在一个，与我们内在这一部分完全一样的人。有一定的相似性，所以很容易吸引，并走到一起，但长时间的相处之后会发现，原来这个另一半并不是我们想象的那个人。
之后这个人的另外一部分得以展露，我们接受不了，就会费很大的力气，试图把另一半变成跟我们的内在一模一样。
会说这个人变了，其实对方还是那个人，只是把我们没有看到的，自己的另一面展现出来了而已，打破了我们的内在幻想，而我们也没有把投射出去的这部分给收回来。
这个是跟个人的成长阶段有关系的，不同的成长阶段有不同的投射，看另外看另一半的点也不一样，能看到的东西也不一样。
有一种观点认为，一个人出生之前，他的内在潜意识以及所有的原型都是具足的，但是意识没有办法与潜意识接通，所以这一部分我们完全不了解！出生以后因为性别、家庭的原因，我们只能活出一部分，而大多数的潜意识根本无法了解，更别提活出来了。
所以需要去成长，用长期的成长来更多的了解自己的潜意识，使潜意识意识化。
阿尼姆斯阿尼玛什么意思
阿尼姆斯阿尼玛（Animus Anima）源自于拉丁文，意为男性和女性的原型，也被称为“天赋原型”。它是瑞士心理学家卡尔·荣格提出的一种心理学理论。荣格认为，人类的心灵不仅存在于个人的意识和潜意识中，还具有共同的无意识内容，即个人集体无意识和人类集体无意识。而阿尼姆斯阿尼玛就是个人集体无意识中的一个重要概念。
阿尼姆斯阿尼玛的概念
阿尼姆指的是男性无意识中的女性原型，代表了男性内心深处对女性的理解和意识形态，是男性个人集体无意识的一部分。而阿尼玛则是女性无意识中的男性原型，代表了女性内心对男性的认知和思想模式，是女性个人集体无意识的一部分。
阿尼姆斯阿尼玛的影响
阿尼姆斯阿尼玛对个体有着重要的影响。对于男性而言，阿尼姆是他们意识中的“理想女性”，是对女性美好形象的追求和反映，代表了他们内心深处的感情和欲望。而对于女性而言，阿尼玛则是她们意识中的“理想男性”，是对男性成就和力量的认知和追求，代表了她们内心的渴望和追求。
阿尼姆斯阿尼玛与健康的关系
阿尼姆斯阿尼玛对个人的心理健康具有重要的意义。一方面，它能够带来创造性和幻想的能力，使人更具有想象力和创造力；另一方面，若阿尼姆斯阿尼玛过于强烈，也会导致心理上的不平衡和困扰，甚至导致心理障碍。因此，荣格认为，每个人都应该学会认识自己的阿尼姆斯阿尼玛，以此来达到心理健康的状态。
阿尼姆斯阿尼玛的发展
随着社会的发展和文化的变迁，阿尼姆斯阿尼玛的形态也在不断变化。传统上，男性的阿尼姆通常是“温柔贤淑”的女性形象，女性的阿尼玛则是“英雄豪杰”或“贴心男友”的形象。但现代人们对男女角色的认知也发生了很大的变化，例如女性也能够具有很强的领导才能，男性也可以体现出柔情和温暖。因此，人们对阿尼姆斯阿尼玛的理解也更为多元化和开放。
结语
阿尼姆斯阿尼玛是荣格心理学中一个重要的概念，代表了个人集体无意识中男性和女性的原型形象。它不仅对个人的心理健康有着重要的影响，也反映了社会和文化对男女角色的认知和期望。因此，我们需要认真对待自己的阿尼姆斯阿尼玛，通过正确的认知和处理方式，来达到心理健康和人格完善的目标。
