家用美黑晒黑灯有效吗
家用的美黑灯同样有作用，如果是初次晒灯，建议还是到专门的美黑工作室进行晒灯美黑，能够得到更专业的服务。
一身“黑皮”在西方国家被认为是身份的象征，只有上层社会的人才能够拿出大把时间和金钱，到海边晒出小麦色、古铜色的肌肤，为了满足其他人的需要，研究出了多种美黑的方法，其中晒灯美黑是使用最广泛的一种美黑方法。
晒灯美黑需要经历“上色期”和“保持期”两个阶段，上色期是皮肤积累黑色素的关键时期，需要连续、紧密的进行晒灯，大约每隔一天晒灯一次，当肤色稳定之后，进入保持期。
保持期仍需要晒灯，但是频率大大降低，大约每周或者每两周晒灯一次，维持肤色。
初次晒灯的时间不能超过10分钟，之后根据个人的身体情况调整晒灯时间。保持期的晒灯频率和个人的新陈代谢情况有关，两者是成正比的关系。
晒灯前要做好全身去角质的工作，避免晒灯之后老化角质脱落，导致肤色不均。晒灯之后做好晒后修复的工作，为身体补充水分，避免干燥脱皮，涂抹固色剂，让肤色维持更长时间。
紫外线只会晒黑皮肤，追求小麦色的人士不需要防晒？
紫外线不仅会晒伤皮肤，晒黑颜色，还会晒老皮肤、晒松皮肤、晒皱皮肤、晒出各种皮肤病及系统性疾病。皮肤长期或过度暴露在紫外线下会导致皮肤结构紊乱，免疫功能降低，甚至破坏细胞DNA，这就是在皮肤学上所说的光损伤。光损伤短期会造成晒黑、晒伤等，长期会产生不可逆转的慢性光损伤，甚至引发皮肤疾病。此外，紫外线还会导致自由基在体内急剧增加，自由基具有强大的氧化力量，就好比氧化作用会使铁生锈一样，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、甚至改变免疫系统，皮肤的屏障功能因此减弱、降低，从而产生皮肤敏感现象。
古天乐的皮肤是怎么晒出来的
满意答案 热心问友 2010-04-26 外界曾经传言无线小生古天乐曾经花大价钱，通过人工日光浴，将自己的小白脸变成大老黑。古天乐却说是因为近年喜欢上游泳，所以将皮肤晒黑了，又因个性懒散不喜欢护肤化妆，头发干脆剪成小平头，想不到这样反倒令自己显得阳刚健康，被香港时尚杂志评为最有魅力的男士之一，成为许多少女心目中的“黑马王子”。许多广告商也看中他又黑又酷的外形，除代言个性手表、眼镜外，古天乐还为某日本著名食品品牌拍摄口香糖广告，选择他的原因是因为口香糖的口味就是“BLACK BLACK”。大家都想了解古天乐怎样晒得那么漂亮的黑皮肤，古天乐说：“我想找个新鲜感觉来刺激自己的原动力，于是我去晒太阳，晒黑全身皮肤给自己和大家一个健康形象。”古天乐觉得作为一个艺人，一个男人，健康的外表很重要，“而运动可以帮你从内往外散发着一股自然的健康。所以拍戏的间隙，我会做些俯卧撑、慢跑。我很喜欢跑步，出一身汗对皮肤有养颜排毒功能。
古天乐的皮肤是怎么晒黑的啊？
人们猜测着古天乐转变的原因，他很简短地回答说是因为自己不喜欢化妆。如果说皮肤变得黝黑健康是古天乐外表上最大改变的话，内心最大的变化应该是他变得更加沉默了，可以不开口的场合尽量不开口。"其实我一直都不喜欢说话，只不过在这个圈中发现，在很多情况下，别人都期望你会长篇大论。可是近来我又发现，就算在别人期望你应该讲话的时候，原来你也可以不开口的。我是一个不大会说话的人，所以还是少说多做。"
1999年，古天乐因为主演《刑事侦缉档案IV》而获得无线最受喜爱男主角。风头直逼无线一哥罗嘉良。古天乐曾戏言拍摄《刑事侦缉档案IV》时最为轻松，因为脸上不用什么表情。剧中那个我行我素、成天黑口黑脸的警探"徐飞"对于现实生活中的古仔而言，简直如同量身定做，演起来像在演自己，怎不轻而易举？ 《创世纪》、《寻秦记》，古天乐终于担纲出演了主角。以一身古铜色皮肤换来红运，对很多人来说，这是古天乐创造的神话。到了今天，他用自己的歌来演绎"担正"的路，才会有人去关注他走向成功的那些波折。
古天乐，1970年10月21日出生于中国香港，中国香港男演员、歌手。
1993年，古天乐签约无线，1995年，凭借在《神雕侠侣》中饰演的亦正亦邪的杨过而成名。1999年，凭借《刑事侦缉档案4》中徐飞的角色获得TVB32周年台庆最喜爱男主角奖。2000年，凭借在《创世纪》中的大反派张自力在TVB33周年台庆中获得我最喜爱电视角色奖；同年发行专辑《男朋友》而进军音乐领域。2001年，凭借电视剧《寻秦记》中项少龙一角第二次获得TVB万千星辉颁奖典礼我最喜爱男主角奖。 2001年，古天乐离开无线电视，正式加入电影圈。2002年，主演古装喜剧电影《河东狮吼》。2006年，古天乐在陈木胜的动作喜剧《宝贝计划》中和成龙合作。2008年，参演电影《保持通话》中饰演阿邦一角而提名第52届亚太影展最佳男主角。2009年，凭借《一个好爸爸》分别获得第45届金马奖最佳男主角提名以及第28届金像奖最佳男主角提名。2010年，主演电影《枪王之王》。2013年，与刘青云、张家辉合作电影《扫毒》中饰演男主角苏建秋，并凭借此角色提名第33届香港电影金像奖最佳男主角奖。2014年参与主演电影《窃听风云3》。2015年担任香港国际电影节大使。
