乒乓球横拍教学

时间:2024-10-16 01:58:19编辑:奇事君

直拍横打的正确握拍方法图解

直拍横打的正确握拍方法如下:一、方法1、食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住。2、另外三个手指头是放在球板的后面,而中指需要顶在球板的中间部位,其余两个手指自然弯曲即可。3、注意这个时候的整个手型,要形成一个空腔,在手掌心的位置可以握住一个鸡蛋或者乒乓球。二、划分1、快攻握拍法:食指第二指节和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,两指间距离1~2cm,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈重叠,中指第一指节贴于三分之一的上端。2、弧圈类握拍法:在拍的前面的拇指紧贴拍柄左侧,食指扣住拍柄形成一个环状紧握拍柄,拍后三指自然微屈用中指第一指节顶住拍后的中部。3、削球类握拍法:拇指弯屈紧贴拍柄左侧用力下压,其余四指自然分开托住球拍后面。正手削球时,尽量使球拍后仰,以减少来球的冲力;反手削球时,拍后四指要灵活地把球拍转动兜起,使拍柄向后。反攻时,食指迅速移动到拍前,以第二指节扣住拍柄,拍后三指仍弯屈贴于拍的上端,握拍同快攻类。三、代表人物王皓,许昕。和左推右攻握法明显的不同,为了让反手进攻时板型亮开,背面三个手指稍伸直,正手拉球时,拇指用力多些,中指指尖顶住球拍,控制板型。反手拉时,食指多用力,配合后面三个手指,亮开板型。纯横打的球友,就要学习王皓的握法。

横拍的正确的握法?

在打乒乓球的时候,有横拍和直拍区分,那么如何正确握横拍呢,接下来和大家分享一下,横拍握法图解:使用工具:乒乓球球拍1、首先将横拍拿出来,确保自己的是横拍(把儿长的)。2、首先是正面,以手枪的方式抓住后,将大拇指紧紧扣住拍柄。3、接着是侧面,用虎口牢牢卡主球拍,防止其转动。4、之后是反面,食指伸出去,伸直,将背面固定。5、最后侧面可以看得到,两个手指头将球拍卡主即可。

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