意象对话
开门看见草地，草嫩绿色，有漂亮的花，走到一个公园门口，里面都是绿的发黑的茂密老树，一个池塘里面有水流动，水里有荷花，池塘边有一棵开花的树，往里走，看到一片金黄的等待收割的麦子，走的时候顺手摘了一个红红的大大的苹果，看见老公，带着草帽，穿着平时长穿的衣服，一种劳动人民的扮相，看见老公了老公就把我抱起来，我说老公我想你了，老公说爱你呀宝贝。我们一起坐下吃东西，我吃刚才摘的苹果，老公拿出一个棒棒糖给我吃。一会，老公变成了大棕熊，我喂他吃巧克力，他很爱吃很喜欢吃的样子，我不想吃东西，也没变成动物，他也没有喂我。变魔术的时候我变了一只小白兔出来，老公变了一只刺猬出来。老公变得大熊太大，我没有办法把他放在我身上的哪，只能牵牵他的熊爪子，我整个人都可以钻进大熊温暖的怀抱里。关于互相喂食物吃，没有可以也不抵触，好像各自吃各自的更舒服一些。离开回来的路上，突然起风了，变天了，草原上的青草风一吹过都变成了黑色。然后回来了。
什么是意象对话，如何学习意象对话
做心理咨询时，就是从言语、意向、行为等入手，意向对话技术就是选择从意象入手，通过调节和改变意象来改变人的心理和性格。
我举一个简单的例子来说,因为例子是鲜活的,例子是有生命的,而理论则枯燥得多。在意象对话时,我总是先让来访者做一个想象。抑郁的来访者所想象的环境中经常有很多灰尘。实际上,灰尘就象征着消沉的情绪。在用意象对话技术做女心理咨询和治疗时,我们可以让来访者想象擦洗掉这些灰尘。当他们这样做的时候会发现一个奇怪的事情。他们本以为想象是由自己控制的,在想象中应该是“想怎么样就怎么样”,但是实际一想象,就发现在想象中也不是想怎么样就可以怎么样的。他们要想象擦干净一张桌子也不容易,往往是刚擦完了,想象中的桌子又脏了。于是,我就让他们反复想象擦桌子，在很多次重复的想象后，想象中的桌子才可以擦干净。但是，一旦在想象中擦掉了桌子上的灰尘，来访者会感到自己的情绪也愉快多了，灰尘所代表的抑郁情绪也就消失了。
这就是心理咨询的意向对话，需要进行系统的长程的学习。
意象对话的神奇
周六下午去学习了意象对话。
有点累了，下午精神不佳。以前也学过一点意象对话，所以丁老师说得都能理解。下午丁老师先讲了各种意象的含义，然后在他的引导下我们做了训练。闭上眼，放松，出门，到外面，看房子。
我走的路是一条弯曲的鹅卵石小径，路边是草地，是盛开的格桑花，一排排可爱，美丽的葱兰花，在一片空旷的草地上看到了一所精致而又朴素的木制小房子，是那种渡假的小别墅一样，房子外面有花圃，栅栏，楼上有个明亮的阳台，在上面能眺望到不远处的草地，森林，天气很好。当老师让看一楼的屋里的摆设时，我看到的是有复古而又简单的瓶子，东西很少，有个箱子，箱子里放着我珍藏的日记本，还有个柜子，柜子里有几套孩子的衣服。楼上的房间有书房，一个靠窗的屋子里有个简单的小床，那是我的房间，好像没有小唐。又让看地下室，我看到地下室是一间画室，还有可以做手工，修理的东西，然后又变成了一个可以纵情跳舞，唱歌的迪厅……
返回后丁老师进行了讲解，看到的房子就是指心房，看房子即看自己。思考着自己的意象，我若有所悟。整体说明自己最近状态还可以，但有点自我，夫妻关系有些欠缺，也体现自己内心深处被压抑的部分，地下室的喧嚣，纵情，一片释放自我的场地，看来画画，舞蹈，音乐，动手实践这些方面自己内心还是很渴望的。不如根据实际情况对这方面适当拾起。
几个同学分享了自己的意象。智丽让丁老师又对她做了深入的引导，她看到的是一个大而坚固的楼房，但她不愿意进去，后来楼房倒塌了，又看到了一栋较小的房子，一楼有点黑，二楼的阳台能看到远处的风景。赵域看到是路边有又高又细的豌豆荚，攀着纤细的梯子，到达了山顶，山顶中间有一片空地，院子里有一些石制的装饰物，面前是一个草房子的门，往里面走，前面一片漆黑，什么也看不到，目光转向右侧，却是一片光亮，像是阳光普照。再往后走，后面还有一栋楼房，是玻璃房，房子内阳光明媚。丁老师说她的内心不太好探寻，自己有点抗拒，而且展现出来的也是如此，前面的茅草房是表面，外面的楼房才是真正的自己，但又是玻璃房，有点缺少自己的隐私了。
尚大哥看到的是有点坍圮的土墙，屋子里很多灰尘，看不太清，箱子里打开不敢看是什么，没有楼梯，无法到楼上，看地下室时，他看到的是一口井，井地是一片深蓝色，自己不敢下去。丁老师说他的很朴实，内心有很多压抑，委屈，需要继续看一看。
感觉意象对话还是蛮神奇的，其实就是投射吧，看到的事物都有象征意义，可以挖掘出自己的潜意识。意象对话和欧卡牌，沙盘都有一定的共性。
