30道抑郁症的表现测试题 如何判断自己抑郁了测试
抑郁症是很多人害怕的病症，那么怎么才知道自己有没有得抑郁呢？30道抑郁症的表现测试题，如何判断自己抑郁了测试。 这里有简单最准的抑郁症的表现测试30题，用试题来测试一下自己心理到底有没有抑郁的表现症状。 抑郁症的表现测试30题（附答案）： 你是否一直感到伤心或悲哀？ 是的（1分） 不是（0分） 是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？ 是的（1分） 不是（0分） 你是否感到前景渺茫？ 是的（1分） 不是（0分） 是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？ 是的（1分） 不是（0分） 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 是的（1分） 不是（0分） 这段时间总在贬低自己抬高他人？ 是的（1分） 不是（0分） 你是否觉得力不从心或自叹不如别人？ 是的（1分） 不是（0分） 是否觉得自己总在关键的时候差人一等？ 是的（1分） 不是（0分） 你是否对任何事都自责？ 是的（1分） 不是（0分） 这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事？ 是的（1分） 不是（0分） 1你是否在做决定时犹豫不决？ 是的（1分） 不是（0分） 1是否总在关键的时候止步不前？ 是的（1分） 不是（0分） 1这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？ 是的（1分） 不是（0分） 1你是否常常有患得患失的感觉？ 是的（1分） 不是（0分） 1你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 是的（1分） 不是（0分） 1你常常觉得很无聊？ 是的（1分） 不是（0分） 1你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？ 是的（1分） 不是（0分） 1你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望？ 是的（1分） 不是（0分） 1你是否意味自己已衰老或是去魅力？ 是的（1分） 不是（0分） 20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点？ 是的（1分） 不是（0分） 2你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？ 是的（1分） 不是（0分） 2你会挑食吗？ 是的（1分） 不是（0分） 2你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？ 是的（1分） 不是（0分） 2你是否常常觉得精神恍惚？ 是的（1分） 不是（0分） 2你是否丧失了对性的兴趣？ 是的（1分） 不是（0分） 2你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别？ 是的（1分） 不是（0分） 2你是否经常担心自己的健康？ 是的（1分） 不是（0分） 2你是否常常自认自己是哪一个角色？ 是的（1分） 不是（0分） 2你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 是的（1分） 不是（0分） 30、你常常觉得生无可恋？ 是的（1分） 不是（0分） 最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分） 【测试结果揭晓】 A:没有抑郁症 你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的来源之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更快乐。 B:偶尔有抑郁情绪 不要紧张，你只是有这样的情绪而已，并非是真正的抑郁症，这只是正常的心理情绪。但你要注意了，不能继续在加深这样的情绪了，不然真的会变成抑郁症的，尽可能的想一些好的事情，和开心的事情，找一些自己感兴趣的事情来做。 C:有轻度抑郁症 偶尔自卑的你，对事有点不太自信，总在不断地贬低自己，却没有看到自己的优点，这样的心理是不对的。趁现在你的抑郁症还未加深，赶紧改变这样的想法，在一定的程度上多给自己一点自信，相信自己，从多方面看看自己的优点。 D:有中度抑郁症 对事不自信，总在关键的时候掉链子，害怕自己做不成事的你，总是觉得自己差人一等，觉得自己就是做不成功任何事情的想法是不对的，你应该改变这样的想法，很多时候只要你自信一点就可以成功，只要迈出你勇气的一步，你就会发现，其实自己也不是那么差的。 E:有严重抑郁症 有严重抑郁症的你，害怕与外界接触，一旦接触你就会觉得自己很自卑，觉得他人看不起自己。你应该多接触外界，在一定的程度上多多于他人接触，你会发现其实外界也不是那么可怕的，你自己也不是那么的一无是处，其实你的存在也是很重要的。 你测得多少分？对此，你怎么看？
测一测你的抑郁程度10题，判断是否得了抑郁症的测试题
提起测一测你的抑郁程度10题，大家都知道，有人问判断是否得了抑郁症的测试题，另外，还有人想问谁给我一套测抑郁症的测试题，你知道这是怎么回事？其实测一测你的抑郁程度，下面就一起来看看判断是否得了抑郁症的测试题，希望能够帮助到大家！ 测一测你的抑郁程度10题 1、测一测你的抑郁程度10题:判断是否得了抑郁症的测试题 1.你是否感觉沮丧和忧郁？2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？6.你是否感到坐立不安或不定？7.你是否晚上不服药就很难入睡？8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？9.你是否对周围的事物失去兴趣？10.你是否毫无原因地感到疲倦？11.你是否比平时更爱发脾气？12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：不是为0分，偶尔是为1分，有时是为2分，经常是为3分。到专业医院去看看。超过六条你就抑郁了。 2、测一测你的抑郁程度10题:谁给我一套测抑郁症的测试题 很简单去网上搜一下，很多的。女人带娃抑郁的表现。 3、测一测你的抑郁程度10题:测一测你的抑郁程度 我到底是不是在装抑郁。 4、测一测你的抑郁程度10题:在网上测了很多测试题 结果是自己有轻度抑郁症 这个准吗 网上很多做心理测试都不准确的，因为那些测试是没有信度和效度的，可能只是有抑郁症的症状，建议还是去医院做检查，不要太相信网上做的测试。抑郁症的人看得懂的图。 5、测一测你的抑郁程度10题:抑郁症测试题及答案 抑郁症自我测试题目，请在合你情绪的项上打分： 没有0，轻度1，中度2，严重3。 1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2、泄气：你是否感到前景渺茫？抑郁症测试题。 3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？抑郁症最怕三种水果。 测一测你的抑郁程度 5、内疚：你是否对任何事都自责？ 6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？开始抑郁的十种表现。 7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？十个方法让你走出抑郁。 10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？家里一个抑郁症毁全家。 11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？ 12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？ 13、丧失：你是否丧失了对性的兴趣？ 14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15、轻生冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁症程度。 0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症 以上就是与判断是否得了抑郁症的测试题相关内容，是关于判断是否得了抑郁症的测试题的分享。看完测一测你的抑郁程度10题后，希望这对大家有所帮助！
