藏青盐和青海湖盐哪个好
总的来说，藏青盐和青海湖盐各有其优点和特色，无法简单地判断哪个更好。藏青盐以茶卡盐湖数千年沉积的天然卤水为原料，经海拔3100米高强度紫外线日照自然晒制而成，富含人体所需钙、镁、氨基酸。而青海湖盐则是一种经过精制的盐，从青海湖中提取，具有清新的香气、口感清淡、没有苦涩的味道，颜色比藏青盐更淡，接近白色。藏青盐以茶卡盐湖的天然卤水为原料，经自然晒制而成，因此含有丰富的微量元素和氨基酸。其特点是结晶细腻，比青海湖盐更易溶解，口感更好。而青海湖盐的挖掘地点在青海湖湖底，经过精制加工，具有清新的香气和口感清淡的特点。藏青盐的发生问题主要是由于挖掘过程中的环境污染和挖掘过程中的水质受到污染。解决这些问题的方法是加强环境保护、改善挖掘过程中的水质，并严格控制挖掘深度，以防止水质受到污染。综上所述，藏青盐和青海湖盐各具特点，无法简单地判断哪个更好。消费者可以根据自己的口味和需求选择适合自己的盐产品。在选择盐产品时，建议注意适量使用，避免过量摄入对健康造成的影响。
为什么青海湖的盐不能食用
因为青海湖的盐是粗盐，属于原盐。从盐湖中采出的原盐，用不同方法除去所含杂质的过程。盐湖石盐中除主要成分氯化钠外，还含有泥沙、石膏、芒硝等杂质。所以青海湖的盐不能食用。
粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐，主要成分为氯化钠，但因含有氯化镁等杂质，在空气中较易潮解，因此存放时应注意湿度。
作用：
1、粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质。
2、用来清洗创伤可以防止感染。
3、撒在食物上可以短期保鲜可以用来腌制食物还能防变质。
海盐可以吃吗？
可以。品质特点：海盐的采集较其他盐复杂，能够更多的保留海水中的微量元素，瞬间激发并保留食材原有的味道，鲜咸可口。主要分为粗盐，细盐和片盐，蒸发海水提炼而成。海盐制作工艺复杂，生产周期长，生产成本高，口感和品质好。由于产地不同，海盐的品质也有很大的差异，汉沽盐场场区位于东经117°-118°，北纬39°之间，场区内泥沙布底，光照充足，雨水和季节气候明显，是海盐黄金产区，适合于晒制高品质海盐。富含微量元素：海水中含有80多种元素，带出来的微量元素基本都是有益元素，因为从海水纳入滩内浓缩到氯化钠结晶析出，是一个慢长的过程，需要一年左右的时间，在这段时间里，浓缩的海水中绝大部分重金属元素大量减少：1，重金属较重，在海水浓缩的过程中沉淀浓缩在池子底部。2，近海海边和滩田的初级浓缩池子生长着不同的藻类，有蓝藻，褐藻，绿藻，红藻，硅藻等，这些藻类吸附铜离子，镉离子，铅离子，镍离子，锌离子，锡离子，铜离子。以上内容参考：百度百科——海盐
长期吃海盐对身体有害吗？
只要不过量对人身体没有害处。海盐是日常用的高级精盐，比起食盐海盐更粗大有更多颗粒，是直接通过蒸发海水而提炼的，没有添加碘成分，能够有效的防止高血压，甲状腺亢进，还能够用于腌渍洗涤，钠含量也相对的较低，但是海盐关键还是要没有受过污染的才比较好。如果长时间服用粗盐，能够有效帮助身体发汗，排出体内的废物和多余的水分，也可以促进肌肤的新陈代谢，使肌肤细致、紧绷。海盐食用注意事项不宜过量食用：虽然海盐的营养价值比较高，但相对于精盐来说，海盐中或多或少残杂有较多的杂质，不太卫生，食用过量不利于人体健康，所以一般是不建议过量食用海盐的。甲状腺功能亢进症患者不宜食用：甲状腺功能亢进症也就是常说的甲状腺肥大，其主要是因为身体缺少了碘元素而导致的激素分泌失调而引起的，该病症的患者食用海盐，其身体不能够得到充足的碘元素的补充，从而加重病情。以上内容参考 百度百科-海盐、人民网-我们到底该吃什么盐
