朱砂掌功的功效
(1) 对颈椎、腰椎、肩周炎、类风湿、腱鞘炎、关节炎、痔疮、糖尿病、神经衰弱、胃病、肝病、前列腺肥大。近视、远视，飞蚊病，高血压、低血糖、心脏病，各种妇科病、阳痿、早泄、甚至癌症等有神奇效果。(2)练此功，可迅速达到筋柔骨健，活筋健髓，内强外壮，全面提高身体素质，增强免疫力，调理肌体平衡。(3)练此功，老年人可推迟或延缓衰老，使耳聪目明头脑清醒，反应敏捷。恢复和增强记忆力，神采飘逸，并使内分泌旺盛，保持耳聪目明头脑敏锐 固肾回春。(4)练此功 即可承受排打，又可技击出掌，且劲大力整，变化快捷，提高和增强防身自卫能力。
为什么要学练朱砂掌功
上世纪8,90年代全国气功热潮的时候，不少人学练气功的目的，是为了练出所谓的特异功能，甚至是追求成仙成佛，长生不老。悠悠岁月，弹指之间，几十年过去了，现在回想起来，大家都会觉得以前的想法真是很可笑，很傻很天真。 如今，追求特异功能，成仙成佛的人已经非常少了。但是，受到各种武侠小说，武侠剧的影响，不少人，特别是年轻人，又执迷地于另一种虚幻的武学世界了，以为练了朱砂掌后，就能够像影视作品中一样拥有绝世武功，行走江湖，和高手过招，打遍天下无敌手，因此他们急于求成，胡练蛮干，练了几天就迫切的期望能够开砖劈石，一掌就能够在人身上印出手掌印来，一旦达不到，就很快泄气了，怀疑朱砂掌只能健身，根本不能技击了，就开始朝三暮四了，这个功法学两天，那个功法练一会，弄来弄去最终一事无成。这样的练功态度是非常错误的。 现代社会，经济科技以及军事等等各方面高度发达，高速发展，早已经不是古代冷兵器时期那种男耕女织，自给自足，大碗喝酒，大口吃肉，一剑走天涯的快意恩仇惬意人生了。大家现在都在为生活而奔波忙碌，当你身边的亲朋好友，通过自己的努力，赚了大钱，买了房子，买了车子，一家人幸幸福福享受天伦之乐的时候，你还在执迷地，抛家弃子地，日夜苦练开砖劈石，就算你练到人老了头发白了，能一掌劈开几十个砖头了，又有什么用呢，能挡住人家的一枪吗？人生的大好时光都白白的浪费掉了，只剩下一堆劈开的烂石头，甚至闹下一身的疾病，实在是没有一点意义。更何况现在是法治社会，如果不讲武德，天天想着要和别人打架，把别人打出内伤掌印来，最终只会受到法律的制裁，害了自己一辈子。 所以，我们现在学练朱砂掌功的目的，首先是为了强身健体，防病治病，使自己少生病，不生病，不要把辛辛苦苦起早贪黑赚来的钱又白白的送给了医院，不要让家人朋友天天为自己的身体担忧，从而能够开开心心的去享受亲情爱情，享受天伦之乐。我们练功的目的，也不是为了去和高手比武争个高低，世界上没那么多的高手，人生一辈子也没有那么多机会去遇到所谓的高手，而更多的是遇到歹徒流氓，遇到天灾人祸。所以，我们学练朱砂掌功，就是要把自己锻炼的身体强壮，头脑灵活，反应敏捷，应变快速，身手矫健，这样当我们遇到歹徒，遇到火灾，遇到地震，遇到车祸等等灾难的时候，就能够比常人多一份生存的机会。 我们学练朱砂掌功，也就是希望能够像杨老那样，到7.80岁后，还能够老当益壮，眼不花耳不聋，身手灵活，健步如飞，没有半点老态龙钟的迹象，活得健康，活得开心，如此足矣，至于能不能长寿，能活多少岁，只有天知道，没必要强求。这才是真正科学的健康的练功心态！
