干煸豆角怎么做 干煸豆角的正确做法
干煸豆角是家中经常呢领吃到的,这个菜很下饭,做起来也简单,不会做饭的人也可以学习一下的,那么干煸豆角怎么做呢,下面一起来看看吧。
干煸豆角怎么做
原料:猪肉100g、四季豆300g、大蒜2瓣、干红辣椒2个、拌饭酱1大勺、糖1茶匙
1、中放入适量油,烧热后放入四季豆;
2、小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油;
3、另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香;
4、放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散;
5、调入拌饭酱;将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒几下;
6、再调入白糖,翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可。
干煸豆角的正确做法
原料:四季豆500克,油,猪肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽适量,盐、糖和鸡精适量
1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干;
2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用;
3、锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;
4、倒入四季豆,调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。
干煸豆角是哪里的菜系
干煸是川菜的一 种烹调技法,将豆类蔬菜切段,加少许油的锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮即成。干煸豆角是将豆角稍微干煸一下,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。但干煸的豆角比较费火,要一直小火不断的煸豆角。
干煸豆角的作用
干煸豆角是用豇豆制作作为主要食材,以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,营养丰富。豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇,适用于高血脂人群;还能加强胃肠蠕动,有利于防止便秘。
干煸豆角的正宗做法 干煸豆角怎么做
1、主料:豆角400克。调料:食盐2分之1茶匙,味精少许,姜2片,蒜1头,花椒30粒,干辣椒5个,植物油2汤匙,虾籽酱油2茶匙。
2、豆角先不要摘,直接在清水中浸泡7至8分钟,换水清洗干净,然后再摘6至7厘米同样大小的小段。
3、锅里倒入比平时炒菜多一些的油,丢入花椒粒爆香。
4、捞出花椒不要,把大蒜拍扁后也丢进锅子爆香一下,迅速倒入豆角段。
5、调入多半勺盐,放入干辣椒段一起炒,两勺虾籽酱油,翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火。
6、中间翻炒几次,待豆角水分炒干,表皮皱缩。
7、最后放生姜末提味,翻炒几下,把豆角的水分彻底煸干,少许味精,炒匀,关火。
干煸豆角怎么做
干煸豆角两种做法与技巧:一、做法一:1、备料:豆角400克食盐1/2茶匙 味精少许 姜2片 蒜1头花椒30粒 干辣椒5个 植物油2汤匙 虾籽酱油2茶匙。2、干煸豆角步骤:豆角先不要摘,直接在清水中浸泡7至8分钟,换水清洗干净,然后再摘6至7厘米同样大小的小段,锅里倒入比平时炒菜多一些的油,丢入花椒粒爆香。3、捞出花椒不要,把大蒜拍扁后也丢进锅子爆香一下,迅速倒入豆角段,调入多半勺盐,放入干辣椒段一起炒,两勺虾籽酱油,翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火,中间翻炒几次,待豆角水分炒干,表皮皱缩最后放生姜末提味翻炒几下,把豆角的水分彻底煸干,少许味精,炒匀,关火。二、做法二:1、备料:豆角,干辣椒,生姜,大蒜,五花肉,食用油,豆豉,生抽,食用盐,白糖,鸡精,老抽,蒸鱼豉油。2、干煸豆角制作步骤:将准备好的豆角放到大盆中先浸泡一下,浸泡20分钟左右就可以了,浸泡完了之后咱们将其清洗1~2遍,清洗完了拿出来沥干水分,放到案板上先切头去尾。3、再切成大概三厘米左右的长段,切好之后将其放到一个碗中备用,再把准备好的干辣椒稍微冲洗一遍,将其切碎,再切姜片和蒜片。4、五花肉先清洗干净,清洗完了之后将其切成薄片,然后再切成长条,最后切成小碎丁,如果不太好切的话可以先将猪肉放在冰箱的冷冻室中冰冻一下。这样就比较容易切成小碎丁了,切好之后把它放到一个盘中备用。5、炒锅烧热,多倒一点食用油。等到油温达到5成热的时候,咱们把豆角全部放进去开始炸,一直炸到豆角表面起皱的时候控油捞出。在炸豆角的时候要注意一下,要让豆角充分受热均匀,不要把豆角炸糊了,而且要确保豆角能够炸熟。6、豆角炸完之后咱们将大部分的油倒掉,然后留下少量的油,放入肉丁炒至变色。等肉丁变色之后咱们把豆豉放进去翻炒一下,然后放入姜,蒜,干辣椒炒香。香味都出来之后接着开始调味,向里面加入一勺生抽,半勺食用盐,适量的白糖,鸡精,老抽,然后翻炒均匀。7、接着将豆角放进去翻炒一下,然后放点蒸鱼豉油翻炒一下,翻炒大概60秒之后放上一点明油,接着翻炒均匀就可以出锅装盘了,一道特别美味的干煸豆角就这样完成了。三、干煸豆角烹饪小技巧:1、在干煸豆角的时候,正确方法应该是将豆角下入油锅先炸制一番,当然也是需要小火慢慢炸制,这样经过炸制的豆角,能够很好的收缩水分,使得做出的豆角颜色翠绿口感脆嫩。2、将豆角在炒之前,先进行炸制,那么做出的豆角便一定会是脆嫩又翠绿的,这样做的豆角,当然也会是非常受家人欢迎的,开胃又下饭的干煸豆角,自己在家便能做出饭店的味道。3、在炸豆角的时候要不断地翻拌,防止豆角被炸糊了。4、一定确保豆角熟了再吃,否则不熟的豆角会引起食物中毒。
豇豆角怎么做
1.干煸豇豆角
材料:豇豆角1斤,干辣椒,蒜头多一些
做法1:豇豆角洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸豇豆角的时候会有油溅出来的,很危险的。
2:锅中稍微放多些油,用大火炸豇豆角,大概3,4分钟这样,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份。没有熟透的豇豆角会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。
3:把豇豆角捞出后,把锅中多余的油,装到碗中,锅中留点底油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下。
4:倒入捞出的豇豆角,加少许酱油,放糖,盐,鸡精(鸡精不推荐多吃),翻炒均匀就可以啦~~。
(如果喜欢,这道菜里还可以放些肉沫进去哈。步骤就是完成前2步后,再煸炒肉沫)
2.豆豉茄子炒豇豆角
材料
长条茄子150克,豇豆角100克
红辣椒适量,豆豉适量,大蒜适量,胡椒粉适量,油盐适量
做法
1、准备好所有原料;
2、 将切成细条的茄子加盖放入微波炉中高火转两分钟;
3、 将豇豆角放入加了点盐和几滴油中的开水焯烫;
4、 水再次开后将豇豆角捞出沥干;
5、 锅中放入红辣椒, 大蒜瓣, 豆豉和适量的油;
6、 小火慢慢煸炒出香味后加入准备好的茄子和豇豆角;
7、 一起翻炒均匀后加入盐和胡椒粉调味;
8、 翻炒均匀后盛入碗中。
豇豆角的做法
1、豇豆角洗干净切同等大小的段,水开后放入豇豆角水抄5分钟左右,抄好后冲凉水备用。2、大蒜切末,因为是清炒可以只放大蒜。也可以放一些干辣椒,看个人口味。3、热锅凉油下蒜末爆香。4、爆香后加一勺生抽翻炒。5、翻炒后下入豇豆角,盐适量,蚝油一勺,全程大火炒,三分钟差不多就好了,因为豇豆角提前抄过了。
如何做干煸豆角?
主料:豆角400克。调料:食盐2分之1茶匙,味精少许,姜2片,蒜1头,花椒30粒,干辣椒5个,植物油2汤匙,虾籽酱油2茶匙。做法:1、准备好用料。2、豆角先不要摘,直接在清水中浸泡7至8分钟,换水清洗干净,然后再摘6至7厘米同样大小的小段。3、锅里倒入比平时炒菜多一些的油,丢入花椒粒爆香。4、捞出花椒不要,把大蒜拍扁后也丢进锅子爆香一下,迅速倒入豆角段。5、调入多半勺盐,放入干辣椒段一起炒,两勺虾籽酱油,翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火。6、中间翻炒几次,待豆角水分炒干,表皮皱缩。7、最后放生姜末提味,翻炒几下,把豆角的水分彻底煸干,少许味精,炒匀,关火。