婴儿睡觉不踏实怎么办
有些新生儿会出现晚上睡觉不踏实的症状，针对这种情况，家长可以从以下几个方面进行改善。
首先，要寻找引起睡觉不踏实的原因。如果孩子是由于维生素D缺乏性佝偻病引起的，不仅睡觉不踏实，还常常会伴有身上出汗比较多、夜间哭闹不安，以及出现鸡胸、肋串珠等症状。针对这种情况，家长可给孩子应用维生素D或钙剂来补充。
其次如果孩子睡觉不踏实是由于胃肠道不舒服导致的，不仅晚上睡觉不踏实，常还会出现肚子胀、腹痛、腹泻等症状，这时家长可给孩子顺时针按摩推拿。另外，家长需要给孩子进行对症支持治疗。若孩子睡觉不踏实，家长可给孩子轻轻抚摸后背或轻拍孩子肩膀等，都有助于孩子睡觉不踏实的改善。
宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的，很不踏实，怎么办
宝宝睡觉不踏实的原因比较我：没吃饱、温度不适宜、空气太干燥、尿片不够干爽、白天睡太多、缺钙或有蚊子咬，也可能是其它疾病导致身体不舒服等。具体要根据宝宝其他的表现来找出原因，对症下药。全部确定没有问题后，宝宝还是表现不安，要考虑到疾病的因素。因为小宝宝还不会说话，一些病痛可能表面症状不明显，你要多留意。
宝宝睡觉不踏实怎么办？
不靠谱做法一：用力摇晃孩子
现象陈述：大多发生在愣头愣脑的奶爸和他幼小的婴儿身上。一有了娃，他们的兴奋点无处安放，看到小婴孩高兴啊，就会摇啊摇，摇到孩子变成恐怖的“大头娃”。
危害及原因：“大头娃”有个医学名词叫：婴幼儿摇晃综合症。这是一种因剧烈摇晃而导致的婴幼儿脑部损伤，严重时会脑部出血。婴幼儿头大，但颈部肌肉却很弱。所以，当你晃动他时，他的头颈肌肉不能撑住头，头就会前后移动，造成内伤，出现脑出血或脑神经纤维受损。据美国儿科协会数据显示：夭折的婴儿中有大约20%是由于受到“摇晃婴儿综合征”侵害，有1/3的婴儿在被剧烈摇晃后会立即夭折，而幸免的婴儿也会受到永久的脑部损害。
建议方法：家长要了解某个年龄段孩子可以接受的程度。正确的方法是：用手掌托住宝宝后脑勺和脖颈，轻轻地晃动。尽量不提倡这种哄睡方式，最好让孩子平躺在小床上，慢慢学会入睡。
不靠谱做法二：抛接孩子
现象陈述：大凡抛接孩子的家长，多是无法控制自己情绪的熊爸爸。一见到孩子开心的咯咯笑，当爸妈的自然被影响。单纯快乐的同时，爸爸们也要学会自控，别以为一次将孩子扔到半空中接住，下一次也能接住！
危害及原因：从高处呈失控状态快速跌落，不管身体哪个部位落地，都会造成难以挽回的伤害。因为宝宝骨骼肌肉都处于极其稚嫩发育状态，自由落体的跌落强度很大。一旦没有接住，后果直接奔惨烈。即使接住了，孩子下降时的冲击力也很容易造成颈椎脱位或半脱位。
建议方法：拒绝做抛接孩子动作。可以换一种方式。既能保证孩子充分体会到悬空摇晃的快感，也能满足爸妈的心意。尝试做这样的游戏，爸妈一起参与哦：用一条床单，分别捏住床单两头，爸妈分站两边，将孩子放入其中。然后爸妈就这样慢慢朝一个方向来回荡悠宝宝。记得频率要缓，像轻轻摇晃吊床那样。这个游戏既安全，又能给宝宝带来如在妈妈子宫里荡漾般的美好记忆。时间控制在1分钟以内，不要长。
不靠谱做法三：在孩子面前抽烟
现象陈述：貌似又是在说熊爸爸。当孩子面抽烟？如果是当着3岁以下宝宝抽，就是找抽型熊爸爸了。如果还有所忌惮，当着大3岁的幼童抽，你要记得，日后的苦果或许要独自尝。因为每个长大都爱吸烟的青少年，都有一个童年被爸爸烟雾缭绕过的记忆。
危害及原因：吸烟有害健康，连烟盒上都写明的道理，对成年人和孩童，就是真理了。最常见的是呼吸道系统疾病、心血管病、消化道疾病，甚至被世界卫生组织证明已知的致癌作用。对孩子影响就更大了。因为孩子的各生理系统、器官都未发育成熟，抵抗力较成人弱，易吸收烟草中的有害毒物。尤其对大脑神经有影响，致智力发育迟缓。烟草中的尼古丁更是一种神经毒素，侵害人的神经系统。
建议方法：吸烟者必须无条件远离婴童！要想孩子一生健康，其实早在家人备孕时，就应该做好这个思想准备，采取有效的自我抑制措施。
宝宝睡觉总是不踏实，该怎么办呢？
注意睡眠环境和条件，宝宝是否睡不安稳，光线不能太亮，环境尽量安静。还有就是孩子不要穿太多的衣服和被子。睡不安稳大多是因为天热。孩子的尖叫可能是消化不良、胃部不适、腹胀、胀气引起的，所以要注意喂养的调整，喂养的频率不能太频繁。也可能是缺钙引起的，所以必要时要给孩子补充维生素D和钙。调整宝宝的饮食，睡前两小时左右不要吃东西，否则容易引起胃食管反流，但晚餐时要适当进食，否则晚上饥饿也会导致宝宝失眠。众所周知，孩子的一举一动都引起了家长的关注，家长还是很担心孩子能否健康成长，尤其是在孩子成长的过程中。为了让孩子更好的入睡，家长们想尽了办法，通过各种技巧让孩子在规定的时间睡个好觉，可以促进孩子的健康成长。毕竟睡眠对孩子的生长发育能起到很好的促进作用。一般孩子在午睡期间，时间都会被安排比较短。这样，让他们休息二三十分钟，就能满足他们白天的精神状态。没必要让他们休息太多时间，这样会影响他们晚上的睡眠状态。如果白天睡眠时间过长，会对他们的作息造成很大的紊乱，不利于他们完美的时候安然入睡。所以，家长在孩子睡觉的时候要注意相应的方式方法，帮助孩子睡好觉，尤其是一些为了哄孩子睡觉的妈妈，借奶就能睡好觉。避免拿牛奶安慰他们，让他们睡不好觉。让他们养成睡前喝牛奶的习惯。这样有助于他们养成更好的生活习惯，避免需要借助乳头来帮助他们更好的睡眠，从而导致不必要的麻烦。许多孩子需要摇晃或来回走动来帮助他们平静地入睡。
宝宝睡觉老是不踏实怎么回事
一、由于环境因素造成的，比如睡觉所处的环境过于嘈杂或者室内温度过高、过低，盖的被褥过薄、过厚，包裹得过紧，这些因素都可以引起孩子不舒服，出现睡觉不踏实。
二、饮食方面的因素，比如进食量过少，频繁处于饥饿状态，或者进食量过多导致积食、消化不良、胃肠功能紊乱引起腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛等症状时，也可以导致出现睡眠不踏实。
三、由于缺乏维生素D或者钙导致的佝偻病，也会出现睡觉不踏实的症状。
