月子病怕冷怎么办
女性朋友在坐月子期间，没有注意各方面的细节，没有做好月子，就会容易得与月子病。那么， 月子病怕冷怎么办 ？专家建议调理“月子病”可采用中药汤剂、中药沐足、艾灸等方法，效果良好。 月子病的症状 月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在这种情况下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。 月子病的症状一般都有以下表现：怕风，怕冷，出虚汗，关节疼痛。遇天气变化时疼痛感会增加； 由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状； 月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状； 由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。 月子病怕冷怎么办 许多产妇在产后落下了四肢怕冷的毛病，专家认为这个“病”很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的，俗称“月子病”。专家建议调理“月子病”可采用中药汤剂、中药沐足、艾灸等方法，效果良好，但应在医生指导下进行。 对于该病的调理，专家提出了四种方法，但均须在医生指导下进行： 1、中药汤剂 ⑴黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。 ⑵当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。 此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。 2、沐足可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。 3、艾灸 产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有"遇温则行，遇寒则凝"的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。 4、贴耳穴 “耳为宗脉之所聚”，耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，起到疏通经络运行气血的作用。 精彩推荐： 坐月子注意事项 月子餐 坐月子吃什么好 产妇食谱大全 产妇吃什么下奶 冬天坐月子能泡脚吗 适用产妇下奶猪蹄汤的做法 产妇下奶慢怎么办 剖腹产后怎样下奶最快
月子病怕冷怕风怎么治
女性生完孩子后需要坐月子，一般坐月子的时间是30天，有些地方是42天。在坐月子的时候需要调理身体，才能让身体恢复到产前的状态。如果坐月子的时候没有调理好身体，就容易留下一些病症，从而患上月子病。那么月子病怕冷怕风怎么治？ 由于生孩子的时候会流很多血，所以会导致身体变得很虚弱，一般要6周左右身体才能慢慢恢复。在坐月子期间如果不注意保暖，就容易出现怕冷、怕风、腰痛、关节痛等症状，严重就会留下月子病。 出现月经病怕冷怕风的话，可以通过饮食调理进行治疗，治疗效果挺不错的。在饮食上可以多吃一些补气补血的食物，比如红枣乌鸡汤、枸杞羊肉汤、桂圆红枣汤等。这些汤不仅营养丰富，还能保暖御寒，经常喝产妇就不会怕冷怕风了。 出现月子病后要做好保暖措施，如果没有注意保暖，就会加重病情，还会引起其他疾病出现。天气比较冷的时候最好不要出门，需要外出的话就要做好保暖工作，多穿一点，带上帽子，千万不要着凉。晚上睡觉前可以用热水泡脚20分钟，能够驱除体内的寒气，同时还有助于睡眠。
