今年什么时候入伏是哪一天
今年（2023）的入伏时间是7月23日。在中国农历中，入伏是二十四节气之一，表示夏季炎热天气正式开始，每年阳历的7月22日或23日开始。伏天指的是中国传统节气中的“三伏”时间，即夏季的三个庚日（庚申、庚酉、庚戌）所在的一段时间。根据历法计算，每年的伏天时间约为7月23日至8月22日左右。伏天是夏季最热的时期，气温高、湿度大，人们需要注意防暑降温，保持适当的休息和水分摄入。
今年啥时入伏,伏天有几天
7月11日开始，40天。。初伏2023年7月11日-7月20日，共10天，中伏2023年7月21日-8月9日，共20天，末伏2023年8月10日-8月19日，共10天，2023年将从7月11日这一天正式入伏，并将于8月19日迎来末伏的最后一天，整个三伏天将持续整整40天的时间。进入三伏天之后，燥热的不仅仅是天气，还有身心，一到三伏天，很多人都出现心情烦躁、食欲不振的情况，压根没有什么胃口，相较于其他季节来说，其实炎热的夏季，对于身体的考验更大，消耗的能量也更大，稍不注意，就会被各种问题缠绕，除了食欲不振之外，还会出现疲倦无力、头晕恶心的情况。
什么时候入伏
入伏时间在每年7月份左右，入伏是指进入三伏天的意思。伏，又被分为初伏、中伏、末伏，三伏是一年中最热的时候。入伏后要注意避暑，可以多吃瓜类、凉性、杀菌类等蔬菜，补充身体所需要的营养。 什么时候入伏 入伏，是指进入三伏天的意思。入伏日期在公历是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期是不固定的，但入伏日期大致都是在公历7月11日至7月20日之间。 伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年之中最热的时候，慢慢晚短日长，阳光接近直射，这时地面吸收热后，晚上又散发了一大部分。每天吸热多，散热少，到了三伏，天气就最热了。 入伏后饮食注意 入伏后可以多吃蔬菜，瓜类蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养。进入夏季后吃些凉性蔬菜，有利于除烦解暑，排毒通便。夏季气温较高，病原菌滋生较快，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可起到预防疾病的作用。
今年是哪一天入伏
截止2023年6月17日，这个年份是7月11日入伏。根据北青网资料显示，2023年初伏：2023年7月11日-7月20日，共10天。中伏：2023年7月21日-8月9日，共20天。末伏：2023年8月10日-8月19日，共10天。整个三伏天将持续整整40天的时间。入伏需要注意：1、入伏期间应该注意清淡饮食，避免过于油腻和辛辣的食物，多吃清凉解暑的水果、蔬菜和绿豆等食品。2、由于入伏天气炎热，容易使人口干舌燥、失眠等，因此应保证足够的睡眠时间，并做好卧室的通风和降温。
