八益

七损八益的意思是什么

“七损八益”拼音：qīsǔnbāyì，意思是学说众多，涉及多领域。出自《黄帝内经》中的《阴阳应象大论篇》，其中提到的“七损八益”后世有诸多学派学说。
《黄帝内经》中阴阳应象大论中提到的“七损八益”由于未有明确解释，导致后世有诸多猜测。比较有名的有阴阳纲纪说、阴阳术数说、四象说、房事说、炼丹说等。
其中四象说：以古代占筮为本，根据七、八、六、九分别代表四象来阐述一个中医常识，即东方之木可损不可补，西方之水可补不可泄的中医养生原则，符合河洛数理的概念。

什么是七损八益

七损八益是一句八卦术语，出自《黄帝内经》中阴阳应象大论中提到的’七损八益‘后世有诸多学派学说。《黄帝内经》中阴阳应象大论中提到的’七损八益‘由于未有明确解释，导致后世有诸多猜测。比较有名的有阴阳纲纪说、阴阳术数说、四象说、房事说、炼丹说等。其中四象说：以古代占筮为本，根据七、八、六、九分别代表四象来阐述一个中医常识，即东方之木可损不可补，西方之水可补不可泄的中医养生原则，符合河洛数理的概念阴阳纲纪说中医各家认为“七损八益”与疾病症状的阴阳相关，故有阴阳为纲说：杨上善《太素·阴阳》根据《素问·阴阳应象大论》中“阳胜则身热，腠理闭，喘粗为之俯仰，汗不出而热，齿干以烦冤，腹满，死，能冬不能夏；阴胜则身寒，汗出，身常清，数栗而寒，寒则厥，厥则腹满，死，能夏不能冬”之论，认为“阳胜八益为实，阴胜七损为虚”，八益是指“阳胜”之身热、腠理闭、喘粗、俯仰、汗不出而热、齿干、烦冤、腹满死等8个症状，七损是指“阴胜”之身寒、汗出、身常清、数栗、寒、厥、腹满死等7个症状。

黄帝内经中的七损八益

八益为 ：

女性发育的四个关键阶段

7岁： 七岁，肾气盛，齿更发长。

14岁：二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。

21岁：三七，肾气平均，故真牙生而长极。

28岁：四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。

和男性发育的四个关键阶段

8岁： 八岁，肾气实，发长齿更。

16岁：二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。

24岁：三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。

32岁：四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。

七损为

女性衰老的三个关键阶段

35岁：五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。

42岁：六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。

49岁：七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也

和男性衰老的四个关键阶段

40岁：五八，肾气衰，发堕齿槁。

48岁：六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。

56岁：七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。

64岁：八八，则齿发去。

“七损八益”告诉我们人体内的“精气”是有定数的，常人“男不过尽八八，女不过尽七七”，若不善保养，不知节制，则是精气耗损加快，使身体更早的衰老。若明白”七损八益”，注意保养，能调和阴阳，使精气持满，则能尽量延长“益”的阶段，延缓“损”阶段的到来，则能使身体更长时间的保持康健，延长寿命。

黄帝内经中，提到的七损八益，不知那七损和那八益?谢谢!

《黄帝内经》中阴阳应象大论中提到的’七损八益‘后世有诸多学派学说。比较有名如下：阴阳纲纪说：八益是指“阳胜”之身热、腠理闭、喘粗、俯仰、汗不出而热、齿干、烦冤、腹满死等8个症状，七损是指“阴胜”之身寒、汗出、身常清、数栗、寒、厥、腹满死等7个症状。阴阳术数说：明代著名医学家张景岳这根据《周易》的阳进阴退的阴阳术数之说，将“七”指为“少阳之数”，“八”指为“少阴之数”，又结合其自身的扶阳抑阴的学术主张进行了阐发。四象说：以古代占筮为本，根据七、八、六、九分别代表四象来阐述一个中医常识，即东方之木可损不可补，西方之水可补不可泄的中医养生原则。房事说：以《天下至道谈》为核心，把七、八做计数解。指出房事中需要注意的几件有益和有害的情况。炼丹说：以《周易参同契》为准，其本质源于易经和洛书对应人体筋络脏腑的情况，阐明了炼丹中的一个核心修炼概念-提肾降心，以此来解释七损八益。生长规律说：明代著名医学家吴昆指出：“七损者，女子天癸以七为纪，二七而天癸至，月事以时下，阴血常亏，故曰七损；八益者，男子以八为纪，二八而天癸至，精气溢满，阳常有余，无月事之损，故曰八益。”以上是一些比较著名的一些关于“七损八益”的学说，但是还有很多相关学说在这里并未提及。