同样是强壮的肌肉,为什么有的人看起来那么恐怖?
从经典硬汉巨星阿诺·施瓦辛格和西尔维斯特·史泰龙,到肌肉男新秀亨利·卡维,克里斯·海姆斯沃斯,个个都是肌肉发达,身材威猛。之前也有分享过这类健身知识,很多人在经过长时间的健身训练后,多多少少都会出现“青筋暴起”的情况,这些如闪电般形状的血脉,让人不寒而栗,心生恐怖!对于腹部如此青筋暴起的画面,大家很少见过吧?一般都是在人类的四肢,腿部、手臂、脸部,更容易出现这种情况,很多人看了之后,都说是“静脉曲张”,你认为呢?其实这个问题已经困扰很多人,特别是健身爱好者,他们都以为自己生病了,可是在国外的健身爱好者看来,他们喜欢练成这种状态,而且已经成为自拍晒照的亮点特别对于那些资深健身爱好者,健美运动员,这种情况就更多了!很容易把肌肉练到“爆炸”,“青筋暴起”,让人发颤,不觉恐怖,看到这位大肌霸,你害怕了吗?他们的肌肉为什么会如此恐怖?低体脂下的青筋暴起!这就是答案当然这只适用于健身爱好者,重体力工作者,他们的体脂经过长期的训练,降的很低,大概在5%左右,如此低的体脂,只要稍微锻炼,就会让皮脂下面的血管,显露无余所以,千万不要说这是“静脉曲张”了,这也不是什么病态!而且在欧美发达国家,不知道有多少健身爱好者都期盼自己能够练成这样!虽然有点儿恐怖,但是出去炫耀一下,还是很厉害的当然这种情况并不是经常出现,除了满足低体脂,你还需要大量的负荷训练,所以没有人就那么容易练成这种程度!千万别要在说“静脉曲张”啦,这是两码事,风马牛不相及,欢迎留言转发点赞!
世界上肌肉最强壮的人是谁?
世界上最强壮的人是库尔曼。如果要想成为史上最强肌肉男,那么最起码的健美大赛要获得过冠军,而连续获得8届世界健美大赛冠军的罗尼·库尔曼,就正是这样一位超凡的男人,世界上最强壮的人被谁夺得?我们国人应该很多人都非常羡慕欧美人特别是男人,因为他们天生拥有强壮的身体,发达的肌肉。经常在电视节目看到大力士的比赛,感觉真的太恐怖了,居然有天大的力气。亚洲是农耕文化,食物以素为主,可以养活更多人口;欧美人农耕技术在历史上更落后,以狩猎为主,虽然人口增长受限制,但个体摄入更多优质蛋白质和牛肉.经过几百几千代的遗传,欧美人的身体素质自然就比亚洲人好了.他也被世人评为世界上最强壮的男人,不管从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量,库尔曼绝对是NO.1的史上最强肌肉男。罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。1989年,25岁的罗尼成为德克萨斯州的一名警察,在早期都对健美非常感兴趣的他,在当警察阶段,光靠那一身强壮的肌肉都吓退了不少犯罪分子。 之后罗尼追寻自己的梦想,开始接触竞技健美,参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生大赛。他赢得了这场比赛的冠军。