八百米世界纪录
男子800米世界纪录是大卫鲁迪沙在2010年取得的,时间是1分41秒09。这对于800米这个项目来说是非常令人震惊的成绩,这场比赛也被评为了田径史上最为伟大的五场比赛之一。足以见得大卫鲁迪沙这个成绩是多么的惊人了,而对于800米这项高强度的比赛来说,平时的训练积累就更为重要,只有平时坚持科学、系统的训练才能在比赛中获得出色的成绩。女子800米世界纪录是来自捷克斯洛伐克的克拉托.赫维洛娃在1983年创造的,时间是1分53秒28。这个纪录至今为止没有人打破,甚至都没有一个人能够跑进1分54秒。个统治力也是非常的可怕了,我国的800米女子名将王春雨在东京奥运会上两次打破了自己的纪录,并且还打破了亚洲纪录和国家纪录,她的最好成绩是1分57秒整,这更能看出克拉托跑出的1分53秒28是多么惊人了。800米跑步建议1、平时加强中长跑锻炼,保证完成测试的体能储备。冰冻三尺非一日之寒,即使是为了完成测试的长跑项目,只有平时锻炼增强体质才能保证测试的完成。2、在最合适的时间专项练习800米跑。每次测试的时间都是固定的,向我们应对高考一样,在特定的时间做特定的事情能够保证你在测试时发挥出最好的状态。3、跑步中练习呼吸的调整至关重要。长跑运动对每个人都有相似的经历,当我们经常锻炼的话发现跑完之后呼吸仍然稳健匀称,而缺少练习的人呼吸总之吃力而无节奏。
世界百米纪录前十名
世界百米纪录前十名:NO.1 9秒58 博尔特博尔特在2009年柏林田径世锦赛战胜了强敌美国盖伊夺冠,创造9秒58新的世界纪录,纪录一直保持至今,无人能破。NO.2 9秒63 博尔特博尔特在2012年伦敦奥运会百米决赛,战胜了其他强大的四虎,以9秒63的历史第二快佳绩卫冕奥运冠军,9秒63至今还是奥运会百米纪录。NO.3 9秒69 博尔特9秒69这一历史第三快成绩,博尔特、盖伊、布雷克都跑出过。2008年北京奥运会百米决赛,博尔特大幅度领先其他人,后程故意减速、回头望月夺冠,跑出9秒69的前奥运记录和前世界纪录。NO.4 9秒69 盖伊2009年上海钻石联赛,盖伊大战鲍威尔,跑出9秒69个人最佳夺冠,同时也是美国保持至今的百米纪录。NO.5 9秒69 布雷克2012年钻石联赛洛桑站,刚在伦敦奥运会摘得三枚奖牌的布雷克,百米大战盖伊,跑出9秒69夺冠,创造个人最佳。NO.6 9秒71 盖伊2009年柏林田径世锦赛百米决赛,盖伊大战博尔特,志在卫冕冠军,博尔特状态强盛一路领先,第一个冲过终点,创造不可思议的9秒58加冕冠军,创造了世界纪录。盖伊跑出9秒71屈居亚军,扼腕叹息,卫冕冠军失败,但9秒71创造了是人类史上最强的亚军成绩。NO.7 9秒72 鲍威尔2008年9月洛桑田径大奖赛百米决赛,鲍威尔跑出9秒72夺冠,刷新个人最好成绩,仅次于博尔特北京奥运会创造的9秒69,并列2008年度世界第二好成绩,只可惜鲍威尔在北京奥运会百米决赛发挥不佳,仅跑出9秒95获得第五。NO.8 9秒72 博尔特2008年5月,纽约锐步田径大奖赛,博尔特百米大战盖伊,最终博尔特以9秒72打破鲍威尔9秒74的世界纪录,创造了属于他的第一个世界纪录,此后博尔特一发不可收拾,北京奥运会上跑出9秒69夺冠,破了他自己保持的9秒72世界纪录。NO.9 9秒74 鲍威尔2007年9月,国际田联大奖赛意大利站,鲍威尔跑出9秒74夺冠,打破了他自己2005年6月在雅典创造的9秒77世界纪录。NO.10 9秒74 加特林2015年5月钻石联赛多哈站,加特林百米跑出9秒74夺冠,创造了个人最佳和年度世界最好成绩,加特林在最后还放松几步,全力压线的话成绩会更好。