肚皮舞基本着装要求
肚皮舞基本着装要求 赤足 古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表达对女神的崇敬， 这大概就是肚皮舞赤足的缘起吧。同时，跳舞时通过甩开鞋的束缚，可以更深层次地打开心扉，通过跳舞来连接自己的身体和情感。 休闲服 在健身中心学习肚皮舞时，穿一身活动方便的休闲服就好了。不过，如果你学会后并有表演的欲望时，一身漂亮的服饰是翩翩起舞时必不可少的。 标准服装 肚皮舞服装通常由三部分组成：露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品，需要注意的.是全身的服装颜色一定要上下协调、有整体感。 肚皮舞 露脐小上装 1．可以做成印度妇女穿在纱丽里的短袖小衫的式样，最好是短袖或无袖，因为穿长袖跳舞太热而且不舒服。 2．在普通文胸上绣上漂亮的彩色亮片和七彩小珠，不过一定得选择很结实的文胸，否则跳舞时会承不住珠珠片片的重量、珠片散落一地！缝亮片和彩珠时要用尼龙线。肩带上的亮片最好用有弹性的线缝制，这样跳舞时可以跳得更舒展。 镶有亮片的臀部腰带 起着点缀臀线、加强跳舞时的动感的作用。由结实的材料如天鹅绒制成，可以是V形、可以是波浪形，下面缀上长长的珠链。腰带的位置通常是肚脐下四个指头以下，附在低腰长裙或灯笼裤外。一般缀上小珠片还可以在动作幅度大时发出铃声。 低腰长裙或灯笼裤 用轻盈透明的布料如丝绸、软缎做成，穿上去刚好落在肚脐以下、臀部以上。裙子要长，这样转起来飘飘洒洒地很好看。裙子可以做成分开的七片，或者只是前面分开，这样既便于跳舞又显得很性感；灯笼裤的外边可以开叉一直到脚踝，由于外面系有带链珠的腰带，跳舞时身体时隐时现，显得很迷人。 面纱 面纱使舞蹈显得更神秘，多了几分异国风情。面纱通常两米长、一米半宽，用透明、轻盈的布料做成，面纱四周可以缀以亮片做点缀。 饰品 包括戒指、手镯、项链、腰链、脚链等等，总之，尽可能多的让身体各部位挂上这些叮当作响的饰品，会使整个人更加摇曳多姿。 ;
肚皮舞服装如何选择搭配
摘要：肚皮舞是一种广为流传的舞种，在现代，肚皮舞除了表演，还有许多健身者、业余爱好者练习。对于肚皮舞服装的要求，也是根据地域、民族、风俗不同等有所区别，肚皮舞表演者可以根据自己的喜好和自己喜欢的各种头饰，胸饰，首饰等等。下面为大家介绍肚皮舞服装什么颜色好，以及肚皮舞服装的选择与搭配。一、肚皮舞服装什么颜色好1、肚皮舞服装颜色选择时，应注意舞蹈风格。选择肚皮舞服饰颜色的时候其实也要注意舞蹈风格，比如有的舞蹈非常的热情奔放，如果选择了深蓝色或者黑色的演出服，其舞台表演效果就不如热情奔放的颜色来的更直接些。2、根据自身肤色选择肚皮舞服装颜色。其次，如果你是一个暖色型人，那么你选择了一套冷色或者深色的服装，虽然会显的皮肤比较白，但是整体感觉不太好，在舞台上的效果就会看上去只有一套衣服在台上跳舞，因为你的肤色已经被衣服压的没有任何立体感了，甚至在台下看，五官都不是很清晰，除非你化了一个非常浓重的妆才行，这就可以解释为什么跳肚皮舞的时候，妆面都非常的浓了。3、不同地域人选择肚皮舞服装颜色。阿拉伯人普遍肤色偏黑，演出服的颜色也以冷色、深色居多，而美国舞者皮肤颜色比较白，所以她们的演出服以粉色、白色和暖色居多。二、肚皮舞服装如何选择1、不同的场合，可以选择不同的肚皮舞服装。如果是平时练习，建议选择肚皮舞练功服；如果是正式的演出场合，就要选择表演服了。就练功服来说，目前市场上的练功服都是均码的，一般都能上身，你只需要选择自己喜欢的颜色和样式就好了。就演出服来说，分为批量生产的和订做的两种，批量生产的肚皮舞演出服也都是均码的，大部分的胸衣都是按西方人的尺寸做的，所以比较大，所以身材较为娇小的女生肯定需要买一些棉垫垫在胸衣里才能穿得比较合适哦。但订做就不一样了，会按照你的身材尺寸和喜欢的样式去做，做出来的衣服也会较为精致，但订做的价格肯定会比批量生产的贵。所以，选择什么样的肚皮舞服装，就看你有什么样的需求了。2、如何根据身材挑选肚皮舞装小腹突出：轻微突出的，可以用有弧度的窄腰带，避免宽的平腰带。如果是很厉害的突出，就避免使用硬质腰带，改用腰巾轻薄的系在臀上，服装服装采用挡住腹部的款式。梨形身材：臀部脂肪堆积严重的人，绝对不要选择平直的宽大的腰带，这样会使得你的臀部显得更大！选择有曲线的鱼尾或者是三角形的腰带，都有修饰的作用。瘦弱身材：别人说不定还在羡慕你的骨感，但是这样的身材对于肚皮舞来说不够韵味。你应该选择裙摆飘逸的大圆裙和大量流苏装饰的腰带以增加份量感。三、肚皮舞服装如何搭配1、简单的肚皮舞服饰简单但有效的肚皮舞服饰由三个部分组成：长裙、紧身衣或紧身背心和臀部的披巾。①裙子：几乎任何风格的裙子都可以当做肚皮舞服饰。长裙摆的流动飘逸感会更适合跳肚皮舞。如果你没有裙装也没有关系，将裤子从底部到大腿中部划开几道也行。可以自由移动双腿即可，在方便跳舞的情况下又不失性感。②上衣：肚皮舞对于紧身上衣的颜色并没有严格的限制，几乎任何颜色都可以。如果你没有紧身衣，可以选择一件舒适的背心或吊带衫。上身衣服最好贴身或能够清晰的看见你上身的线条。这对于初学者来说尤为重要，初学舞步时可以通过镜子清楚的看见自己的动作是否到位。③臀部披巾：最后只需一条简单的臀部披巾，就可完成整个肚皮舞服饰了。一条简单的围巾或者一块长长的布料围在臀部即可。没有长围巾也没关系，将旧床单裁剪成长条形布，充分发挥你的创意就行了。2、专业肚皮舞服饰专业的肚皮舞者是穿着专业的肚皮舞表演服装，通常由四个部分组成：①由流苏、珠子或者是钱币做成的腰布，可以使臀部的摆动更加明显。②华丽的胸罩，通常与腰布搭配成套。③裙子或裤子。埃及舞者经常优雅的旋转或是移动所以多是穿著鱼尾裙；土耳其舞者因为较多复杂的动作所以多是裤子或是直的长裙。④手臂上的装饰品，用来突出舞蹈家们柔美的手臂动作。初学者或是平常练习时，只需要舒适，可以穿着自由运动的服装即可，甚至于不一定要露出你的肚子。然后将一条围巾或披肩系在你的臀部上面，跳舞时不需要穿鞋，传统上肚皮舞就是赤脚跳舞。事实上，只要穿著任何使自己感到自信与美丽的服装，都适合跳肚皮舞。这将帮助你更喜爱肚皮舞，优雅、美丽、自信且充满魅力。
