如何正确避孕
避孕是性生活中非常重要的一环，既可以避免不必要的怀孕，也可以预防性传播疾病的传播。但是，很多人对于避孕的知识了解不够，导致避孕失败率高，甚至造成不必要的后果。因此，本文将从男性和女性两个角度来介绍如何正确避孕。
一、男性避孕方法
1.使用避孕套：避孕套是一种常见的男性避孕工具，可以预防性传播疾病的传播，同时也可以有效避孕。使用时要选择正规品牌，遵循正确使用方法，避免破损或使用不当导致失效。
2.行精管结扎手术：这是一种永久性避孕方式，可以彻底避免怀孕的风险。但是，这种方法需要手术，需要考虑手术风险和术后恢复时间。
3.使用避孕药：男性避孕药是一种新型避孕工具，目前还在研发阶段，尚未普及。
二、女性避孕方法
1.使用避孕药：避孕药是一种常见的女性避孕工具，可以有效预防怀孕。但是，需要在医生的指导下使用，同时还需要考虑避孕药对身体的影响和不良反应。
2.使用避孕环：避孕环是一种植入式避孕工具，可以长期使用，具有较高的避孕成功率。但是，使用时需要遵循正确的使用方法和定期更换环。
3.采用避孕注射剂：避孕注射剂是一种长效避孕工具，可以持续三个月，具有较高的避孕成功率。但是，使用时需要注意副作用和风险。
4.使用子宫内避孕器：子宫内避孕器是一种长效避孕工具，可以使用多年，具有较高的避孕成功率。但是，使用时需要手术安装，需要考虑手术风险和术后恢复时间。
男女在选择避孕方法时，需要考虑个人身体状况、避孕成功率、使用方便性和副作用等多种因素。正确的避孕方法可以保障性生活的健正确避孕是保护自己和伴侣健康的重要举措，男女双方都应该认真对待，选择适合自己的避孕措施，并在使用过程中注意正确使用，以确保避孕的效果和安全。
女人应如何避孕？
1、女性避孕套：女性避孕套由聚亚安酯制成，上面涂有润滑剂，在外观上与男性避孕套相似。将它放入阴道，封闭端覆盖在宫颈上。和男用避孕套一样，它也只能用一次。2、节育环：这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。3、宫颈帽：是由软橡胶制成，像一个薄膜，一定要由医生推荐使用才行。帽的底部涂有杀精剂，放入阴道后，避孕效果可持续48小时。为了避免毒性休克症状，宫颈帽应在48小时后再取出。比起最原始的避孕方法性交后蹲下排出精液、打喷嚏、上下蹦跳，你不得不说现在的科技果然发达！意外怀孕对很多人来说都是噩梦，因为除了一部分奉子成婚的人之外，其他的女性都要接受人流手术台上生不如死的惨痛经历。4、女用避孕贴片：避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。
女用避孕套演示大图
5 第五步：正确取下避孕套 在性交结束后，在起身前需要及时将避孕套取出。为了避免精液倒流，取出时先捏住外环口，将避孕套向一个方向旋转几次，将外口缠绕确保精液不会流出后，再缓缓地将避孕套拉出。 6 女用避孕套的优点 女用避孕套在使用的过程中始终的置于引导口外部，可以有效的起到隔离直接接触，因此能够在进行避孕的同时还能有效的防止性传染性疾病的传播（包括艾滋病），较男用避孕套更加有效的防治疾病的传播。 此外，与男用避孕套不同，它无需男性勃起的阴茎作为避孕套置入取出的辅助，从而不会使性爱过程产生停顿或中断，同时也缓解了以往男性对戴套的抵触情绪，在使用女用避孕套时，性伴双方都能达到最大的敏感度 以得到最大的欢愉感觉。
女用避孕套演示大图
1 第一步：区分内环与外环 女用避孕套的外环较大，而内环的小橡胶圈比较粗，弹性很大。使用时内环将紧贴阴道末端，可以起到固定的作用；外环则始终处于阴道的外面，由于外环较大，可以较好的隔离阴道口与男性阴茎根部的直接接触，可以有效的防治病菌传播。 2 第二步：正确拿起避孕套 同普通男用避孕套一样，取出女用避孕套的时候，从封口处的缺口撕开包装袋，注意不要使用剪刀或者刀片，以免破坏避孕套完整性。拿起避孕套的时候注意用拇指和中指捏住内环，将食指抵住女用避孕套的底部，或者用手指捏住内环。 3 第三步：置入避孕套 选择一种舒适的体位，可以躺着或者坐着，将腿分开，捏紧避孕套的内环，将其轻轻送入阴道内，直到可以感觉到内环越过耻骨后即可，或者在性交期间借力将避孕套送到底部。注意，女用避孕套不会因为太深的造成伤害。 4 第四步：调整正确的位置 避孕套放置如阴道后，因先确保避孕套的主体没有被扭曲，整理用避孕套露在身体外面的部分，将外圈展开涵盖住阴道外部周围地区即可。
