登山的目的
登山的目的是满足个人的兴趣爱好和锻炼体魄。登山：是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。登山设备要适应登山运动的环境条件，在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效，并能一物多用。经常出外进行登山活动对人体有很大的好处，是可以起到锻炼身体的效果。注意事项：1、登山时有老师或家长带领，要集体行动。2、登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。3、备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。4、最好随身携带急救药品，如抗高反药品、云南白药、止血绷带等，以便在发生高反、摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。5、登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。6、背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。7、千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。8、对于团体登山可自行购买短期团体出游意外保险。
登山的目的
登山的目的是：锻炼身体，欣赏自然风光，体验生命意义。当然锻炼身体只是其中的一大原因，登山还有别样的意义：登山本身并不是最终的目的，重要的是在于登山过程中挑战自我和完善自我这样一种修炼。通过登山等户外运动，我们不仅可以锻炼强健的体魄，还可以培养勇敢顽强的意志，集体主义的团队精神，周密细致的组织策划能力，吃苦耐劳的勤俭作风，真诚纯朴的人际关系，勇于探索的创新意识，环境保护的公共道德，健康平和的心理状态，积极向上的精神面貌等等。登山的装备：1.登山鞋：登山鞋是专门为爬山和旅行以及野外徒步等活动而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。2.登山杖：使用双杖行走，几乎可以减轻近1/3的负重；过河时可以起到平衡的作用；在上坡和爬山时，可以助力；在遇到危险时，还可以起到支撑和援助的作用。3.登山包：在选择购买背包时一定要反复背试，否则出行时会起不到减轻负重、均匀负担的作用。4.保暖衣物：建议多穿几层衣服，而每一层都不要太厚，这样方便热的时候减衣服，冷的时候加衣服。5.防雨罩：户外背包很多都会配置防雨罩，不仅可以用来防潮、防雨、防水，还可以用来防灰尘。6.袜子：最好穿那种加厚袜子，普通厚度的厚袜子一般5~7天就磨破了，并且走到20~30公里的时候，就能感觉到地面硬的脚都痛。
