小学生卫生健康常识
小学生卫生健康常识 小学生卫生健康常识。孩子是妈妈们的心尖，父母平时就应该给上小学的孩子灌输一些卫生健康常识，这样才能让孩子健康的成长。接下来就由我带大家了解小学生卫生健康常识的相关内容。 小学生卫生健康常识1 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛; 7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水; 8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙，食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。 小学生卫生健康常识2 小学生卫生小常识 1、养成良好的饮食习惯。吃东西时要细嚼慢咽，要专心吃饭不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，早餐要吃好，午餐要饱，晚餐要吃少，不能暴饮暴食。 2、养成饭前便后洗手的好习惯。人的双手每天都会接触各种各样的'东西。就会沾染各种病菌、病毒和寄生虫卵。所以在吃东西以前一定要认真用肥皂或洗手液洗净双手，并冲洗干净，这样才能减少"病从口入"的可能。 3、生吃瓜果一定要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还会有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 4、不要吃腐烂变质的食物。因为食物腐烂后，就会出现味道变酸、变苦并散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒引起呕吐、腹痛、腹泻等消化道疾病。 5、不能随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品是三无产品，生产环境十分脏乱，饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会对身体产生危害，影响我们的健康。 6、不喝生水。水是否干净，用肉眼很难分辨清楚，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。经过高温加热的白开水对人体危害最小，所以我们就可以每天多喝白开水，帮助身体代谢。
小学生卫生健康小知识大全
1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水;
8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙，食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力.
儿童健康科普知识大全小常识
1. 科普知识大全小常识瓢虫
科普知识大全小常识瓢虫 1.关于瓢虫的知识,谁知道
瓢虫是一类非常漂亮的甲虫，圆圆的身体，鞘翅光滑或有绒毛，通常黑色的鞘翅上有红色或黄色的斑纹，或红色、黄色的鞘翅上有黑色的斑纹，但有些瓢虫，鞘翅黄色、红色或棕色，没有斑点；体长通常在1-15毫米之间。
也有一些其他昆虫很像瓢虫，如一些叶甲（图B），但瓢虫的鞘翅上没有明显一列一列的粗大刻点，触角及足都比较短。 从专业上说，多数瓢虫具有以下三个特征，即下颚须端节斧形，跗节隐四节式和第一腹板具后基线。
然而，这三个特征并非瓢虫科所特有，也不是所有瓢虫同时具有这三个特征。如果从一个甲虫中可找到二个或三个上述特征，我们可以认定它是瓢虫。
但一些属如展唇瓢虫属仅具后基线一个特征。但这样的种类并不常见，至今采到的标本数不多。
2.有关瓢虫的知识
瓢虫为鞘翅目瓢虫科（学名：Coccinellidae）圆形突起的甲虫的通称，是体色鲜艳的小型昆虫，常具红、黑或黄色斑点。
别称为胖小、红娘、花大姐、金龟、金龟子（但金龟子实际上是指另一种甲虫），甚至因为某些种其分泌物带有臭味而俗称为臭龟子（但这也是混称）。英文名ladybirds（又称ladybug）里的lady一般被认为是暗指在天主教信仰中的圣母玛利亚。
全世界有超过5000种以上的瓢虫，其中450种以上栖息于北美洲。人们常采集成群的瓢虫卖给农民和园艺业者以防治蚜虫、蚧、螨等害虫。
3.七星瓢虫的知识,急需
七星瓢虫 中文名：七星瓢虫 拉丁学名： 纲：昆虫纲 目：鞘翅目 科：瓢虫科瓢虫亚科 功能类别：捕食性天敌 寄主昆虫：棉蚜、麦蚜、豆蚜、菜缢管蚜、玉米蚜、高梁蚜 寄主危害作物：棉花、小麦、豇豆、白菜、玉米、高梁 形态特征： 雌虫：体长5。
70一7毫米，宽4一5。60毫米，呈半球形，背面光滑无毛。
刚羽化时鞘翅嫩黄色，质软，3—4小时后逐渐由黄色变为橙红色，同时两鞘翅上出现7个黑斑点，位于小盾片下方者为小盾斑，小盾斑被鞘缝分割成两半。另外，在每一鞘翅上各有3个黑斑，鞘翅基部靠小盾片两侧各有1个小三角形白斑。
头黑色，额与复眼相连的边缘上各有1淡黄色斑。复眼黑色，其内侧凹入处各有1个淡黄色小点，有时与上述黄斑相连。
触角栗褐色，稍长于额宽，锤节紧密，侧缘平直，末端平截。唇基前缘有窄黄条，上唇、口器黑色，上颚外侧黄色。
前胸背板黑色，两前角上各有1个近于四边形淡黄色斑。 小盾片黑色。
前胸腹板突窄而下陷，有纵隆线，后基线分支。足黑色，胫节有2个刺距，爪有基齿。
腹面黑色，但中胸后侧片白色。第六腹节后缘凸出，表面平整。
雄虫：第六腹节后缘平截，中部有横凹陷坑，上缘有一排长毛。 卵：长1。
26毫米；宽0。60毫米。
橙黄包，长卵形，两端较尖。成堆竖立在棉叶背面。
每块卵一般20一40粒，最多达80粒。 幼虫：共4龄。
各龄期的主要特征： 一龄：体长2—3毫米。身体全黑色。
从中胸至第八腹节，每节各有6个毛疣。 二龄：体长4毫米。
头部和足全黑色，体灰黑色。前胸左右后侧角黄色。
腹部每节背面和侧面着生6个刺疣，第一腹节背面左右2刺疣呈黄色，刺黑色。第四腹节背面刺疣黄色斑不显。
其余刺疣黑色。 三龄：体长7毫米。
体灰黑色。头、足、胸部背板及腹末臀板黑色。
前胸背板前侧角和后侧角有黄色斑。腹部第一节左右侧刺疣和侧下刺疣桔黄色，刺黑包。
第四节背侧2刺疣微带黄色，其余刺疣黑色。 四龄：体长11毫米左右。
体灰黑色。前胸背板前侧角和后侧角有桔黄色斑。
腹部第一节和第四节左右侧刺疣和侧下刺疣均有桔黄色斑。其余刺疣黑色。
蛹：体长7毫米，宽5毫米。体黄色。
前胸背板前缘有4个黑点，中央2个呈三角形，前胸背板后缘中央有2个黑点，两侧角有2个黑斑。中胸背板有2个黑斑。
腹部第2—6节背面左右有4个黑斑。 腹末带有末龄幼虫的黑色蜕皮。
俗称花大姐。 分布在我国东北、华北、华中、西北、华东和西南等一些省区；另记载于蒙古、朝鲜、日本、原苏联、印度及欧洲地区。
成虫体长5。 2-6。
5毫米，宽4-5。6毫米。
身体卵圆形，背部拱起，呈半个水瓢状。头黑色、复眼黑色，内侧凹入处各有1淡黄色点。
触角褐色。口器黑色。
上额外侧为黄色。前胸背板黑，前上角各有1个较大的近方形的淡黄地。
小盾片黑色。鞘翅红色或橙黄色，两侧共有7个黑斑；翅基部在小盾片两侧各有1个三角形白地。
体腹及足黑色。 年发生多代。
以成虫过冬，次年4月出蛰。产卵于有蚜虫的植物寄主上。
成虫和幼虫均以多种蚜虫、木虱等为食。系益虫，应予保护。
七星瓢虫是著名的害虫天敌，成虫可捕食麦蚜、棉蚜、槐蚜、桃蚜、介壳虫、壁虱等害虫，可大大减轻树木、瓜果及各种农作物遭受害虫的损害，被人们称为“活农药”。 七星瓢虫是鞘翅目瓢虫科的捕食性天敌昆虫，在我国各地广泛分布。
20世纪70年代在黄河下游已开始用助迁法防治棉花和小麦蚜虫，90年代开始人工繁殖，并用于生产。七星瓢虫以鞘翅上有7个黑色斑点而得名。
每年发生世代数因地区不同而异。 例如，在河南安阳地区每年发生6-8代。
北方寒冷地区，每年发生世代数则较少。七星瓢虫成虫寿命长，平均77天，以成虫和幼虫捕食蚜虫、叶螨、白粉虱、玉米螟、棉铃虫等幼虫和卵。
七星瓢虫1头雌虫可产卵567-4475粒，平均每天产卵78。4粒，最多可达197粒。
七星瓢虫取食量大小与气温和猎物密度有关。以捕食蚜虫为例，在猎物密度较低时，捕食量随密度上升而呈指数增长；在密度较高时，捕食量则接近极限水平。
气温高的条件下，影响七星瓢虫和猎物的活动能力，捕食率提高。据统计，七星瓢虫对烟蚜的平均日取食量为：1龄10。
7头，2龄33。7头，3龄60。
5头，4龄124。5头，成虫130。
8头。七星瓢虫近80天的生命期可取食上万头蚜虫。
毒性七星瓢虫对人、畜和天敌动物无毒无害，无残留，不污染环境。 七星瓢虫在我国分布相当广泛，分布的地区有北京、辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、山西、河南、陕西、江苏、浙江、上海、湖北、湖南、江西、福建、广东、四川、云南、新疆、 *** 、内蒙古等地，常见于农田、森林、园林、果园等处。
七星瓢虫是著名的害虫天敌，成虫可捕食麦蚜、棉蚜、槐蚜、桃蚜、介壳虫、壁虱等害虫，可大大减轻树木、瓜果及各种农作物遭受害虫的损害，被人们称为“活农药”。 七星瓢虫有较强的自卫能力，虽然身体只有黄豆那么大，但许多强敌都对它无可奈何。
它3对细脚的关节上有一种“化学武器”，当遇到敌害侵袭时，它的脚关节能分泌出一种极难闻的黄色液体，使敌人因受不了而仓皇退却、逃走。它还有一套装死的本领，当遇到。
4.昆虫科普知识
其中快速飞动往返的多半是雄蝶；在甘蓝菜上停停点点，缓慢飞行的则是雌蝶。
昆虫标本的制作方法干制后的成虫标本除垫棉装盒保存外，一般都是插针存放。 （一）昆虫针主要是对虫体和标签起支持和固定作用。
目前市售的昆虫针是用优质不锈钢丝制成。针的顶端以铜丝制成的小针帽，便于手摇移动标本。
按针的长短、粗细，昆虫针有数种型号，可根据虫体大小分别选用。通用的昆虫针有七种，即00、0、1、2、3、4、5号。
0至5号针的长度为39毫米，0号针最细，直径0.3毫米，每增加一号其直径增粗0.1毫米。另外还有一种没有针帽很细的短针为00号针，是把0号针自尖端向上1/3处剪断即成00号短针，可用来制作微小型昆虫标本，把它插在小木块或小纸卡片上，故又名二重针。
（二）插针后的效果昆虫种类不一，插针位置也有所不同，主要是避免针孔位置不当而损伤了虫体中间部分的特征而影响分类鉴定。插针时，务使昆虫针与虫体成90°角，避免插斜而造成标本前后、左右倾斜，定要垂直插下。
已插针的标本，要进一步调理虫体在针上的位置，并使附插标签各就各位，做到层次分明，规格一致，便于移动，利于观察。插针时如虫位过高，即针帽至虫体距离过短，手指移动标本时极易触伤虫体；虫位过低又影响下面所附插的小标签。
所以，必须使虫体与针帽距离适当，又和下面附插的小标签保持适当距离，如图1、图2中的距离较合适。 贴翅标本制作法在教学中蝶蛾类插针标本，常因经常取放、传递观察颇易损伤，同时又鉴于蝶蛾类昆虫主要特征又多取决于翅面，因此用透明胶带粘贴双翅制成贴翅标本，在教学中有一定应用价值。
贴翅标本的制作方法不一 ，现将一种单面贴翅法简介如下。（以菜粉蝶为例）（一） 先根据翅面大小，选用适宽的透明胶带和与翅面主色近似的一小块电光纸。
（二） 用小镊子分别从翅基部取下四翅。（三） 任取一翅，翅面朝上放在电光纸上，用胶带盖贴。
盖贴时先把胶带一端粘在翅前方的电光纸上，然后向下徐徐把胶带拉平，先贴住翅缘，再盖贴翅面。最后粘贴在翅面下的电光纸上；把胶带剪断。
依上法把四翅一一用胶带贴妥。（四） 用小圆头镊子尖，沿翅边周围加压，使翅边的胶带牢固地粘在电光纸上。
（五） 把已压边的四翅，一一沿翅边剪下。剪边时最好用小弯头剪刀便于弯转剪边。
剪边要宽窄适度，过宽则会失真，过窄则胶带和纸边不易粘牢。（六） 把已剪好的四翅，按展翅位置用胶水粘贴在一张大小适中的卡片纸上，再把触角粘妥。
（七） 在卡片的下方，注明标本名称、分类位置等，贴翅标本即已制成。 制作贴翅标本除上法外，还有如下一些制作方法：1. 将透明胶带依翅体大小剪下一段，胶面朝上平展在玻璃板上，把已取下的四翅，翅面朝向胶面，按照生态姿势放在胶面上，再把触角粘在适当位置上，在翅下方粘上小标签（字面朝下），最后盖上一张大小适当的卡片纸（或其他衬纸）压平即可。
置放虫翅和触角时，需按生态姿势，预先设计好各自的适当粘着位置，只能一次放妥，否则翅面、触角一经置放，即被粘住，不能再次调理。2. 将四翅的翅面，先按生态姿势摆在卡纸（或其他衬纸）上，再放上触角，加上小标签；然后盖以透明胶带。
操作时为防止翅和触角移动错位，可在翅基和触角两端各点上一点微量胶水，暂时固定。盖压胶带时，先将胶带的一端固定，然后慢慢拉压胶带，随拉随向下压盖虫翅，要稳拉、拉平，防止发生皱褶或气泡，也必须一次拉压严紧。
贴翅标本是以观察虫翅形态特征为主的一种识别措施，至于虫体的其他部分，如头、胸、腹、及其附肢，也是分类鉴定的重要依据，因此贴翅标本多用一般标本来制作，珍稀些的蝶蛾类，仍是以整体插阵保存为好。 微小型昆虫标本制作法 一般微小型昆虫如跳甲、跳蝉、飞虱等不能直接插针，需用微虫针穿刺或用胶液粘在小三角纸卡上，然后用昆虫针间接固定。
此法又名“二重针刺法”，操作方法如下： （一）微虫针刺法微虫针针体细而短，尖端锐利，无针帽，对于微小而坚硬的小昆虫极为适用用小镊子夹起虫体，按规定针位用微虫针垂直刺穿，并把标本插在小软木块上。然后再用昆虫针插小木块。
用三级台固定虫位，加插标签，标本和标签均位于昆虫针的左边。 （二）三角纸卡胶粘法把普通卡纸剪成底边长0.4厘米，高为1厘米的微型三角卡，用昆虫针针尖沾一点乳胶，轻轻点在三角卡尖端上，然后用针尖把虫体粘起，放在点有胶液的三角卡尖端，并迅速向后撤针，以免把虫带起，这一操作非常关键，主要是针尖上胶液不能过多，再就是靠熟练的技术。
粘好的标本如需调姿，可用昆虫针尖拨挑。最后在三角卡的宽端穿插昆虫针，用三级台固定虫位，加插标签，即可放入标本盒（柜）内保存。
幼虫标本制作法幼虫标本通常是用浸制法保存，此外也可用干制。现分述如下： （一）幼虫标本浸制法 1. 排空肠道采集或饲养的活动虫，须先停食致饥，待其肠道里的食物消化完毕，排尽残渣之后，再加工浸制。
目的是为了防止虫体污腐不洁，污染浸渍溶液而损坏标本。 2. 热水浴虫为防止虫浸渍后皱曲变形，需在浸渍前用热水浸烫，使虫体伸直，充分显露出虫。
5.科学小知识
1。
为甚么星星会一闪一闪的？ 我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。 大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。
大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。 所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。
2。 为甚么人会打呵欠？ 当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。
当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。
打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢。 3。
为甚么蛇没有脚都能走路？ 蛇的身上有很多鳞片，这是它们身上最外面的一层盔甲。鳞片不但用来保护身体，还可以是它们的「脚」。
蛇向前爬行时，身体会呈S形。而每一片在S形外边的鳞片，都会翘起来，帮助蛇前进时抓住不平的路面。
这些鳞片跟蛇的肌肉互相配合，并能推动身体向前爬行，所以蛇没有脚也可以走动呀！ 4。 为甚么向日葵总是朝着太阳开花 向日葵花盘下面茎部的地方，含有一种叫做「植物生长素」的物质。
这物质有加速繁殖的功用，但却具有厌旋光性，每遇到光线时，便会跑到背光的一面去。 所以太阳升起时，向日葵茎部便马上躲到背光的一面去，看起来整棵植物就向着太阳的方向弯曲了。
5。 为甚么人老了头发便会变白？ 我们的头发中有一种叫「黑色素」的物质，黑色素愈多头发的颜色便愈黑。
而黑色素少的话，头发便会发黄或变白。人类到了老年时，身体的各种机能会逐渐衰退，色素的形成亦会愈来愈少，所以头发也会渐渐变白啊！ 6。
为甚么萤火虫会发光？ 萤火虫会发光因为在它们的腹部末端有发光器，发光器内充满许多含磷的发光质及发光酵素，使萤火虫能发出一闪一闪的光。 萤火虫发光的目的，除了要照明之外，还有求偶、警戒、诱捕等用途。
这也是它们的一种沟通的工具，不同种类萤火虫的发光方式、发光频率及颜色也会不同，它们藉此来传达不同的讯息。 7。
为甚么肚子饿了会咕咕叫？ 肚子饿了便会咕噜咕噜地叫，这是因为之前吃进的食物快消化完，胃里虽然空空的，但胃中的胃液仍会继续分泌。 这时候胃的收缩便会逐渐扩大，内里的液体和气体便会翻搅起来，造成咕噜咕噜的声音。
下次不要再为肚子咕咕叫而感到尴尬啊！因为这是正常的生理动作呢。 8。
为甚么驼鸟不会飞？ 身型庞大的驼鸟类的一种，但它们却不会飞上天啊！这不是因为它们的翅膀不管用，而是它们的羽毛都太柔软，翅膀又太小，根本不适合飞行。 另外，驼鸟的肌肉不发达，胸骨又平平的，对飞行都没有帮助。
驼鸟生活在非洲，由于长期居于沙漠地区，身体为了适应环境，便逐渐演化成现在的样子。 9。
为甚么罐头里食品不容易变坏？ 午餐肉、豆豉鲮鱼、茄汁豆。
都是美味的罐头食物，它们都可以存放很久而不易变坏。 这因为罐头是密封的，细菌便无法进入。
人们在制造罐头食品的时候，把罐头里的空气全部抽出，然后把它封口。在没有空气的情况下，即使里面的食物沾上少许细菌，它们也无法生存或繁殖啊！ 10。
为甚么婴儿刚出生时都会哭个不停？ 婴儿刚出生时都会呱呱大哭，这不是因为他们感到不开心，而是他们正在大口大口地呼吸着第一口的空气呢！ 当婴儿离开妈妈身体出生时，他们吸进的第一口空气会冲到喉部去，这会猛烈地冲击声带，令声带震动，然后发出类似哭叫的声音。 11。
为甚么蜥蜴的尾巴断落后仍然不断弹跳着？ 为了保护自己，很多蜥蝪也利保护色掩人耳目；而部份蜥蜴当受到袭击时，尾巴更会因肌肉剧烈收缩而导致断落。基于断落的尾巴中仍有部份神经活着，它会不断弹跳，从而分散敌人的注意力，以便逃脱。
别以为他们的生命会这样完结，其实只需多个月，尾巴又会重新长出来，继续生活。 12。
为甚么松鼠的尾巴特别大？ 别看轻松鼠的尾巴！松鼠在树上跳来跳去的同时，它的尾巴正发挥很大的功用。它能够令松鼠在树上跳跃时得到平衡，避免掉下来受伤。
此外，这条大大的尾巴更能于冬天发挥保护的功用，紧紧围着松鼠的身躯，既方便，又实用。 13。
为甚么人的大拇指不可以有一或三节？ 一般人有五只手指，而手指的长度各有不同。但是，有没有人察觉到，除了大拇指外，其它手指也有三节，而唯独大拇指只有两节呢？ 原来，它的节数正好配合其它四指。
要是三节的话，大拇指会显得没有力，以致不能提起较重的物件；要是只得一节，它便不能自如地与其它四指配合抓紧东西！ 14。 为甚么自己搔自己时不感到痕痒？ 当别人搔自己时，我们会倍感痕痒，而且不断大笑；可是，当自己搔自己的时候，我们不单不会大笑，而且更不感痕痒。
基于我们的思想上已有了准备，大脑会发出一种 「不会有危险」的讯息，神经亦随之放松，所以便不会大笑起来和感到痕痒了！ 15。 为甚么海水大多是蓝、绿色？ 望向大海，很多时也发现海水呈现蓝、绿色。
可是，当你把海水捞起时，你却只能看到它像往日的水般，透明无色。 原。
6.科学小知识大全
科学小知识 冰糕为什么会冒气？ 冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽，碰到很冷的冰糕时，一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围，看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。
向日葵为什么总是向着太阳？ 向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。
一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还 *** 背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性弯曲。 蝉为什么会蜕皮？ 蝉的外壳（外骨骼）是坚硬的，不能随着蝉的生长而扩大，当蝉生长到一定阶段时，蝉的外骨骼限制了蝉的生长，蝉将原有的外骨骼脱去，就是蝉蜕。
蜜蜂怎样酿蜜？ 蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制，然后再吐出来，再吞进去，如此轮番吞吞吐吐，要进行100~240次，最后才酿成香甜的蜂蜜。
幼儿健康科普小知识
幼儿健康科普小知识 幼儿健康科普小知识，孩子能够健康成长，是非常需要家长拥有丰富的育儿知识的，所以了解一些关于孩子的健康小知识，是非常重要的，下面来看幼儿健康科普小知识有哪些吧 幼儿健康科普小知识1 1、膨化食品不仅会损害孩子的健康，还会降低他们的免疫力。例如薯条、虾条等，味道香甜的孩子喜欢吃，但这种食物会严重影响孩子的健康。 2、无营养价值又会致死人命的果冻。这也是孩子喜欢吃的食物，果冻说明书中标的年龄的孩子不能吃，孩子不小心被气管堵住取出来，严重的人死亡。 3、滥用抗生素损害儿童健康。孩子头疼发烧也是常事，家长不必急着去医院输液，也不要滥用抗生素。 适合儿童的保健品 1、全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种婴儿所需的营养成分。烤全麦面包，涂上婴儿专用的奶酪，营养丰富。 2、猕猴桃 猕猴桃被称为营养金矿，含有丰富的维生素C，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素C含量为100~420毫克，可称为水果中的vc之王。 幼儿健康小知识 1、个人卫生 洗手洗脸的习惯 洗头洗脚和洗澡的习惯 早晚刷牙和饭后漱口的习惯 剪指甲和保持衣服整洁的习惯等 除了个人卫生外 还要养成不随地吐痰 随地大小便 不乱扔纸屑瓜果皮等。 2、幼儿要遵守时间习惯 要有生活规律 在规定时间里就餐 睡觉 休息 学习和游戏活动等 养成有规律的生活习惯 同时要让孩子做一些自身的 家庭的力所能及的活 比如 自己吃饭 擦脸洗脸 穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。 3、家长要培养孩子养成独自上床 按时睡觉起床 保持正确的睡眠姿势 不骚扰他人。 4、在幼儿园 老师一定要告诉孩子要遵守规则 必须要用毛巾擦手 喝水 饭前便后一定要洗手等等。 5、幼儿吃的东西要新鲜，瓜果一定要洗净，开水烫过后再吃，掉在地上的东西要洗干净后才能吃，碗筷要煮沸消毒。 6、饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。 7、定时定量吃饭，不暴饮暴食，不随便吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易长蛀牙。 8、老师要与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规 培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。 9、教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。 10、 老是要与孩子 建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。 幼儿健康科普小知识2 1、早餐吃一定量的蔬菜，补充丰富的维生素，对儿童健康发育十分有益。 2、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响，会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等。 3、多吃烧烤肉食容易影响视力，促成近视，儿童就以尽量不吃为好。 4、深色蔬菜、菌菇和胡萝卜都是冬季适合孩子吃的蔬菜。 5、父母应调整好孩子的作息时间，午饭不宜吃得过饱，睡前勿让孩子剧烈运动。 6、给孩子吃鸡蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为好，勿给孩子吃生鸡蛋。 7、冲突是孩子必要的体验，孩子可在冲突中学会与人交往的技巧。 8、良好的护牙习惯应从小培养，如每天早晚刷牙，睡前不吃零食等。 9、不要给孩子吃大量白果更不要吃发芽的马铃薯，否则容易引发食物中毒。 10、从小培养孩子与人平和相片和体贴别人的情操，是父母送给孩子最佳的.瑰宝。 11、在生活中锻炼孩子的应变能力，对日后成才大有帮助。 12、让孩子树立珍惜时间的良好习惯，能更好地应对学习和生活上的挑战。 13、培养孩子的耐挫能力能让其从小形成坚毅顽强的心理素质。 14、冬季应多让孩子参加户外活动，晒晒太阳。阳光中的紫外线可促进骨骼生长 幼儿健康科普小知识3 一、营养小常识 1、补充蛋白质蛋白质是构成生命的元素，缺乏蛋白质会影响日常的新陈代谢，幼儿需要的蛋白质比大人要多，因为幼儿正在发育期，生理上和智力上都需要蛋白质的补给，如果缺乏蛋白质容易影响生长发育，我们可以经常给孩子熬粥喝，不仅健康，还可以促进消化。 2、补充钙、铁、锌和维生素钙有利用孩子们长高，铁是氧气运输的交通工具，缺锌会导致孩子味觉不振，维生素和孩子们的生长发育密切相关，所以我们要从日常的饮食中给孩子补充钙、铁、锌和维生素，多吃骨头汤、猪肝泥、牛奶和水果。 二、健康小常识 1、保护皮肤冬季的干燥造成水分的流失，妈妈爸爸们千万不要忽略了幼儿的肌肤，我们应该让孩子们多喝水，多吃水果，同时也为它们购买儿童霜，让肌肤保持水嫩嫩的状态，除此之外，还要经常用热水洗手泡脚，促进血液循环。 2、坚持运动体质差的幼儿除了营养没跟上之外，不活动身体也是很大的问题，有条理的运动能提高孩子们的体质，还可以促进生长发育，除了在家运动之外，更应该在户外运动，防止感冒，减少疾病的发生。 三、冬季幼儿保健小常识 1、保护皮肤 冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。 2、坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。 所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。 3、合理饮食 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。 除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
健康科普知识
# 健康 科普大赛#
1 饮食有节
早上的一杯水很重要，可以清理肠道。 不吃早餐：不吃早餐可导致消化系统和代谢性性疾病。现在有很多人都是暴食暴饮，没有规律。导致疾病的发生率越来越高。晚餐不少：许多人晚上加餐或酒肉丰盛，吃得过晚。这样做会招致多种疾病，伤害身体，加速衰老。晚餐时如果酒足饭饱，血中氨基酸、脂肪酸含量增高，加上晚上活动少，能量消耗低，大量过剩的营养物质会转化为脂肪在体内囤积起来，使人发胖并导致动脉硬化、脂肪肝，引起高血压、冠心病、糖尿病，有一句话说的好“早吃好，午吃饱，晚吃少。”
2 起居有常
睡眠不足导致整个人的精神状态不好，干什么事儿都是神情恍惚。所以说睡眠是很重要的一部分。早睡早起，精神抖擞。
3 不妄劳作
干活一定要有适度。不要盲目的去干，不要蛮力的去干。该休息的时候要休息。我因为一点活影响到休息。
静气和
5 要有规律的体检
体检也是一个很重要的部分，对自己负责任每年坚持体检一次。有可以有效的防止疾病的发生。
不要等到身体出了毛病才去医院，这样有时候会耽误我们的病情。
关于健康科普的小知识
健康传播已成为传播学发展的一个新的分支。以下是由我整理关于关于健康的小知识，希望大家喜欢! 健康的小知识 1、凉水洗脚有损健康。 2、夏季多吃苦味有益健康。 3、多喝水能防肾结石。 4、夏季不宜光着上身睡觉。 5、冬季养生宜多食热粥。 6、冬季洗澡次数不宜多。 7、冬季不宜长期待在温暖房间。 8、不宜长时间停留在冬季雾气中。 9、冬天不宜把围巾当口罩用。 10、冬天早晨不宜洗头。 11、健身前热身活动很重要。 12、运动损伤应"冷"处理。 13、步行适量能使大脑更年轻。 14、步行最有利于中老年人健康。 15、深呼吸不利老年健康。 16、老人晨练应先进食。 17、运动后应喝杯牛奶。 18、睡眠充足才有益健康。 19、情绪不畅会导致胃病。 20、手机贴膜会伤害眼睛。 21、员工不宜在办公室吃午餐。 22、午睡有助于预防冠心病。 23、不宜用沸水煎中药。 24、服中药不宜加糖。 25、不能用95%的酒精消毒。 26、日照每天过三小时才算健康住宅。 27、破损瓷砖辐射较大。 28、卧室窗户留缝有助于睡眠。 29、清晨不宜开窗通风。 30、热水袋比电热毯更益健康。 31、不宜用塑料袋保存果蔬。 32、筷子最好半年换一次。 33、牙龈出血要尽快更换牙刷。 34、正确刷牙比选择牙膏重要。 35、起床不宜马上叠被子。 36、晒被子不能拍打。 37、空腹不宜喝蜂蜜。 38、喝蜂蜜可解酒。 39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。 40、素食为主更适合中国人。 41、海带可预防高血压。 42、凉水洗脸好处多。 43、刷牙宜用温水。 44、洗脚宜用热水。 45、脚寒容易感冒。 46、干嚼食物可防止大脑老化。 47、上午晒太阳有利于冬季健康。 48、翘二郎腿会影响健康。 49、戴帽子不宜过紧。 50、常梳头有益健康。
