女生学什么武术防身好?
女生防身武术学什么好？
非要在这里面挑吗？柔道：这需要力量。空手道：身体硬度。跆拳道：其实适合女孩子练，但是实战就未必好用了。那么，只剩下散打。其实我更推荐女孩子去学合气道，专攻对方身体死角，不需要多大的力量，但是要求技术、速度和落点。练肌肉需要“睾丸素”“雄性激素”这是女人缺少的，男人要练大肌肉不仅要长期客服大重量的大练习还要配合“蛋白粉”“肌酸”甚至“类固醇”。如果你怕，那么每次练习完多拉伸和深度的放松。
18岁女生学什么武术好？为了防身。一个能打几个流氓那种，一定要实用。
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。
ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。
跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。
想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。
对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。
此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
如果你要练的话我建议你坚持下去，可以现在假期班练习等进了大学之后去附近的健身房报周末日常班。目前而言假期班没什么区别的一般1000左右一个月，一个假期也够了。
虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。...>>
女生学什么武术防身好
如果你只想要防身的话，推荐你学女子防身术和擒拿，因为矗好了可以用很小的力量就能制服歹徒。那些散打、武术什么的不太适合女生学习，因为需要体力和力量的支持，还有长期的训练。
女生应该练什么武功防身？
去学咏春拳！
我也是女生，想防身，查过好多资料，咏春是推荐最多的！
我有同学学过跆拳道和散打，说跆拳道女生当锻炼身体还差不多实战一点也没用都花拳绣腿
散打对女生身材不好，主要要力量，女生练散打动作再好对付一个五大三粗的男的也完蛋，女生天生力气小，所以学用巧劲的最有效。
很多人说，合气道适合女孩子练，实际上，用于防身不适合用合气道的，柔道也不行，柔道我看过简直就是摔跤，俩又高又壮的抱一起拧、、、防身这样近接触早被吃豆腐啦，不要和坏人扭打到一起，你会吃亏的，合气道和柔道，并非拳打脚踢的功夫，两个人扭打到一起，你没有足够的力量，是对付不了坏人的
咏春拳对付坏人就很实用，动作迅速而且幅度小在公共场合施展的开可以制住对方，最重要的是适合女生
本来就是女人创始的，而且是中国的传统武术，很强的，讲究巧劲，女生天生就力气小可以借力打力
希望对你有帮助~~
20岁的女生可以学什么武术类的防身?
可以简单的学些女子防身术，关节技，这两项比较简单易学，而且不会让女孩子身体走形，不会像练习散打，泰拳，擒拿手之类的那样要求那么高。要是准备下功夫学习的话那防身的武功可就多了。实用的MMA当代搏击。传统武术咏春拳，大洪拳，小洪拳。
女生应该学什么武术来防身？
散打最实用，不过太暴力，性情不好不要学，而且打起来没有多少形象，并不好看。跆拳道不错，和我你好很强大，我学的就是跆拳道，空手道很好，女生学跆拳道和空手道得多，空手道我觉得对女生可能有用点，手不行的话，就用退。。。力量大，很好。丁。
太极就不用学了，太慢，很难练，不是高手，太即使没有作用的。。。呵呵~
女孩子学习什么样的武术适合防身
首先要看自己学习的目的是什么！另外学习武术的目标是什么！想帅酷跆拳道、想健身太极操、想打人散打、自由搏击，想长时间的有所学习和有意识的锻炼自己，那就选择传统的东西，形意、太极等。
女孩子应该学点什么防身的武术?
跆拳道，技术比较单一，适合远距离格斗，是以腿为主拳腿并用的搏击项目。 散打，技术比较全面，涵盖了拳法腿法和摔法的技术。适合远、近距离格斗。和贴身摔法。 不过，你小女生型，就我来看，你应该练习短跑，变速跑加速跑等一系列逃跑技能。。在看到可疑人物和危险事物时尽量远离它。防身二字的含义，不是制服歹徒、消灭危险。而是逃离、远离危险。而且，你一个女生怎么可能在短时间提升速度力量反映敏捷等等搏斗必须的身体素质呢？ 如果你是单纯的为了防身而想练习搏击项目，那么我推荐你去练习练习传统武术，然后在提高了身手的敏捷性以后随身配备一个催泪喷剂和电击器，在遇到危险的时候迅速使用催泪喷剂配合电击器，并马上远离歹徒，报警求助。这是高科技的产物，很好用的。是专门为了防身和制止而性暴力时间而发明的。举个例子，就是当人类发明了火枪的时候，剑术精良的武术家，也难以躲开子弹的攻击。在战场搏斗的时候，人们在面对火枪和刀剑两种武器的时候，会选择哪一个呢？ 如果，你想强身健体，以上项目你可以根据个人的喜好进行选择。 至于你所说的肌肉女，我可以很肯定的告诉你，如果你只是进行业余训练，那么这些问题你可以通过练习后的 *** 和放松解决。而如果你选择专业训练，则是在所难免的。 换句话说，一个专业的运动员，通过训练所达到的最终目的是到体育赛场上比赛，与对手厮杀，为了更高更快更强而努力训练。那么他需要速度，需要力量，需要体能，这些都是靠人体的肌肉组织的增强来达到的。而肌肉组织增强，肌肉就会增长，脂肪会被燃烧。这些都是正常的生理现象。没有办法避免。 而一个业余的爱好者，通过训练所达到的最终目的，就是四个字，强身健体，其他的附带的功能，也能收获但是收获甚微。如有些练习游泳的人他们希望能达到专业运动员一样的健美身材，但是我们来看游泳馆内哪位哥哥姐姐叔叔阿姨有类似专业运动员的良好身材。再比如，请你去问一问，哪一位搏击运动教练，敢说一定有把握空手制服一个持刀歹徒。所有的教练都会不约而同的告诉你要看具体情况。在看看你所说的跆拳道或散打，在训练馆里，大家在教练的指导下奋力的练习，但是又有哪位能超过，曾经是专业与动员，现在退役修养多年的教练。所有答案告诉我们，有些时候很多梦是美好的，但是现实却是残酷的。 我并不想打破你的梦，我只想让你有个理性的心态，没有一口吃下的胖子，搏击的技能是一点一滴积累的，动作的威力是一天一天付出辛苦而得到的。在这里祝你成功，不过你要想以你的身体去以暴制暴，那么你的身体至少要与你的对手相差无几，你的对手如果是一位膀大腰圆的大汉，不要求你的身材与他相同但是在力量上必须要相近，只有两个人在体能速度力量方面相近是，才能以技术上的差距来获取优势。否则就是飞蛾扑火。
女孩子学点什么功夫比较好用于防身，学些什么
三点建议：
学习打击类武术（跆拳道除外，传统武术除外）。原因是，跆拳道主练腿法，腿没手灵活，学上手的速度慢。并且腿法攻击限制太多。比如遇到公交色狼，拥挤的环境根本没有起腿空间！！！传统武术的上手速度更慢了，并且一般不好找正规的教练。打击类是针对摔跤，柔道这些来说的，一是女生没力气，二是和坏人扭来扭去的，也是被吃豆腐了啊！！！！打击类拳击是首选，其次泰拳，散打也不错。
学习武术到一定时间后，假如你遇到可疑的坏人，千万不要觉得自己有功夫了，就像上去单挑试试。任何时候都要以避战为上。能跑就跑。比如宁可绕点路也要走人多，照明条件好的大路，尽量避免走小巷子。
可以考虑在包里放防狼喷雾等物品。
女生自学防身武功，学什么好
女子防身术，有图有真相，望采纳
女子防身术的实战原则有哪些？
在现实生活中，女子防身术已经在我国普及了很长时间，但一直没有被大众所认识。究其原因，就是女子防身术的实战原则是不一样的。现在很多女性朋友在遇到危险的时候都会选择逃避，那么女性防身术还有哪些实战原则呢？在与歹徒搏斗的时候，我们需要考虑到哪些因素去避免被攻击的一方利用女子天性和软弱进行反抗。那么要如何才能做到有效地进行自卫呢？下面我们就来详细的了解一下吧！一、不要让歹徒有机会攻击你“不要让歹徒有机会攻击你”这句话相信大家都听说过吧！如果歹徒想要攻击你时，那就一定要有一定的预见性，然后才能采取正确和有效的自卫措施。首先我们要保持冷静和理智，要做好充分的心理准备，然后才能与歹徒进行搏斗。所以我们在与歹徒进行搏斗之前就要做好充分的心理准备，千万不要让自己处于慌乱之中。还有就是不要因为自己一时放松而失去自我防卫能力。二、不能做的事在面对歹徒攻击时，要时刻注意自己的人身安全，要知道，在面对歹徒攻击时，如果你所做的一切事情都是不正确的，那么在遇到歹徒攻击时是没有必要反抗的，如果你继续进行抵抗，那么在歹徒进攻之前就应该做好准备，好相应的应对方法。在面对歹徒进攻时，要及时反击。那么在反击的时候，也要掌握好时机，尽量避免与歹徒正面交锋，否则就会给歹徒起到反作用。三、被攻击时的应对方法和策略我们在面对歹徒攻击的时候，一定要注意避免与其发生正面冲突。当对方突然从背后对你进行攻击时，要根据对方进攻上半身时是侧身还是后仰踢来判断对方攻击意图。当对方进攻时，如果是侧身攻击时，应该直接用手握住对方手腕，用拳脚、膝、肘等进攻技法进行反击。如果是后仰踢来打击的话，就应该尽量避免把自身攻击与对手后腿的力量相结合，使自己不能成功地攻击对方。四、不能让歹徒得逞后进行伤害或逃跑是最好的做法。虽然歹徒的攻击速度很快，但是我们不能因为他的速度很快，所以在面对歹徒的时候就盲目地进行伤害，这是很危险的。因为他们会不自觉地攻击你，很有可能造成你身体中某个部位受伤。在我们遇到歹徒威胁我们生命安全的时候，我们也应该果断地采用躲避的措施，用自己身体前冲后跌来躲避致命一击，这样才能够最大限度地保护自己，不至于给自己造成不必要的伤害。如果歹徒没有攻击到你而选择逃跑，那么我们就应该要及时将自己抓住，这是对自己生命财产安全最大的保护。五、你有什么缺点，你就去做什么。有人说，女生都是可爱的，你怎么能让她这么一个可爱的缺点在你面前暴露出来呢？事实上，对于女生来说，有些缺点是可以通过学习而改变的，例如当别人对你有不好的评价时，你就应该用一个谦虚谦逊的态度来面对；如果对方觉得自己的行为不妥时，你也应该学会用一种宽容和谦逊的态度去面对；如果对方一直认为你做错事，那么在你发现对方并没有错的情况下。这样才能更好地保护自己。
女生适合学习哪些武术？
散打加擒拿柔术。第一，跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。第二，传统武术不选择的原因是，第一现在十个教的九个是骗子，第二传统武术要求的整力，灵活，支撑，化力和炸力，点松紧身松紧，都需要大量的时间来训练，练得好的确强大又健身，问题是如果你不是特别爱好的话，那份辛苦你吃不了，而且回报周期不理想。第三，为什么不选择拳击，女子防身术什么的，拳击的偏闪摇闪非常好，这点你要拿来用。一般女子防身术就是坑人的，不要以为插眼踢裆就能防身，一切技术都需要力量速度反应力作支撑，一般女生的训练强度，根本不足以对让歹徒丧失抵抗能力，踢裆插眼在实力差距大的情况下就是给对方加怒气的，只会让你死的更惨，这种防身教练我已经撵走一大批了，每次都是让我掐他脖子，然后他就晕了…。第四，散打的优势，散打的很多技术就是出于传统，其拳腿技术作为防身基本够用，重点是作为弱势方，你学会摔法（非过顶摔）可以让你快速摆脱被缠抱的局面，如果被扑倒，那柔术基本功可以让你快速站起来。力量不如对方，在不断的摆脱和逃跑中寻找机会才是重要的。武术练的好不好，不是看会不会打，而是看会不会跑。最后，器械，人不是猩猩，要懂得使用工具。
