产妇能喝婴儿奶粉吗
在产后妈妈们都需要特别的照顾和护理，有很多产妇都习惯把宝宝喝剩的奶粉喝掉，有的妈妈觉得没有问题，但却有的妈妈说这样不好，对产妇身体的恢复有影响。究竟 产妇能喝婴儿奶粉 吗？ 产妇能喝婴儿奶粉吗 婴儿奶粉中的乳糖比普通奶粉高得多，我们成年人的乳糖酶活性比不上婴儿的水平。由于婴儿奶粉乳糖含量奇高，所以，婴儿喝婴儿配方奶粉不会发生腹泻，而成年人喝了它之后，发生乳糖不耐反应的危险比喝普通牛奶更大，更易发生腹泻，产妇在产后身体较弱，如果再发生腹泻，反而会影响身体恢复，所以不建议产妇喝婴儿奶粉。 产妇的食谱 产妇每天所需食物及推荐量主食：可吃大米、面粉、小米、玉米面、杂粮。动物性食品：禽类（鸡、鸭）、肉类、动物内脏、鸡蛋烹调用油：可用豆油、花生油、香油等。牛奶或豆浆；白糖、芝麻、蔬菜和水果也要少量食用。 1、产后1—3天 早餐：肉丝挂面汤（猪肉25 克， 面粉50 克）、猪肝炒芹菜（猪肝25 克，芹菜100 克）；早点：蒸蛋羹，牛奶50 克，橘子50 克。午餐：大米绿豆稀饭（大米150 克，绿豆10 克，红糖10 克）、鸡蛋炒菠菜（鸡蛋50 克，菠菜100 克）。 午点：豆腐脑100 克，橘子100 克。 晚餐：小米稀饭（小米100 克，红糖10 克）、煮鸡蛋（鸡蛋100 克）。白菜炖豆腐（白菜100 克，豆腐50 克，发菜20 克）、紫菜汤（紫菜10 克，虾皮10 克）。 晚点：玉米面粥（玉米面50 克）、芝麻盐（芝麻10 克）、牛奶（150 克）。 营养价值：全日提供蛋白质99.5 克，脂肪63.1 克，碳水化合物362.7 克，总热量为2361 千卡，满足了产后1 —3 天产妇的营养需求，可据此调换每一类营养素的种类。 2、产后3—30天 早餐：面包（标准粉100 克，芝麻酱15 克）、牛奶鸡蛋（鸡蛋100 克，牛奶250 克，白糖10 克）。 早点：广柑50 克。 午餐：番茄牛肉面（挂面175 克，牛肉100 克，西红柿100 克，豌豆苗10 克）。 午点：牛奶250 克、橘子100 克。 晚餐：米饭（大米200 克）、虾皮炒瓢菜（虾皮15 克，瓢菜150 克）、鸡肉炒黄豆（鸡肉100 克，黄豆50 克）。 精彩推荐： 坐月子吃什么好 产妇吃什么下奶 坐月子不能吃哪些食物 临产前吃什么 孕前吃什么好
孕妇奶粉产后可以喝吗
很多人在为孕妇购买东西的时候，总是觉得买多少都不够，所以就会一次性买很多，比如说奶粉，买多了又可能在生产后还没有喝完，那么孕妇奶粉产后可以喝吗?下面由我为你解答。 孕妇奶粉产后可以喝吗 产后妈妈的体质比较虚弱，需要补充营养，除去日常饮食当中的营养之外，还会添加一些补充营养的保健食品，奶粉就是个很好的选择。孕妇奶粉当中含有的钙、铁、锌等微量元素和维生素含量都是比较高的，可以满足产妇在产后虚弱的体质下，对于营养成分的吸收，所以产妇可以喝孕妇奶粉。宝妈产后是可以继续喝孕妇奶粉， 因为孕妇奶粉也可以用于补充产期营养，哺乳期也可以继续喝。 孕妇奶粉对人体来讲并没有什么坏处，孕妇奶粉里面的含量也特别多，能够达到补充叶酸的作用，在怀孕的时候可以吃，那么坐月子的时候喝一些这样的孕妇奶粉，同样可以预防孩子畸形。 另一方面，坐月子和哺乳期的时候适当喝孕妇奶粉，可以提供奶水中的营养。 妈妈们在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等,一般菜肴以汤菜为主。因为孕妇奶粉也可以用于补充产期营养，哺乳期也可以继续喝。 孕妇奶粉对人体来讲并没有什么坏处，孕妇奶粉里面的含量也特别多，能够达到补充叶酸的作用，在怀孕的时候可以吃，那么坐月子的时候喝一些这样的孕妇奶粉，同样可以预防孩子畸形。 另一方面，坐月子和哺乳期的时候适当喝孕妇奶粉，可以提供奶水中的营养。 妈妈们在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等,一般菜肴以汤菜为主。 按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。 纸尿片变纸尿裤妙招 1、补充叶酸 叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症，导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质，孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加，患有巨红细胞贫血的孕妈咪，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。 2、缓解孕期不适 70%～80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小。 3、夏天喝点奶粉，能清热解毒，补充体内流失的水分。 4、奶粉和牛奶含有同样的物质，能起到帮助睡眠的作用。因此最好在晚上冲奶粉喝，能帮助很快入睡。 5、奶粉具有比较全面的营养素，多和促进身体健康。 6、牛奶中含有大量的钾，能起到稳定血压的作用，阻隔铅的吸收。
为什么医生不建议宝宝吃羊奶粉
医生不建议宝宝吃羊奶粉，出于以下几点原因：1、从医学上来说，母乳营养丰富，最适合婴儿的生理需要。其含优质蛋白质、必需氨基酸及乳糖较多，有利于婴儿脑的发育，提高婴儿免疫力。同时，哺乳的妇女也较少发生乳腺癌、卵巢癌等。所以说，无论从婴儿角度，还是产妇角度，医生肯定首选建议母乳喂养。2、因为奶羊之间的个体差异较大，商家为了广告效果，过大的宣传了羊奶中的营养成分含量，在营养方面，羊奶比其它奶类并无明显优势。3、很多厂家说羊奶的脂肪球更小，更容易吸收，也是夸大宣传。现代乳制品工业中，有一道工序叫均质，均质的目的就是让脂肪球变小。均质一次，牛乳的脂肪球直径就能从4变成0.5。所以，在营养吸收方面，羊奶并没有什么特别的优势。4、羊奶的广告宣传也会常说到羊奶更接近母乳，不易过敏。这也不符合事实。因为无论是著名过敏原αs-酪蛋白、β-乳球蛋白，还是大众过敏原免疫球蛋白，羊乳的含量都没比牛乳少。所以，羊奶跟其它奶制品一样，并不是完全脱敏的。综上可知，羊奶粉很大程度上夸大了其作用。而母乳喂养营养全面，不会过敏。所以从医学角度来说，医生不建议宝宝吃羊奶粉，而是母乳喂养。扩展资料：以下介绍几种有益于宝宝成长的喂养方法：1、继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食。辅食是指除母乳或配方奶以外的其他各种性状的食物。此外，不能母乳喂养或母乳不足时，需要以配方奶作为母乳的补充。2、提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食。父母以及喂养者首先要耐心喂养，鼓励孩子进食，但决不强迫喂养。同时，鼓励并协助婴幼儿自己进食，培养进餐兴趣。3、辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入。婴幼儿辅食应该单独制作，辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险。淡口味食物也可减少婴幼儿盐和糖的摄入量，防止婴儿肥胖。4、定期监测体格指标，追求健康生长。每3个月一次，定期测量身长、体重、头围等体格生长指标，有助于判断7～24月龄婴幼儿的营养状况。参看资料来源：人民网——人民健康频道——将母乳喂养进行到底参考资料来源：人民网——人民健康频道——羊奶是奶中之王，果真如此吗？参考资料来源：人民网——人民健康频道——羊奶，比牛奶更金贵？
