瑶浴是什么
瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯，而且成为一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。在瑶浴中，瑶族人配制了他们祖传的秘方，有治病防病的疗效。这种秘方，瑶族人从不外传，只限于瑶族人之间流传。
瑶浴的原理：根据中医的六淫风、寒、暑、湿、燥、火，为病因。配置了不同的瑶药，通过透皮吸收全身给药深层的把体内的湿气寒气毒素垃圾排出来，从而达到调理身体的作用。瑶浴使用的原料是草本植物，不含任何化学添加成分，瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤的老化。
瑶浴的起源？
瑶浴泡澡是贵州黔东南地区瑶族的洗浴文化。瑶浴泡澡有上千年的沐浴文化。瑶浴的出现是古人追求养生和享受的结果。瑶浴泡澡和传统洗浴泡澡相比，最大的功效就在于保健养生，瑶浴泡澡的洗浴养生保健理论，经中医专家研究，瑶浴泡澡的保健效果是显而易见，主要是通过药效溶于水中，加之药效与人体皮肤的作用机理，从而改善人体微循环与健康体系达到药浴保健。保健原理 瑶浴泡澡保健疗法是瑶浴治疗疾病的一种，瑶浴泡澡是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通腠理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。以上内容参考：百度百科-瑶浴泡澡
泡瑶浴对身体有什么好处？
1、洁净皮肤
使用瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤的老化。
2、消除疲劳
瑶浴对人体皮肤刺激较强，促进肌肉血管收缩，交感神经兴奋，心跳呼吸加速，新陈代谢加快。另外水有温和按摩的作用，这种按摩有助于全身皮肤血管的扩张以及血液循环的改善。
3、消除水肿
在泡澡时，因为水压会适度的压迫全身，从而达到消除身体各处浮肿的效果。
4、正常代谢
适度的水压和水温可以帮助人体强化腑脏的各个机能，促进血液流速，使得体内各个器官的新陈代谢可以正常运作。
5、放松肌肉
在泡澡时，由于水的浮力的作用，身体的重量可以减轻十分之一左右，这种情况有助于减轻肌肉的紧张和疼痛感，还能有效的降低风湿病的出现概率，对于治疗“五十肩”风湿病有明显的疗效。
6、促进睡眠
适当的水温可以帮助人体降低血压，刺激大脑皮层，使得心跳变慢，心情恢复平静。这样可以有助于防止失眠情况的发生，更能有效改善睡眠质量。
7、减肥瘦身
在瑶浴泡澡的过程中，身体内的水分和脂肪会随着汗液一起排除体外，水温会增加人体热量的消耗，从而达到减肥的作用。
8、局部塑身
瑶浴泡澡时可以顺便进行浴缸运动，尤其针对臀部、大腿和腰腹部这些容易积累脂肪的部位，从而发挥到局部塑身的效果。
9、美容养颜
浴室中的热气，可以彻底打开皮肤的毛孔，人体在大量出汗的同时将隐藏在人体细胞和血管中的毒素和有害物质排除体外，有益于养颜美容和促进健康。
10、缓解压力
瑶浴泡澡时的蒸汽可以滋养气管，促进肺部自主呼吸，调节自律神经，有助于缓解压力、预防感冒
瑶浴泡澡有什么好处
1、出汗排毒，可促进皮肤毒素的排泄，加快了皮肤的新陈代谢；
2、改善全身微循环，可使甲皱微循环中的红细胞气流速加快；
3、润肤止痒，对皮肤湿疹、蚊虫叮咬、过敏性荨麻疹有作用；
4、易睡安眠，浴后易入眠，且眠而深；
5、增强免疫，瑶浴泡澡可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力；
6、减轻肌肉、关节风湿疼痛，瑶浴泡澡能使原来关闭、 老化的部分微循环开放，使废物运走，运来氧气养分改善代谢，从而改善关节炎、肌肉酸痛等现象；
7、降脂减
瑶浴是服务员给洗吗?
瑶浴不是服务员给洗。瑶浴洗浴后由推拿按摩技师服务，瑶浴使用的原料是草本植物，不含任何化学添加成分，瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯，而且成为一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。在瑶浴中，瑶族人配制了他们祖传的秘方，瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩身心放松。瑶浴的由来在我国的南方，居住着一个古老的民族瑶族。瑶族是一个不断迁徙，从游耕到定居的山地民族，大部分分散居住在海拔很高的高山林区，部分居住在生态环境比较恶劣的大石山区。在瑶族中有一个支系叫盘瑶，因盘瑶妇女所戴之帽用木板做成，故而又被称为板瑶。板瑶在世代迁徙中分成了几个支系，在其中一个支系的瑶人中有一种相习成俗的洗浴方式，他们在每天劳作后都要洗澡，不论寒冬酷暑，洗澡的方式也非常与众不同，他们不只是用清水洗，而是要用药水洗。
瑶浴泡澡有用吗？谁泡过的吗?
瑶浴泡澡有用,泡澡前最好先洗头。泡澡前需要先简单清洗一下，冲去身体的灰尘，洗澡的正确顺序是：洗脸、洗身、洗头。当皮肤接触到热水后，毛孔会迅速扩张先洗脸，可以避免脸部的毛孔被灰尘入侵，造成阻塞；然后，清洗身体，先洗四肢适应水温，再进行全身冲洗；最后，洗头，可以避免冷热交替刺激脑部的血液循环，且经过一段时间的适应，头皮和头发得到充分滋润，头皮清洁更容易。泡澡前最好把头发吹干，以免披着湿发泡澡。泡澡的注意事项：1、血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。2、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。3、饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。4、劳动后不宜立即洗澡无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。5、发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。6、不宜水温过高水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液粘稠度。
瑶浴是什么项目呢?
瑶浴是贵州从江瑶族少数民族之一的瑶族的洗浴方式，是一种来瑶族深山中流传已久的泡澡方式。瑶族用药水洗身，不分男女老幼，全家皆洗，一家人轮流洗，水脏了就换，冷了再加热。瑶家到处可见到用杉木做成的高1米，宽0.6米，长0.7米的大木桶，这便是用药水洗澡的“庞桶”，又称为“黄桶”。过山瑶十分重视洗澡，无论严冬酷暑，每人每晚都必须入“庞桶”内浸泡全身，既洗涤刀耕火种时沾染的炭灰泥迹，又通过温水浸泡解乏，使血脉流通，便于入睡。盘瑶庞桶洗澡风俗在忻城、马山、都安、大化等地的“盘瑶”也喜欢洗药水澡。除平时多洗几次外，每年农历五月初五这一天必须全家洗药水澡，并把这一天定为“洗澡节”。每到五月初五，瑶族同胞纷纷上山爬岭去摘草药，最好采够一百种，称为“百草药”，采回草药后，将草药洗净，用刀砍成三寸左右的一段段，放在通风处晾干，下午四、五点左右将草放进大锅里煮15分钟，再将草药渣捞起，待水温合适后，舀起置于大石缸中或其他的容器内，即可每人一盆一桶的舀去洗澡。洗澡节洗的药水叫“百草药水”，洗后全身特别清爽舒畅，精神振奋，四肢有力，人人爱洗“百草药水澡”的习俗。
瑶浴是什么?
瑶浴泡澡是贵州黔东南地区瑶族的洗浴文化。瑶浴泡澡有上千年的沐浴文化，瑶族人民的瑶浴泡澡主要用于治疗疾病、保健养生、排毒养颜、驱除寒气等作用。瑶浴的原理：根据中医的六淫风 ，寒， 暑， 湿， 燥，火， 为病因。配置了不同的瑶药，通过透皮吸收全身给药深层的把体内的湿气寒气毒素垃圾排出来，从而达到调理身体的作用。瑶浴使用的原料是草本植物，不含任何化学添加成分，瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤的老化。瑶浴的由来：瑶族是最擅长瑶浴治疗和保健的民族。据民国史书记载：“板瑶好清洁，家必备一浴桶，工作回家必药浴一次。因处深菁，又好清洁，故长寿者多。”瑶族人民千百年以来，就喜欢选择居于深山老林之中，由于与外界接触较少，生病求医困难，于是他们在于疾病做长期斗争中，发展了一套自己的医学理论——瑶族医学，形成了自己独特的诊疗和用药方式。“上医治未病之病，中医治欲病之病，下医治已病之病”，瑶族医学有一个显著的特点，就是他们善于养生保健，防患于未然，如何让身体不生病，成为瑶族医学的重中之重。在他们的长期探索中总结出一套行之有效的让身体不生病的不二法门，这就是瑶族瑶浴。他们通过采用十万大山中的天然草药，煎熬成药水，配以热水洗浴，以达到防病治病的目的。以上内容参考：百度百科-瑶浴泡澡
瑶浴三进三出是什么意思?
“瑶浴”泡起来很特别——要“三进三出”！左脚进右脚出。这“三进三出”指的是：第一次进桶泡8-10分钟后，就要出桶休息3-5分钟；第二次泡5分钟，休息3-5分钟；第三次再泡5-7分钟。三次泡浴加起来共计20分钟。专家提示：每次休息有助于药性的吸收在血液中流畅。第一泡——排毒（8-10分钟）：此次泡浴应尽可能忍住！人在药浴过程中大量出汗，但不口渴，说明排除的是体内垃圾、组织内积聚的液体，同时补充了细胞的水分；此阶段说明体内负担比较重，身体在进行排毒。洗两次即可发现脸色红润，吃饭觉得香甜、睡眠质量提高。第二泡——排泄（5分钟）：人在药浴过程中出汗已经不多了，整个人很放松，很享受药浴的感觉，觉得药味很香很好闻。此阶段说明身体已经向健康平衡的方向发展。第三泡——补（5-7分钟）：人在药浴过程中可以感到身体和水在发生反应，像小鱼在亲吻自己的肌肤，酥酥的感觉包围着身体，一切烦恼忧愁都如淡淡的白云飘走了……到达此阶段时，身体处于健康平和的状态，心境淡定而充满喜悦。经过“三泡三出”后，早已是大汗淋漓，面部肤色也出现很大变化，这个时候就可以自己对着镜子给自己当医生了。瑶浴的特色：在瑶浴药水的作用下，全面打开全身毛孔，瑶药分子透过皮肤、穴位进入经络、血脉，使全身血管扩张，血液流速瞬间加快，从而破除体内的於、结、滞，使管道畅通无阻。同时，气血并行的高压血流加速新陈代谢，促使养分迅速进入血液循环系统，流向全身各器官组织、毛细血管中，将大量的营养物质送向各组织、器官、细胞，并将各组织、器官、细胞的代谢废物及体内的毒素通过大量出汗从毛孔排出，从而达到清肠胃、清血管、清细胞的目的。三破：破於、破结、破滞。三清：清肠胃、清血管、清细胞。“痛则不通，通则不痛”。人人都有不畅通的情况，只是程度不同而已。“三破三清”就是解决这个问题的。三破：就是破淤、破结、破滞。淤为管道淤塞，结为结块挡道，滞为流体粘稠。此三者不破，气血是不会流畅的。哪个器官有此淤结滞未破，那这个器官迟早必病。三清：就是清肠胃、清血管、清细胞。肠胃有宿食，不良菌群就会滞留，应该定期清除，不要等到便秘再清。血管要保持有良好的弹性，正常的压值，不要等到硬化后再治疗。细胞内很容易存留代谢的酸性废物，更要经常清理。泡瑶浴就能“三破三清”，通过“三破三清”使气血运行流畅，使身体内环境干净卫生。那么想健康长寿也不是什么难事。
瑶浴三进三出是什么意思?
“瑶浴”泡起来很特别——要“三进三出”！左脚进右脚出。这“三进三出”指的是：第一次进桶泡8-10分钟后，就要出桶休息3-5分钟；第二次泡5分钟，休息3-5分钟；第三次再泡5-7分钟。三次泡浴加起来共计20分钟。专家提示：每次休息有助于药性的吸收在血液中流畅。第一泡——排毒（8-10分钟）：此次泡浴应尽可能忍住！人在药浴过程中大量出汗，但不口渴，说明排除的是体内垃圾、组织内积聚的液体，同时补充了细胞的水分；此阶段说明体内负担比较重，身体在进行排毒。洗两次即可发现脸色红润，吃饭觉得香甜、睡眠质量提高。第二泡——排泄（5分钟）：人在药浴过程中出汗已经不多了，整个人很放松，很享受药浴的感觉，觉得药味很香很好闻。此阶段说明身体已经向健康平衡的方向发展。第三泡——补（5-7分钟）：人在药浴过程中可以感到身体和水在发生反应，像小鱼在亲吻自己的肌肤，酥酥的感觉包围着身体，一切烦恼忧愁都如淡淡的白云飘走了……到达此阶段时，身体处于健康平和的状态，心境淡定而充满喜悦。经过“三泡三出”后，早已是大汗淋漓，面部肤色也出现很大变化，这个时候就可以自己对着镜子给自己当医生了。瑶浴的特色在瑶浴药水的作用下，全面打开全身毛孔，瑶药分子透过皮肤、穴位进入经络、血脉, 使全身血管扩张，血液流速瞬间加快，从而破除体内的於、结、滞，使管道畅通无阻。同时， 气血并行的高压血流加速新陈代谢，促使养分迅速进入血液循环系统，流向全身各器官组织、毛细血管中，将大量的营养物质送向各组织、器官、细胞，并将各组织、器官、细胞的代谢废物及体内的毒素通过大量出汗从毛孔排出，从而达到清肠胃、清血管、清细胞的目的。三破：破於、破结、破滞三清：清肠胃、清血管、清细胞“痛则不通，通则不痛”。人人都有不畅通的情况，只是程度不同而已。“三破三清”就是解决这个问题的。三破：就是破淤、破结、破滞。淤为管道淤塞，结为结块挡道，滞为流体粘稠。此三者不破，气血是不会流畅的。哪个器官有此淤结滞未破，那这个器官迟早必病。三清：就是清肠胃、清血管、清细胞。肠胃有宿食，不良菌群就会滞留，应该定期清除，不要等到便秘再清。血管要保持有良好的弹性，正常的压值，不要等到硬化后再治疗。细胞内很容易存留代谢的酸性废物，更要经常清理。泡瑶浴就能“三破三清”，通过“三破三清”使气血运行流畅，使身体内环境干净卫生。那么想健康长寿也不是什么难事。
这瑶浴是骗人的吗？
亲，您好，很高兴为您解答：这瑶浴是骗人的。 ?瑶浴是大骗局，2168元一个疗程，真贵。用了一段时间，一点效果也没有。【摘要】
这瑶浴是骗人的吗？【提问】
亲，您好，很高兴为您解答：这瑶浴是骗人的。 ?瑶浴是大骗局，2168元一个疗程，真贵。用了一段时间，一点效果也没有。【回答】
销售模式也让人反感，我第一个疗程才用了3次，就发广告给我，宣传金秀瑶药协会搞活动，一次买6个疗程只需5980，比平时便宜一半。真让人郁闷呀，我买第一个疗程时，就与她还价，要她优惠点，她硬气的很，说她们瑶医都是一人一方，药材都是药农去深山里采摘的，成本高，她们买的都是良心药，要我相信她。我这个人对医生还是蛮尊重的，所以花高价买了她一个疗程。（我是湿气重，头发丶脸上容易岀油，廖姐说用她的瑶药泡澡，一个疗程就有效果）没想到这是她们的套路，我湿气问题还没有解决，就要我再买她6个疗程的瑶浴，理由就是便宜，比第一个疗程优惠一半，天啦，相同的药材，价格相差一半。你就算是搞优惠活动也不会亏本吧。【回答】
他们的销售真的铺天盖地，而且销售老是来个什么家庭困难，让你帮帮他们，和他们拼单，对方多出几百之类这样的故事，还说什么为了这个事情辗转反侧睡不着觉这词都出来，如果真的这么大爱，为何不直接给这么苦难的家庭减免些费用，还一定要找别人拼单？你们做善事别人来买单？【回答】
广西瑶族的瑶浴是真的吗
瑶族的瑶浴是真的。中国民间医药因不同民族而各有特点，瑶浴就是瑶族医药盛传的经典。瑶族几千年以来通过口授相传的形式，将瑶浴发展到了现在繁荣的景象。瑶浴泡澡和传统洗浴泡澡相比，最大的功效就在于保健养生，瑶浴泡澡的洗浴养生保健理论，经中医专家研究，瑶浴泡澡的保健效果是显而易见。瑶浴的发展瑶民的生活，过去十分艰苦的，不但吃不饱穿不暖，缺医少药，而且长期居无定所，跋山涉水，人们称他们为“过山瑶”（又叫板瑶）。他们游耕于高寒山区，深山老林之中，长年与瘴气、寒气打交道，加上气候多变，毒蛇、毒虫侵袭，防不胜防。生活环境十分艰难，为适应如此恶劣环境，为了族人的繁衍生息，他们祖先发明创造了“药浴”。
美容院瑶浴有什么功效的
据医学统计，困扰女性健康的因素80%都来自妇科方面的问题。困扰大家最多的就是痛经、经前综合症及妇科炎症。
女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。加上女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致分泌失调。这都是部份女性在来经前的反常，被称为经前症候群。
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。痛经主要的原因是虚和瘀的两方面问题。气血不足，经脉得不到充氧，因虚而痛。寒气凝结在经脉，经脉瘀阻，不通而痛。月经期间，气血更虚、更寒、更瘀，所以容易发病。根本在于营血失调，导致经络营卫筋肉失和。由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中，很容易产生妇科问题。也是因为微循环不顺畅所产生的不适症状。
瑶浴在治疗妇科疾病上独树一帜的奇妙功效，主要是通过水的热效应使女性宫颈管完全放松、扩张、畅通，使经血容易流出，并让具有通经活络功效的珍贵草药成份充分渗透到子宫内部参与血液循环，起到消炎杀菌、温暧子宫的作用。并迅速有效的到达卵巢，激活卵巢细胞，促进雌性激素分泌和孕激素分泌，从而使女性更加年轻健康。
瑶族的药浴方式可以预防妇科病。
千百年来，瑶族人民为了生存，抵御病毒的入侵，形成了防病保健，养生长寿的习俗，瑶族药浴就是瑶族先民千百年来与山草滕木朝夕相处，经过无数次的实践与应用而形成的千年古方。是当地古老的保健方式。瑶族祖传药浴配方：是由几十种中草药配制而成，草药均来源于大瑶山原始森林野生植物，纯天然，无污染是纯正的中草药。
瑶族药浴可以防治百病，特别是风湿，妇科和皮肤，伤风感冒；无病者药浴可以消除疲劳，延年益寿，滋润皮肤，促进睡眠，调节内分泌，提高免疫力，增强人体肌能。更为神奇的是瑶族月子药浴，瑶族妇女产后洗泡“瑶族月子药浴”的药浴后，三天就可以下地劳作，上山砍柴，不怕风吹日晒，而且形体保持苗条，肤色红润。第一泡神奇瑶浴：除异味，去秽气，减少恶露；第二泡神奇瑶浴：缩阴，收腹，修复受损阴道；第三泡神奇瑶浴：迅速恢复体力，提高免疫力，预防产后的各种妇科病。瑶族妇女生孩子后几小时后就会进入浴桶进行药浴。坐月子的瑶家妇女和婴儿每天都会洗瑶族药浴，世代相专，瑶族月子药浴会使他们母与子消除任何灾病更健康，瑶族坐月子妇女第三天就可以从事一般的体力劳动，不损伤身体，婚后的瑶家妇女，没有一个有妇科病，年老后也末发作什么月子病，这就是瑶族千年传世古方“瑶族月子药浴”的神奇功效之所在。
在不久前联合国总部召开的“国际妇女健康论坛”大会上，中国瑶族妇女被国际妇女联合会评为：“世界上身体最健康的女性”，中国瑶族被认定为“世界唯一没有妇科病的民族”，神秘的瑶族、神奇的“瑶浴”引发世界关注！
1.瑶族妇女生产后三天可泡浴，身体很快就能康复，3天可以下地，5—7天就能上山砍柴，下田插秧而不损害身体。
2.瑶族老人年过七十还皮肤红润，光滑细致，头发乌黑，精神矍铄，双眼没有污浊反而清澈有神，可以健步如飞。
3.瑶人常年生活在深山中，阴暗潮湿、蚊虫肆虐的地区却没有风湿病、皮肤病、妇科病。
6美白去斑编辑
“瑶浴”，可治疗暗疮，美白、光滑皮肤，尤其淡化色斑、颧骨斑，原来泡瑶浴的水温约43℃，38种瑶药充分发挥功效，人泡在齐胸的药水中，约5分钟大汗淋漓，配合喝瑶茶，把平时身体内积聚的毒素代谢出来，药水中针对女性妇科的成分借助水的压力，循环进入体内。
女性颧骨斑多因肠胃功能差，生殖系统循环不良引起，有些女姓因生育过程中子宫修复不好，长期阴道细菌感染，有异味，或上环后月经不净，引致体虚，面部色素沉着，通过泡瑶浴5-7次，调理后上述症状明显解决。泡瑶浴改善体质，血液循环好了，色斑也随之淡化，有的人泡浴5次左右，皮肤变得白净光滑，且泡瑶浴30分钟，出汗1个半小时，还能代替运动。
7瑶浴功效编辑
瑶浴泡澡是瑶族历史以及瑶族医学发展下的孕育之物，是中医文化浓墨重彩的一笔，是瑶族劳动人民同大自然做斗争的勋章。它神奇的疗效受到广大消费者喜爱，那么瑶浴泡澡究竟可以达到什么样的养生保健的效果呢？
1：洁净皮肤
使用瑶浴泡澡比市面上各种沐浴乳、肥皂洁净肌肤的效果更好。瑶浴使用的原料是来自云南十万大山中的纯绿色草本植物，不含任何化学添加成分，不刺激皮肤没有毒副作用。使用瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤的老化。
2：消除疲劳
泡澡时，水压和水温可以打开人体毛孔，从而促进人体全身的血液循环和淋巴系统循环。瑶浴对人体皮肤刺激较强，促进肌肉血管收缩，交感神经兴奋，心跳呼吸加速，新陈代谢加快。另外水有温和按摩的作用，这种按摩有助于全身皮肤血管的扩张以及血液循环的改善。
3：消除水肿
在泡澡时，因为水压会适度的压迫全身，从而达到消除身体各处浮肿的效果。
4：正常代谢
适度的水压和水温可以帮助人体强化腑脏的各个机能，促进血液流速，使得体内各个器官的新陈代谢可以正常运作
5：放松肌肉
在泡澡时，由于水的浮力的作用，一般情况下，会身体的重量可以减轻十分之一左右的情况，这种情况有助于减轻肌肉的紧张和疼痛感，还能有效的降低风湿病的出现概率，对于治疗“五十肩”风湿病有明显的疗效。在一天的忙碌之后泡个瑶浴可以帮你完全放松下来，身体得到充分的休息。
6：促进睡眠
适当的水温可以帮助人体降低血压，刺激大脑皮层，使得心跳变慢，心情恢复平静。这样可以有助于防止失眠情况的发生，更能有效改善睡眠质量。现代人生活压力大，生活节奏快，大多数都有失眠多梦的毛病，泡瑶浴可以安抚心情，为快速入眠打下基础。
7：减肥瘦身
在瑶浴泡澡的过程中，身体内的水分和脂肪会随着汗液一起排除体外，水温会增加人体热量的消耗，从而达到减肥的作用。
8：局部塑身
瑶浴泡澡时可以顺便进行浴缸运动，尤其针对臀部、大腿和腰腹部这些容易积累脂肪的部位，从而发挥到局部塑身的效果。
9：美容养颜
浴室中的热气，可以彻底打开皮肤的毛孔，人体在大量出汗的同时将隐藏在人体细胞和血管中的毒素和有害物质排除体外，有益于养颜美容和促进健康。
10：缓解压力
瑶浴泡澡时的蒸汽可以滋养气管，促进肺部自主呼吸，调节自律神经，有助于缓解压力、预防感冒。
养生保健，从瑶浴泡澡开始。纯天然配方，省钱省力、方便实用。让您泡出健康好心情。
8注意事项编辑
一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。
二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。
三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。
四、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。
五、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药浴治疗完毕后，应洗净患处，拭干。
六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。
七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，一般不超过10分钟。
八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些)，以利于血液循环，并有一定的排毒作用。
