收腹带是穿里面还是外面
收腹带在现在来说是非常常见的一种瘦肚子的产品，基本上都是非常普及的。男性和女性都是可以用的，也是恢复身材的必备东西的。收腹带就像衣服一样的，也分外面里面的，但是一个问题，收腹带是穿里面还是外面? 收腹带是穿里面还是外面 是贴身穿的,里面不需要再穿衣服了,否则没什么效果,而且穿着也会不太舒服为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，而有的又急于收腹，产后几天就急着使用收腹带。其实这两种极端的做法都不利于产后腹部的恢复。 帮助产后腹部恢复，要正确使用收腹带。产后收腹一:产后先用骨盆带无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。因此，无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带 。 骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。产后收腹二:何时使用收腹带a.自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。 因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。b.剖腹产后立即使用剖腹产专用收腹带，固定伤口剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。此时，收腹带的护理作用大于塑身作用，所以妈妈在选购剖腹产收腹带时，切忌一味收紧尺码，而更应该选择透气性能好，穿戴舒适，并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度，自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。同时，还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。c、无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。 收腹带可以瘦肚子吗 收腹带对体型的塑造有一定的辅助作用，但是对减少脂肪堆积并无作用，只是通过束缚的功能把肥肉收紧，事实上体重还是没有变。想要件柔还是要通过饮食和运动的调理来产后塑身，并且，运动会令新妈妈的肌肉和骨骼复原得更好。使用收腹带不当，会造成很多不利影响。 (1) 产后长时间使用腹带可能造成腰腹部肌肉的废用性萎缩——因为肌肉不收缩了或者收缩的太少、强度不够，导致肌肉萎缩。目前医学界建议使用时间，最长为6周，每天最长12小时。 (2) 若过早开始使用束缚过紧的腹带(尤其是带有盆底束缚的类型)，会影响恶露的排出。(上文提到过：顺产一般要在2-3天后使用，剖腹产最好再7天后再使用。) (3) 使用的收腹带应该有弹力，如果绑得过紧，当咳嗽、提重物时腹压增高，由于腹带的作用，压力则会更多地向下传导，集中作用于盆底，反而导致盆底器官更容易脱垂。 所以最好在医生指导下使用收腹带，不过建议顺产一般要在2-3天后使用，剖腹产最好再7天后再使用。每天使用时间不超过12小时，并且选择有弹力、透气材质的收腹带。做做小运动首先，坐月子本来就不是一动不动。新妈妈可以适当起身，在房间里慢慢散步，或者做一些简单的小运动，例如扭腰、伸腿、活动颈椎、简单扩胸运动。在床上时，也可以在身体允许的情况下，平卧、轻抬起腹部，反复5-10次，对腰腹部肌肉的紧实很有好处。
真为彼此束缚是什么意思啊？
彼此制约彼此约束，如果双方相处的愉快，这会是激励彼此成长。在爱情中，有些人有着极强的占有欲，明明两人很相爱，却总是怀疑对方的真心，非得把对方拴在自己的身边才会安心。只是物极必反，在占有欲面前，留住的只能是对方的人，却难以留住对方的心。两个人在一起，尊重是最不可或缺的。我们可以为了爱去忍受贫穷，忍受痛苦，但无法忍受失去自由的滋味。对方爱你，是被你的优点和魅力所吸引，才愿意将自己的心交给你。若是因为爱你，需要拿出自己的自由，恐怕这样的爱没人承受得起。相爱的人，最应该明白的道理：好的爱情，不是彼此束缚，而是共同成长。扩展资料爱一个人，并非能够付出所有。每个人的生活中，都有自己的朋友，有自己的工作学习，有自己的爱好。爱情是给生活锦上添花的，并不能成为生活的全部。有些人在热恋的时候，会对喜欢的人说道：“我很爱你，愿意为你付出一切，哪怕是我的生命。”一时冲动之下，什么话都可以说出来，什么事情也都能做到。可是自由，并不是一朝一夕的事情。或许刚开始，可以为了爱去忍受对方的束缚，忍受对方的占有欲。可是时间一长，你就会发现，那种束缚会让自己很难受，很痛苦，甚至让自己再也无法正常地工作和交友。我们想要的爱情，是能够填补我们内心的空虚，赶走孤独。可若是这份爱情对我们的生活形成了打扰，并且影响到了我们的亲人和朋友，就算彼此再相爱，恐怕也很难感受到幸福吧。
收腹带什么样效果好穿着舒服
我们知道收腹带对于女性是比较友好的一个瘦身产品，一般是通过物理方法来改善身材的，比较温和。当然收腹带也是分好的，不怎么好的。这个时候，我们就要有一个选择了，到底什么样的好?收腹带什么样效果好穿着舒服? 收腹带什么样效果好穿着舒服 面料收腹带需要使用一段时间，每天都要使用，所以挑选时，要仔细挑选面料，最好选择舒适透气的，有棉层的，选择轻薄一点的，以免长时间穿着身体出汗太多又散不出去，容易引发疾病，例如风湿、痱子等。收腹带的面料还要结实耐用，不易起球脱丝，穿着才能舒适。 魔术贴在选择束腹带时，魔术贴是调整大小的关键，收腹的过程中，腹部大小会有所改变。所以应当尽量选择魔术贴比较长的，当腹部慢慢变小时也能继续使用。魔术贴太小，腹部有一点收小就不能使用了，效果不好。 做工收腹带的好坏，还要看做工是否精细。好的收腹带边角针线细密，不易走线，结实耐用，包边做工精细。质量不好的束腹带，锁边出的边角料处理不干净，容易硌到皮肤，而且易走线;包边做工不好，不够结实，还容易开裂。 软骨和辅助带束腹带一般都会有软骨支撑，这样更加贴合腰部。挑选时，要仔细观察软骨包的是否结实，不然容易戳破包布，刺伤我们的腰部。辅助带是帮助锁住赘肉的，应当尽量选择比较宽的，能够加强束腹效果。如果辅助带太小，就会把肉勒的一层一层的，不能起到收腹的作用。 5检测证书束腹带的品质好坏，还要看其是否有检测证书。只有质量合格的产品才能通过质量检测，有相关的权威机构的质检报告。检验报告应体现出产品是否合格，面料的质量如何，是否含有致敏物质。因为束腹带是可以直接接触皮肤的，如果面料不好，皮肤容易受到刺激出现过敏反应。 收腹带穿着方法 产后正确使用收腹带，可以帮助宝妈们加快身体恢复的时间。一般建议，顺产的妈妈在产后1个月左右开始使用收腹带，剖腹产的妈妈建议手术后第一天就开始使用收腹带。收腹带的使用方法是：先绑胃腹带，将其绑在最内层。然后，把收腹带绑在胃腹带上。最后，最外层束胯腹带即可。使用过程中一定要注意，不要勒得太紧，容易导致妈妈呼吸不畅而出现缺氧;也不可以太松，那样没有了收腹带的作用。 步骤1：在饭后40-60分钟后使用，妈咪平躺于床上，将收腹带打开并放于身下，接着从两端拉起。步骤2：将魔鬼毯固定于黏贴度，最后确认松紧度即可。一般来说，束好后，差不多一个手掌可以放进去的松紧度刚刚好，妈咪可以此为基准为调整
束腹带的危害
长期使用束腹带存在一定的危害。如果束腰束腹过紧，如“粽子腹带”，会引起腹压增加，从而导致韧带支撑力下降，导致子宫脱垂、子宫后倾和屈曲、阴道前壁或后壁膨出和附件炎等妇科疾病。束腹带也会给肠道带来很大压力，饭后肠道蠕动缓慢，食欲不振或便秘等。由于腹部动脉不畅，血管供血能力有限，心脏供血不足，脊柱周围肌肉受压，阻碍了肌肉的正常活动和血液供应。严重的还会影响肾脏功能。发生肾脏萎缩，使得肾脏受到一定的影响后，发生排尿困难，或是造成自然性排尿失控。
用束腹带有什么危害
用束腹带有什么危害?对于女性用以保持身材的束腹带其实是存在一些不足的，会给女性的身体带来一些危害。如果一定要使用束腹带来塑身，建议妈妈们要掌握正确的使用方法，这样会把危害减小，同时也会为自己带来好的身材与健康的体质。 用束腹带有什么危害 腹带束紧腹部，静脉就会受到压力，容易引发下肢静脉曲张或痔疮。束腰紧腹时勒得太紧，如“粽子腹带”，还会造成腹压增高，导致韧带的支撑力下降，引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等，并容易诱发盆腔炎、附件炎等妇科病。束腹过紧还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。由于腹部动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。那要怎么正确使用呢?如果用的是专业功能性收腹带，使用时将汉方贴外包装拆除，装入腹带内侧袋中，将汉方贴对准神厥(肚脐)、气海、关元部位，松紧适中，每天佩戴不少于8小时，每个汉方贴拆封后使用有效期为二个月，产后如果超过两个月才开始用，选加强型组合。 妈妈恢复身材要注意：产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。新妈妈应尽量食用不饱和植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，新妈妈最好少吃。新妈妈应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。甜点、零食对想要减肥的新妈妈来说同样也不太适合，尤其是蛋糕、巧克力，热量特别高，应适当控制。避免剧烈运动。为了快速瘦身，许多产妇产后立即进行剧烈运动减肥，这很可能影响子宫的康复并引起出血，严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。别忘了进行运动之前，事前的热身运动与事后的缓和运动可不能少。 使用束腹带注意事项 1、化纤的要注意：化纤的气味重，一般不太舒服，夏天容易刺激皮肤发生过敏，冬天容易僵硬产生静电，特别是几件套的，俗称“粽子腹带”都是这一类的，很不方便使用，因此，在购买时一定要了解产品所含成份。 2、怕捆裹挤压：特别是宽大厚重的腹带，有的几件套(俗称“粽子腹带”)价格虽然也不贵，其实大都是化纤的，基本不含棉，无论夏天或冬天都不太好用，捆裹挤压胃肠、腹腔对身体都是不利的，并不是宽大捆裹多的就好。 3、纯棉的没弹性：纯棉的或纱布的虽然透气，但没有弹性，松了没效果，太紧了又不舒服，使用起来也不太方便。 4、选腹带尺寸要注意：腹带分型的，大、中、小码一定要选好，很多妈妈买了后因大小不合体而纠结，建议最好选用均码的，自然弹性好的。
乳房刚发育有疼痛时，如果因含羞而去挤压，束缚会怎样。
响乳房发育的因素很多，比如我们经常有疑问的，
睡姿
会影响乳房发育吗？当然这是肯定的，趴着睡是严重影响乳房发育的，不过除此之外，挤
乳沟
也会影响乳房发育。
不合体的
束胸
会影响人的呼吸。束缚时胸部不能充分扩张，肺组织因
微循环障碍
也不能充分
舒展
，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生
脑缺氧
，头部会发木。所以有些女性长时间穿过紧的胸衣，就有一种憋气感。。
束胸会使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这尤其对
青春期发育
阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育，因为乳房的增大主要是由于
脂肪组织
和结缔组织的增大，脂肪组织沉积于乳房所致。盲目地挤乳沟不仅影响了乳房的正常发育，还可能招来包括
乳腺增生
、乳腺癌在内的很多疾病。
要让胸部显得“丰满”，露出“乳沟”，就要把腋下赘肉全都塞到
文胸
里。这就相当于长时间挤压
副乳
，结果是减少或阻止乳房内
淋巴液
回流，局部气血不畅，同样可发生乳腺增生性疾病。
长时间挤乳沟，会导致减少或阻止乳房内淋巴液回流，造成局部气血不畅，引起乳腺增生，并且长时间胸部
活动受限
，也会对正常的呼吸造成影响。除此以外，挤乳沟会使乳房中的
纤维束
和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接对今后的哺乳造成影响。
