如果每天都要喝一点红酒,什么时候喝是最好的?
红酒的最佳时间:下午 每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时中,胃中分解酒精的酶———酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒时,上午较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受损害。 最佳饮量:2至3杯 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3杯为佳。 最佳佐菜:鱼肉蛋菜 空腹饮酒有损健康,选择理想的佐菜既可饱口福,又可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看,最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。睡前喝红酒有助睡眠。可缓解神经衰弱,抗疲劳.红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少,如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,大都来自葡萄原汁,能够有效地调解神经中枢、舒筋活血,对脑力和体力劳动者来说,都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质,其中矿物质与多种微量元素集合起来,远胜于最优质的矿泉水。 红酒中的多酸含量相当多,因此它对于预防心血管疾病有极好的作用,有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效
简单来说晚上睡觉前一、两个小时 睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升代谢率。红酒含酒精,可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低,吃起司和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物,要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味,如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥,到超市选择5种起司,并由医师评鉴1包起司以100g为单位,糖份在5g以下、脂质在25g以上,就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪
1. 拿酒: 红酒的味道很受温度影响,因此要尽量减少手部与酒瓶的接触。拿酒时要用拇指顶着瓶底,四指指尖轻压瓶身使之平衡,这样可以让温度最高的手心远离酒瓶。 2. 倒酒: 红酒放置久了总会有一些沉淀在瓶底,这些沉淀会影响酒的口感,因此倒酒时要均匀用力,让酒柔和地倒出,不要摇起瓶底的沉淀,一般倒完后,瓶底要留下大概两厘米高的酒不喝。 3. 摇酒: 摇酒可以把红酒未完全“醒”来的酒味充分散发,让酒更醇厚,同时也可以把红酒的香味最大限度地挥洒出来,香气四溢。 4. 醒酒: 这是喝红酒一大重要步骤,就是在宽敞的容器中,把红酒静置一段时间,让红酒与空气充分接触,把刚开启的红酒中酸、涩、薄等缺点去掉。这种做法叫做醒酒,所用的宽敞容器就叫做“醒酒器”。一般来说,静置半小时便是最佳饮用时间,而年份越久远的红酒则需要越长的时间。但注意掌握分寸,不能过久,否则会氧化过度,再喝则无味。 5. 喝酒: 中国的白酒烈,烧喉,因此要一口干。而红酒不同,充分醒酒后的红酒味道醇厚,变化多端,啜一口以后在口腔里充分回旋,让舌头的各方面不停触摸红酒,会发现它有着千变万化的味感,吞下后才能回味无穷。这样才能体会到红酒的真正魅力。 喝红酒不要加雪碧,会冲淡酒的味道,影响酒的醇美。红酒可以饭前喝,可以饭后喝。最好还是口腔里留有充分的味觉。
想喝酒不醉怎么办
喝酒不醉
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8.疲倦时暂时别喝为宜;
9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
给我比喻下10斤大概有多重。
十斤对于一些大公鸡来说,差不多也就是一只大公鸡的重量,大概相当于平时10瓶矿泉水左右的重量。中国的重量单位,以见于彝器上的锊和匀为最早,但一锊是多少以及锊和匀的关系都无法知道,这两个单位在战国时期显然还在使用,秦汉间的文献对于锊的重量也没有一致的说法.大概各地的习惯不一样,正同古代亚述人所用的单位锡克尔和米纳一样.锡克尔有两种标准,一重十七公分,一重十八公分。后来腓尼基人和希伯来人采用这单位,又有各种不同的标准,五十锡克尔等于一米纳,六十米纳等于一塔兰顿。这种衡制由巴比伦传到希腊,但希腊各地的塔兰顿又不同.中国的锊虽有轻重两种说法,大概通行的是重的一种,即三锊重二十两这由毛公鼎铭中的"取三十锊"可以证明那里的锊不可能只有十一铢多重。在战国时期只有两种重量单位,即斤和镒,一斤为十六两;一镒为二十两。从当时文献中的记载看来,这两个单位是乱用的。这两个单位同锊和匀似乎没有正式的联系,这是一件难以解释的事.虽然后来的人用铢两把这几个单位联系起来,四个单位都成为铢或两的倍数。
12l等于多少斤?
升是体积单位,而斤是重量单位,因为两者的单位不同,所以无法直接进行换算。不过如果知道物体的密度就可以进行换算。质量的计算公式:质量=密度×体积。例如水的密度为1g/cm3,1升等于1000毫升等于1000cm3,所以12升水的重量则为12000g(克),等于24斤。不同物质的密度和换算航空汽油密度为0.701千克/立方米,1升相当于1.4市斤船用柴油密度为0.886千克/立方米,1升相当于1.8市斤车用汽油密度为0.725千克/立方米,1升相当于1.45市斤减压渣油密度为0.941千克/立方米,1升相当于1.9市斤航空煤油密度为0.775千克/立方米,1升相当于1.55市斤轻柴油密度为0.825千克/立方米,1升相当于1.65市斤润滑油基础油150SN 密度为0.8427千克/立方米,1升相当于1.7市斤
12l等于多少斤?
两者没有直接的等量关系。分析如下:1、升是体积单位 1升等于1000毫升;斤是重量单位 1斤等于500克2、如果是一升水的话,1升水=1公斤=2斤(市斤);如果是油、酒等,比水的密度小,那么1升油<2斤;如果是盐水、牛奶等,比水的密度大,就相反。扩展资料:升与其他容积单位的换算关系为:1L=1000mL=0.001立方米=1立方分米=1000立方厘米1L=1dm*1dm*1dm=10cm*10cm*10cm1mL=1立方厘米=1cc1立方米=1000升
喝一斤三十六的白酒十二个小时后血液中的酒精还有多少?
这个问题需要使用一些假设和近似。一般来说,人体吸收和代谢酒精的速度是受多个因素影响的,包括个体差异、饮酒量、饮酒速度、饮食情况等等。因此,计算结果可能存在一定的误差。已知白酒的酒精含量为:0.36%已知饮酒量为:1斤$根据 饮酒量 = 酒精含量 \times 酒精体积$,可计算饮酒者摄入的酒精体积:$1 \times 100 \times 0.36 = 36毫升$已知平均酒精代谢速率为:0.015毫升/小时$根据 酒精体积 = 酒精代谢速率 \times 时间$,可计算饮酒后12小时血液中的酒精体积:$36 - 0.015 \times 12 = 35.82毫升$最后,根据 血液中酒精浓度 = 酒精体积 / 血液体积,可计算饮酒后12小时血液中的酒精浓度:35.82 / 35 = 1.0234285714285714克/毫升需要注意的是,以上计算结果仅为近似值。个体差异、饮酒情况等因素都可能对结果产生影响。
喝半斤白酒多长时间可以开车
酒后多久能开车因人而异据介绍,“隔夜酒”是一种通俗说法, 是否构成酒驾交通违法行为,要依据血液中的酒精含量来判定。我国法律规定,车辆驾驶人血液中酒精含量大于或等于每百毫升20毫克、小于每百毫升80毫克的,构成饮酒后驾驶机动车交通违法行为;血液内酒精含量大于或者等于每百毫升80毫克的就构成了醉酒驾驶机动车,而醉酒驾车已被纳入刑法规定中,驾驶人或将涉及危险驾驶罪。至于饮酒后的血液内酒精含量究竟多久才能降到每百毫升20毫克以下,也就是酒后多长时间能驾车这一问题,则没有统一衡量标准。因为每个人的身体代谢能力不同,饮下相同种类、浓度和重量的酒后,极少部分人的血液内酒精含量几个小时后就可以将至不到每百毫升20毫克;但大多数人都会在一天,甚至是两天后才能让体内酒精含量消失殆尽,同时其对周边环境的判断力、对突发情况的应急反应能力等也都会不同程度受酒精麻痹影响而下降。扩展资料:另外,公安交管部门在此特别提示,关于夜间喝了酒后,转天早晨能否开车这一问题,驾驶人切勿心存侥幸,宿醉后翌日最好还是不要冒险开车。如果血液内酒精含量仍超过每百毫升20毫克,一旦被查处,将面临承担罚款、驾驶证记分、暂扣驾驶证、吊销驾驶证,甚至是终生禁驾、行政拘留乃至拘役、有期徒刑等处罚的违法后果。参考资料来源:人民网-酒后多久能驾车? 血液酒精含量说了算
明星名字大全
安雅萍、白百合,白冰、陈钰琪、陈冲、陈红、陈妍希、陈意涵、陈乔恩、陈紫涵、楚月、程愫、蔡依林、陈数、蔡少芬、陈美琪、陈晓旭、陈瑶、程瑷瑗、迪丽热巴、邓家佳、董洁、杜若溪、范冰冰、付梦妮、范文芳。巩俐、郭采洁、郭碧婷、关之琳、高圆圆、郭雪芙、盖丽丽、高晓菲、高露、郭珍霓、高洋、甘婷婷、韩红、黄圣依、何穂、何泓珊、何曼婷、韩雪、韩瑜、何琢言、景甜、吉克隽逸、江疏影、蒋欣、蒋依依、金莎、江铠同、贾玲、金晨。昆凌、李冰冰、刘诗诗、刘雯、刘亦菲、林心如、林志玲、李湘、李亚男、李若彤、李沁、李嘉欣、林依晨、刘嘉玲、闰妮、李宇春、李晟、罗震环、刘雨欣、李波儿、黎姿、张敏、梁小冰、黎美娴、李彩桦、林允儿、米雪、李菲儿、娄艺潇、李金铭、李萌萌。刘涛、李小璐、梁静茹、蓝洁瑛、刘心悠、刘奕儿、马伊琍、马苏、麦迪娜、莫文蔚、梅艳芳、蒙嘉慧、毛晓彤、那英、倪妮、宁静、欧阳娜娜。
中国所有明星的名字
要说中国的明星,那可是有一片人名出现。这里记录不了所有的明星人名。但是,我们可以来谈谈在如今的中国很有代表性的几位明星。一、周杰伦周杰伦的大名应该无人不知吧。他也是我联想到中国明星后,第一个想到的名字。不仅因为我喜欢他的老歌好多年,还因为其的国民度很高,高得几乎没人可以超越。周杰伦出道我记得是在2000年左右。那个时候,我还在追F4,却意外地在电视台放的好歌欣赏栏目里听到周杰伦的歌,看到他穿着黑衣,撑着伞的歌曲MV。当时,我想,这是谁啊?虽然有点酷,但也不帅啊。后来,和朋友一起边看他的歌曲MV,一边听他的《简单爱》、《开不了口》等歌,慢慢地被他特别的唱腔和酷酷的样子俘虏了。这一沉迷,就是多年。如今周杰伦已满40岁,从他20岁左右大火到如今,他一直都是国民好歌手,热度不减。即使如今的他唱着口水歌,中年发福了,仍旧有许多他的铁杆粉丝支持他。这的确很不容易。这多年来,华语乐坛的天王巨星的名号也一直伴随着他。我想,连老一辈艺人如刘德华,也是没有能够保持像周杰伦这样的长青吧。二、蔡依林蔡依林被称是华语乐坛顶尖的唱跳DIVA。我认为她的确配得上这个名号。因为,她从一开始出道的小公主形象转变为如今的大女人形象,她付出了很多,不论是在舞艺上,还是在歌唱水平上。之前蔡依林在MAMA颁奖典礼上的霸气出场和自信舞蹈不知让多少韩国观众感到吃惊。周杰伦是华语乐坛首屈一指的男歌手,那么蔡依林就可以说是华语乐坛的天后人物。所以,蔡依林也是中国明星中很有代表性的一个。三、何炅何炅作为湖南卫视台的第一主持人,相信大家都不会有异议吧。要说他是中国的第一主持人,我相信也没有人会反对。何老师的主持功力十分强悍,而且情商也是非常的高,经常都很照顾到他人的感受和心情。并且何老师微博粉丝数量是仅次于谢娜的上了亿的多。何老师也主持过许多明星参与的综艺节目了,有明星的地方,就有何老师。而且何老师在娱乐圈的人缘也是十分的好,所以,以何老师的主持能力、粉丝数量和在娱乐圈的人脉来说,提到中国明星,也不能绕过他。四、黄渤黄渤作为观众熟知的喜剧演员,也是十分受欢迎的。作为演员,他演技出众,演什么像什么。给观众呈现了不少佳作。并且黄渤情商也是十分的高。被人调侃和略带恶意的挖苦,他都能应对自如。在娱乐圈,黄渤的高情商也是出了名的好。可能,一提到高情商的明星,除了何炅,大家就都会想到黄渤。