恰恰舞曲最好听的歌曲
1.《来跳舞吧》这是一首非常流行的恰恰舞曲。也是大型舞蹈选秀节目的主题曲。奔放的节奏，快乐的曲调，传达着舞者对舞蹈更高层次的追求：忘记一切，快乐舞蹈。2.《舞》李宇春的这首歌是翻唱自好莱坞经典影片《情迷哈瓦那Dirty Dancing Hawana Nights》的主题，具有古巴拉丁的诱惑感。这首歌节奏比较慢，更适合初学恰恰舞的舞者。3.《单眼皮女生》节奏感十足，充满活力与激情，泰式舞曲的风格，加上歌者中国娃娃的多变表演，使得这首舞曲更获得了众多年轻人的喜爱，也是大家日常练习最常用的恰恰舞曲之一。4.《1314》从名字就可以看出，这是一首颂扬爱情的歌曲，一生一世，直接、大胆、热情，伴着一点拉丁碎步，一点SKA的热舞，绝对是一首练习恰恰舞的好曲子。5.《我最摇摆》这是庾澄庆的代表曲目之一，“只有我最摇摆，没有人比我帅，”前卫的音乐曲风，处处张扬着自信，是恰恰舞者绝对不可错过的伴舞曲。6.《里约热内卢》亚洲鼓王Funky末吉那奔放的节奏和杨坤独特的嗓音的完美结合，让每个人都能领略到音乐真正的魅力，尽管歌曲带有一些伤感和沧桑的味道，都不影响它成为一首不错的恰恰舞曲。7.《时光快门》轻快的曲调，朗朗上口的旋律，清晰明朗的节奏。尽管是翻唱珍妮佛洛佩兹的老公Marc Anthony马克·安东尼演唱的《I Need To Know》，但在郭富城优雅洒脱的演绎下，别有一番风味。8.《桃红吉他》这是出现在舞林大会中的一首舞曲，轻快的曲调，快乐的节奏，是一首轻松的恰恰舞练习曲。9.《请你CHA CHA》这首歌是汪佩蓉1998年刚出道时发行的第一张专辑中的主打歌曲，翻唱自闻名全球的《Chilly Cha Cha》，鼓点清晰，动感十足。10.《Corazon De Melao(女人心)》这首歌原版是墨西哥歌手Emmanule演唱的，被张学友唱红，并收入2000年英文专辑《Touch Of Love》中。这绝对是经典的恰恰舞曲之一，鲜明而又欢快的节奏，加上张学友的超强唱功，传递着一种特殊的韵味和气氛。
恰恰舞可以对身体起到养生的作用，对此你怎么看？
恰恰舞可以对身体起到养生的作用，因为女性读研读博，一旦毕业，很难找到与之匹配的男性。假如一个博士后女生嫁给高中男生，他们会有共同语言吗？通常夫妻之间男性文化水平高于女性才是绝配。因为男人自尊心较强，如果他技不如人，那么他会内疚一辈子。跳舞有很多作用。一是可以丰富你的业余生活，有爱好不至于空虚；二是可以提升人的气质，通过对比人在跳舞前和跳舞后，变化很大；三是可以塑形，人在跳舞后形体身姿会变的挺拔；四是可以减少压力，人在职场身心俱疲，可以通过跳舞释放压力…跳舞是打开自我的一种方式，用肢体去表达自己，宣泄情绪。当你全心投入舞台的时候，专注于音乐和动作，运动带来多巴胺分泌，所有烦恼都会烟消云散，所以长期跳舞的人不会把坏情绪挤压在心底，这样心情愉悦对健康很有益处。跳舞是一种很好的有氧运动，无论对于成年人、儿童和老年人，经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体，增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。我觉得跳舞最大的健身效果就是减肥，许多大肚子都跳成小肚子，这种效果是其它如游泳，跑步等运动是无法相比的。减肥就是减脂，减脂就能清化皿液，血液年青了，人也就年青了。而且跳舞还能让瘦子变得结实，因为运动增加了食欲，健康了他的脾胃，增加了他的消化和吸收能力。无论对于成年人、儿童和老年人，经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体，增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。经常跳舞还能够提高身体的柔韧性，舒展各个部位身体关节，能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。
十大好听恰恰舞曲
1.《来跳舞吧》这是一首非常流行的恰恰舞曲。也是大型舞蹈选秀节目的主题曲。奔放的节奏，快乐的曲调，传达着舞者对舞蹈更高层次的追求：忘记一切，快乐舞蹈。2.《舞》李宇春的这首歌是翻唱自好莱坞经典影片《情迷哈瓦那Dirty Dancing Hawana Nights》的主题，具有古巴拉丁的诱惑感。这首歌节奏比较慢，更适合初学恰恰舞的舞者。3.《单眼皮女生》节奏感十足，充满活力与激情，泰式舞曲的风格，加上歌者中国娃娃的多变表演，使得这首舞曲更获得了众多年轻人的喜爱，也是大家日常练习最常用的恰恰舞曲之一。4.《1314》从名字就可以看出，这是一首颂扬爱情的歌曲，一生一世，直接、大胆、热情，伴着一点拉丁碎步，一点SKA的热舞，绝对是一首练习恰恰舞的好曲子。5.《我最摇摆》这是庾澄庆的代表曲目之一，“只有我最摇摆，没有人比我帅，”前卫的音乐曲风，处处张扬着自信，是恰恰舞者绝对不可错过的伴舞曲。6.《里约热内卢》亚洲鼓王Funky末吉那奔放的节奏和杨坤独特的嗓音的完美结合，让每个人都能领略到音乐真正的魅力，尽管歌曲带有一些伤感和沧桑的味道，都不影响它成为一首不错的恰恰舞曲。7.《时光快门》轻快的曲调，朗朗上口的旋律，清晰明朗的节奏。尽管是翻唱珍妮佛洛佩兹的老公Marc Anthony马克·安东尼演唱的《I Need To Know》，但在郭富城优雅洒脱的演绎下，别有一番风味。8.《桃红吉他》这是出现在舞林大会中的一首舞曲，轻快的曲调，快乐的节奏，是一首轻松的恰恰舞练习曲。9.《请你CHA CHA》这首歌是汪佩蓉1998年刚出道时发行的第一张专辑中的主打歌曲，翻唱自闻名全球的《Chilly Cha Cha》，鼓点清晰，动感十足。10.《Corazon De Melao(女人心)》这首歌原版是墨西哥歌手Emmanule演唱的，被张学友唱红，并收入2000年英文专辑《Touch Of Love》中。这绝对是经典的恰恰舞曲之一，鲜明而又欢快的节奏，加上张学友的超强唱功，传递着一种特殊的韵味和气氛。
恰恰·的基本步法口诀是什么？
恰恰的基本步法口诀：左脚向后，重心在后脚，然后上重心，再复原。重心在左脚，右脚向前，重心在前脚，然后下重心，复原。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、慢、快、快，慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很相似。节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，1拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE恰恰 ONE TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE 恰恰 ONE）。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，膝部稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝。臀部的摆动要明显，只是在跳快步时可不必强调。恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。对初学者来说，要选用一些慢速的舞曲进行练习。恰恰舞音乐节拍为每小节四拍，第一步和伦巴舞一样，也是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握，否则踏错了起步的节拍，将会使脚步与节奏一错到底。扩展资料恰恰的舞步源自于爵士，第1拍动胯，第2拍动脚，与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈行为中提示注意腰胯的扭动。恰恰恰是胯的节奏的练习，由斜前到旁边。基本舞步始终保持着爵士步的重心特点，即重心在直的那条腿上，这样才能跳出紧凑利索的步伐。它的脚的动作非常重要，上步后没有重心时，脚掌崩起来，脚背顶起来。恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟 34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。恰恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴舞一样，古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面，正确的方法是两脚稍微分开站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作，节拍数法有： “慢，慢，快快，慢”、“踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4&，1，，，”，所有的舞步都是这种数法。英国有些舞者在舞厅里仍是以音乐的第一拍开始左脚前进，数为“l，2，恰—恰—恰” ，这种方法对初学者较易学。不过上述的数法“2，3，4&，1”仅用在由舞蹈教师协会所举办的考试和竞赛。参考资料来源：百度百科-恰恰
广场舞的基本步法口诀
1、广场舞的基本步法根据歌曲的种类有不同的区分，基本上都是前后左右的进步和退步，配合手部的基本动作，还有斜方向的舞步，在跳的时候要根据不同的曲子做具体的区分，还分为快步和慢步。
2、常见的广场舞学习起来比较简单，一般跟着跳几次就会了，比较复杂的广场舞都会跟着专业的人学习，刚开始学习的时候先学习简单的舞步，从简单到复杂慢慢的过渡。
3、广场舞的舞蹈都是有规律可循的，先熟悉旋律，一般都是重复的几个动作，注意的是手部的动作和腿部的动作要协调伸展，否则舞步跳起来就会比较僵硬。
4、跳广场舞的时候服装也要注意，不要穿比较紧的衣服，尽量穿一些宽松的衣服，鞋子要穿比较软的，方便跳舞的动作施展，跳舞的时候要根据自己的情况调整具体的舞步，有关节方面疾病或者是骨质疏松的人群跳舞的时候尤其要注意，避免做一些比较大的动作，防止关节的二次损伤。
5、跳广场舞是有很多好处的，尤其是在吃完饭的时候，应该经常活动自己的身体，促进消化、增强免疫力。
广场舞的基本步法
广场舞的基本步法如下：广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的，既有民族舞，又有现代舞、芭蕾舞，都是从这些基础上发展而来的。简介广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。广场舞是人们普遍参与的健身舞，舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。
恰恰舞基本步是什么?
恰恰的基本步有时间步、古巴断裂步、前进锁步、后退锁步、定点转、纽约步、之字步、原地换重心。恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，旋律音符通常是短音或是跳音。恰恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴舞一样，古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面，正确的方法是两脚稍微分开站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作。学恰恰舞注意事项忌急于求成：初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。 忌一味求“花”：学生在开始学时，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区，一味追求花步数量，认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功，然后针对自己的特点有选择地学习一些花步，才能做到“锦上添花”。
广场舞的特点
您好，广场舞是一种群体性体育健身活动，它的特点有以下几个方面：1.开放性和自由性：广场舞没有规定非常严格的舞蹈动作和舞步，舞者可以根据自己的节奏自由舞动，这使得广场舞具有很强的开放性和自由性。2.易于学习：广场舞的舞蹈动作相对简单，舞步明快而富有节奏感，容易被普通人掌握。3.适合群体：广场舞舞者数目较多，可以在不同的场合（如公园、广场、街头等）互相交流和学习，也有助于增强群体凝聚力。4.锻炼身体：广场舞舞步跳动，动作刚柔相济，有助于锻炼身体，提高体质和舞蹈水平。5.促进社交：广场舞具有很强的社交性，可以促进人与人之间的交流、交往，拉近业余生活与人际关系的距离。【摘要】
广场舞的特点【提问】
您好，广场舞是一种群体性体育健身活动，它的特点有以下几个方面：1.开放性和自由性：广场舞没有规定非常严格的舞蹈动作和舞步，舞者可以根据自己的节奏自由舞动，这使得广场舞具有很强的开放性和自由性。2.易于学习：广场舞的舞蹈动作相对简单，舞步明快而富有节奏感，容易被普通人掌握。3.适合群体：广场舞舞者数目较多，可以在不同的场合（如公园、广场、街头等）互相交流和学习，也有助于增强群体凝聚力。4.锻炼身体：广场舞舞步跳动，动作刚柔相济，有助于锻炼身体，提高体质和舞蹈水平。5.促进社交：广场舞具有很强的社交性，可以促进人与人之间的交流、交往，拉近业余生活与人际关系的距离。【回答】
民族舞的特点【提问】
您好，民族舞是一种与中国各个民族历史、文化、传统和地方风貌等密切相关的舞蹈形式。民族舞的特点主要有以下几个方面：1.强调民族特色：民族舞的创作和表演时，要强调民族风格和文化特色，来表现各个民族的生活、习俗和传说等。2.地方性强：民族舞常常与各个地区的文化有很深的渊源，表现出强烈的地方特色。3.动作规矩：在演出的时候，民族舞的动作被高度规范化，每个动作都有严格的规定和表现方法。4.表现力强：民族舞在形式和内容上都强调表现力，通过姿态、动作、舞蹈动机等使观众能够更好的理解舞蹈传达的含义。5. 服装表现：民族舞的服饰也是独具特色的重要表现形式，具有浓厚的民族文化特色。总的来说，民族舞强调的是舞蹈艺术与民族文化的融合，以艺术形式传承、弘扬民族历史文化，展现多样性文化的魅力。【回答】
什么是广场舞蹈，种类
广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。【摘要】
什么是广场舞蹈，种类【提问】
稍等【回答】
广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。【回答】
希望对比有帮助【回答】
广场舞怎么跳
广场舞怎么跳如下：1、基本功要到位。对舞蹈来说，基本功就像是一座楼的地基。只有先将抬手、抬腿等基础动作练熟，后续的技术动作和组合动作才能更好地发挥出来，整支舞蹈才能到位。2、准备工作要到位。开跳前，要做好准备活动，充分伸展全身的肌肉和关节，为后面跳舞做好准备。跳完后，要做好拉伸动作，拉伸肌肉和筋，缓解一下跳舞为身体带来的压力。3、动作要到位跳舞时，要先跟着老师把关键动作顺下来，然后再一一将细节动作扣到位。手部、腿部等，都要注意到。若是动作熟了但卡点不准，那就要多听伴奏音乐。舞友们平时没事做的时候，就打开音乐听一听，节奏烂熟于心了，卡点自然就准了。4、表情要到位。很多舞友跳舞时都会忽视表情，其实，表情也是舞蹈重要的一部分。在家练习时，可以对着镜子，一边跳一边注意自己的面部表情，面无表情时及时纠正，长此以往表情就到位了，可以让整支舞蹈更上一层楼。5、感觉要到位。跳舞时，不要一味想着和老师做一模一样的动作。同一个动作，要将自己的感情、自己对舞蹈的理解融入到动作中，充分培养舞感，这样跳舞才会更到位，更有特色。
广场舞怎么跳
1.当然前提是你要真心喜欢，如果真的喜欢，你就会用心去看，用心去记，用心去体会。2.首先很重要的一点当然是自信，如果自信够的话，即使动作不是很到位，相信跳出来的样子也不会很难看。3.一段新舞不会时，先听听音乐，是快的，还是慢的，表达的大概是什么样的一个情绪，再来看看舞姿比较优美，动作比较熟练的人，她们是怎么样跳的。4.基本动作的技巧是，该出手时就出手，该抬腿时就抬腿。5.当然真正学会跳广场舞还是有许多其它小的细节需要留意与揣磨的，小编今儿就简要写这基本的几点了，望笑纳！
初学广场舞先学什么 尽快掌握广场舞的基本要领有哪些
1、初学广场舞主要是熟悉音乐，听节奏，跟节拍，先学会怎样走步，然后才是身体、手的协调，学习任何东西都有个习惯的过程，不要着急，慢慢学习，只要你熟悉了音乐，跟着节拍慢慢的就能跟上。
2、如果觉得自己手脚不协调的话，建议先从交际舞开始学起，因为交际舞步伐更简单，基本上有人带着就差不多了，像探戈等高难度的，基本上就可以放弃了，快三、慢三，快四、慢四是可以学习的，掌握了之后就可以去跳广场舞了，超级简单。
跳好广场舞的基本要领是什么
跳好广场舞的基本要领是多加练习，根据一套动作的难易、学习全套动作的安排、锻炼者的体育运动水平及掌握动作熟练程度等情况，可选用下列练习方法：1、分节练习即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。2、分段练习将全套动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。3、累积练习即从第一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。4、连续练习即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。5、断连练习即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。6、重复练习即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。7、对称练习即一节动作中，按左右路或前后排，在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时，为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用：对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。扩展资料：一、健体广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。二、健心从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上；由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。参考资料来源：百度百科—广场舞
