宁夏枸杞到底哪里好？
宁夏枸杞主要特点：枸杞粒大、饱满，显长圆形，籽少肉厚，味甘甜，后味甘，色泽红艳，泡水清淡，裸籽轻，泡水易上浮。宁夏黄土高原酸碱度适宜枸杞的生长，昼夜温差大，白天日照充足，与其他地方枸杞相比果粒长型居多，色泽鲜红，营养更加丰富。宁夏的枸杞还有一个特点就是抓一把放在手里使劲捏，松开后枸杞粒是散的，粒与粒之间不会粘到一起。
宁夏枸杞三大品牌是什么？
宁夏枸杞三大品牌为沃福百瑞、宁夏红和百瑞源，目前在市场上比较知名，而且比较容易被大家接受。沃福百瑞：沃福百瑞是中国有机枸杞的发源地，世界上第一个进行有机枸杞种植。现有枸杞基地7500多亩，严格按照有机种植规范管理，不使用化学农药，不使用化肥，生产方式生态、天然、安全。产品达到了北美、欧盟、日本等国家对我国枸杞产品中农药残留、化学物质残留、兽药残留的标准，从生产源头上保证了枸杞产品的质量。基地和工厂通过了NOP、EU、JAS和国内有机认证。宁夏红：宁夏红枸杞产业集团有限公司，是一家以枸杞深加工企业，自成立以来品牌凭借得天独厚的自然优势，形成了以枸杞酿造果酒系列、枸杞干红系列、枸杞白兰地系列、贺兰山东麓沙坡头酒庄葡萄酒系列、法国波尔多大慕爱城堡中级酒庄葡萄酒系列、枸杞特产等优势特色产业。经过不断的发展如今的宁夏红已成为“中国名牌”,这也让它成了的宁夏三大枸杞品牌之一。百瑞源：银川泰丰生物科技有限公司，在宁夏枸杞三大品牌中专业从事枸杞种植、研发、生产、销售于一体的高科技民营企业。在经营的过程中荣获“枸杞行业领军品牌”、“驰名保护”。拥有行业规模最大的枸杞研发中心1.5万平方米，并且拥有银川德胜工业园区、贺兰山东麓、中宁长山头、红寺堡加工基地。宁夏枸杞的特点：一看果形：宁夏枸杞呈椭圆扁长而不圆，呈长形而不瘦。二看果脐：宁夏枸杞果脐白色明显。三看颜色：宁夏枸杞呈红色或紫红色。四看是否结块：宁夏枸杞干果含水量在12—13%之间，包装不宜结块，若是挤压成块，失压后能自动松散。
中药女贞子和枸杞子能一起使用？
女贞子和枸杞子能一起使用，在药性上没有相反也不会发生冲突，不仅不会相互降低药效，而且还能增强养肝明目和滋补肝肾和生精养阴的作用的，能起到很好的保肝作用的。女贞子药性寒凉，脾胃虚寒者不宜用，女贞子和枸杞子在一起泡茶喝，女贞子比较寒凉，最好在饭后服用，可以避免刺激胃，能更好的发挥药效的
枸杞子性味：味甘；性平。
归经：归肝经；肾经；肺经。
功能：养肝；滋肾；润肺。
主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。
女贞子性味：甘，苦，凉
女贞子的功效：
补益肝肾；清虚热；明目。主治：头昏目眩；腰膝酸软；遗精；耳鸣；须发早白，骨蒸潮热；目暗不明。功效分类：补益药。脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。
中药女贞子和枸杞子能一起使用？
女贞子和枸杞子能一起使用，在药性上没有相反也不会发生冲突，不仅不会相互降低药效，而且还能增强养肝明目和滋补肝肾和生精养阴的作用的，能起到很好的保肝作用的。女贞子药性寒凉，脾胃虚寒者不宜用，女贞子和枸杞子在一起泡茶喝，女贞子比较寒凉，最好在饭后服用，可以避免刺激胃，能更好的发挥药效的枸杞子性味：味甘；性平。
归经：归肝经；肾经；肺经。
功能：养肝；滋肾；润肺。
主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。
女贞子性味：甘，苦，凉女贞子的功效：
补益肝肾；清虚热；明目。主治：头昏目眩；腰膝酸软；遗精；耳鸣；须发早白，骨蒸潮热；目暗不明。功效分类：补益药。脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。
北京最大的花鸟鱼虫市场
北京最大的花鸟鱼虫市场是新官园花鸟鱼虫工艺品市场。新官园花鸟鱼市场位于西二环，交通便利，种类齐全。地址：北京市海淀区广源闸5号广源大厦。新官园花鸟鱼市场花卉、古董，佛教用品，字画，风筝等都有卖，其中，以观赏鱼类为主，热带鱼、海水鱼、亚洲龙鱼都有，品种齐全。公交路线：362路，374路，534路，610路，634路，74路，运通103路，运通109路，运通110路，夜30路，紫竹桥北站下车，步行300左右即到。营业时间：周一至周日：09:00-18:302、福丽特是北京销售海水鱼最多的鱼市，有一些其他城区的小海水鱼销售商都是从这里批发，鱼的质量良好。扩展资料：十里河花鸟鱼虫市场，位于朝阳区东三环十里河桥东北角。现如今名叫“十里河天骄文化城”，北门正对京津高铁桥，桥下就有许多“野摊”，卖宠物猫狗等。十里河花鸟鱼虫市场规模不小，除了花鸟鱼虫样样都有外，一半的摊位在经营古玩字画等。另外市场的东南角，有老北京说书馆和十里河文化馆，里面每天下午有老北京绝活表演，有撂跤、中幡等。
哪些中药可以泡水喝
问题一：有哪些中药可以泡茶喝？ 通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉、枸杞子、陈皮、番泻叶、大黄、草决明、莲子心、生姜、胖大海、薄荷、乌梅、山楂、紫苏、罗汉果、青果(橄榄)、茵陈、金钱草、鲜佩兰、鲜藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金银花、槐花等，以体轻质松味甘淡的叶、花、果、籽及鲜品类药居多，而有些质硬、味苦、有毒、有 *** 性之类的中药，如龟板、黄连、附子、辛夷等就不能泡茶用。泡茶原则上要选择经规范炮制后的饮片，有些甚至要切细片，果实类中药如罗汉果、青果等要打碎泡茶。 中药泡茶也须辨证和煎剂一样，中药泡茶也要根据中药的性能，结合自身体质、病证、气候、时令等辨证使用，才能达到预期效果，绝不可信手掂来。如胖大海性寒，可清肺热，利咽喉，清肠通便，对风热邪毒所致的咽痛、音哑、便秘有效，而对声带闭合不全或烟酒过度所引起的咽痛嘶哑则无效。又如金银花是知名的清热解毒药，对夏季伤暑上火者比较适合，但对脾胃虚寒的人就不能用，滥用则会引起腹泻。此外，有些药可引起过敏，有些药可能伤胎，是特殊群体不能乱用的。为此，选药泡茶前，应听从医生指导。 中药泡茶要把握药味、用量及服法一般而言，泡茶选单味中药最好，因治疗或病情等的需要，可以配方使用，但选药最多4~5味，药味太多则失去泡茶意义。泡茶中药的用量因药和用途而异，一般而言，鲜品药用量宜大，干品宜小;养生保健时用量宜小，治病疗疾时量宜大。比如陈皮，鲜品可用至12~20克，干皮6~10克即可;白茅根作为清火保健药，每次用10克，而治疗血热引起的出血证则需30~50钉。此外，饮用药茶，多主张温服、频饮不拘次，每日一剂。特殊情况可灵活变通。 此外，关于中药泡茶的时间也要注意，一般需根据药物的质地而定，通常3~5分钟即可，但必须用开水、沸水浸泡。
问题二：哪些中药可泡茶喝？ 十种中药泡茶降高血压除肾病
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶 所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。
山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1￣2枚泡茶饮用。
荷叶茶 治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶 将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡憨当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。
首乌茶 其制作方法为取制首乌20￣30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶 经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。
决明子茶 中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用15￣20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙品。
桑寄生茶 中草药桑寄生为补肾补血要剂。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶 泡茶饮用每天数次，每次25－30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
问题三：什么中药可以泡水喝 10种中药泡水喝！有益于健康！
1、甘草
有泻火解毒、润肺祛痰止咳的作用，有效治疗咽喉肿痛。但中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀患者禁服。
2、麦冬
麦冬具有滋阴清热药，其特点是清心火、养脾胃、滋阴的作作用。用上开水冲泡后代茶饮用，每次3～10克，每天1次即可。
3、决明子
决明子的特点是清暑明目、润肠通便、清肝火。还有一定的降血脂、降血压功效。可取10～15克炒决明子，以白开水冲泡15分钟即可饮用。
4、西洋参
西洋参药性寒，是滋阴又补气的好东西。用上开水冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。
5、枸杞
枸杞是补肾的最佳食物，它最大的特点就是养阴补血、益精明目、延年益寿的功效。枸杞有降低血糖，降低血清胆固醇的作用，同时时还有阻止动脉硬化形成的作用，夏季用上开水冲泡代茶饮，每次3～10克即可。
6、薄荷
薄荷作为糖果或菜肴中的调料，用来泡茶喝，也是好处多多。但注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用，最好避免。
7、茉莉花
从古代开始，茉莉花就是入药的中药之一，对多种细菌有抑制功效，内服外用都有疗效，泡水喝清香宜人。
8、金银花茶
味甘寒，但不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还放入冰糖来调味。注意金银花适合体质平和或体质内热者服用。但金银花药性偏寒，不能长期饮用，特别是虚寒体质及女性月经期内。
9、菊花茶
鲜菊花、鲜茶叶各30克，用开水冲服，其具有清热利咽、消肿止痛的作用
10、胖大海
胖大海：只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。
问题四：什么中药泡茶喝好? 大枣：
功效：养血安神
味甘性温。可止咳润肺、安眠、养血安神。
注意：消化不良者慎食
龋齿疼痛、腹部胀痛、便秘、呕吐、胃疼者不宜。消化不良者慎食。
枸杞：
功效：补血开胃
味甘性平。有健脾、止腰疼、补血、开胃的作用。可治疗头晕耳鸣、视力减退。
注意：忌与绿茶一起喝
枸杞忌与绿茶一起冲泡。否则，会生成人体难以吸收的物质。糖尿病患者服用过多易引起血糖升高。
桂圆：
功效：补脾健胃
味甘性温。补脾健胃，养血安神，润肺止咳等。可改善失眠、惊悸、眩晕。适宜女性产后调补。
注意：咽痛口干者不宜
生热，小孩不宜。咽痛、口干、腹胀者不宜。
决明子：
功效：润肠通便
味甘苦咸。性微寒。清肝明目、润肠通便等。
注意：低血压者慎服
不适合脾胃虚寒、腹泻、低血压等患者服用。
金银花：
功效：清热解毒
味甘性寒。清热解毒，抗菌消炎，对咽喉肿痛、风热感冒等有疗效。
注意：慢性肠胃炎不宜
脾胃虚寒、慢性肠胃炎、慢性肝炎者不宜。
绞股蓝：
功效：解毒消炎
止咳祛痰、解毒、消炎。可降低胆固醇、高血压，缓和神经痛、消除便秘等。
注意：腹泻者慎用
腹泻者慎用。
苦丁茶：
功效：清热解毒
清热解毒。可治疗咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等，还能降血压、血糖、血脂。
注意：经期女性不宜
虚寒体质者可能会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者不宜。经期女性、新产妇也不宜服用。
芦荟：
功效：抑菌止血
性寒、味苦。有抑菌、止血作用。
注意：过量易中毒
内服过量会引起消化道一系列毒性反应（一般食用芦荟9-15克就可发生中毒），严重的可能引起肾炎。孕妇、虚寒体质者慎用。
玫瑰花：
功效：活血化淤
味甘，性温。可理气、活血化淤，适合易怒者饮用。对于女性可减缓经期不适。
注意：孕妇不宜
玫瑰可活血化淤，孕妇不宜。
人参：
功效：补气安神
味甘、微苦，性微温。可补元气、安神、调节血糖。
注意：心脑血管患者忌食
痤疮患者忌食。女性月经时不宜服用。心脑血管患者忌食。此外，服用人参时，不能同时食用萝卜、茶叶，否则会降低药效。
肉桂：
功效：活血化淤
味辛，性大热。发汗解热，止痛，活血化淤，增强血液循环，增强消化功能。
注意：孕妇慎用
孕妇慎用。此外，口干舌燥、夜间盗汗、月经过多者慎用。
山楂：
功效：健脾化痰
味酸甘，性微温。健脾，化痰，活血化淤，利尿。
注意：不宜空腹服用
空腹不宜，脾胃虚弱、肠胃功能不好者不宜。蛀牙者不宜多吃，会损害牙齿珐琅质。
胖大海：
功效：清热解毒
味甘，性微凉。可清热解毒，清肠通便。用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、便秘。
注意：老年人慎用
饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，腹泻者不宜。脾胃虚寒者、老年人慎用。
西洋参：
功效：补气养阴
味甘微苦，性微寒。补气养阴，清肠止血。
注意：虚寒体质者不宜
虚寒体质者不宜。
野菊花：
功效：清热解毒
味苦、辛，性凉。清热解毒作用显著，有降血压作用。
注意：腹泻者不宜
饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适，脾胃虚寒、食欲......>>
问题五：哪些滋补的药材可以直接泡水喝的 10分 枸杞，黄芪，当归，人参，党参，菊花，陈皮，罗汉果；等等很多很多…单―有―定效果的，看你是什么体质，气虚血虚，阴虚，阳虚，还是气血两虚，阴阴皆虚等等。
问题六：哪些中药泡水喝补肾的功效好？ 用泡药酒的方式补肾挺好，我一直在用昌弘阿里、枸杞子这类药材泡酒喝补肾，偶尔也食物一起炖汤喝，喝了一个月感觉身体变化很大，之前的疲劳感都没有了，而且更有精神。
问题七：什么中草药可以泡水喝 很多都可以啊：
甘草，
石斛什么的，太多了
问题八：什么中药泡水喝能减肥？ 荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。 中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果， 一、荷叶减肥的具体方法 1、泡水喝： 把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。
10种中药泡水喝有益于健康
5 枸杞 枸杞是补肾的最佳食物，它最大的特点就是养阴补血、益精明目、延年益寿的功效。枸杞有降低血糖，降低血清胆固醇的作用，同时时还有阻止动脉硬化形成的作用。 方法：夏季用上开水冲泡代茶饮，每次3～10克即可。 禁忌： 1、《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。 2、《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。 3、《本经逢原》：元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。 4、《本草撮要》：得熟地良。 6 薄荷 薄荷作为糖果或菜肴中的调料，用来泡茶喝，也是好处多多。但注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用，最好避免。 禁忌： 1、一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者以及肺虚导致咳嗽的患者最好不要服用。 2、还有孕妇或哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝。 7 茉莉花 从古代开始，茉莉花就是入药的中药之一，对多种细菌有抑制功效，内服外用都有疗效，泡水喝清香宜人。 禁忌：不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 8 金银花 味甘寒，但不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还放入冰糖来调味。注意金银花适合体质平和或体质内热者服用。但金银花药性偏寒，不能长期饮用，特别是虚寒体质及女性月经期内。 禁忌： 1、金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒（如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝。 2、金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。 3、自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。 注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。 4、金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。 5、需要注意的是，金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。
枸杞怎么保存才不坏
枸杞是现实生活中十分常见的一种植物中药，枸杞其中有很高的药用价值，经常服用对身体非常好，而且还可以达到保健的作用，也可以治疗一些身体疾病，而枸杞其中富含大量的糖分，平时保存不当就会容易出现受潮的现象，而保存枸杞的方法有很多种，可以采用密封保存方法，可以将枸杞放入密封袋当中，放在阴凉处。
枸杞怎样保存不受潮
枸杞怎么样保存不受潮?
枸杞储存禁忌有哪些
怕高温
枸杞里面含有糖，夏天容易变软，所以枸杞要放在阴凉干燥的地方。
怕水
枸杞怎样保存不受潮
枸杞遇到水，是很不容易干的。大家保存的时候尽量不要沾到水，最好是现吃现洗。
防潮
潮湿的空气会让枸杞变暗，所以大家平时要封好装枸杞的袋子。或者用食品防潮夹子夹好，没有空气就不会变潮湿了。
高温晾晒
如果枸杞受潮了，那么要看看枸杞有没有变坏。枸杞如果颜色发黑，而且发酸，那么就不能吃了。如果受潮的枸杞没坏，那么晾晒是可以的。要挑选连续晴朗高温的天气晾晒，中午晒，然后下午时收好。
如何正确保存枸杞
枸杞怎样保存不受潮
冷藏法
先密封枸杞后放冰箱或其它的冷藏设备中0-4℃保存，此法简单、实用。
塑料袋真空保存法
在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存。用此法需随时检查，防止漏气。另外，石灰不可过多，应视枸杞子含水量和其他情况而定。
矿泉水瓶保存法
空的矿泉水瓶，饮料瓶晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖就可以了，记得每次取完之后，一定随手将瓶盖拧紧。
枸杞夏天怎么保存
一般情况下，干枸杞比较害怕高温和潮湿的环境。夏天的时候可以放在阴凉干燥处保存，或者是放在密封的袋子里和罐子里保存，这样能隔绝空气中的水分，还可以将它置于冰箱内，能最大程度的延缓枸杞的变质。 枸杞夏天怎么保存 枸杞，是茄科，枸杞属植物。枸杞一般是商品枸杞子，植物宁夏枸杞，中华枸杞等枸杞属物种的统称。 枸杞子具有很强的食用价值和药用价值，它含有大量的蛋白质，氨基酸，维生素以及铁，锌，磷，钙等营养成分，人们经常拿它来煲汤，泡茶等。 宁夏枸杞在中国栽培面积最大，主要分布在中国西北地区。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种。宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志。
黄芪和决明子可以混合在一起泡水喝吗？
可以，两者没有什么禁忌。黄芪，为豆科植物蒙古黄芪的根。春、秋季采挖，除去泥土、须根及根头，晒至六七成干，理直扎捆后晒干。功能主治为：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。决明子，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目。扩展资料注意人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。很多人认为，黄芪枸杞茶是可以经常服用的好药，坚持喝具有补气、益气固表的功效，还有强心、抗心律失常的作用。但肾虚、湿热以及热毒炽盛的患者。这类人群用黄芪泡水喝，反而会加重病情。体虚腹泻的患者。在食用后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响。胃肠不好的患者会引起消化不良、无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。参考资料来源：百度百科—决明子百度百科—黄芪人民网-六类人不宜喝黄芪枸杞茶
决明子可以和黄芪一起泡水喝吗 决明子和黄芪泡水比例
1 决明子可以和黄芪一起泡水喝吗 可以一起泡。 决明子是豆科植物决明的干燥成熟种子，其性寒，味苦、甘，有清肝明目、润肠通便、降压降脂的功效。黄芪性微温，味甘，入脾、肺经，其功效主要是补气固表、托毒排脓、利尿生肌。 从性味和功效上看，黄芪所带的温性能减缓决明子的部分寒性，是可以一起吃的，两者都不含有毒成分，合理搭配泡水喝对人体是有一定益处的。 2 决明子和黄芪泡水比例 建议1:1较为合适。 决明子是寒性的药材，因此在搭配其他药材泡水时，尽量选择平性或者温性的药材缓和折中，黄芪是温性的药材，建议按1:1的比例进行冲泡比较好，即决明子一份，黄芪一份的用量，这样在饮用的时候对脾胃的负担会减轻很多，也降低了腹通、腹泻等肠胃不适的风险。 3 决明子茶一天喝多少为宜 建议不超过10克。 决明子由于其苦寒的药性，不能一次饮用过多，常规煎药的剂量一般是用到了9-15克左右，而普通人日常冲泡建议在10克以下是较为妥当的，如果有脾胃虚寒、身体虚弱的情况，建议尽量少用决明子泡水，或者在医生的建议下谨慎用量也是可以的。 4 决明子泡水多久喝一次 视情况而定。 如果是要用决明子来辅助治疗身体某种疾病的话，那么决明子服用的频率应当严格谨慎，在专业医生下确定饮用频率。 普通人用决明子泡水建议隔3天喝一次是比较妥当的，因为决明子是较为寒凉的中药，不建议天天喝，一周两次的频率对身体造成的伤害并不是十分严重。
枸杞泡水喝有什么好处？
导语：枸杞是比较常见的滋补食品，营养价值极高，最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝，究竟枸杞泡水喝有什么好处呢？枸杞具有滋肾润肺、治虚安神、延年益寿等作用，是营养性食品，下面介绍更多关于枸杞泡水有什么好处。 【养肝明目】 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。 【提高免疫力】 枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。 【抗衰老】 枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 【滋补肝肾】 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 季节不同功效不同 常用枸杞泡水喝，可强身健体。专家指出，季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。 春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10-15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效更好。 夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的'功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。 秋季：空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。 冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。 1、阴虚人群吃枸杞子容易上火 在夏季的时候，阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，囚为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 2、过量食用问题多 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但要注意用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至眼睛红胀不舒服等。 3、吃枸杞子有所禁忌 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
银耳 枸杞 山楂 红枣能一起煮吗？都有什么营养？
可以。山楂中含有丰富的维生素，山楂酸及多种矿物质等营养成分，枸杞主要有滋补肝肾的作用，银耳主要有滋阴养血的作用，而这四者放在一起，不仅具有降血脂血压之功效，更具有安神养颜的作用，而且味道酸甜可口。红枣本身有补中益气的作用，其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。扩展资料：注意事项：1、山楂枸杞茶性味偏温，长期服用会使身体温寒不均，同时也加大了食物相克的风险，山楂与柠檬一起食用会影响消化，枸杞不适合和桂圆、红参、大枣等过多温热的补品共同食用。2、山楂枸杞茶不能和海鲜、猪肝、人参一起食用，轻则使山楂枸杞茶失去效果，重则出现恶心，呕吐。不是所有人都适合喝山楂枸杞茶的，山楂有促进子宫收缩的功效，孕妇不能多吃山楂，会引发流产。脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的人不能多吃枸杞。3、红枣如果表面不干净清洗一下就可以了，红枣皮是比较有营养成分的，在炖汤的时候可以将皮一起烹煮。参考资料来源：百度百科-山楂枸杞银耳汤参考资料来源：百度百科-银耳红枣枸杞汤
银耳、红枣和枸杞可以一起煮汤嘛？
您好！
银耳：银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处。银耳是“穷人的燕窝”，无论颜色、口感、功效都和燕窝相似。中医认为，银耳味甘、性平，有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
红枣：中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命C含量很高。
枸杞：枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容……另外枸杞最适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。
银耳红枣枸杞汤，不仅做法简单，而且是一道非常好喝、又去脂补血的美容汤。
