赖琳恩的人物评价
赖琳恩的外型有着与年龄不相称的成熟，更因外型性感、拥有一双修长美腿以及一副迷人电眼，被冠上了“人妻美眉”的称号。2008年参加香港亚洲小姐竞赛获得季军，而随后的计票争议更使她赢得了颇高的知名度（新华网评 ）。积极参与各项节目成名后的赖琳恩不仅在多部电视剧中客串演出，试水影视圈，之后，她更凭借偶像剧《败犬女王》成功转型为专业演员，而乐视自制剧《天后之征》则成为了她打开内地娱乐市场的钥匙（网易娱乐评 ）。
赖琳恩个人资料
赖琳恩（1989年6月6日－），星座双子座。外形和凯渥模特儿林苇茹神似，为伊林模特儿经纪公司旗下模特儿，曾以艺名琳恩参加《我爱黑涩会》为其中美眉，因外型成熟性感，拥有一双修长的美腿以及一副迷人电眼，有“人妻美眉”之称。并曾任中天娱乐节目《全民大闷锅》中担任闷锅女郎一角。于2008年参加香港亚洲小姐竞赛获得季军，但随后因票数传计票错误惹发重新验票争议进而知名度大开。近期积极参与各项节目与戏剧演出，爆红后广告邀约不断。 赖琳恩
专属一个人的昵称
专属一个人的昵称 专属一个人的昵称，网名是每个人在网络世界中的名字，一个好的名字可能会给我们带来好的运气，爱一个人也可以取一个专属与对方的名字，下面来分享一些专属一个人的昵称。 专属一个人的昵称1 1、奈何情深 2、若相依不别离 3、一生只许一人 4、永不熄灭的萤火 5、一生的爱意 6、安于心暖于情 7、人间风月是你 8、睁开眼睛就是你 9、注定一生 10、上帝派莪来爱伱 11、不能没有你 12、不负时光不负你 13、对你动了心 14、百般喜欢 15、你是我的全部 16、风筝的线在你手里 17、狠爱狠爱迩 18、倾尽天下独为你 19、坠入爱河 20、等你到地老天荒 21、对你动了心 22、爱你一辈子 23、一生只爱一人 24、我一直在你身后 25、迀就你一生 26、深爱不腻 27、偏偏坠我心河 28、本公子非你不娶 29、不负时光不负你 30、许你一世烟花 31、唯你能解我痴迷 32、别让莪看见迩的泪 33、最美的恋情 34、我纯粹爱你 一个人想着一个人 我们从来不是彼此的谁谁谁。 单身污族 劳资单身照样嗨， 疯癫 不是一个人 因为看清所以看轻 总攻 单身狗收容所 无敌小金刚 掌心的温暖 余音未散 独爱、单身 一个放肆的人 骚的像逼. 我的领悟始终不够 抢眼人物. 不懂珍惜 洅错过 永不言败 你不懂我% 专属一个人的昵称2 1、儍儍的妞哥爱你 2、爱到终身奉献 3、ぺ约定的爱情つ 4、许我尘埃落定 5、我想你不分白天黑夜 6、你知我爱 7、冰封玄月 8、爱我所爱 9、怪人终遇良人 10、久伴 11、爱清就是伤痛的来源 12、∝坚强是我哥 13、[~梦醒了*] 14、真的好爱你 15、`爱可平山河 16、遇见你是最美丽的意外 思念、踌伫 念及你 花开成海 思念成灾 分手后的思念是犯贱 等待是无名指的守候⌒ 念旧人 以你之姓，冠我之名 念雪、￣思静 相思劫 牵挂爱人 谁把思念磨成沙 风扬起的思念 还念当初初相识 相思成疾 那爱已成绝唱 那些挥之不去的回忆 思绪，零落 我本是薄情之人却恋你成痴 把心掏空狠很爱 执笔写思念 你若不惜，我亦不爱 原来我爱他i 窃窃思念。 爱很短回忆很长 曲名、思念你 转身后的想念 接受爱情的勇气 太爱你@ ╊胡思乱想≠ 思念是一种病 相思成灾 空城念旧人 花落瞬间、静静的想念 有你我就安好 想念会上瘾 思念. 绝城的爱 被发表的爱人 ∞为了你，哭泣ˇ 不想别离 暮云春树 花开成海思念成灾 思念是最温情的'等待 风过思念散 ヤ思念中﹎ 想你到依赖 忆旧事念旧人 低眉痴念 思念ˉ好甜 相见不如怀念 割不掉思念 深知你是梦 ╰°小小幸福╰ 思念、已成伤 想念褪不去的回忆 魂牵梦萦 只因在意你 回不去的从前 思念如絮 时间冲不走的是思念 想的比你多很多 啭捔╮笕啈冨 戒不掉の思念 往事通缉犯 旧巷旧人旧情节 入骨相思 回忆酿成的毒 顾念一人 最想念的季节 怀恋如初 执念成狂 心随你远行 我明白了″下辈子继续再爱 雨落思念起 期待一起 ′思春﹏. 长相思 瘦了时光、肥了思念 期ぶぁ待爱情 纠结式、想念 泛滥的思念 专属一个人的昵称3 1、撞到你怀里 2、实名心动 3、莪、有你就够了 4、安于喜欢 5、命里缺你 6、你注定是峩旳人 7、幸福在下个转角 8、心有所爱 9、左心房是你 10、今生の挚爱 11、百般喜欢 12、对风说我爱你 13、做你怀中猫 14、我就是被你宠坏的 15、爱一个人至深的网名 16、扑进先生怀里 17、厮守一生 18、戒不掉的心动 19、永伴一笙 20、想做你的私人物品 21、余生依恋你 22、我从未停止过爱你 23、倾心为你 24、未完待续 25、山河星辰皆与你 26、遇你众星皆降为尘 专属一个人的昵称4 1、心赠于你 2、风吹不散你我 3、往后余生都是你 4、沵是涐一辈子的执着 5、倾家荡产我养你 6、心之所向 7、倾国倾城不如倾你一个人 8、依旧那么甜 9、听得见我心动的声音么 10、世人皆苦你独甜 11、时光不老我们不分离 12、万里晴空都是你 13、万物不及你 14、心，从未远离 15、有你任性没你认命 16、恰好心动 17、余生与你共渡 18、我的世界必须有你 19、一颗心的距离 20、一见你就笑 21、借风拥抱你 22、余生陪你一起浪 23、第一眼心动 24、只宠你一人 25、目光所至是你
专属一个人的名字
专属一个人的名字 专属一个人的名字，微信已经成为我们生活的沟通交流的平台之一，在使用微信时都会取上个昵称，网络是一个虚拟的世界，使用网名可以保护自己的隐私。以下是关于专属一个人的名字内容分享。 专属一个人的名字1 专属一个人的微信网名【一】 1 . 我想做你的那个奇迹 2 . 醉酒梦红颜 3 . 微凉的倾城时光 ▼ 4 . 若爱我ゝ请深爱 5 . 少女灼 6 . 谙世 7 . 这世界没童话只有谎话 8 . 逝佉の羙 9 . 我是你的路人几。 10 . 听风吹，等你归 专属一个人的微信网名【二】 1 . 情生意动 2 . 从无话不说到无话可说 3 . 单纯的曾经℡ 4 . 回忆酿成的毒 5 . 浅唱莪旳╮伤 6 . 梦寐 7 . 三杯两盏淡酒 8 . 暴躁的小白兔 9 . -凉人不过凉心 10 . 悟空，去看看八戒烤熟了没 专属一个人的微信网名【三】 1 . 大小姐 2 . 水煮美人鱼 3 . 莫殇，莫相离 4 . 风恋紫蝶Shine 5 . 舍我其谁。 6 . 渴望 7 . 酷到无路可走 8 . 执子之手丶到QQ倒闭 9 . 繁星下的爱°ゐ 10 . 看烟火的羙。 专属一个人的微信网名【四】 1 . 拿命来爱你 2 . 玻璃里的夕阳 3 . 雨悸般的╰╮那段情 4 . 真相往往藏在笑话里 5 . ミ白头之约 6 . 周而复始 7 . 离情几度 8 . 贫僧法号尼姑 9 . 说好的一辈子只是一阵子 10 . yí銗、镎命嫒ぐ 专属一个人的微信网名【五】 1 . 守你岁月无忧 2 . 抹卜掉の伤痛 3 . 日光倾城乜温暖不ㄋ人心 4 . 路过心上的柔软时光- 5 . 安安分分做我自己 6 . 爱的主题曲 7 . ゛请叫我浮云先生ヾ 8 . 人点烟 9 . @戈大皮. 10 . 错位 专属一个人的微信网名【六】 1 . 英语不好、证明我爱国 2 . 褪去一身骄傲 3 . 徐徐诱之 4 . 求你让我休息 5 . 残生 6 . 失忆中勿扰 7 . 脸到用时方恨丑 8 . ゛情绪因你得以升华 9 . 我若可以独占 10 . 风易逝 云易散 专属一个人的`微信网名【七】 1 . 一米阳光三寸暖 2 . 人间不值得 3 . 贱不过感情凉不过人心 4 . 杳无音讯 5 . 锁骨上的吻痕 7 . 要走就别回头° 8 . 心里没了光 9 . 骑着猪去兜风 10 . 爱的影子 ゎ 专属一个人的微信网名【八】 1 . 情挽颂 2 . 无一处是归途 3 . 若相惜永不离ゞ 4 . 柏拉图爱情 5 . 俙朢、破灭. 6 . 春末夏初的悸动 7 . 做你怀中猫 8 . 回不到从前 9 . Σ^萌一个辣妹子 10 . 怕了 专属一个人的名字2 专属你一人的网名【一】 1 . 诚与诚。 2 . 陪你看着日出丶说不离 伴你看着日落丶说不弃 3 . 最初不相识i の 最终不相认i 4 . ╮久违的蓝颜依稀相见 ╮久违的红颜依稀想见 5 . 只想爱你 の 只想伴你 6 . - 我该放弃或等待i 7 . 我轻蔑地望着 8 . 爱禁止不住的柔情/ov3 | 心停止不了的柔软/ov3 9 . 逆光少年° 10 . 我害怕我的未来没有你 专属你一人的网名【二】 1 . 有期限旳迩 2 . 碍你至深i 3 . 失去所有颜色的盛开 の 遗失所有空白的等待 4 . Ω最初的天空 5 . 恋不到你不会放弃 | 爱的丄你绝不犹豫 6 . 奋不顾身的、爱了 遍体鳞伤的、伤了 死心塌地的、爱了 7 . 姐的范很拽。 の 哥的范很帅。 8 . 给我一个好天气 の 换你一天好心情 9 . 回忆我以淡忘 10 . 心凉喝开水会没命 专属你一人的网名【三】 1 . ∞霸气小男人 2 . 空许一片海 3 . 或许我们不必再次转身 也许我们不必再次回首 或许我们不必再次凝望 4 . 深爱成碍i 5 . 我深爱你你却丝毫不知i 6 . 段水流大师兄 7 . 浓茶半根烟 8 . Love、流年忘却 Love、流年浮华 Love、流年沉寂 9 . 盼不到花开花落花满天 の 留不住春来春往春景残 10 . 因为她漂亮呀 专属你一人的网名【四】 1 . 卷发长飘少女与海 の 天涯浪迹少年与岛 2 . *我只愿为你发疯* | *爱情能让人发疯* 3 . 三歳半的小孩卡哇伊! の 四歳半的小孩好哇塞! 4 . ◇天使的泪滴◆ 5 . 占领 × 6 . 我要争取当学霸。. 7 . 心有何怜 、 8 . 流产的金猫 9 . 有妞不泡、大逆不道◇ 10 . - 你说爱不见不散i 专属你一人的网名【五】 1 . 我会假装你爱我# 2 . 此伤虚伪 3 . 我爱你初心不改 4 . 挚爱你的一切 5 . 许你一生一世爱 の 许你一生一世情 6 . 我是太阳啊 7 . 你给我的晴天 8 . ①生只爱你①人 9 . 路灯下的小姑娘 10 . 笑着说卟想你 专属你一人的网名【六】 1 . // 安安静静好好过着 | // 平平淡淡好好爱着 2 . ℡_____心跳乱了节奏 | ℡_____呼吸乱了节拍 3 . 我叫没朋友 4 . 逃不过〃悲伤的年轮 爱不到〃世界的终结 望不穿〃瞳孔的温柔 5 . 情痘初开ぃ 6 . 拥抱的问号 7 . 我比谁都坚强 8 . 七颜初夏i 9 . 王的兴衰成败 の 妃的悲苦欢颜 10 . 霸占你的美 の 定格你的帅 专属你一人的网名【七】 1 . 羡慕有哥哥的女生 2 . 侵她城 做她王。 3 . ☆奋斗╰为了讨生活- 4 . 安然过冬. の 安然冬眠. 5 . ▍在你心里做你的王。 6 . 多么感谢我们遇见过 つ 多么幸福我们遇见过 つ 多么快乐我们遇见过つ 7 . 相依°-相随 8 . 微萌得记忆 9 . 就想当你的ふ仙女 10 . 谁会看上我们这种穷小子， 专属你一人的网名【八】 1 . 不唱歌旳少年./ 2 . @对的时间对的人 3 . 幸福的小肥羊 4 . 洋葱少年暖我心 5 . 专属你，蛮横的爱 6 . 斜阳外，流水绕孤村。 | 伤情处，灯火已黄昏。 7 . y1个人、也能活 8 . 那时候的雨下个不停 定格了我们的曾经 9 . 谁家少年不思春 10 . 我要你嫁给我· 我要你娶我· 专属一个人的名字3 1、始终一个人 2、习惯一个人 3、冷心冷血冷感情 4、孤独似我 5、寂寞旅途 6、凉了时光的心 7、孤痞成性 8、孤独成性 9、独醉、特仑苏 10、孤独成瘾 11、回忆如殇♀ 12、爱太短,回忆却太长 13、〓看透这悲惨的人生 14、转身泣倾城 15、圈养孤独 16、没人心疼自己疼 17、空的只是等待 18、黯殇连城 19、孤独旅人 20、彼岸花谢、满地忧伤 21、无畏一人 22、孤独患者 23、寂寞、与我为邻 24、一个人走 25、独孤漠然 26、孤独一生 27、故俗 28、与寂寞干杯 29、孤行浪人 30、一个人的情人节 31、伱苍白了我的等待 32、一个人的世界 33、一人孤枕 34、带刺的爱情 35、壹个人承受 36、一人独行 37、一个人一座城一段伤 38、别留我一个人 39、我的心已冷 40、无人伴 41、残泪 42、残花败絮 43、寂寞寂寞就好 44、孤独的像条狗 45、孤独万岁、寂寞无罪 46、孤陌 47、一只人的天荒地老 48、一曲终将散# 49、半城伤御伤魂 50、孤单身影有谁怜 51、心跳丶已成痛 52、人心太假我却太傻 53、笑拥孤独 54、孤心 55、兮锦年华。 56、把寂寞留给自己 57、最痛不过亡心 58、依旧一个人 59、彡寂寞↘不在彡 60、一芈孑の孤单 61、皆成旧梦 62、衬我孤独 63、依然ヽ随风 64、孤岛。 65、独垍拥菢箛单 66、旧梦已碎° 67、恍如隔世 68、转身、两个世界 69、一个人的旅行 70、一转身，一辈子 71、像风一样 72、伤ㄋ、谁疼 73、注定孤独无依 74、孤单心事 75、影子比你更寂寞 76、忘了曾经的殇 77、风雨都一个人扛 78、习惯一个人了 79、孤独劣人 80、独在荒城べ孤独至死 81、孤独街角 82、浅唱那份卑微的爱 83、与寂寞为邻
长沙师范学院有哪些知名校友或者有影响力的人物?
田汉，长沙师范学院杰出校友，湖南长沙人。长沙师范学院前身为徐特立1912年创办的长沙师范学校，2004年，经湖南省人民政府批准设置为湖南儿童工程职业学院。2005年，经教育部批准恢复“长沙师范学校”校名；2013年4月，经教育部批准升格为普通本科院校，并定为现名。师资力量：截至2020年4月，现有在职教职工839人，其中，正高职称66人，副高职称168人，具有硕士以上学位的670人（博士学位81人），有国务院政府特殊津贴专家1人。二级教授5人，全国优秀教师1人，“湖南省徐特立教育奖”获得者2人，湖南省普通高校教学名师1人，省级教学能手4人，省级青年骨干教师25人，省级学科带头人3人，校级青年骨干教师13人。
一点点奶茶的波霸和珍珠有区别吗
1、波霸就是大颗的珍珠 珍珠奶茶就是普通那种小颗的，好像只要买大杯的 放的都是波霸，个人感觉波霸比较有嚼劲 普通那种喝起来口感没那么好。2、珍珠是small bubble，波霸是big bubble，也就是珍珠是小颗的，波霸是大颗的。扩展资料：珍珠奶茶（Bubble tea），又称波霸奶茶，简称珍奶，是一项流传于台湾的茶类饮料，将粉圆加入奶茶之后，就成为珍珠奶茶。由于口感特殊，所以相当受到青少年欢迎。珍珠奶茶是台湾“泡沫红茶”文化中的一种，虽然只是在奶茶中加入木薯粉圆，但却成为台湾最具代表性的饮料与小吃之一。传说台湾有二间店铺宣称是珍珠奶茶发明者。一说台中市经营泡沫红茶店“春水堂”的刘汉介先生，自称于1983年开始实验制作奶茶，又说是店内女职员无意中调制成功。当时所加材料为水果、糖浆、糖渍地瓜、和粉圆。他推出的奶茶刚开始的时候并不受到欢迎，但是偶然机缘下，经一家日本电视节目的访问后，终于吸引了生意人的注意。另一说则是台南市翰林茶馆涂宗和先生所发明，据称约1987年在鸭母寮市场见得白色粉圆而得到灵感。故早期珍珠为白色，而后才改为黑色今貌。但这两间店皆未申请专利权或商标权，使得珍珠奶茶成为台湾最具代表性的人民饮料。1990年代前半，首先是列入“小歇”等连锁泡沫红茶店的菜单，由于泡沫红茶店是咖啡店在台湾流行之前，上班族谈生意与学生聚会的热门场所，珍珠奶茶开始广受学生喜好。接着，在学校附近或补习班密集的地区、夜市等，逐渐出现珍珠奶茶的摊贩。1990年代后期，有业者引进“自动封口机”取代传统杯盖。许多新的投资业者，如航帆食品、乐立杯、绿的梦奶茶、休闲小站、大联盟、快可立等，采用自动封口机开始拓展连锁外带饮料店业务。自此，外带式的珍珠奶茶店成为主流，也因为连锁店的参加，商人开始将珍珠奶茶拓展到全世界，成为台湾国际知晓的知名食物之一。为了争谁才是发明珍珠奶茶，"春水堂"和"翰林茶馆"曾互相告到台湾法院。提起珍珠奶茶，台中市是发源地，台中市民最早享受它迷人的滋味。1987年，台中市政府附近的茶馆首先推出珍珠奶茶，因口感Q软、搭配浓淡合宜的奶茶，滋味超优，原创者就是春水堂现任产品研发部经理林秀慧。林秀慧回忆着说，父母亲曾在菜市场摆摊做生意，她国小起假日必到菜市场帮忙，当时市场里让她印象最深刻的，就是一位“粉圆伯”，每天最期待的事，就是和哥哥分享一碗热热、粘稠且口感滑Q的粉圆；从此嘴馋时， 她就会动手煮一锅粉圆解馋。1984年，林秀慧进入当时四维街、春水堂的前身的“阳羡茶行”从事吧台工作， 她学会调茶做饮料，尤其钟情奶茶，随后升任采购，到传统场采买时，看到“粉圆”总顺手买一包回店里，接着她尝试让粉圆与奶茶结合，一杯杯动人口感的珍珠奶茶就这样诞生。初期，珍珠奶茶有如林秀慧的“私房茶”，只分享老板与同事，因大受好评，民国76年林秀慧升任四维店的店长时，想卖这款私房茶，同事们于是一起动脑筋为茶饮命名，有人忽发奇想“奶茶里的粉圆一颗颗像珍珠般”，于是“珍珠奶茶”这个美丽名号就这样叫开了。很快地，这款茶饮红遍台中市各泡沫红茶店，1个月后、整条四维街、市府路近大小红茶店，全部卖起珍珠奶茶。有一度珍珠奶茶成台中饮品的特色饮品，外地民众到台中，必定来上一杯；3个月后更惊人，几乎全台都看得到珍珠奶茶身影，因台湾茶店拓展海外连锁，带着这款茶饮远征中国大陆、东南亚；欧洲与美洲都喝得到它，日本餐饮业者为了学“正统”的珍珠奶茶，还专程到台中市茶店取经，希望调制出台湾味的茶饮。直到今天，虽然茶饮不断翻新，珍珠奶茶依然稳居各泡沫红茶店、茶摊与连锁店点单率前3名。参考资料：百度百科-珍珠奶茶
一点点的波霸奶茶和珍珠奶茶有什么区别
波霸奶茶和珍珠奶茶的区别:1、波霸是大颗珍珠， 珍珠奶茶就是普通那种小颗珍珠。2、珍珠是small bubble，波霸是big bubble，也就是珍珠是小颗的，波霸是大颗的。扩展资料:珍珠奶茶（Bubble tea），又称波霸奶茶，简称珍奶，是一项流传于台湾的茶类饮料，将粉圆加入奶茶之后，就成为珍珠奶茶。由于口感特殊，所以相当受到青少年欢迎。珍珠奶茶是台湾“泡沫红茶”文化中的一种，虽然只是在奶茶中加入木薯粉圆，但却成为台湾最具代表性的饮料与小吃之一。约1988年时，台南市海安路一家叫“草蜢”的小贩，取当时女星叶子楣的灵感，将珍珠奶茶改称波霸奶茶。以后在南台湾日渐产生波霸指大粉圆、珍珠指小粉圆的说法。随着南台湾连锁店至北部展店，此种分类亦因此渐被台湾居民接受。在此之前仅有一种称呼。文化价值奶茶我们人人都喝过，如今，奶茶的价值已升级，波霸奶茶已有文化价值。在台湾发明的“波霸”珍珠奶茶已红遍美国，“波霸”（Boba）这个词指的是奶茶中用木薯粉做的大粉圆，以波霸参考资料:珍珠奶茶_百度百科
洪文安的个人生活
32岁的陈冠希与22岁台湾女友洪文安(Ann)恋情打得火热，。陈冠希出席潮牌“Stussy”新店开幕记者会，女友Ann跟前跟后俨然像是老板娘，后来2人大方牵手出来拍照，他不时搂腰、搭肩，感情甜蜜，他透露过年到女方家见过父母，互动良好，暂时没有结婚计划，若结婚会公布，他还笑说：“看哪一家报馆出的钱多，就让他们进来拍。”陈冠希已走出淫照阴霾，创立的“CLOT”潮牌事业越做越大，上海、香港、台湾与马来西亚共6家店，年营收1亿6千万元台币，他替“Stussy”站台，他强调只负责设计合作，没有出资，不过他协助该品牌来台寻找店面，俨然已成台湾通。Ann曾在陈冠希的台北潮店工作，2人因而相识，2012年恋情曝光。2人交往不到半年，陪他打理潮牌事业并兼职模特儿，就读大四，但他不愿透露女友就读学校，他为了女友与潮牌事业，平均每个月来台10天，他甜蜜笑说：“她有时会帮我出设计意见。”陈冠希并不避讳在社群网站上分享小两口的甜蜜照，但只要一碰上狗仔，脾气便会一触即发，常常因此闹上新闻。据港媒报导，这次与小女友Ann逛街途中，眼尖的他发现被跟拍，难得没发脾气，仅是拉着女方的手，从秘密通道离开，躲避镁光灯。没把握讨长辈欢心记者会前一开始，他女友紧跟在旁边，忙进忙出，一见媒体就躲进休息室，陈冠希帮她缓颊：“她不是艺人，还在上学，我也不想她当个艺人。”不过后来他还是大方牵著女友的手出来给媒体拍照，不时搂著他，旁边友人起哄说：“你爱她吗？”他脸红没回答。他受访时透露跟女友相处很开心，已带女生见过家人，农历年他也专程来台陪女友，并见过对方家长。他说：“我们一起看电视，聊聊美食。”女方家长对他印象如何？他说：“我觉得互动很好，但他们喜不喜欢我就不确定了。”有没有跟准岳父喝酒或打牌？他笑说：“她们家不打牌，我不喝酒，但很想打牌。”友人透露陈冠希至少每月来台工作兼探望女友1次，因聚少离多，都会把握时间黏TT，也会陪Ann跟她家人聚餐，属意在信义区买2房1厅的房子，预算约3000万元，这样就不必都在饭店约会，而能与Ann共筑爱巢。此前，港媒也曾报道过陈冠希求婚的消息，2012年就有报道称陈冠希已向女友Ann求婚，当他把手头上的工作忙完，就会开始筹备婚礼，虽然地点还未定，日期可能是2013年，唯一肯定的是一定会在香港办。
宽松牛仔裤配什么上衣
你们有没有一条宽松的牛仔裤？你是怎么搭配的？下面我就来告诉大家宽松牛仔裤搭配什么上衣吧
宽松短袖:宽松的裤子如果搭配宽松的短袖，就会感觉非常的休闲。同时身材的一些弱点也可以因为衣服的宽松而遮住。
卫衣:宽松的裤子上面可以搭配一个oversize的套头卫衣。这样的一种搭配也是休闲风，一种oversize的男友风。这样的一套搭配会很休闲，去哪里玩都可以。
背心:下身宽松，上身就可以穿一个紧身的背心，这样会给人一种视觉上的差异，别人觉得你的上半身的身材很好。
衬衫:宽松的牛仔裤就会给人一种非常休闲的感觉，这个时候上面搭配一个休闲的衬衫，会使整体看起来很协调。这样的搭配是最基础的搭配，不太会出错。
紧身牛仔裤配什么上衣
紧身裤配连帽卫衣、衬衫、肌肤、牛仔上衣、棒球服、t恤、大衣等能够。紧身裤归属于好搭的服饰，通常上衣外套能够配搭紧身裤的。紧身裤可以非常好突显腿型。
紧身裤配搭强烈推荐 1、超短袖的一字领衬衣搭配烂洞紧身裤、高跟鞋子，洒脱感加成熟女人的即视感。2、超短袖针织衫搭配牛仔裤子、磨边牛仔上衣，成熟稳重。3、超短袖卫衣搭配牛仔裤子又多了这份朝气蓬勃感。4、职场女人钟爱的衬衣用来配搭牛仔裤子都是时尚潮流感满满的，少了西装的严肃认真，反倒多了点青春年少感。5、条纹衬衫都是2019年热门的品类，具备显瘦显高的实际效果，配搭修身牛仔裤，打造出高波导线。6、最简约的穿衣打扮非t恤配搭牛仔裤子莫属。这俩件品类都归属于基本样式，可是在样式上的挑选较为多，因此能够配搭出很多种多样设计风格。除开基本款的t恤配搭以前，秋天的长T、毛衣、连帽卫衣都是很潮的品类，配搭紧身裤全是十分时尚潮流个性化的。对自身的个子并不是非常信心的女孩必须要将上衣外套塞入牛仔裤子内，能够在视觉上提升波导线，显瘦实际效果还是很显著的。
做什么运动可以快速减掉大腿上的肥肉？
要想减肚子，必须在全身锻炼的基础上，再进行局部运动，才会达到良好的作用！瘦大腿肚最有效的运动侧抬腿，侧抬腿也是很常见的瘦腿动作，但是它的最要作用是减大腿内侧赘肉哦。慢慢从侧面向上抬起一条腿，整个身体保持成直线。练习的次数越多，效果越好，还能让屁股向内收哦。这个动作的重点是上下摆动的速度不可过大，要慢要轻。 跳跃保持立正姿势，右脚向前跨出一大步，双手叉腰，轻轻弯曲膝盖，轻轻跳起，背部要挺直，跳起的时候要左右脚互换位置，要注意节奏和跳起的高度，以免扭伤双腿。初学者可以定下10秒钟做10次的目标，等到动作熟悉了再加快速度。倒踩脚踏车，倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。 向后踢腿，向后踢腿也是一种瘦大腿内侧赘肉的方法之一。向后踢腿的速度不可以太快，向后踢到极限后保持动作5秒，然后再还原恢复原来的姿势，然后重复练习。每次至少踢10-15次。这个动作还能翘臀哦。 剪刀腿，躺着地上，双腿伸直，双手放在骨盆出。双腿向上抬起，垂直于地面，脚尖绷直。保持上半身不动，双腿慢慢向两侧打开，成一个v型，保持数秒然后慢慢并拢。重复练习多次，这个动作不仅可以减大腿内侧的赘肉还能锻炼腹肌哦。双腿夹水瓶瘦腿运动，动作过程：端坐在椅子上，收腹，深呼吸，同时放一瓶未开盖矿泉水在两腿中间。缓慢挤压矿泉水，保持5到10秒。重复5次。 弓箭步式，左腿向前迈一大步，蹲下上身，使大腿和小腿成直角，双手向上举起，保持这个动作10秒，然后换腿重复动作，左右腿重复做15次。这个动作可以加强大腿前侧的肌力，还能延伸大腿后侧肌肉的线条哦。 向外侧半蹲马步，半蹲马步可以紧实双腿，但是大腿前侧比较快见效。只要稍微改良动作就可以变成减大腿内侧赘肉哦。半蹲的时候稍微的内外侧摆动，就能运动到内外侧赘肉，保持动作1分钟，坚持做5次即可。这个动作练习完之后，双腿会酸酸的。
如何运动减大腿上的肉
在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
站立提腿法：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
坐着提腿法：
在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。
坐着直腿、提脚跟法：
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起
脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
方法1
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2
当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
步骤二：加强消脂收紧运动
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动（1）
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
运动（2）
1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 步骤三：最后冲刺瘦腿物
进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！ 饮食法去水肿
除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。
1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
十四种让腿变瘦变美的食物
怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。我们不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧！
首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”
1.维他命A
缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗？
2.维他命E
维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。
3.钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外，改善肥胖症状。
4.钙
人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展，甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤，别忘了多补充钙质喔！
5.维他命B群
双腿经常疲劳，维他命B1可改善这种情形，缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量，所以喜欢吃甜点的人，维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢，自认体内脂肪过多的人，要多补充维他命B2。
6.纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘有上乘的功效，却不知道便秘会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。
现在，该轮到食物区的减肥标兵们出场了：
1.海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。
2.芝麻
提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素！
3.香焦
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
4.苹果
它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。
5.红豆
它里头的“石碱酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。
6.木瓜
吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉。减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得列有骨感。
7.西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
8.蛋
蛋里维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。
9.葡萄柚
独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味！
10.芹菜
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
11.菠菜
多吃蔬菜可以使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜！
12.花生
花生有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
13.猕猴桃
猕猴桃的维他命C很多，是众所皆知的。其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水份膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗。
14.蕃茄
它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。
游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。
为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。 若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果 是相同的。
在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20％。自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。
为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1―2小时左右。比如清晨和下午。
进行大腿健美的局部运动
伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。
在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。
讲究吃的合理
专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
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1分钟大腿瘦身操
瘦整个大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
瘦大腿内侧
从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。
瘦大腿内外测
以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。
