炒黄豆芽

时间:2024-07-06 10:25:10编辑:奇事君

炒黄豆芽怎么做好吃又简单

黄豆芽是我们日常生活中很常见的一款食材,其实和黄豆芽相似的还有绿豆芽,二者的区别就是发芽的母体一个是黄豆,一个是绿豆,但是我吃的时候感觉口感都是一样的,今天为大家介绍的这些黄豆芽的炒制方法也可以运用在绿豆芽身上。

黄豆芽怎么炒好吃?看过这几道菜你就明白了

一、呛炒黄豆芽怎么炒好吃

材料:黄豆芽,陈醋(香醋),干辣椒,大蒜,生抽,盐。

1.黄豆芽去掉尾巴那一点,洗干净晾干水;大蒜拍破;干辣椒切断。

2.炒锅倒油,多倒点,爆香干辣椒和大蒜,然后放豆芽大火煸炒半分钟。

3.加一大勺陈醋,翻炒到差不多熟了加点生抽和盐即可。

二、黄豆芽炒粉条

材料:黄豆芽,红薯粉,蒜,葱,生抽,蚝油,盐,干辣椒。

1. 粉条提前用凉水泡好备用;黄豆芽洗净,挑干净里面的黄豆皮备用。蒜葱切片。

2. 热锅,放油,小火放入葱、蒜和辣椒,煸出香味开大火,放入黄豆芽翻炒几分钟。

3. 加入粉条,烹入蚝油和生抽翻炒,加少许水。

4. 待豆芽和粉条都熟,加少许盐调味即可。

三、豆芽炒肉丝

材料:黄豆芽,肉丝,酱油,料酒,盐,姜丝,油,葱花。

1. 将黄豆芽摘去根,洗干净,控去水分。

2. 肉丝用酱油,料酒和盐腌制15分钟。

黄豆芽怎么炒好吃

3. 锅内放油烧热,下入姜丝爆香一下,倒入肉丝煸炒,待肉丝微卷,即可盛出待用。

4. 炒锅重新洗下,放油烧热,随即把黄豆芽倒入,加适量的盐大火翻炒几下。

5. 待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入。

6. 炒到豆芽熟了,加点葱花即可出锅。

四、黄豆芽炒油豆腐

材料:黄豆芽,油豆腐,干辣椒,花椒粒,葱,蒜,盐,料酒,生抽。

1. 豆芽和油豆腐用水冲洗一下,攥干水分。

2. 炒锅添油,要多一些,小火,下花椒粒和干辣椒,炸出香味儿后,将干辣椒和花椒粒从锅中拨出扔掉。

3. 再下葱蒜呛锅,葱蒜的香味儿出来以后,转大火,下豆芽和油豆腐迅速翻炒1分钟。

4. 加一大勺料酒,小半勺盐和1大勺生抽,继续翻炒几分钟,炒到豆芽蔫了,水基本干了,就可以出锅了。

5. 快出锅前加一点点糖提鲜即可。

小贴士: 炒素菜时,先炸香花椒和辣椒,再炒菜,会很香,不那么寡淡。 豆芽要炒一会儿才会蔫,如果嫌翻炒太累,可以添小半碗水,闷两分钟,然后再开锅。

黄豆芽怎么炒好吃

黄豆芽怎么炒好吃看过上述内容之后,是不是你心里已经有一个大概的了解了,然后其实日常生活中黄豆芽除了炒菜以外还被当作很多配菜使用,比如说在涮火锅的时候吃麻辣烫或者水煮鱼,经常都能看到黄豆芽,黄豆芽其实营养也很丰富,适合日常家常菜使用。


黄豆芽煮多久才算熟?

一般有十分钟即可。黄豆芽熟与不熟,其实很好鉴别。没有生豆气就是熟的。也可以用手捏,能捏烂的就是熟的。黄豆芽本身有一种腥腥的味道,这种味道一般都是生着的时候能够闻到,如果熟了就闻不到也吃不出来了,判断黄豆芽熟没熟,只要闻闻或者尝尝又没有这种腥腥的味道就可以了。史料记载豆芽始见载于《神农本草经》,作为中品收载,系以黑豆所制,且有性味、功效的记载,说明应用已久。黄豆芽始见载于《山家清供》。至明清之际,豆芽之类已入食籍。18世纪华人将豆芽带入欧美,到20世纪后期被国际现代营养学界所重视,在西方曾掀起“豆芽热”,将之列为“健康食物”,对其营养保健之功的认识正在深化中。

3种黄豆芽的做法

  导语:黄豆芽的做法有什么呢,下面我来教你做它的.3种做法吧。   3种黄豆芽的做法大全   炝炒豆芽   做法:   豆芽掐去两头洗净;韭菜择去黄叶洗净,切寸段;胡萝卜洗净切丝   炒锅置火上,放油烧至5成热,放入花椒爆香,盛出不要。   依次放胡萝卜丝、绿豆芽、韭菜、盐,快速翻炒几下,出锅即可。   豆芽炒饼丝   用料:   饼丝、豆芽菜、青椒、香葱、蒜、红辣椒丝、咸盐、生抽、味精   做法:   1.饼丝一盘   2.绿豆芽、青椒、香葱适量。   3.油烧热,炸香花椒后捞出。   4.下入豆芽菜、青椒煸炒。   5.下红辣椒丝,放咸盐、生抽、味精煸炒。   6.下入饼丝。   7.大翻勺,炒匀。   8.起锅装盘。   9.洒上香葱碎。   小贴士   加点生抽就可以了,生抽无色提味,看上去干净青爽。   干煸豆芽   主料:黄豆芽500克,   辅料:青蒜50克,   调料:植物油25克,香油5克,白砂糖5克,辣椒(红,尖,干)4克,盐3克,味精3克   做法:   1.将黄豆芽择洗干净,控水备用;   2.青蒜洗净切段;   3.炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。

黄豆芽的十种家常做法

黄豆芽的十种家常做法:1、醋溜豆芽豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。青椒切丝,蒜拍碎,葱切段。锅内放油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅。放入绿豆芽,加精盐、白糖、醋翻炒几下。然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅。2、豆芽拌粉皮绿豆芽去根洗净,放入开水内焯一下,放凉水内泡凉,沥去水分。将粉皮在凉水内泡软后切成丝,再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起,加入精盐、醋、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒上香油上桌食用。3、豆芽炒面红萝卜切片,辣椒香葱切小。锅里放油,烧热。放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。放入细面翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒。加食盐,翻炒2分钟即可出锅。4、豆芽炒韭菜将韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。绿豆芽去根,洗净。虾皮洗净,备用。炒锅上火,注入植物油烧热,放入虾皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下,烹入醋,加入精盐、味精,快速炒至熟即成。5、豆芽炒蘑菇锅架火上,加油10克,下鲜菇炒干水,下白酱油、白糖、盐、麻油、胡椒粉,煮约五分钟后,铲起盛放漏勺内沥去汁。煸香姜丝,下绿豆芽炒至将熟,下鲜菇炒匀,下剩余的麻油、胡椒粉、精盐、白糖、湿淀粉勾芡即可起锅装盘。6、肉丝炒豆芽将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用水过凉,沥干水,装入盘中。肉切成细丝,炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸。继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,稍加一点醋,出锅即可。7、牛肚炒豆芽牛肚洗净,放入高压锅,加料酒1汤匙,葱姜各10克,压20分钟至熟。做好的牛肚切丝,豆芽去掉根部,洗净。剩下的萄姜切末,锅中倒入油,放入葱姜末。倒入牛肚,倒入豆芽,加入料酒1汤匙,生抽,白糖炒熟豆芽后。放入切好的青椒丝,放入盐即可起锅。8、豆芽炒胡萝卜黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。胡萝卜洗干净切成丝。起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出。起油锅,葱姜入锅煸香。黄豆芽入锅炒,炒至黄豆芽有些塌,加盐,胡萝卜入锅炒炒均匀即可。9、豆芽鲫鱼汤锅烧热,倒入油,将鲫鱼放入煎。煎至鱼身在锅中可以移动,将鱼翻个面,继续煎至另一侧鱼身金鱼。将葱、姜片放入锅中,倒入开水没过鱼身,并淋入一些料酒。大火煮开,转中火,煮至汤色发白。倒入豆芽,继续煮5分钟即可。最后调入盐和少量胡椒粉调味。10、豆芽排骨汤把排骨剁成小块,然后焯水再清洗干净。黄豆芽和排骨一起放入煲锅中,加清水和姜片,用大火烧开后转小火来煲制。大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂,汤汁浓郁。这个时候关火把姜片拣去,放入盐和料酒,撒上葱段就可以了。豆芽选购技巧好的豆芽外观都是自然有光泽的,并且每一根的粗细长短都比较一致,而不新鲜的豆芽,有的颜色会过白,有的也会呈现出灰色,并且很多长度都不一致,一般这种豆芽口感都不太好,最好不要选购回家。

黄豆芽怎么炒

炒黄豆芽的做法如下:用料:黄豆芽240克、剁椒8克、油5克、白酒(或料酒)3克、生抽8克、盐1克。步骤:1、将黄豆芽用水淘洗二至三遍。淘洗的过程中会有豆皮飘起来,可以用手或漏勺将其捞除,没必要完全捞干净。2、起锅做水,水开后放入黄豆芽,放入一小勺盐,焯水一分半左右。3、炒锅烧热,放入5克油,将剁椒下入锅里,炒出香味。4、将黄豆芽倒进炒锅,翻炒均匀后,淋入3克白酒。5、翻炒一分钟后下入生抽8克,炒匀,如果很干,可以加少许的水。6、加入一克盐炒匀,要保持锅底有少量的水,中火再继续炒半分钟左右即可出锅。

素炒黄豆芽的做法

  虽然黄豆芽是一道生活中比较常见的食材,但它的营养成分和食用价值都非常高,所以很多人在日常生活中常常会食用它,其中比较常见的做法就是素炒豆芽。虽然这道菜听起来制作方法比较简单,却也很考验大厨的做菜能力和手法,下面就来看看这道看似简单的菜怎么做才能更加好吃,完美的将豆芽本身的风味发扬出来。

  首先要我们要准备制作菜品的材料,根据自己的喜好挑选不同长度的黄豆芽,500克左右就可以超出满满一盘。接下来再准备配料,这道菜需要葱姜蒜以及30克花生油,15克生抽,10克香油,10g料酒,3g盐,3g白砂糖,最好还可以准备出10克左右的淀粉。

  准备好这些东西以后,我们就可以将买来的主材料稍微摘一下,将尾端带着褐色的须子彻底去掉,避免携带细菌或者是残留脏东西,做完这一步之后再用清水多冲洗几遍,然后捞出沥干。接下来将花生油全书倒入锅中,待油温适宜后放入葱姜蒜等大料炝锅,然后放入白糖,待闻到香味儿之后,就可以将准备好的大豆全数加入锅中准备炒制。

  注意,这个过程可以加入适量的料酒,约一下食材本身的豆腥味,然后再加入白糖盐生抽等调味料翻炒一番,待加入的众多汤汁全部烧开并且进入到豆芽当中,就可以将火力变小焖一会,等到汤变浓之后就可以把水淀粉加入勾芡,并且加入香油直接装盘就可以了。

  其实,黄豆芽的做法还是有非常的多的,像是凉调之类的也是非常简单的,这种菜也是非常有营养的,大家完全可以变换着花样菜享受这道菜制作成的美食,不但非常有营养,还非常的健康。

扩展阅读: 黄豆芽 黄豆芽的做法


素炒黄豆芽多久能熟 素炒黄豆芽怎么做

1、素炒黄豆芽一般炒5-6分钟左右就能熟透了。

2、在炒黄豆芽的时候一定要确保将豆芽炒熟,豆芽里面含有名为皂素和血球凝结素的有毒物质,直接食用会对人体不利,而经过高温之后这两种毒素就会消失,吃起来更健康。

3、将新鲜的黄豆芽把尾部摘掉,泡在水里。起油锅,把豆芽倒进去翻炒。放上一小勺的细盐,大火翻炒。放上一小勺鸡精,大火翻炒。放一点鲍鱼汁,提提鲜即可。


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