常见的老年人心理疾病有哪些
在生活中出现一些疾病是比较常见的事情,当然有些疾病是比较好治疗的,但是有些疾病治疗起来是非常的复杂的,尤其是我们老年朋友们,身体的体质不好,所以经常会出现一些身体或者是心理的疾病,那么常见的老年人心理疾病有哪些呢?下面我们就来一起详细的了解一下。 1、抑郁症 抑郁症是老年人常见的心理疾病之一,常伴有其他躯体疾病,老年人抑郁症患者通常表现为情绪低落或抑郁,对生活失去兴趣,日常生活没有快乐,睡眠不佳,慢性疼痛,记忆减退,甚至持续产生死亡念头。如果老年朋友们在日常生活中患上了抑郁张,那么对于自身的危害是非常大的,严重的抑郁症还会引发老年人出现自杀的情况了,所以一旦出现了抑郁症的现象,那么必须要及时的进行治疗。 2、焦虑症 生活中经常看到有些老年人心烦意乱,坐卧不安,有的为一点小事而提心吊胆,紧张恐惧。这种现象在心理学上叫做焦虑,严重者称为焦虑症。他们身体本无疾病,或仅有一点无伤大雅的小病,却担忧自己的病治不好,不断辗转于各处求医问药,做各种化验检查,遍尝各种偏秘祖传方;过分担忧家人的安全和健康等等;对某种治疗或药物过度依赖,甚至觉得离了它们就没有活下去的勇气。并且许多的老年朋友们总以为自己的孩子还没有长大,不管大事儿小事儿自己都会很操心,这就会引发焦虑症了,而焦虑症这种心理疾病会严重的危害老年人的心理的健康了,所以我们老年朋友们在生活中就是需要多注意。 上面我们详细的了解了常见的一些老年人的心理疾病,我们可以知道,抑郁症以及焦虑症等等这些心理疾病,都是老年朋友们在生活中经常会出现的,所以我们老年朋友们在生活中就是需要注意做一些预防这些心理疾病的工作,不然一旦出现了这些疾病会严重的危害我们人体的健康。
老年人有哪些常见心理疾病
老年人随着岁数的增长,身体慢慢会出现一些疾病,其实老年人更主要的是心理,如果没有照顾好,心理也会出现一些疾病,那么老年人有哪些常见心理疾病呢,以下是我为你整理的老年人的心理疾病,希望对你有帮助。
老年人的心理疾病
1、抑郁症
抑郁症是老年人常见的心理疾病之一,常伴有其他躯体疾病,老年人抑郁症患者通常表现为情绪低落或抑郁,对生活失去兴趣,日常生活没有快乐,睡眠不佳,慢性疼痛,记忆减退,甚至持续产生死亡念头。老年人患上抑郁症是十分危险的,严重的甚至会导致老年人自杀。
2、焦虑症
生活中经常看到有些老年人心烦意乱,坐卧不安,有的为一点小事而提心吊胆,紧张恐惧。这种现象在心理学上叫做焦虑,严重者称为焦虑症。他们身体本无疾病,或仅有一点无伤大雅的小病,却担忧自己的病治不好,不断辗转于各处求医问药,做各种化验检查,遍尝各种偏秘祖传方;过分担忧家人的安全和健康等等;对某种治疗或药物过度依赖,甚至觉得离了它们就没有活下去的勇气。种种表现提示“杞人忧天”式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状,与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡是其临床特点。
3、疑病症
疑病症是一种老年人常见的心理疾病,患者常怀疑自己患了某种躯体疾病,或是断定自己已经患了某种严重的疾病,感到十分烦恼,其烦恼的严重程度与患者的实际健康状况很不相称。患有疑病症的老年人性格上都有一定的缺陷,例如敏感、多疑、易受暗示;孤僻、内向,对周围事物缺乏兴趣,对身体变化过度关注,以及过分自恋等。
4、神经衰弱
神经衰弱主要表现为精神易兴奋,控制不住,精力不足,情绪性疲劳,失眠,头痛,心悸等,病程可达数十年,症状可有间歇,病情容易反复。一般而言,老年人睡眠时间多在5~7小时之间,并常常有睡眠浅、早醒、多梦的现象。睡眠障碍是老年人神经衰弱最主要的表现。
老年人的常见心理
1、黄昏心理
因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病,感到生活失去乐趣,对未来丧失信心,甚至对生活前景感到悲观等,对任何人和事都怀有一种消极,否定的灰色心理。
2、自卑心理
由于退休后经济收入减少,社会地位下降,感到不再受人尊敬和重视,而产生失落感和自卑心理,可表现为发牢骚、埋怨,指责子女或过去的同事和下属,或是自暴自弃。
3、无价值感
对退休后的无所事事不能适应,认为自己成了家庭和社会的累赘,失去存在的价值,对自己评价过低。
4、不安全感
有些老年人对外界社会反感,有偏见,从而封闭自己,很少与人效,同时,也产生孤独无助的感觉,变得恐惧外面的世界。
5、惧死心理
这类老人惧怕谈论死亡,不敢探视病人,怕经过墓地和听到哀乐,甚至看到一只死亡的动物也备受刺激,不敢正视。
老年人心理的保健方法
1、拥有健康的精神状态:健康的精神状态,主要为进取心、希望、理想等,对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。
2、勤用脑,多思考:大脑是主宰人体各器官的司令部,大脑的衰老,必然导致各个脏器的衰老,并且大脑对人类的知识、智慧和思维具有重大影响。因此,老年人更要勤用脑,多思考,使脑细胞和组织器官不萎缩。
3、处理好人际关系:对老年人来说,最重要的人际关系乃是家庭关系。在家庭生活中,家庭成员应和睦相处,感情融洽。
4、积极参加锻炼:体育锻炼不仅可以改善和加强老年人的生理功能,增强体质,增加抵抗疾病的能力,而且还可丰富晚年生活,增添生活乐趣,使精神振奋,心情愉快,提高信心,增强主动、积极安排好晚年生活的勇气和兴趣,从而增强老年人的心理功能。但是,体育锻炼选择的项目一定要适合自己的体质状况,否则害多益少。
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一个人心理不成熟的具体表现都有哪些?
心理成熟与不成熟的标志主要看对待对人对事的态度,他与年龄没有多大关系,而是自我与 社会 认知存在相应的错误,心理不成熟的人主要有这几大表现:
1、情绪不够稳定
心理不成熟的人往往情绪不够稳定,非常容易受他人影响,情绪容易忽上忽下,而心理成熟的人相对情绪较为稳定。
2、对自我认识不够充分
心理不成熟的人对自我认识是存在偏差的,不够充分的。他对自己的评价要么就偏高,显得过于自恋,要么就偏低,过于自卑。而心理成熟的人往往会对自我有较为客观的认知与判断。
3、喜欢抱怨,容易出现归因错误
心理不成熟的人容易出现归因错误。比如喜欢抱怨 社会 、抱怨自己出身的家庭。这种抱怨其实来说,非常容易引起负面情绪,也常常导致人际关系与工作中出现许多负面影响。
4、不喜欢付出
心理不成熟的人在对待事情上,有依赖思想,无论是对待自己喜欢的人,还是工作,他们都不是主动付出的人,他们习惯等待,从而有时错过了最好的机会。
5、不够自律,喜欢立即求回报
心理不成熟的人他们会喜欢做什么事情立即求回报。他们不懂得延迟自我满足感,而是当下的情绪,所以很多工作由于没有马上得到回报,就会选择放弃,而往往导致一事无成。
心理成熟与心理不成熟的人来说,更多就是行为与言语上的差异,我们从这几个方面区分就可以更好的判断。
我是唐若,国家二级心理咨询师,愿和你一起成为最好的自己。
一个心理不成熟的人有如下表现:
1,表现在其文化背景:所受教育程度低,无法理解别人的话或者心情,易跟别人顶嘴,也易攻击别人或者易跟别人吵架。
2,表现在虽然文凭高但其家庭环境中父母对其教养的缺乏或者有自私面的熏陶,经常从自身的角度看问题,凡事不从大局着想,易与领导或他人对顶,不服从领导安排。经常乱下结论,易生气,做事情易情绪化,心情好就去做,不好就不做。
3,表现其 社会 交往少,对问题独自决断,不愿意与人交流,往往好心办坏事或者易义气行事,考虑问题只知道从一个角度出发,不会变通,一旦被人误解,又无法排解,心情更加烦闷,易做出不合乎伦理的事情来,甚至造成犯罪。
4,表现在忙于应付工作上的事情,无暇提升心理资本也不知道怎样提升心理资本。同学或同事等向他们推荐普及心理学知识,一看要交钱买课,以为那些都是想骗人钱财的。如果推荐的是免费的,他们也认为没有时间,一心想着怎样得到更多的钱才是王道,根本没有认识到自己的生活中出现那么多的不如意原来自哪里?丈夫对自己的不忠或者不满意,孩子对自己的话不放在心上,这一系列都是他们的错,错不在自己身上,以为自己做的事情都是为了别人好,是那些人不懂得感恩。
总之,从来没有反思过自己,反省自己。古话有:知人者智,知己者明。胜人者有力,胜己者强。心理不成熟的人真的需要心理知识的普及。
前一段时间看到这样一篇帖子,一个12岁的男孩儿,和他妈妈乘电梯的时候,把每一层的按钮都按了个遍。电梯中还有很多人急着上班,而电梯每一层都停耽误了大家不少时间;于是大家就抱怨了,说这位妈妈也不管教一下孩子。而这位妈妈不但不听取大家的意见,还火冒三丈说:“他只是个孩子,你们对一个孩子就不能宽容些吗?”
为什么有的小孩子12岁都在帮助家里减轻负担,而上面这位12岁的小孩还在被纵容做让大家厌恶的事?他真的什么都不懂吗?
很多人在孩子还只是孩子的时候,会原谅他做很多出格的事,说他还是孩子,以后读书多了,上了大学就好了。
很多人大学毕业之后呆在家里,对工作高不成低不就,呆在家里啃老。父母会说:没结婚就还是个孩子,结了婚有责任感了,就会成熟些了。
很多人结婚生子了,孩子小小的就丢给父母,不管不顾,甚至连小孩子的奶粉钱都是爷爷奶奶承担了;这个时候仍然有很多父母会说,三十而立,等他过了三十岁就成熟了。
然而,“成熟”这个词,真的是他都了某一个年纪或者经历了某个大事他就一下子成熟了吗?
在我看来,成熟,与年龄,学历,婚否没有必然的联系;
成熟与家庭教育,个人经历有着很密切的关系。
那么,一个人心理成熟的表现有哪些呢?
1.懂得体谅他人的辛苦
曾经有一个网友在地铁上拍了一个图片,图片中一位妈妈坐在位子上睡着了,一个12岁的小男孩站在旁边,可能是害怕妈妈头撞到,就把自己的小胳膊放在妈妈的头旁边,让她的头枕在自己的胳膊上。
而在我们的生活中,很多30岁的人都做不到这样子,一个30岁的人还没有一个12岁的小孩子成熟.
2.责任感
无论我们处在什么样的年龄,什么样的身份,扮演什么样的角色,内心成熟的人都会知道在自己身上承担着什么样的责任,于父母,他们年事渐长,我们需要身心独立,不仅要主动承担自己的家庭子女,还要兼顾孝顺老人;这是你的义务,同时也是子女的榜样。
3.不被情绪左右
不成熟的人,很容易为一点小事情就暴跳如雷,被愤怒的情绪淹没;
而成熟的人,你很少会看见他的大喜大悲。因为他知道,激动的情绪会阻碍我们冷静的思考,没有任何的益处。只有保持冷静才能理性的分析,解决问题才是最首要的任务。
4. 终身成长
一个成熟的人,他有很清晰的目标,知道自己想要的是什么,对于家庭和事业都具体的、阶段性的规划,他们能够自律的生活,一点一滴的进步;他清楚的知道人只有不断的自我提升,才能够到达自己理想的高度。
结语
你要懂得,生活中的每一个人,包括我们的父母,都没有义务一直督促我们成长、替我们承担责任。
无论我们处在人生的哪个阶段,无论目前的自己是否成熟,我们都要时刻提醒自己,只有通过不断的学习,自我认识,自我反省,从而达到一次又一次的自我超越。
如果你现在意识到了自己身上的不完美,恭喜你,你已经在迈向成熟。
一个人的心理成熟度和年龄是不成比例的,一个年少的孩子可能在经历了一些挫折后,更能够对于生活产生新的感悟,能够思考的更加理性,心理成熟度就会很高。反之,即使人到中年,还是会产生不符合的行为或态度,我们就不能说他是一个成熟的人。 所谓的心理成熟是指在当下做的事情和对于未来的发展中,拥有正确的意识,做出平衡和正确选择的能力。 社会 心理学家认为态度决定人们的行为,心理不成熟的人总是会产生冲动或者消极的行为,说明在对待事情上还没有一个正确的态度。
一个不成熟的人通常会有以下几种表现:
自我意识较差,不能正确评估自己的能力
自我意识也可以称作是自我认识,是个体认识自己的能力,心理不成熟的人在某些外在行为中会表现出低情商的状态,由于对自我能力评估的不足,所以就会产生自我认定的偏差,可能会产生狂妄自大、自我炫耀的行为,也可能出现卑微懦弱,总是想要掩饰自己缺点的行为。
情绪控制差,常出现负面情绪
发脾气、抱怨、焦虑等等,这些消极的情绪常常出现在心理不成熟的人身上,因为他们在本质上不能够去摆脱消极情绪,一点小事情的发生,就能够激怒他们,并且从来没有意识去控制自己的情绪,他们更多的时候是将自己的情绪转移到外界,会有冲动行为的产生。
以自我为中心,责任感较差
在个体的发展中,都会往自我为倾向的方面发展,这无可厚非。但是过度的以自我为中心,就是不成熟的表现,因为他们总是不能站在他人的角度去考虑问题,责任意识很差,常常给他人带来了麻烦和伤害,自己却还处在不自知的状态。
纠结小事情,没有包容心
心理学家认为成熟的人在认知境界上追求从复杂到简单,他们可以看淡一切,因此可以通过理性的思考去做出正确的决定,但是不成熟的人,对于任何一件小事情,都要去纠结,没有明确的判断,对待周围的人也没有包容心,宽容才是心理成熟的体现,他们正是缺乏这种宽容的心。
首先,我们需要明晰下什么叫心理成熟和心理不成熟。
明确了这样基本的一个定性,那我们就很容易知道其具体表现了:
第一,情绪波动大,反映速度快。
心理极端不成熟的人是靠情绪推动的,他们得情绪掌控着身体的操纵权,因此面对事物,他们经常无法保持冷静的思考,而是第一时间爆发情绪,小事变大,大事变糟。他们不懂得妥协为何物,只求怼的爽,不求解决问题。一般这类人都是认知不健全的家庭培养出来的怪胎,他们自小可能就没有承担责任的机会,也没能力,久而久之就成了随时可以爆发的炸弹。心力不成熟的程度跟他们情绪的掌控力有直接关系。
第二,认知简单化、绝对化。非好极坏,非黑即白,非对即错。
但凡心理不成熟的人,从这条标准上是非常好辨别的。在他们眼里,这个世界泾渭分明,他们做得到嫉恶如仇,他们分得清好坏黑白对错是非,他们评判事情极端化,好人就应该一秒上天堂,坏人就应该千刀万剐死有余辜,最好立刻就挂。而所有的标准均来自他们的内心,他们对自我的标准具有盲目的自信。于是我们可以看到,两个心理不成熟的人相遇时,那个场面绝对是惊天动地的,针尖对麦芒,死钻牛角尖,令人耳目一新。
第三,对世界缺乏客观认知,一切从自我出发,容易盲目自大、自卑。
心理不成熟,本身就是对包含自己在内的客观世界认知的严重不到位,在他们的认知里,自己和世界的关系是扭曲的,总之不是一个基本正常的尺度和关系,有可能自己卑微到尘土,有可能自己狂傲到没边的程度,一句话,他们太想当然去设计世界,而不是努力去认知世界。
以上就是船长做的心理不成熟三标准或者三法则,亲们可以拿去检验啦。
祝大家都做一个三观正、心理成熟的人啊。
心理不成熟的显著特点,是爱钻牛角尖,容易被别人的情绪影响,容易迁怒他人,进而失控。
我上大学的时候,遇到过一些人。他们喜欢抱团,喜欢排外,喜欢说自己的地方方言。久而久之,就很少有同学愿意和他们交流了。
其实,这种做法,根源在于恐惧、不自信和无助。当他们群体中的某一个人和别人发生冲突时,会连带整个团体为之不平。同样的,当他们脱离团体时,会不愿意开口,不愿意交流,以免发生不可控的问题。
在我看来,这是一种原始本能,或出于成长环境(比如教育、被过度保护等),或出于过往经历(被孤立、被霸凌等)。
想要成熟,关键在于心理独立,自我认知独立、判断力独立。方法,是永远用解决问题的思路面对问题。什么意思呢?
当有人迁怒与你时,如非必要,任TA宣泄,不要搭腔。因为此时你要解决的首要问题,是不让自己的情绪被带偏,而不是让对方闭嘴。试想,对方骂,你回骂,谁被带偏了?
我曾经问过一个朋友,他迁怒别人后,会有什么样的情绪出现?
他的回答如下:
“如果我迁怒的时候,对方回嘴,我会觉得心理很痛快。”
“如果对方沉默,我当时会很痛快,但平静下来后,我会后悔。”
所以,理智,关键的时候真的能战胜 情感 。
和前经理共事时,他就是一个十分情绪化的人,每次需要和客户交流时,总是拿自己那套方式去交涉,否定其他人的方案,但不得不说,其本身业务能力还是很强的。此过程中就和另一个同事小李闹了点不愉快。
而有一次,客户是另一个行业,需要我们公司一些产品参数,做新的产品连接研发设计,而为了客户能理解,就需要用另一套方案,抛弃我们这方面的理解模式,而小李在大学中就是这个相关专业的,大家都知道,专业性肯定更强,所以都认为会由小李来具体实施。但经理却没有选择他,而是选了一个比较普通的人。
这个故事其实想告诉你两个点,第一是如果一个人不顾大局,考虑因素太少,只是为了自己情绪释放的一时之快,那么就算的上心理不成熟,包括开心时做的决定,难过时做的决定。第二就是一个人心理太成熟,所表现的样子反而以心理不成熟作为掩饰,因为啊,后来我们才知道经理选择的那个人是老板的大侄子。
生活中有很多问题,我们需要想一想对问题的概念,是否是真的达到描述准确。
如果片面,那么自己的答案也就不对。
看一个人对情绪的把控能力,是能解决你这个问题的。
有一项关于个体心理调查中是这样描述一些人的心理历程的,60%左右的人,他们一生都在追求外部的平衡感,他们渴望得到尊重、金钱、地位以及认同感。但是,这部分人没有意识到,幸福感、人生的成就、自我认同感等等正面心理感受虽然表象是从外部去衡量的,但是,创造它们的,外部条件只是很小的一部分,只有提高自我认知能力、人格完整性、心理感受能力才是一个人得到合理人生的条件,而这些能力,就称之为心理成熟的能力。
所以,没有什么时期是能够自动到达心理成熟的,成熟是需要自我意识去有意识地调节、衡量、总结和更正的。
前面说到,自我的种种能力是心理成熟的条件,那么,不成熟的表现以及危害也同样来自于自我产生的问题。可以在此总结几条:
1、对自我缺乏客观地了解。
那么,到底我们要了解自己什么呢?我们可以思考下,无论你目前有多大年龄,你知道自己的性格特征吗?你清楚自己在家庭、 社会 中的位置和职责吗?你知道自己性格中的优缺点吗?你清楚自身在 社会 竞争中的优缺点吗?你能够较为清晰的感知到自身种种的心理过程吗?
这几个问题,我想可以做个思考,捋清楚自身的问题,将对自身的成熟路程有着很大的帮助。
2、固执己见,不思进取
这两种都是在形容一个人的思维模式的,而思维模式是决定着我们对待一个人,一件事不同的看法以及看法后续会对情绪波动带来的影响。
例如: 一个固执的老员工,他坚持用老办法去完成工作,虽然可以达到质量,但效率很低,但是他无法接受年轻员工更加符合时代进步的建议。领导找他谈话后,他没有进行反思,反而觉得大家都错了,甚至提出了离职。
我想上述的案例并不是特殊的案例,试想一下,有多少人在利用自身所知的狭小价值观在衡量自我以及外部环境呢?
3、情绪游离于自身之外
当然,我们抛去那些较为极端的事件,人们大多数时间经历的都是一般性的生活和工作事件,但是,即使是这些小事情,情绪依然控制不好,这就是情绪不受到自我控制而游离在外的情况。
一个人控制情绪的能力决定着其一生的发展,毫不夸张。情绪好意味着行动力、目标性、思维能力、交际能力都会增强,反之就会很差,而这些能力难道不都是决定人生的关键要素吗?
希望我的回答对你有所帮助。
你的生活会变得很愉快,不再担心犯错或者不被人喜欢了;
你觉得人际关系对你而言更为重要,对于批评你会心存感激的接受,很高兴,有机会能去改进;
你不会顾影自怜,你会发现不幸与痛苦常常能带来很多成长的机会,不会期望他人给你特别照顾;
你会意识到自己的情绪,在紧急的关头很少感到有冲动反应的需要,会从容自若的应对紧急情况;
你不会轻易受伤害,会对自己的行为担责任,不为自己找借口,欣然接受自己成长,还在学习的状态;
你会超越非黑即白的思维方式,能够忍受模糊性,会认识到人们已经尽力而为了;
你了解了世界上没有彻头彻尾的坏人,也没有十全十美的好人;
你会意识到真正的谦卑,不是觉得自己不如他人重要,而是坚信每一个人,都与自己一样重要;
你会对合理的拖延少一点不耐烦,愿意调整人们去适应他人和自己的需要;
你能做一个高尚的失败者,能够忍受失败,而不是怨天尤人,你不会为无法掌控的事情担忧;
你会学会如何自信,灵活的适当的控制,不再需要自我炫耀和引起别人的注意;
你对他人的成功发自内心的感到喜悦,而不是羡慕和嫉妒,你的胸襟足够的开阔,能够聆听他人的意见;
你将不能容忍有人在与别人的交往中漫不经心的伤害、虐待别人,特别是伤害生病的人;
你觉得自己有责任让这些人意识到自身不良的交流方式对你和他人造成的不良影响;
为了大家,你会诚恳的要求他们改变自己的行为;
摘自--医患沟通实训指导 作者 Carol M . Davis 柳燕松 等译
我是苏磊,血管外科专科15年,静脉曲张达人,终身学习者,致力于传播靠谱的医学知识。
心理老师左叔非常乐意回答你的问题!
我是一位从事心理学及心理 健康 服务的工作者,我从自己做心理咨询的体会来与你分享一下“一个人心理不成熟的具体表现都有哪些?”。
当然,我们首先要说说什么是心理成熟,然后再讨论一个人心理不成熟的具体表现都有哪些?
第一,什么是心理成熟? 在心理学上一般在谈论成熟时,包括两层意思,一是指一个人生理的成熟,即你18岁了,你的身体发育成熟了,你的性成熟了,你在生理上是一个人了,但是这还是成熟的一半;成熟的另一半是指一个人心理上的成熟,这个人在精神上成为一个人,这个人的言行与他的年龄和身份相符,有独立的人格,有自己的见解,无论在生活、工作、学习和人际交往中都不会人云亦云、随声附和。同时,心理学所说的心理成熟绝对不是我们日常生活中所意味的为人处世的“世故圆滑”、处事的“世俗中庸”,更不是与人交往的“老于世故”、“八面玲珑”。心理成熟与一个人的年龄相关,但没有必然联系,它们不一定成正比,我们在生活中经常可以见到一个30岁的成人,但所言所行、所做之事还像一个不懂事的孩子;心理成熟是一个人有精神之自由、人格之独立,责任之担当。
第二,一个心理不成熟的人都有哪些表现呢? 一是没有自立意识和能力,对人依赖性比较强,是永远的妈宝,例如电视剧《都挺好》中的苏明成,就是一个心理不成熟的大男孩;二是没有担当,不想承担责任,遇事总是推脱,把责任归于别人,我总是对的,非常任性;三是没有自知之明,不是自负自大,就是无知狂妄,不知自己所能,也不知自己所不能;四是无论在生活、学习,还是工作、人际互动中都没有自己独立的见解和判断,随大流,没有胸怀、没有眼界,缺乏创新的勇气。五是在人际交往中,没有界限,没有底线,所作所为均以自己需要或欲望为第一出发点,不顾及他人感受。
以上回答仅供你参考,希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请!
小孩子故意哭闹,以引起大人的注意和安慰,这在心理学上叫什么?
这是很常见的现象,但是不知道你所谓的小孩,几岁了,达到什么程度,如果比较频繁和程度很重的话,需要引起父母或主要抚养人的注意。
如果想要解决问题的话,建议父母平时加强对孩子的关注,同时在孩子故意哭闹时,不要给与过多的注意,让他自然的经历发生到结束的过程,经过一段时间,孩子的这种行为会慢慢环节。这个行为正式由于家长或主要抚养人的过度注意而被强化,因此需要从大人的角度去处理问题,孩子本身没有什么,恰恰学会了对自己有利的生存方式。
家长一定要反思自己的教育方式。
另外,不建议用某一个名词去称呼你家的孩子,每个孩子都是特别的,还是需要你们更加科学合理的教养方式。
有哪些你认为必须要了解的心理学知识?
心理学知识在生活中的应用很广泛,但是多数人却不重视心理学知识,这样会错过很多机会哦~并且心理学只是可以帮我们快速调整自己,进入到最好状态!作为一名大学生的我,献出自己的两个“宝贝知识“大家一起来关注一下吧!一、黑羊效应(这是关于自信的一个知识,希望大家都可以由此自信起来,不要焦虑!)黑羊效应是指一群人欺负一个好人,其他人却坐视不管的现象被称为“黑羊效应”。黑羊是指群体中最不受待见的成员,被认为是群体的一种耻辱。这个比喻的基础是黑羊市场价值远不如自羊,因为黑羊比自羊更不容易染成其他颜色。这就是黑羊效应,由黑羊、屠夫、白羊所构成的群体献祭仪式。黑羊效应中有三个角色:无助的黑羊 --受害者,常常什么也没做,就无辜遭受周围人群的攻击。持刀的屠夫 -- 加害者,不清楚发生了什么事,只觉得跟着大家一起对某人做某事很有趣。冷漠的白羊 --旁观者,目睹部分或全部过程,却没采取任何行动!常见情景A. “外观”黑羊因为你长得胖,所以大家否定你。B. “人格”黑羊因为你性格内向,所以大家不喜欢你。C. “身世”黑羊因为你出身不好,所以大家不相信你。破局锦囊!!技巧一: 理解首先我们要承认此现象是人性中固有的,没什么奇怪的,从心态上正确认识它,坦然面对。技巧二:团队对抗团队要保护自己利益就要形成自己的势力,找到跟自己相仿,支持自己的人。技巧三:跳脱远离负面和不相应的环境,寻求一个更优质的新环境。二、虚假疲劳(学习必知!如何提升学习效率就看这个啦!一定要分清楚真假疲劳!)你有没有过这种体验——明明一觉睡到中午,醒来一直玩手机,但是感觉身体依然很疲惫。但是要是此时,朋友打电话叫你去进行娱乐性玩耍,就能立马精神抖擞。如果你有这种状况,就说明你进入了虚假疲劳。虚假疲劳,是大脑对身体要的花招,具体是指人类感到疲劳的原因不是肌肉劳累,而是大脑中的过度保护监控机制发挥了作用。这是一种人类的自我保护机制在发挥作用,为了能够让身体各方面的机能都能有条不紊健康地进行运转,因此在出现一点状况时,便会释放出“我好累,我需要马上休息"的虚假信号,但是身体在此时离自己能够承受的极限还相差很远。虚假疲劳的具体表现有:1. 想要放弃时的自我暗示2. 做相对枯燥的事情时心理的排斥感3. 不想做某件事显现的疲惫感如何识别“真疲劳”和“假疲劳”?真疲劳有两个层面:1.生理层面:一般表现在从事大量劳动和体力运动所产生的运动系统的疲劳感;2.心理层面:表现在我们进行繁重的脑力活动或承受过大的心理压力后所带来的疲劳感。如果不符合就是假疲劳啦当陷入“虚假疲劳”时要怎样做?1.提升意志力,把所有任务都设置成具体的小目标,挺过第一波疲惫感,坚持下去。2.暂时放下手中的学习或工作,多运动,多散步,多欣赏美好的事物,适当改变身边的环境,保持身心愉悦。3.培养积极的生活心理,多阅读感兴趣的书籍,聆听舒缓的音乐,尝试用积极的心态去面对眼前的困境。4. 保持良好的睡眠,养成早睡早起的习惯,让我们的身体机能更强健。最后,心理学在生活中有很多应用,正确的运用心理学可以让我们事半功倍哦~
心理学最经典的名言
1、不要害怕生活,坚信生活的确值得去生活,那么你的信念就会有助于创造这个事实。——詹姆斯2、容忍才常常是真正的伟大胸襟的证明。——欧文3、人生的喜悦在于做了别人办不到的事情。——巴吉特4、上人生的旅途吧。前途很远,也很暗。然而不要怕,不怕的人的面前才有路。——有岛武郎5、最强烈的影响环境,尤其影响孩子的,莫过于父母丧失活力的生活。——荣格6、不要感叹生活的痛苦!感叹是弱者。——高尔基7、作为一个人,要是不经历过人世上的悲欢离合,不跟生活打过交手仗,就不可能懂得人生的意义。——杨朔
经典心理学的语录
我们永远不要期待别人的拯救,只有自己才能升华自己。自己已准备好了多少容量,方能吸引对等的人与我们相遇,否则再美好的人出现、再动人的事情降临身边,我们也没有能量去理解与珍惜,终将擦肩而过。下面是我为大家准备的经典心理学的语录锦集,欢迎阅读。 经典心理学的语录1 1、读书到最后,是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。 2、每一次放弃都应该是一次升华,否则就不要轻易放弃;每一次抉择都应该是一次成长,否则就不要轻易抉择。有遗憾意味着我们可以进一步努力,有缺失意味着我们可以进一步完美。当一个人感到自己什么都不缺的时候,也就没有了前进的动力,也就品味不到通过努力而获得的喜悦,就离幸福慢慢远了。 3、离你最近的地方,路途最远,最简单的音调,需要最艰苦的练习。旅客要在每个生人门口敲叩,才能敲到自己的家门,人要在外面到处漂流,最后才能走到最深的内殿。 4、成长的这个过程就像是手里拿着一大串的钥匙去开门一样,有的人一下子就打开了,而有的人却是试了好几把钥匙也打不开,更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着,因为拿错了钥匙。成长是急不得的,你要相信现在的一切都是最好的安排,你现在经历的可能是别人正在企盼的。 5、不拥有美丽的女人并非也不拥有自信。美丽是一种天赋,自信却像树苗一样,可以播种可以培植可以蔚然成林。 6、不管昨天、今天、明天,能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情,能永远珍惜就是好心情。曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;痛了才享受生活;伤了才明白坚强。 7、以前觉得自己性格能和很多人合的来,什么样的朋友都能结交;后来明白结交朋友或许不难,难的是变成知己。人与人之间真的有磁场这回事,一接触就能感觉出来。有些人能和你一见如故,有些人和你永远不会深交。不是不好,只是磁场不合。 8、你究竟有多好,别人不会知道,因为这世上绝大多数人都不关心你。如果你真的非常好,那么这反会成为别人嫉妒的理由。人们可以容忍平凡,却不能容忍出色。越好的人,就越会被嫉恨,被打击。所以,当你承受压力时,千万别让自己融入平庸。因为嫉妒本身就是一种仰望。 9、最好的年龄就是,那一天,你终于知道并且坚信自己有多好,不是虚张,不是夸浮,不是众人捧,是内心明明澈澈知道:是的,我就是这么好。 10、很多时候,当下那个我们以为迈不过去的槛,一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过;所有没能打败你的东西,都将使你变得更加强大。 11、一段好的持久的关系,不能随心所欲,我们要懂得分寸并且学会节制与自我排解,要探求自己内心深处的想法,且要明白,有些伤害人的话,不说出口才是意义。 12、我们生下来的时候就已经哭够了,而且我们啊,谁也不能活着回去,所以,不要把时间都用来低落了,去相信,去孤单,去爱去恨去浪费,去闯去梦去后悔,你一定要相信,不会有到不了的明天的。 13、在美满的婚姻中,你有你的高大伟岸,我有我的婀娜多姿;我爱你,但我不属于你;你爱我,但你有你的自己。彼此在爱的力量的推动下,共同去抗拒生活的风暴,努力去完善自己。这就是真正的爱和美满的婚姻。 14、你不能总是等着时机成熟,有时候,你必须主动放手一搏。 15、你所浪费的今天,是昨天死去的`人奢望的明天; 你所厌恶的现在,是未来的你回不去的曾经。 16、一个人如果充满了正面,快乐的思想,那么好的人事物都会和他引起共鸣,而且会被他吸引过来。同样的,一个人如果老是带有悲观、愤世嫉俗的思想频率,那么这个人常有倒霉的事发生在他身上。当你真心想要一样东西的时候,全宇宙就会联合起来帮你达到想要的东西。 17、当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。 18、旅行真正的快乐不在于目的地,而在于它的过程。遇见不同的人,遭遇到奇奇怪怪的事,克服种种的困难,听听不同的语言,都是很大的快乐。虽说一沙一世界,一花一天堂。更何况世界不止是一沙一花,世界是多少多少奇妙的现象累积起来的。你看,你听,你的阅历就更丰富了。 19、对喜欢的人,再无足轻重的小事,也可以讲得眉飞色舞;对不喜欢的人,在重要的事情也可以一笔带过。所以,请珍惜总是对你废话连篇的人吧。 20、幸福应该是来得巧,而不是来得多。就像口渴时喝上一杯冰麦茶,而不是吃撑时再上满汉全席。 21、大城市有大城市的机会,小地方有小地方的闲情。亲爱的,没有哪里不存在烦恼,但记得选择给自己最多快乐的地方。 22、年轻人不要试图追求安全感,特别是年轻的时候,周遭环境从来都不会有绝对的安全感,如果你觉得安全了,很有可能开始暗藏危机。真正的安全感,来自你对自己的信心,是你每个阶段性目标的实现,而真正的归属感,在于你的内心深处,对自己命运的把控,因为你最大的对手永远都是自己。 23、每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过,在变成蝴蝶之前,自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦,任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择,那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。 24、当你在转圈的时候,这个世界很大,可是如果你勇往直前,这个世界就很小。 25、生活的有趣还在于,你昨日的最大痛楚,极可能会造就你明日的最大力量。 26、世上的事情,真要看它个透彻,倒也没有意思,能哭,总是好事情。 27、很多人没结婚,不是因为觉得婚姻不重要,而是婚姻很重要。 28、真正不羁的灵魂不会真的去计较什么,因他们的内心深处有国王般的骄傲。 29、一个无声的拥抱对一颗不快乐的心来说就是千言万语了。 30、你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己,去追随你内在的声音。 31、所谓郁闷,就是灵魂失去了哄骗自己的能力。 32、[心理学语录]一个人若想能够控制他人,必然要先能够控制自己。对这个规则,对任何事情都能适用。 33、女人无论到多大年纪无需自怨自叹。人生从来就是孤单的旅程,无论生命中有没有人与你相随,都请你不要对人产生依赖,不要辜负时光,以及你对梦想的憧憬。成就你自己,岁月会变得更加真实而美丽。 34、爱一个人,没有成为一件简单的事,那一定是因为感情深度不够。若要怀疑,从价值观直到皮肤的毛孔,都会存在分歧。一条一条地揪出来,彼此挑剔和要求。恨不能让对方高举双手臣服。但或许臣服也并没有用。 35、一个人所做的事情99%都和别人无关,听听心的声音,做自己想做。 36、重要的事往往最难以启齿,因为言语会缩小其重要性;要让素昧平生的人在意你生命中的美好事物,原本就不容易。 37、刻意去找的东西,往往是找不到的。天下万物的来和去,都有他的时间。 38、玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。 39、你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。 40、人生路漫长,如果有一段实在是没人陪你热闹同行,你要对踽踽独行的自己说,走过这段就好,前方有更好的风景和更好的人等着。 41、淡泊就是对世间事洞明后的淡然,不争,不辩,不急,不燥,以平常心的心态去面对生活。淡泊的人处事低调,得也不喜,失也不悲。 42、无聊——对于一个人果不堪忍受的事莫过于处于完全的安息,没有激情,无所事事,没有消遣,也无所用心。这时候,他就会感到自己的虚无、自己的沦落、自己的无力、自己的依赖、自己的无能、自己的空洞。从他灵魂的深处马上就会出现无聊、阴沉、悲哀、忧伤、烦恼、绝望。 43、寻求真理,并说出自己所思考的真理,永远不能说有罪。没有人会被迫接受一种信念。信念是自由的。 44、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受,你总顾及别人,那谁来顾及你。 45、生命的两大神秘:欲望和厌倦。每当欲望来时,人自会有一股贪、馋、倔、拗的怪异大力。既达既成既毕,接着来的是熟、烂、腻、烦,要抛开,非割绝不可,宁愿什么都没有。 46、人生如行路,一路艰辛,一路风景。你的目光所及,就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人,说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人,说明你正在走下坡路。 47、懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉; 它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使得你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。 48、大部分人每天都过着轻松平常的生活,做着轻松平常的事,小小的甜蜜、小感伤、小虚荣、小小的自恋和自怜、小梦想、小烦恼、小沮丧、小坏、小渴望…… 人生在世不过如此,后来的一天,你会怀念所有美好的微小,也学着去珍惜它们。 49、心如止水,乱则不明。很多事,你越是想去弄个清楚,反而越是困惑,心中一旦有了执念。就像线团,只会越扯越乱。子欲避之,反促遇之。凡事顺其自然就好。 50、总有那么一些歌,让我们悲伤,让我们哭泣。但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身,而是藏在回忆里的那些人。 51、悲伤有很多种,能加以抑制的悲伤,未必称得上悲伤。 52、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的,你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐,要感恩,要安静享受现在拥有的一切。 53、左右逢源的人与谁看起来都很好,但是谁也不跟他真正好。低调的人,跟谁也疏疏落落的,但每个人心底里都盛着他。左右逢源的人,需要周旋于各种复杂,于是自己变得很复杂,人一复杂就疲惫。人一简单,就会很快乐。复杂永远拼不过简单。 54、哭泣并不是什么可耻的事,但是女人不能在别人面前流泪,这会被别人同情,哭的时候一定要找个没有人的地方,这样,你流了多少泪就会变得有多坚强。 55、人生由如行路,一路艰辛,一路风景。你的目光所及,是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人,说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人,说明你正在走下坡路。与其埋怨,不如思变。 56、1、人生最大的投资,不是房子,不是股票,是人,跟什么人交往,跟随什么人,交什么样的朋友是对人生影响最大的。2、第二大的投资,是时间。3、第三大投资,是身心健康;4、第四大的投资,是选对行业跟对人;5、第五大的投资,是选对伴侣。你投资对了吗? 57、女性触碰会使男性与女性放松对金钱的掌控,所以美女店员有时会故意碰你一下?怀旧让人花费更多?高端商店的店员做出无礼举动后顾客反而会购买昂贵商品?购物中被打断会让你对价格不那么敏感?罐头价签旁加上每位限购8罐会销量飙升?餐厅菜单标58会比标58元会让人多花8%。 58、富足人生是忙世人之所闲,闲世人之所忙。 59、心安静则无躁,心干净则无扰。 60、把你的负面感受当做一个信差,他只是来告诉你,你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导,因为他只是个信差。要去探索:那个信息代表了什么?要欢迎你的信差,并聆听他。 经典心理学的语录2 1、心理学研究的最终目的是人类生活的成功、健康、幸福! 2、世界不是身在何处,而是心在何处。 3、人类需要爱胜过食物。 4、亲情并不只是生,而是养。 5、很多人渴望受骗。 6、做父亲比做老板更重要。 7、有许多事情是注定的。 8、生命比单词重要。 9、碰到挑战的时候,躲避没有好结果。 10、遇见狼,就变成狼。 11、单纯比复杂有时候要好得多。 12、对立永远站不住脚。 13、要承认别人比自己强。 14、单纯、执著、爱胜过复杂、技巧、知识、文化。 15、男人必须会挣钱。 16、明清四大名著有害心理健康。 17、一般来说,聪明人没有好下场。 18、真正自信的强者总是找别人的可爱之处。 19、真正的珍宝往往看起来没有什么特别的。 20、缺点高的人,才干也高;只要使用才干,不要展现缺点。 一、找到自己的优点、长处,二、看到别人的可用之处。 21、男人好色是很正常的。 22、与成功的人交朋友。 23、找出你是谁?你的优势在哪里?你的天性当中,不用学就比别人高的优势是什么?相信你的天赋。 24、很多东西不能讲科学。人性当中最不科学的东西就是爱。 25、全世界有一个半国家信中医,中国占半个。 26、除掉所有的知识,剩下的就是素质。 27、视觉上的不一定是真实的,心里有的才是真实的。 28、好事情要在好的环境里做。 29、注意难受的东西,看到的就是难受的东西。 30、注意鲜明的东西,看到的就是鲜明的东西。 31、世界上没有同样的生活,只有觉醒以后的生活。 32、只给自己良性刺激,奖励自己。 33、人要为自己创造乐趣。 34、把自己当成一只老鼠,为自己创造一个“斯金纳箱”。 35、生活在于选择,并不是给予的。 36、教育是把孩子本来拥有的天性发展出来。 37、母爱永远不可替代。 38、人类所有的动力来自于性力。 39、所有没有钱的男人都会说自己有感情,有真诚。 40、生理需要衣、食、住、行、性。 41、男人可以什么都不会,但一定要会挣钱。 42、给感情良好的土壤,富裕的环境,让它枝繁叶茂。 43、知识是不会带来金钱的,挣钱是能力。 44、不要为了破知识牺牲父母、兄弟、姐妹的生活质量。 45、跟心理健康的人在一起就显得顺利。 46、北大、清华,对大多数人是一个永远的骗局。 47、只要是秘密,永远不要从你的嘴里说出来——一辈子。否则你将是不成功人。 48、成功的人往往是比较低调的。 49、绝对不要和敌对性很强的人谈恋爱,他现在不打你,早晚会打你。 50、心理健康的原则之一:重视现在。 51、一个人可以创伟业,但绝不可以有伟感。 52、天才应是健康的、幸福的。 53、我们永远要记住:我们都是平凡的人。 54、目的一定要明确。 55、丢人、难堪、误解、委屈、不公正都要能承受。 56、知识分子总爱做没有的事。 57、成功要素排名:目标、胸怀、勇气、坚持,然后才是聪明。
性心理障碍有哪些类型
很多人在性生活过程中可能会出现异常行为,往往会被认为是性心理障碍,给正常的性生活带来很大的干扰。心理障碍其实就是我们常说的性功能障碍。如果不及时治疗,还会导致男性不育,病情加重还会引发其他很多疾病。那么,性心理障碍有哪些类型呢?很多人都想知道性心理障碍有哪些类型。最常见的是同性恋。大多数人的性取向是异性,少数人倾向于同性,这就是同性恋。而同性恋患者一般不会排斥异性,但在性爱过程中一般不会对异性产生太大的兴趣。所以很多已婚女性在发现老公是同性恋的时候,往往会后悔。其实除了以上这些,变装也是一种常见的性心理障碍。这类人一般都是成年人,喜欢穿一些异性的衣服来获得自己的性兴奋。有些人喜欢暴露自己的生殖器,这叫暴露癖。这也是一种常见的性心理障碍,其中男性患者居多,他们往往会突然向女性展示自己的生殖器,让女性措手不及。通过以上详细的回答,我想大家对性心理障碍的类型有了新的认识。希望所有人对此都有一定的了解。一般来说,性心理障碍是一种心理疾病。这时候就要及时去医院检查,才能找到合适的方法进行治疗。在生活中注意调整自己的心态,这样疾病的治疗效果会更好。
性心理障碍?
性心理障碍是一种涉及性行为和性偏好的精神障碍,它会导致患者在性方面与正常人有明显的差异,也会给患者自己和他人带来困扰和伤害。性心理障碍的成因复杂,可能与生物、心理、社会等多方面的因素有关。性心理障碍是否能治愈,这取决于患者的具体类型、程度、动机、合作性等因素。一般来说,性心理障碍的治疗需要综合运用药物、心理、行为等多种手段,以达到缓解症状、改善功能、提高生活质量的目的。药物治疗主要是针对一些与激素、神经递质等生物因素相关的性心理障碍,如性身份障碍、恋童癖等,通过调节内分泌或抑制性欲来减少异常性行为的发生。药物治疗通常需要长期服用,并且可能会有一些副作用,如乳房发育、体重增加、抑郁等。心理治疗主要是针对一些与情绪、认知、人格等心理因素相关的性心理障碍,如恋物癖、露阴癖、窥阴癖等,通过对话、催眠、暗示等方式来帮助患者认识和解决自己的心理问题,增强自我控制和自尊,改变不良的性观念和态度。心理治疗通常需要多次进行,并且需要患者的主动参与和配合。行为治疗主要是针对一些与学习、条件反射等行为因素相关的性心理障碍,如摩擦癖、性施虐癖、性受虐癖等,通过暴露、消退、替代等技术来帮助患者消除或减弱对异常性刺激的反应,培养或增强对正常性刺激的反应,建立或恢复正常的性功能和满足。行为治疗通常需要在专业人员的指导下进行,并且需要患者的持续练习和反馈。总之,性心理障碍是一种可以治疗但不一定可以完全治愈的精神障碍。患者应该及时寻求专业的医疗和心理帮助,并且积极配合治疗计划,以期获得最佳的效果。同时,社会也应该给予患者更多的理解和支持,并且加强对公众的性教育和健康引导,以预防和减少性心理障碍的发生。 希望我的回答对您有所帮助。
请帮我从心理学分析一下喜欢咬手指甲的人的性格特征!
“你喜欢咬指甲,在心理象征含义上,指甲是比较原始的攻击性武器,咬指甲就是对自己攻击性或愤怒的压抑,没有指甲,就没有攻击性了。所以说你喜欢咬指甲,大部分是因为心底积压了愤怒和攻击的欲望。你内心一定经常愤怒,可是这份愤怒找不到可以倾诉的人,也无法随意发泄,要冷静。所以只好咬自己的指甲,不过以现在情形来看这已经是一种习惯。”
这是我看某篇文的时候看到的,希望有帮助。
为什么有些人喜欢啃手指甲?
咬指甲一般都是无意识行为,是口欲期的一种延续,是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。
怎样戒除孩子咬指甲癖?(《家庭心理医生》)
家庭生活中,有的儿童常常咬指甲,家长们往往为而训斥孩子,甚至采取惩罚措施,然而,结果常常事与愿违,孩子不但毫无悔改表现,反而越演越烈,令家长头痛和安。其实,只要了解其发病原因,采取综合措施,大多数孩子的咬指甲癖会得到很快矫正的。
儿童咬指甲癖主要与紧张和忧虑有关,发繁重的作业、复习迎考、看惊险的影视片以及患儿受到父母的责骂或惩罚等。有些儿童咬指甲行为常常发生在他们聚精会神地看电视、听故事、找东西、做作业和想问题的时候。
孩子咬指甲癖的主要表现为:孩子在咬指甲时一般是无选择性地咬十个指甲,被咬过的指甲常变得短而参差不齐。有些孩子当注意力被某种东西所吸引或在他们精神紧张时还会咬随身的其它东西,如咬铅笔和手帕等。由于反复地咬指甲。会损伤手指的指甲和皮肤,使指甲游离缘变得粗糙,指甲缘的四周出血和指甲畸形,甚至发生甲沟炎、甲周疣、门牙缘的小裂痕、齿龈炎。
咬指甲癖是一种令人为难的、讨厌的、甚至是痉的习惯,不仅受到来自社会、同学以及家庭的歧视,而且影响儿童心身健康发育。因此,儿童咬指甲癖并不是什么小毛病,而应引起家长们的重视,及时采取综合措施,纠正儿童的行为偏离。
一般疗法。儿童咬指甲癖是完全可以纠正的。首先,人微言轻家长应认识到这是一种病症,单纯地采取责骂或惩罚不但无益于疾病治疗,反而有害,甚至会使病情加重。其次,要积极寻找引起紧张和忧虑的因素,并及时改善儿童的生活环境,培养健康的生活习惯。此外,家长应定其给孩子修剪指甲,防治指甲感染和表皮损伤。
心理疗法。主要采用行为限制和下面引导的方法。所谓行为限制,即当年幼儿童咬指甲时,父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开,紧紧地抱住他的双臂,并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞赏。还可通过做一件有意义的事来分散孩子的注意力。而下面引导则是,对孩子可讲清道理,使孩子意识到咬指甲有一定的危害性,但只要自己能正确对待,是完全可以纠正的。同时,要让这些孩子经常参加集体活动和户外锻炼。通过锻炼身体,增强体质,可以促进孩子心身健康的发育。
由于儿童咬指甲癖的治疗并不是一朝一夕就能见效的,矫治的过程需要较长的时间,故不但要求患儿增强信心,而且父母也要有耐心,采取父母的监督和孩子自我监督相结合的方法,巩固治疗的效果,只要能坚持治疗一段时间,就能达到戒除儿童咬指甲癖的这一行为偏离。 吮指头和咬指甲怪癖 吮指头和咬指甲是一种不良嗜好。心理学家认为,吮指头和咬指甲是儿童期一种发病率较高的行为障碍。据美国一位心理学家的调查资料表明,在6—12岁的儿童中,“经常”和“几乎整天”吸吮手指头的儿童发病率为12%;而咬指甲的儿童其发病率则高达44%。另一位心理学家也证明了在14岁的儿童中,有程度不一的咬指甲行为的占55%。吮指头和咬指甲的不良嗜好超过了儿童期应该的年龄,更反映出具有这种怪癖者的心理不健康。心理学家发现,吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮肿、牙齿闭合不良和感染疾病外,而且还是“对学习和工作产生内心紧张、压力、忧虑或烦躁的症候……。这些行为本身虽然不能直接妨碍人的学习和工作,但却可能是妨碍人学习和工作的自卑感、敌对感、或个人内心的某种别的情绪状态的表现。” 大家知道,吸吮是一种原始反射,凡接触到婴儿口唇的任何物体,都会引起吸吮反射。在婴儿时期,吸吮自己的手指头很常见。到2—3岁后,此现象一般会逐渐减少。但在婴儿饥饿时,吸吮自己的手指头有得到如吸吮母亲乳头般的满足;在寂寞无聊、焦虑不安、身体有疼痛或其它不舒服表现时,吸吮指头可以聊以自慰、减轻焦虑、转移注意力,因而仍可能吸吮手指。如果偶然出现这些行为或持续时间不长,不应视为病态。随着儿童年岁的增长及与外界接触的增多,一般这一不良嗜好可以在不知不觉中消除。但是,若诸如饥饿、疾病、孤独无伴、缺乏玩具等不良情境经常存在,吮手指的行为就可能形成一种癖好,以致难以革除。至于咬指甲的病因,心理学家认为与吮手指头一样,一般发生在其情绪紧张或抑郁的时候,并往往伴有睡眠障碍、磨牙齿、吮手指头等症状。有的人咬指甲行为是孩提时代对父母咬指甲行为的模仿,一般获得了快感,逐渐形成了顽固性习惯。 一位长相颇佳的少女,养成了吮大拇指的习惯。其表面虽然较活泼,但内心却隐藏着许多忧虑。因为她的母亲不仅喜欢打扮,而且凡事吹毛求疵、唠叨不停,她既希望女儿学芭蕾、又要她学民族舞蹈,更要她练钢琴、读英文。这位少女内心里并不喜欢这些,而她母亲却非常热衷于此,不惜花费时间和金钱,为其请名师。买这买那。每次女儿学芭蕾舞时,她就走在旁边指点批评。练习时只要有一位学员的姿势显得优美,她就高声喊女儿注意模仿,搞得女儿紧张兮兮的。可见,女儿吮手指的行为就是缘于这种内心冲突和对其母亲极度不满的结果。 预防和矫治吮手指和咬指甲的关键,在于从小培养良好的习惯,避免错误的哺乳方法,以杜绝养成不良嗜好。对于已养成此类不良习惯的儿童和成人,在矫治时应注意: 1.弄清原因,对症下药。对儿童,如属于喂养方式不正确,应培养孩子有规律的进食习惯,做到定食定量、饥饱有节;如属于孤独、寂寞等原因,则要给孩子一些有趣味的玩具,让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐,培养其对环境、游戏的兴趣,以转移其注意力,逐渐纠正此类不良嗜好。对成人,应引导他们认识其行为的幼稚性,并教授正确有效的排忧解愁的方法,自觉戒除这一怪癖。 2.正确教育,切忌粗暴。吮手指和咬指甲,在幼儿时期是很自然的,因此不应简单地禁止,否则反而会强化这一行为,使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等,而不应用成人的眼光来看待,自然会解除其困惑,而不致这些不良嗜好的产生。因此,对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的,嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥,这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安,甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。 3.厌恶疗法。在童年时期,如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖,可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水,使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛,从而中断该行为。