power什么意思中文
Power的中文含义是能力、电源、权力、功率等。1.Power作为能力Power在某些上下文中可以指一个人、公司、组织或国家所拥有的能力。比如，经济、政治和军事实力都被称作power，另外对于个人而言，强大的知识和技能也被称作power。这种理解通常被用于形容一个人或者一个团队在某个领域的强大能力，例如：She is a woman with power and influence in the business world.2.Power作为电源Power也可以指电源或能量源，如电池或燃料电池等。在计算机和电子设备中，power也被用来表示电源。比如“power button”就是电源按钮的意思。还有一些常见的场合，用到了这个词，例如：“Please make sure your laptop is connected to a power source.”3.Power作为权力Power还可以指代权力或掌控力，特别是以金钱、社会地位等为基础的权力。这种理解通常是指一个人、组织、政府或企业拥有的特权，对其他人或组织有显著的影响力。比如，“The new president wants to consolidate his power over the government.”综上所述，英文单词Power有多种不同的含义。从语境中或者场景上来理解翻译可以帮助我们更好地理解这个单词。在很多情况下，需要根据具体情况来判断Power的具体意思。另外，最好能够结合相关的背景知识进行分析，从而准确表达自己的意思。以下为拓展知识：1.Power在数学中的含义在数学中，Power表示一个数的幂。比如，“2的3次方”可以写成“2^3”，也可以读作“two to the power of three”。2.Power在机械领域中的应用在机械工程和物理学中，Power通常指动力和功率概念。power通常被用来表示一个机械或者电子设备的输出能力、工作效率或者性能。比如：“This car has a lot of power under the hood.”3.Power在音乐中的含义在音乐中，Power有时候会被用于形容一个表现强劲动感或者高能量的歌曲或艺术家。简单而言power就是表达“强力”的意思。比如：“The band's new album has a lot of power and energy.”
mos管怎样起到锂电池的作用呢？
那个是8205A的寄生体二极管，mos管的原理决定了从NMOS管的衬底B到漏极D之间有一个反向偏置的二极管，由于分立器件的mos管，源端S和衬底B内部短接，因此在原理图上看到的就是从S到D的一个二极管，在锂电池保护电路中，必须正确连接S和D的方向，用来控制充电回路的mos管，应该使寄生体二极管与充电电流方向相反，如果接反的话，本来需要关闭这个mos管，但是由于体二极管的存在，导致充电电流无法截止。8205A的优点在于内部集成了两颗完全相同的nmos管，对于锂电池保护电路来说非常方便，也可以用其他的mos管代替，需要注意mos管的G端输入电压范围，耐压，电流能力，功率耗散能力，等等。
power是什么意思中文
“power”的中文意思是“能力，权力，力量”。“power”这个词汇在英语中是一个多义词，根据其使用的场合不同，有着不同的含义。以下是比较常见的几种含义和用法：1、能力，技能。这“power”最常用的含义，可以指某种能力、技术或才华，例如：“I have the power to solve this problem。”（我有解决这个问题的能力。）2、权力，统治。“power”也可以指行使某种权力、统治身份或以此获取利益，例如：“He was driven by the lust for power。”（他被权力的欲望所驱使。）3、影响力，势力。“power”也可以指某个人或组织的影响力、势力范围，例如：“The media wields enormous power over public opinion。”（媒体对公众舆论有着巨大的影响力。）4、能源，电力。“power”还是用于描述能源或电力方面的物理量单位，例如：“This car has a power output of 200 horsepower。”（这辆汽车的输出功率是200马力。）“power”还可以作为动词使用，其含义则是“提供动力，驱动，激励"，例如：“The engine powers the car。”（发动机驱动汽车。）“The music powered his workout。”（音乐激励他的锻炼。）power在日常生活的应用在日常生活和工作中，我们经常会使用“power”这个词汇，例如在商务场合中表示一些商业实力和市场影响力，例如：“The company has a lot of bargaining power。”（这家公司有很强的谈判力。），或者在社交场合中，表示主动权或者对话优势，例如：“She holds the power in the conversation。”（她掌握了对话的主动权。）
电动脚踏车能不能用18650非动力锂电池
电动脚踏车能不能用18650非动力锂电池 小电流是可以的，这样一来脚踏车很没力的，动力的也贵不了多少，建议用动力型，2至3C已足够 怎样组电动脚踏车36v10a18650锂电池 锂电池组都是通过单体锂电池组合起来实现对电压和容量要求的； 相同单体电池，串联是电压相加，并联是容量相加； 例如18650锂电池，假设单体电池额定电压是3.7V，容量是3000mAh,36V需要36/3.7=9.7，取10个串联电压就够了，组成一串，容量还是3000mAh； 10Ah容量需要10/3000*1000=3.3,取4串，容量是12Ah,取3串是9Ah，根据自己情况确定取多少。 锂电池电动脚踏车8安的能跑多远 看你功率，路段情况，个人骑行习惯了，我的48V10ah纯电动跑得60多公里，骑行习惯特好。 一般都有个30公里这样的 毅力能源的电动脚踏车锂电池怎么样？ 毅力能源的电动锂电内部采用PSI /YL电芯,有24V/36V系列,具备过充,过放,过流,内部电芯平衡系统,短路保护,电池具备CE认证,续航能力大于50Km,应该还是不错的 电动脚踏车锂电池怎样卸下来 一般锂电池都是嵌在电池盒子里的，关闭电源，开启电池盒，找到把手即可取出。如果不熟悉还是找卖家指导一下吧。注意安全！ 配制电动脚踏车18650锂电池组需要哪些装置 这就是原装车换一个电源嘛，只要电压与原装车一致，就行了，什么型号的车都可以，建议你选好车型，不要他们的电瓶就行了。 电动脚踏车 锂电池 铅酸电池 充电一样吗 不一样，锂电有锂电的充电器，铅酸有铅酸的充电器，两者不能混用 电动脚踏车锂电池放多少就不能使用了？ 锂电池电压范围，聚合物4.25一2.5v，磷酸铁锂3.7一2v，高于或低于这个范围电池都会损坏。 深圳哪有卖锂电池电动脚踏车 应该还没有上市。 目前电动车的电池还都是属于镍镉电池或是镍氢电池。 天津哪有卖锂电池电动脚踏车 河西肿瘤医院那块,在一个楼群里 样式很全.做车在体院北下,下车就看见了 901.859.8路什么的都有站,就在13路终点站
意志力的三种力量
意志力就像一种内在的体力，没有天生没有意志力的人，也没有天生意志力强大的人，意志力是通过培养日积月累的过程，我们需要注意的是，压力不能提升自控力，反而是意志力的死敌。
意志力就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。
我们知道，意志力会影响一个人的身体健康、经济安全、人际关系和事业的成败。我们也知道，应该掌控自己生活的方方面面，包括吃什么、做什么、说什么、买什么。
然而，大多数人都觉得自己意志力薄弱——自控只是一时的行为，而力不从心和失控却是常态。美国心理学协会称，美国人认为缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石。很多人觉得让自己和他人失望了，因此内心充满愧疚。另一些人则觉得，自己被想法、情绪和欲望支配着，一时冲动而非审慎抉择主宰了自己的生活。
即便是自控力很强的人，也觉得掌控生活是件令人筋疲力尽的事。人们不禁会问：生活真的需要如此艰难吗？
意志力的三种力量：“我要做”、“我不要”、“我想要”
如果叫你说出一件最需要意志力的事，你第一个想到的是什么？对大多数人来说，最大的考验莫过于抵制诱惑，抵制来自甜甜圈、香烟、清仓大甩卖或是一夜情的诱惑。人们嘴里说“我毫无意志力”，通常是指“当我的嘴巴、肚子、心里或是全身上下都想要的时候，我没法‘说不’。”没错，这就是“我不要”的力量。
“说不”属于意志力的一部分，而且是不可或缺的一部分。毕竟“说不”是全世界的拖延症患者和宅男宅女最喜欢的两个字。实际上，对于你打算拖到明天或下辈子再做的事，你得学着“说要”。就算你心里再焦虑不安，就算电视节目再魅力难挡，意志力都会逼着你“今日事今日毕”。即使你并非心甘情愿，它也会逼你完成必须做的事。这就是“我要做”的力量。
“我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。要想在需要“说不”时“说不”，在需要“说好”时“说好”，你还得有第三种力量：那就是牢记自己真正想要的是什么？你没准会说，我真正想要的是巧克力蛋糕，再喝一杯酒，是个好好的休假。但当你面对诱惑和拖延症时，你得想清楚，你真正想要的，其实是变得苗条，升职加薪、不要欠债、家庭美满、远离监狱。只有想到这些，才能遏制你的一时冲动。想要做到自控，你就得在关键时刻明确自己的目标，这就是“我想要”的力量。
意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。如果驾驭得好，它就能帮你实现目标，还能让你少惹是非。人类相当幸运，因为大脑赋予了我们这三种力量。
这是一本很值得深读的书，需要多次阅读的好书。
什么是意志力？
【书名】意志力红利：让你说到做到的底层逻辑
【作者】高太爷
【出版社】人民邮电出版社
【收获】
1）我们所有的心理活动分3个部分：
认知、情感、意志。
认知过程，是我们认识事物的过程；
情绪（情感）过程，是我们处理与事物关系的过程（正是与各种事物的不同关系，引发了我们不同的情绪，以及随之而来的各种体验）；
意志过程，是我们的心理对行为的主动支配过程。
2）意志过程在心理学中的定义是：所谓意志，是指一个人有意识地确立目标，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目标的心理过程。
3）《自控力》凯利·麦格尼格尔博士提到意志的定义：
第一个定义：意志力就是控制注意力、情绪和欲望的能力。
第二个定义：意志力就是驾驭“我想要”“我要做”和“我不要”三种力量的能力。
eg：（作者以他的意志力训练营为范例）
目标（what，即学什么）：学习意志力的知识体系、实践体系等；
方法（how，即怎么学）：积极听课、积极交作业、积极参与讨论、积极参与社群活动等；
但对于动机（why，即为什么学），则很少有人会有清晰的考虑，大多数人可能只是觉得自己意志力薄弱、通过学习可以提升意志力等，这种理解很模糊，很肤浅，也很无力。
内容：记录、反思、收获
a.目标细化，变成一个个小目标（缩短未来的距离）
b.在头脑中想象，3年、5年后理想的自己是怎样的，有怎样的穿着、怎样的笑容、怎样的举手投足等，越清晰、具体越好，然后给自己画一张画像，打印出来放在桌前。（加强对“未来”的感知）
【想法】
1、一本可以实操的书。把“未来拉到面前”的书。作者把自己了解的知识结合自己的实践总结，以一个系统整理起来。是一个提出问题，解决问题的完成思路。
2、动起来就对了。
锂电池是一次电池还是二次电池
锂电池是一个简称,有时指锂离子电池,如手机上的锂离子电池,这种锂电池是二次电池,可以反复充放电.
同时锂电池也可能是锂一次电池的简称,如锂-二氧化锰电池,锂-二硫化铁电池,锂-亚硫酰氯电池等等很多种电池,在一些情况下也简称为锂电池,最常见的是主板/手表/电子计算器等中用的CR2032,CR2026, 照相机中用的CR123A, CR2等,也简称为锂电池.他们是不可以充电的.由于可充电的锂离子电池是90年代以后才出现的新型电池,早期的资料中可能就会说锂电池是一次的.但现在这么说肯定不对.
总之,锂电池这个词要看他具体指代哪种电池,才能说是一次的还是二次的.如果不加区分,锂电池既可以指代一次锂电,也可以指代二次电池,所以,既有一次的也有二次的锂电池.
锂离子电池和锂离子二次电池的区别？
锂离子电就是叫做锂离子二次电池。
锂电池叫做一次电池。
一次电池和二次电池的四大区别
从结构上看，二次电池在放电时电极体积和结构之间发生可逆变化，而一次电池内部则简单得多，因为它不需要调节这些可逆性变化。
一次电池
一次电池的质量比容量和体积比容量均大于普通充电电池，但内阻远比二次电池大，因此负载能力较低。
一次电池
一次电池的自放电远小于二次电池。一次电池只能放电一次，如，碱性电池和碳性电池就属于此类，二次电池可反复循环使用。
二次电池相对一次电池更环保。一次电池使用后就必须废弃，而充电电池可反复使用，符合国家标准的次世代充电电池通常可反复使用1000次以上，也就是说充电电池产生的废弃物不到一次电池的1000分之1，不论从减少废弃物还是从资源利用及经济的角度来考虑，二次电池的优越性都是十分明显的。
一次电池内阻远大二次电池，其大电流放电性能亦不及二次电池。
在小电流、间歇性放电的条件下，一次电池的质量比容量大于普通二次电池，但当放电电流大于800mAh，则一次电池的容量优势就会明显减小。
关于毅力的事例有哪些?
关于毅力的事例有如下：一、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去 观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲 尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国 一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。二、刘伟，一个双手截肢的年轻人，可偏偏就是这样的一个人，热爱上了钢琴，为了追求他的钢琴梦，为了实现他的音乐梦，他开始了梦想之旅。没有双手，只好用双脚来弹奏乐曲，那是一般人不能做到的，但是，刘伟却克服了重重的困难，练成了这个特殊的本领。悠扬的钢琴声响起，那是用脚趾弹奏的音乐，那是梦想的声音。三、司马迁，遵从父亲遗嘱，立志要写成一部能够“藏之名山，传之后人”的史书。就在他着手写这部史书的第七年，发生了李陵案。司马迁为李陵辩白，触怒汉武帝，被捕入狱，遭受残酷的“腐刑”。受刑之后，曾因屈辱痛苦打算自杀，可想到自己写史书的理想尚未完成。于是忍辱奋起，前后共历时18年，终于写成《史记》。这部伟大著作共526500字。开创我国纪传体通史的先河，史料丰富而翔实，历来受人们推崇。鲁迅曾以极概括的语言高度评价《史记》：“史家之绝唱，无韵之离骚。”四、五代画虎名家历归真从小喜欢画画，尤其喜欢画虎，但是由于没有见过真的老虎，总把老虎画成病猫，于是他决心进入深山老林，探访真的老虎，经历了千辛万苦，在猎户伯伯的帮助下，终于见到了真的老虎，通过大量的写生临摹，其的画虎技法突飞猛进，笔下的老虎栩栩如生，几可乱真。从此以后，他又用大半生的时间游历了许多名山大川，见识了更多的飞禽猛兽，终于成为一代绘画大师。五、著名童话大师安徒生年少时，曾梦想成为剧作家，为了这个梦想，年轻的他离家只身去了哥本哈根。无依无靠的他，颠沛流离，但他并未因此而退缩放弃。1835年，他试写了几篇童话，很受儿童喜欢，此后他改变了自己最初的梦想，童话大师成了他的新梦想。
漩涡鸣人的绝招有哪些？
惑星螺旋丸、超大玉螺旋丸、风遁·螺旋手里剑、仙法·超大玉螺旋多连丸、仙法·沸遁·怪力无双、六道·超大玉螺旋手里剑等。1、惑星螺旋丸惑星螺旋丸，日本漫画《火影忍者》及其衍生作品中，鸣人在九尾模式下使出的绝招之一，一只手同时招出四个螺旋丸，四个螺旋丸分别往不同方向旋转，产生乱回转，威力强大。惑星指的是行星或是有实力而不为人知的人物。这个名字很形象，同时也喻指鸣人。中间一个大的螺旋丸，傍边有三个小螺旋丸绕着中心转动，就像行星一样。这个术确实是很神奇，可以借鉴太阳系来说明，中间的就像太阳，另外三个就是绕着旋转的行星。行星有个很明显的特点，那就是各个行星的轨道不同中心相同，惑星螺旋丸也有这个特点！鸣人曾用此术击溃处于秽土转生状态下的第二代土影。2、超大玉螺旋丸超大玉螺旋丸是大玉螺旋丸的加强版，可以说是高级别的螺旋丸，是鸣人的绝招之一，鸣人可以在普通状态和仙人模式下使用。和风遁·螺旋手里剑不同，超大玉螺旋丸没有添加性质变换，而螺旋手里剑是在螺旋丸的基础上再加上风属性查克拉才形成的。3、风遁·螺旋手里剑鸣人的第一个S级忍术，被誉为“不到最后不用的绝招”漩涡鸣人利用风遁查克拉的性质变化，将螺旋丸的查克拉改造成犹如手里剑形态的高级忍术。50%的威力就可以一击摧毁角都的两个心脏，而且使角都全身瘫痪，缺点是状态不稳定且要零距离攻击，副作用就是会对施术者产生内伤，所以被纲手列为禁术。后来在鸣人仙人模式状态下克服了此弱点，不仅完成度100%还可以投掷出去。4、仙法·超大玉螺旋多连丸在仙人模式下，先使出多重影分身之术，使出螺旋超多连丸，然后将每个普通螺旋丸扩大，形成超大玉螺旋丸。大量的超大玉螺旋丸被称作仙法·超大玉螺旋多连丸。该绝招与仙法·超大玉螺旋手里剑一起重创九尾，强大的力量被九尾所惊叹。5、仙法·沸遁·怪力无双仙法·沸遁·怪力无双，是一口气将查克拉提升至沸点，使全身力量在一瞬间上升的绝招。漩涡鸣人通过五尾查克拉将全身力量提升到沸点的能力与千手一族的怪力极为相似。旋涡鸣人借用五尾·穆王的查克拉使用此术，将困住自己的大冰块融解掉。6、六道·超大玉螺旋手里剑鸣人与佐助在终结之谷的最后决战中使用的最强技能，在九喇嘛的帮助下聚集了大量自然能量变化为三头六臂模式，加上自身所有的查克拉形成的两个超巨大螺旋手里剑，其威力与佐助的“因陀罗之箭”相当。
鸣人的绝招叫什么名字？
1.多重影分身
相比于影分身术，多重影分身一次可以使出上千个分身，是村子明确规定的禁术。刚开始的鸣人得不到村里人的认可，所以他迫切想要从忍者学校正式毕业，以此来证明自己。也是因为这个原因，受水木影响，鸣人偷了多重影分身的卷轴。在听了伊鲁卡的那些话后，真正感动了鸣人，鸣人决定要保护伊鲁卡，便使出多重影分身打败了水木，也获得了伊鲁卡的认可。
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2.螺旋丸
螺旋丸是由鸣人的爸爸，波风水门所创。鸣人在跟随自来也修炼的时候，自来也将这个招式教给了他。刚开始的鸣人悟性并不高，就算是一个气球也很难用查克拉冲破，但是经过鸣人不断地练习，最终还是习得了这个绝招。
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3.螺旋手里剑
螺旋手里剑是鸣人将风属性查克拉和螺旋丸结合之后的绝招，在和角都对战之前修炼的秘密招数。不仅威力惊人，更是具有强大的切割能力。最后也是借用此招摧毁角都的两颗心脏，但因为螺旋手里剑会对施术者自身造成很大伤害的原因，被纲手列为禁术。
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4.尾兽玉
尾兽玉是在鸣人和九喇嘛和解之后，由鸣人和九尾共同发出的绝招，经过蓄力之后从九喇嘛嘴里射出，威力足够破坏巨大面积的地面地貌。
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5.六道地爆天星
在第四次忍界大战中，借用六道仙人的力量，鸣人的阳之力和佐助的阴之力组合发动，再次封印了辉夜。辉夜被封印后，阴阳之力都再次回到六道仙人手上，无法再次使用。但严格来说，这并不算鸣人自己的招数。
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其实，相比于以上招数，鸣人还有一个更厉害的招数，那就是嘴遁。
谈谈如何培养学生增强学习毅力
学习是一项长期的任务，只有持之以恒坚持到低，才能不断地从一个台阶上升到另一个台阶，一朝一夕的热情，三分种的冲动谁都能办到。许多人都明白学习的重要性，也有过远大的理想或抱负，或者曾经作过努力和奋斗，但是随时间的推移，热情消退，得过且过，开始应付，不进则退。数学是思维的体操，学习数学是一项艰苦的脑力劳动，和其它学科相比，学好数学更需要恒心持久、意志坚强。下面方面的方法，希望起到抛砖引玉的作用。一、明确艰辛 有备而来毅力是一种心理现象，是通过言行为体裁表现出来的。它的一个显著特征是与不断的、顽强的克服困难或伴随的，它是在同内部与外部困难作不懈斗争中，得以体现的意志品质。学习是知识不断构建的过程，是艰苦的脑力劳动，作为学习者，必须有充分的心理准备。只有对未来的学习在困难上有个充分的认识，并且有足够的精神准备，才能遇难不惊，遇烦不退。所以要从心理上明确了数学学习的艰辛，不仅遇到困难要坚持下来，而且要有知难而进，见难而上的精神。把克服困难当作乐趣，从克服困难中找到成功的喜悦，把克服困难当成进步的阶梯，样学习就越学越有意思，信心就会增强，从而毅力也会更大。锲而不舍，金石可镂。只有坚强的毅力，才能坚持下去，只有坚持下去，才能显现出效果，体验到成长与成功的快乐。“十年树木，百年树人”。意味着人才成长的长期性，没有优秀的意志品质是很难取得学习成功的。二、启动宜慢 逐渐加速培育学生学习的毅力。形成坚强的意志品质，不能操之过急。好象对待一部静止的汽车，首先是点火，然后慢慢启动，这样才符合运动的规律，符合汽车使用要求，符合人的心理发展规律。看起来慢，但是毕竟还是动起来了，而且是带着热情动起来了，总比原来那种走走停停，时而心血来潮，时而躺到不干要好多了。刚高三的同学，都对迎战高考充满信心，有的同学急风暴雨式拼命学习，到处买参考资料大量做起，挑灯夜战，由于启动太速，难勉带着急功近利的思想，在短期未必能见到太大的效果，情绪爱挫，反而熄火了，适得其反。而有的同学，点燃热情以后，与以前的学习方式方法平稳对接，不折不扣完成指定的学习任务，觉得应对自如，能力所及，逐步适应高三的学习，并从中体验进步的乐趣，反而能坚持下来。经过两三个月的习惯和方法训练，基本上适应了高三的学习方法了，也就该考虑怎样提速的问题了，要想取得超人的成绩，必须有超过常规要求的干劲，正如常言所说的“人无横财不富，马无夜草不肥”的道理一样，并且要把这种干劲得以延续。需要在完成基本要求的同时，选择一本适合自己的教学参考书，；想以优异的成绩迎战高考的可以选择略高于教材要求的辅导教材（需有针对性的练习）；而基础一般的同学，就应该选择双基型的辅导材料，需例题多些，分析和讲解得比较详细的，那样压力就不是很大，心态也能控制得比较好。作为教师应加强检查和督促，家长也可以协助检查，更需同学自己的自我检查，当然需辨证的对不同的同学提出不同的要求。这样就可以把学生企图拖拉的心理消灭在萌芽中。三、制定计划 目标激励凡事预则立，不预则废。要想持之以恒数学学习进行下去，必须向管理要质量，向管理要效益。也就是要事先制定一个切实可行的计划。有了扎实、可行的计划，便于妥善安排，按章办事，保证学习有序，高效的展开，能鼓励人坚忍不拔。计划要全面首先要有人生目标，这为之努力的动力源泉目标坚定。知道自己所求为何物，是第一步，而且也许是培养恒心毅力最重要的一步。强烈的动机可以驱使人超越诸多困境。要按照学校的教学计划，教学大纲，教学内容等综合因素，不仅要有关课内学习的计划，也要有课外学习的计划；不仅有理论学习的计划，也要有实践方面的计划，以及各科平衡发展等，全面，合理安排。只有全面计划，才能劳逸结合，提高效益，全面发展。计划要具体要有训练计划，有每月、没周、每天的训练量。每月和每周的的具体安排，就是把备考计划进行条决分解，便于调控；每天的计划也就是及时的计划，是非常明确而具体的计划，看什么，读什么，思什么，练什么，一清二楚，便于考核与检查，也是备战高考的必需。计划要落实这是最关键的问题，一个同学是否能练就优良的毅力品质，就是看他的计划能否保证落实。必须日事日毕，决不为自己找任何借口，而且天天如此，才能由日计划的完成，推动日计划、月计划、学期计划的完成，才能成为恒心持久的学习者。四、学会控制 排除干扰许多同学之所以成绩不好，原因就是意志品质太差，遇到困难就退却，碰到干扰就妥协，使学习上很多好的想法坚持不去，良好的学习习惯是在时间和空间内形成的，要保证好习惯在足够的时空内发展，就要控制坏习惯在时空内的活动范围。首先提倡自控自控方法之一是每个人定期填写心理病历和学习病历，病历要填写五个方面表格：即疾病名称、发病时间、发病原因、治疗方法和几个疗程。自控方法之二是每个学习都定期更换座右铭。方法之三是定期进行自我总结。方法之四是每天统计三闲数字（即闲话句数，闲事件数、闲思小时数）。学生用这些自控方法改正了不少坏习惯。“吾尝终日而思，不如须臾之所学”，通过自我控制，把一切可以利用的时间都利用起来，并且立即投入到具体的行动中。发挥教师和家长的控制作用其实高考本来就是学校、学生、家长三方的一个战役。所以，自控与互控的同时，始终注意发挥老师和家长对同学们的控制作用，努力使学生每一小时都在预定的、有效的控制之内，即使旅游、娱乐也决不单是玩，必须渗透进一些听说读写的自学训练内容。这样把学生自学行动渗透到他们历史的时间和空间中去，再把他们的不良习惯可能萌发的时空加以控制，他们的自学习惯就逐渐养成了。五、适时调整稳定情绪要形成过硬的毅力品质，还要有个不断发展的过程，需要我们在坚持中调整，在调整中坚持，一直能够以饱满的热情，稳定的心态坚持学习。下面几个方面，希望可以起抛砖引玉的作用。关于做作业，最好的在情绪高涨时完成困难复杂的作业；而要做相对枯燥单调的作业时，可以先做自己喜欢的部分。厌烦、头脑有些发沉时，可以计划交换科目进行不同性质的阅读和思考。这。其实是要你运用“暂且不谈”的暗示技术。如一道数学题总解不出，不如放下它，读读英语或索性到户外打打球，回来后你会顿觉头脑清醒，信心倍增，甚至还会产生解题的灵感呢。还有，我们常会遇到这样的情况：学习不顺、考试不利时，总是怪老师出题太偏了，怪周围太嘈杂了，认为其他同学都有新的、好的参考书，或认为别人“捡了便宜：等等—为什么不直接针对自己找原因，跟自己较一番劲，跟自己竞争呢？这就是没有得到良好的心理调整所致。其实，失败和胜利只是两个相对的概念，每一个人都同时扮演着胜利者和失败者的双重身份。因此，最终都必然是和自己争胜。如果能客观、正确地认识自己、评价自己，及时支持、督促自己，你就会有一个更鲜明的自我形象，使成功的观念和自我意识更清晰，从而增强自信。如果我们出现紧张或者焦虑的情绪时，可以利用环境的调整和变化也能自我暗示。比如用录音带进行睡眠暗示，目前已经日益盛行，事实表明这种方法有助于彼此自信。催眠术的研究证明，一个人在催眠中接受暗示后，清醒后仍会遵守被催眠时的暗示。你不在枕边放这样的音乐：“现在情绪最安定，好好休息，明早醒来，一切从新开始。”数周后，这种暗示会自然生效，轻松、自信将半你度过紧张而有节奏的学习生活。一般地说，我们很难直接控制外在局势，但我们可以控制、掌握自己的思想，借助与对思想的掌握，也就是借助与选择正确方法所产生的力量，就间接掌握了外在的局势。学习又何尝不是这样呢。
如何提高学习的毅力
1.不怕困难。不论做什么事情，或是学习，或是弹琴，或是绘画，要想有所成就，必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。
2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。
3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后，垂头丧气，一败涂地，再也没有了奋斗的勇气，而有的人虽遭失败，却不气馁（n7i），从失败中吸取教训，继续奋战。爱迪生发明电灯泡时，历经了无数的失败，最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。
4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听歌曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。
5.克服惰（du^）性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事做起，克服惰性，比如，每天的晨练，遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子，就想“今天算了吧，明天再跑……”，学习上碰到不懂的问题，就想“明天再说吧……”，结果就是这些一天天对自己的迁就，助长了自己的惰性，毅力的培养当然也就成了一句空话了。
毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行：
1．坚定的信心，产生毅力。一个人对自己 的事业充满信心，就会努力奋斗，不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。他会积极地克服困难，战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培养信心，若信心不足，遇到困难、挫折和失败，就很容易退缩。
2． 强烈的愿望，产生毅力。
愿望是人们行动的出发点，一切活动都 发源于愿望。愿望有强有弱，弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭，行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪，没有什么风浪可以熄灭它们，除非生命结束。“生命不息，冲锋不止”，“我尚能生存，我当然要学习”，“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。”，这些都是强烈的愿望。
因此，顽强的毅力是与强烈的愿望联系在一起的。要成功，必须有强烈的成功愿望；要发财，必须有强烈的财富愿望，这样行动才会产生极大的毅力。
3． 明确的目标，有助于产生顽强的毅力。
目标明确，人们的行动才会有方向，目标才会产生强大而又稳定的吸引力。
有些人虽然有财富的愿望，成就的愿望，但缺乏明确的目标来表达这种愿望，体现这种愿望，从而不能产生有效地吸引力，不能使思想、行动集中在固定的目标上，工作的效率很低，时间一长，很容易使人们丧失毅力，丧失信心。 明确、具体的目标，使人们的毅力大为增加，这主要是由行动的效率和目标的吸引力而产生。
另外，目标的价值大小，对毅力也很有关系。有的目标价值不大，甚至没有价值，人们就不可能有太大的心情、热情去做这件事。因此，对这样的事情也就很难有毅力。人们在做一件事情之前，一定要清楚一件事情价值的有无、大小。必须选择那些有价值，并且价值大，且有长远价值的事情。这样，人们才会对目标有热情，从而保证有毅力。有人对所确立的目标价值估计不足，匆忙干一件事情，但在干的过程中，却对所做的事情的价值产生怀疑，热情降低，精力不集中，思想不专注，工作深入不下去，没有太大进展，对完成这件事情没有足够的毅力。
4． 有组织的计划，可以产生毅力。
只有对目标制定出实施计划，人们才能按照计划行动，否则，对于目标，人们仍然是茫然的，是老虎吃天，无处下爪。有了计划，人们就会按照计划，先干什么，后干什么，在什么时间干什么事情。一切经过精心地计划，就会心中有数，有条不紊。工作才会有效率，人们才会对所干的事情有信心、有毅力。
5． 积极行动，产生毅力。
有了计划，人们就要积极行动，这就犹如登山，不要站着不动，不要为眼前的高山所吓倒，唯一可能做的事情是在选择如登山路经之后，就立即行动，只有行动才能缩短攀登着与山顶的距离。多走一步，就会多一份信心，就会多产生一份毅力。 对待行动，要持这样一种心态，多走一步，就多一份成功的机会。因此，行动，不停地行动，这是最佳的选择。终日所思，不如一时所做。
6． 克服消极的心理因素，来保证毅力
许多人很容易受消极心理因素的影响，如害怕失败带来财产的损失，害怕别人的批评。这些消极的心理因素会损害人们的毅力，使人们不再对他们的目标投入金钱、热情、精力、时间，甚至半途而废。
要努力克服消极心理因素，在这方面，可以与赞同自己的朋友结成同盟，来鼓励自己的积极心理，特别是信心，激发自己对目标的热情，保证自己有足够的毅力来实现目标。
对毅力的培养，特别要注意习惯。在平常的生活中，要养成良好的习惯；一旦良好的习惯成为潜意识中的东西，那么，一切将出乎于心，出乎于自然，不会因为对目标的坚持不懈，而需要特别坚强的意志，忍受内心的煎熬。
毅力是习惯的结果。
总之，毅力是许多心理因素共同作用的结果，这些因素包括愿望，信心，明确的目标，有组织计划，行动，习惯，人生观等，任何一个环节做不好，都会影响毅力。毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。
这个不是一朝一夕培养出来的,毅力是持之以恒的基础,要学会持久,你就得要会坚持,能吃苦,最好能定一个明确的目标来鼓舞自己
有个切实可行的方法，你可以试一试。
不管春夏秋冬，坚持每天用冷水洗脸。我有个朋友就是这样进行训练并且效果很好，在其他方面也变的很有毅力了。
1、明白自己的首要任务是什么，按事情重要性程度来安排做事的顺序；
2、算一算能支配的有效率的时间总量，做完所有的事情需要多少时间，有没有基本的休息娱乐时间；
3、制定计划，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能够拖延而不带来多大负面影响的，不要列入计划；
4、修订计划，主要是看看计划是不是太满，万一中途有别的事情干扰，计划就不可能完成了，按前面的步骤修订，要留有余地；
5、平时注意自己潜力的发挥，看看能不能统筹安排时间，提高时间利用效率。例如，在头脑最清醒的时候安排学习，精神劳累时参加体育运动；再有就是减少“跑趟子”的事情，不过很重要的事情不可以过于简化程序；
6、千万千万要经常审视自己的良心和责任心。如果你自己将来要父母亲或者自己的爱人孩子养活，那么你是否可以想一想他们凭什么养活你而你却不养活他们，你道德吗？能力是道德实现的重要基础。要是敢于放弃自己的娱乐休息时间。有所放弃才能有所收获，战胜自己才能征服世界。
7、切忌盲目比较，目标要以自己目前的真实状况为前提，要承认某些方面确实不如人，循序渐进才能赶上，不过太慢了就有可能错过很多机会，包括让父母享更大的福的机会。
找一件有意义的事，坚持做下去，比如每天把自己的房间打扫一遍，每个周末去做义工
