0x7362165b指令引用的0x4bfd2475内存 该内存不能为read
你好！电脑出现：【该内存不能为read与written】，原因是比较复杂的，请对症下药！
【答案原创，引用请说明，原作者：力王历史】！偶然出现！点：【确定或取消】，即可！
1。配置错误！【重启，出完电脑品牌后，按F8，安全模式，最后一次正确配置，回车，回车】！
2。系统漏洞！【360安全卫士或金山卫士，或可牛免费杀毒，修复：高危和重要的，其它忽略】！
3。软件冲突！【卸载不常用的软件，保持系统稳定，尤其是同类型的软件，不兼容】！
4。软件版本过旧！【使用：（驱动人生），更新：显卡驱动，声卡驱动！其它软件，覆盖安装】！
5。病毒木马！【杀毒软件，全盘扫描与自定义扫描，完毕后，隔离区，彻底删除】！
6。恶评插件！【可牛免费杀毒，金山卫士，或360安全卫士，清理恶评插件】！
7。可疑启动项！【360系统急救箱，开始急救，文件恢复区，彻底删除文件】！
8。系统文件损坏！【金山急救箱】，扩展扫描，立即扫描，立即处理，重启电脑】！
9。专业工具！【去网上下载一个：read修复工具，修复，试试】！
10。指令修复法！开始菜单，运行 ，输入cmd， 回车，在命令提示符下输入(复制即可) ：
for %1 in (%windir%\system32\*.ocx) do regsvr32 /s %1
粘贴，回车，滚动完毕后，再输入：
for %1 in (%windir%\system32\*.dll) do regsvr32.exe /s %1
回车！直到屏幕滚动停止为止，重启电脑！
"0x77c1741c"指令引用的"0xef9b0622"内存。该内存不能为"read"。怎么破？
你好你说的这种情况，一般都是由 系统软件、内存、硬盘引起的。1 电脑不心装上了恶意软件，或上网时产生了恶意程序，建议用360 卫士 、金山卫士等软件，清理垃圾，查杀恶意软件，就可能解决。实在不行，重装，还原过系统，可以解决软件引起的问题。2 如果不能进入系统，可以开机后 到系统选择那里 按f8 选 起作用的最后一次正确配置(可以解决因驱动装错造成的错误)和带网络连接安全模式(进去后是有网络的，再用360软件弄下)，可能就可以修复。 3 点 开始菜单 运行 输入 cmd 回车，在命令提示符下输入 for %1 in (%windir%\system32\*.dll) do regsvr32.exe /s %1 然后 回车。然后让他运行完,应该就可能解决。4 最近电脑中毒、安装了不稳定的软件、等，建议全盘杀毒，卸了那个引发问题的软件，重新安装其他 版本，就可能解决. 再不行，重新装过系统就ok.5 电脑机箱里面内存条进灰尘，拆开机箱，拆下内存条，清洁下内存金手指，重新装回去，就可能可以了。(cqjiangyong总结的,旧电脑经常出现这样的问题)6 电脑用久了内存坏、买到水货内存、多条内存一起用不兼容等，建议更换内存即可能解决。希望能帮到你！！！ 请踩最佳吧。.
木糖醇的功效有什么
1、木糖醇具有防龋齿特性 木糖醇的防龋齿效果达到90%，是防龋齿的最好的甜味剂。2、木糖醇具有吸湿性 由于木糖醇具有吸湿性，故用于制作一些较柔的点心时，木糖醇可比蔗糖保持更长时间的柔软性，如制作蛋糕、面包等。3、糖类代谢的中间体 木糖醇作为糖类代谢的中间体，不需要胰岛素的促进，故可以作为糖尿病人甜味品及治疗剂。4、木糖醇能改善肝功能 对乙型迁延型肝炎，特别是对糖尿病人和肝炎并发症人，具有良好的疗效。5、有抗酮体功能 糖代谢异常时，脂肪不能完全氧化，血液中的酮体积累，引起酸和中枢神经系统中毒，致使昏迷、死亡。临床实验证明，木糖醇对消酮作用效果显著。6、预防老年型便秘 口服木糖醇以后，其被肠壁吸收速度比其它糖类缓慢的多，因此被服者，特别一次服较多的，会产生轻度的腹泻。利用这个特性，木糖醇可作为缓泻药物使用。7、调节肠道功能/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ada0008f564536acaf2fdd988b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ada0008f564536acaf2fdd988b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://www.hanfengtangyun.cn/uploads/allimg/240701/093Q01409-0.jpg"/>扩展资料：木糖醇食用注意事项木糖醇是有热量的，1克木糖醇会产生2.4千卡的热量，只比1克白砂糖产生的热量少40%，如果长期过量摄取依然会引起肥胖。另外，由于木糖醇带来的甜味口感更浓，会使食欲大开，长此以往，这方面所带来的多余能量，比木糖醇本身的能量会大得多。虽然木糖醇的代谢不需要胰岛素参与，但如果过量摄入，增加热量的同时也会加重胰岛负担，反而可能引起血糖升高。过量服用还会导致腹泻，这是因为木糖醇在肠道内的吸收率很低，大部分会积聚在肠壁上，当木糖醇超过30克时，就会造成腹泻。因此，身体健康的人木糖醇也不能多吃，一天的摄入量最好别超过30克。此外，木糖醇过量食用还对渗透压不利，容易导致脑部认知功能障碍。作为糖尿病患者，摄入量最好控制在每天2克以内。参考资料来源：/history.people.com.cn/yangsheng/n/2014/0417/c376611-24910127.html"target="_blank"title="人民网——求证：木糖醇可以放心吃吗？">人民网——求证：木糖醇可以放心吃吗？参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%9C%A8%E7%B3%96%E9%86%87/103880?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科——木糖醇">百度百科——木糖醇
如何有效投诉电信服务质量问题？
我觉得:1、要注意收集、保留购物发票或服务发票。2、要有使用说明书、合格证、检验证以及商家提供的广告、明示承诺。3、要有损害实物、记录、鉴定、病历及其他相关材料。4、要注意投诉的法律时效。涉及商品质量问题，应在15天以内要求修理或更换。实行“三包”的商品要按“三包”的规定，财物遭受损失的索赔诉讼时效为2年，人身损害的则为1年。5、要选择好索赔对象。一般可向经营商家索赔，必要时也可直接向生产厂家索赔。受虚假广告误导致害的可向经营者和广告主索赔。
电信投诉最有效的方法
在工信部投诉最管用，工信部现有12300、12321和12381三条政务服务热线。其中，12300是全国电信用户申诉专用电话；12321是网络不良与垃圾信息举报服务电话；12381主要提供对外政务信息服务，负责受理并办理公众对工信部相关工作提出的咨询、建议和投诉。工信部收到投诉后，会将投诉转给省级通信管理部门。省级部门将会联系所属的运营商省公司进行处理，省公司如认为要求合理，会再次将工单给到市级公司，市公司再给到区县公司，会有当地营业厅的工作人员给你来电话。工信部投诉注意1、申诉时请认真填写姓名、手机号、电子邮件和通信地址等通信方式，切勿填写虚假信息。申诉后应尽量保证通讯方式畅通。2、申诉后(一般为一到两天，如果超出这个时间请耐心等待，不要重复发送申诉邮件)有会有010的电话打来，直接接听就可以了。工作人员一般会再次向你询问确认一些具体情况，如实回答即可。3、还有一种情况是，工信部不给你打电话，直接把问题转给被申诉企业。4、在填写被申诉企信息时应该注意正确填写企业名称，建议大家填写被申诉企业的全称。
手机密码锁了怎么开？
如果您使用的是华为手机，忘记了锁屏密码无法解锁，请按照以下方法尝试解决：
1.确认是否密码被更改
建议您再仔细回忆一下是否自己修改了密码，或者您有与亲朋好友确认过是否在您未携带手机的时候，手机被其他人修改了锁屏密码；若为混合密码一定要注意区分大小写、下划线等，避免输入错误而无法进入系统。
2.确认是否使用了隐私空间
如果锁屏界面的密码位数或类型变更/未设置过密码，但是屏幕出现锁定，可能是您开启了隐私空间，请输入隐私空间的密码尝试进入系统，如果您忘记了隐私空间的密码，可以通过以下方法操作：
（1）使用指纹进入隐私空间
如果您之前开启隐私空间时关联了指纹，那您可以通过指纹解锁进入隐私空间，进入后将数据复制出来（例如使用隐私空间界面的空间克隆功能），然后删除此隐私空间，重新创建隐私空间即可。
温馨提醒：如果您主空间没有设置指纹解锁，将无法在锁屏界面通过指纹快速进入隐私空间。建议您给主空间也设置指纹解锁，或者在设置中搜索隐私空间切换进入隐私空间。
（2）删除隐私空间
如果您之前未在隐私空间中设置密码保护，也未在开启隐私空间时关联指纹。
则需要您删除此隐私空间，因此建议您确认是否被身边的人更改了密码。（删除隐私空间将会删除您隐私空间中的所有数据，请您谨慎操作）。操作如下：
HarmonyOS ：在设置中搜索并进入隐私空间删除隐私空间> 四个点按钮>删除隐私空间 > 删除。
EMUI11.0及以下：在设置中搜索并进入隐私空间 > 三个点按钮 > 删除隐私空间 > 删除 。
温馨提醒：输入主空间锁屏密码即可删除隐私空间（不是输入隐私空间密码），然后重新创建隐私空间。
3.请确认是否开启了多用户
如果您所在的锁屏界面为子用户界面，使用主用户密码则无法解锁，建议您切换到主用户后尝试解锁，切换方法：点击多用户头像切换，或者您也可以重启手机，重启后默认为主空间。
4.恢复出厂设置
如果您确认遗忘自己的手机密码，需要解锁，我们可以帮助您将手机强制恢复出厂设置。但是手机中的数据也会被清除，且无法恢复，因此建议您再仔细回忆一下是否自己设置/修改了密码，或者请您与亲朋好友确认是否在您未携带手机的时候，手机被其他人设置了锁屏密码，如果确定无法回忆起密码，需要进行强制恢复出厂设置，请您按照以下步骤操作：
a. 手机处于关机状态，且不连接USB线，同时按住电源键和音量上键手机震动后稍等5秒，进入Recovery模式。如果您无法进入Recovery模式，请您在手机关机状态下，同时按住电源键和音量上键，直到出现Recovery模式时放开，此时手机进入Recovery模式。如果您多次尝试还是无法进入Recovery模式，建议您携带购机发票前往华为客户服务中心处理。
温馨提醒：部分机型无实体音量键，在手机开机振动后，连续按电源键5次进入Recovery模式。
b. 通过按音量上下键，选择清除数据，按电源键确认（部分产品支持Recovery触屏操作，可以通过触屏点击进行选择操作）；
c. 通过按音量上下键，选择恢复出厂设置，按电源键确认；
温馨提醒：部分机型恢复出厂设置前需要输入”yes“进行二次确认，您可以根据相关提示完成。
d. 恢复出厂设置完成后，手机会返回Recovery界面，此时请您点击重启设备。
温馨提醒：
如果重启后进入激活界面，这是因为您开启了查找我的手机功能，输入正确的华为帐号密码即可正常进入系统。如果您将华为帐号的密码忘记了，请您点击找回密码尝试找回。如果之前的华为帐号已注销，（由于华为帐号一经注销，所有的数据都会被删除，无法恢复）会导致无法登录华为帐号重新使用手机，建议您携带购机发票前往华为客户服务中心处理。
如果您登录了谷歌帐户，强制恢复出厂设置后开机会要求验证您的帐户密码，请您输入之前登录的账户密码即可正常开机，如果您忘记了谷歌账户密码，请您按照忘记密码步骤恢复您的谷歌帐户详细信息。
怎样打开手机密码锁
如果忘记密码，需要移除密码才能打开手机，操作方法：将手机与电脑连接；打开iTunes；将手机关机，按下音量加键松开，按下音量减键松开，之后按住手机的电源键，直到屏幕出现恢复模式松开电源键，电脑上会出现“恢复”会话框；点击“恢复”即可。手机密码是用以防止手机被盗用，在"保密设定"--"开机密码"--"手机密码"开启此功能之后，手机开机时需输入手机密码方可使用，即此密码是对手机本身的锁定。手机密码是用以防止手机被盗用，在“保密设定”——“开机密码”——“手机密码”开启此功能之后，手机开机时需输入手机密码方可使用，即此密码是对手机本身的锁定。手机密码是用以防止手机被盗用，在“保密设定”--“开机密码”--“手机密码”开启此功能之后，手机开机时需输入手机密码方可使用，即此密码是对手机本身的锁定。一般手机密码的默认值是1234（如Motorola的T2688）或0000（如Panasonic的GD90和Samsung600c）。主要用于“锁定sim卡”功能的解锁，为防止未知的sim卡未经允许使用本手机，可开启“锁定sim卡”（“保密设定”--“锁定sim卡”）功能。这样，如果手机中的sim卡未经允许，在开机时就要按照提示输入解锁码。默认值是00000000。许多朋友经常询问如何鉴别自己机器的生产日期，对于松下手机来说是非常简单的。
白头发红眼睛的日本动漫少女。
蔷薇少女。水银灯
坚强的水银灯
水银灯[1] 中文名：水银灯 日文名：すいぎんとう 德文名：Mercury Lampe 日文发音：Suigintou CV：田中理惠 广播剧：能登麻美子 角色歌：彼方的镇魂曲 外表年龄：约17岁。 称呼：主席、银殿。 服装风格：正统哥德萝莉 喜欢：乳酸菌饮料、库库（广播剧里提到） 讨厌：别人叫她废物（Junk）、红蔷薇、别人怜悯她、别人破坏她的计划、真红（但心里还是深爱着） 武器及招式： 动画版：羽翼（黑龙攻击、防护）与黑色羽毛、水银剑、青焰、荆棘（仅使用过一次，防护作用） 漫画版：羽翼（冲击、防护）与羽毛、青焰 媒介：柿崎惠 人工精灵：冥冥 Meimei（玫玫、美美） 同人游戏：茶太 代表色：黑色 蔷薇少女系列的第一人偶，人工精灵为冥冥，颜色为深紫色。常以黑色羽毛及翅膀为攻击。自视甚高，有着孤傲的个性，对其他人偶并不看在眼里，总以“笨蛋”称呼，但对于“废物（Junk）”一词非常反感。因为父亲在制作她的时候突然失踪，所以没有拥有完整的身体。由于对父亲极端的爱，对成为爱丽丝有极大的执著，不惜伤人也要达到目的，开始只是个没有完成的人偶，没有生命，但当父亲把她丢在一旁做其他人偶时，她因为对父亲强烈的爱而能动，遇到真红，和真红做了好姐妹，当她无意进入了N之领域后，苍星石将她击败，但是因祸得福，罗真给了她生命，但真红很激动，不相信水银灯，嘴里一直在说不可能，明明是未完成品……水银灯愤怒了，将父亲大人赠与真红的胸针毁坏，真红愤怒中说水银灯因为你只是废物，所以视真红为眼中钉。对于前次与真红战斗所间隔的时间能分秒不差的说出来（586920小时又37分钟，约67年）。 显著特征：正统的哥德萝莉装束（及逆十字架）、银色的金属感的长发、黑翼、蔷薇头饰、紫红色双眼，造型是哥德萝莉风格，由于造型跟声优的关系，人气也相当高。 水银灯是Rozen第一个做的人偶，也就是爱丽丝的雏形，可能做到后来感觉不对劲所以停止制作（人偶腹部有3环球形关节，水银灯少了1环），因此她的身体是不完全的。（见《蔷薇少女 序曲》）然而即便如此她仍然深爱父亲，想要证明自己就是完美的人偶爱丽丝。因此是极端的好战分子，在第一季中想要通过Alice Game夺走其他蔷薇少女的蔷薇圣母。而其中最棘手的敌人就是真红。自己虽然战斗实力相当强，却由于没有媒介，在最后的战斗中败给了真红。但是真红并没有拿走水银灯的蔷薇圣母。所以水银灯在第二季被槐修好（目的是让蔷薇水晶打败所有蔷薇少女，来自和动画监督松尾衡的问答），继续充当真红的死对头。 同时第二季水银灯也找到了自己的媒介——柿崎惠。见到病危的小惠之后，夺取蔷薇圣母的目的发生了变化。惠和水银灯身世一样，身体是有缺陷的，患有先天性心脏病，从小就只能在病床上度日。与水银灯定下契约后，只希望水银灯能尽量的利用她的力量，从而结束自己生命。但是水银灯此时的心理却发生了变化，从只爱父亲大人到对惠也有了恻隐之心。 同时水银灯从蔷薇水晶处得知蔷薇圣母能够挽救惠的生命的时候，她的目的似乎就从成为Alice转变成为拯救惠，当然这件事情并不为真红阵营的蔷薇少女们所知道和理解。在替真红挡下蔷薇水晶的攻击失去Rosa Mystica后，才被真红所理解，最后复活，并且得到了腹部。 水银灯最初构思时的名字：黑蜜糖，后改为水银灯。 水银灯外号主席，喜欢她的人自发地成立了水银党，水银灯协会，水银大队，水军等。目前壮大中。 水银灯的性格分析 坚强的水银灯 因为罗真突然的离去而导致的不完美，水银灯是一个黑暗神秘的人，冷漠而高贵，漂亮而神秘，如同暗夜精灵般的空洞，又宛天使般的高贵。漂亮的外表下是那么的神秘与孤独！水银灯大概是《蔷薇少女》中最具内涵的人物之一了，确切地说，如同黑夜中的星光一样耀眼…… 《序曲》一开始，就展现给我们一个非常凄凉的一幕——真红坐在如同王座的大椅子上，罗真温柔地把真红抱起，其他蔷薇少女一字排开地坐在椅子上。而我们的水银灯，却躺在一个小角落里，只完成了上半部分和下半部分，没有连接起来。她是蔷薇少女们的姐姐，是第一人偶，却只能在墙角里哀鸣……当父亲大人带着真红离开后，她费力地爬到了那件黑色的萝莉裙，没有人知道她是怎么将裙子穿上去的，无法想象，一个只有上半身和下半身的人偶，是如何自己穿上裙子，这不是更加能解释水银灯是坚强的吗？ 一开始，水银灯是可怜的，没有腹部，也没有蔷薇圣母，连站都站不稳，她从未得到过“父亲大人”的爱，也得不到姐妹们的认可。 但是，她是坚强的。为了与“父亲大人”的重逢，她赋予自身生命与行动力。她没有抱怨上天的不公，也没有妒忌姐妹们得到了“父亲大人”的爱而自己没有。她坚强地用自己的行动，来证明自己身为蔷薇少女的荣耀，即使要以生命为代价。正是她的执着，感动了“父亲大人”，她终于获得了属于自己的蔷薇圣母。请记住水银灯最迷人的坚强之美——那是她铁一般的意志。她第一次得到别人的关爱，来自真红，她也爱着真红，她渴望着真红和其他姐妹能认可自己，把自己也当成荣耀的蔷薇少女。水银灯是坚强的，她不自卑自己是一个半成品，并且为了成为爱丽丝而努力着！最后，得到了父亲大人真正的爱，被修好了腹部，成为了真正完美的蔷薇少女，以后，会和小惠一直美好的生活下去…… 想想，如果当初真红在得知她已成为蔷薇少女的一员时，在她说出“请多多指教”之后，会欣然接受她，愿同她成为好姐妹，也许事情的发展将会改变；在得知真红认为自己是半成品时，她唯一的依靠也失去了，她对她的“姐妹们”彻底绝望了。亦或许是真红这样做确实不妥当，如果她怀抱一颗包容之心，把水银灯接受，和她一起生活，或许会有一个更好的结局。 但是真红近乎藐视的同情让她震怒了，弱气温柔的大姐姐，狂怒中化为黑翼天使。爱之逾切，恨之越深。 最后决战中，面对蔷薇水晶的偷袭，她用身体为真红挡住了攻击也是一个事实。也许是为了“真红只能由我来打败”这样的理由，也许是她回味着与真红相处过的快乐时光，总之，最后她不但再次被“父亲大人”修复，而且还被补完了曾经缺失的腹部，并且得以与其他姐妹并列，得到了梦寐以求的认可。当别的姐妹沐浴着“父亲大人”爱的光辉的时候，她在生与死的边缘挣扎；当别的姐妹在媒介们的呵护下撒娇成长的时候，她在黑暗中寻求光明；最终她以自己的双手，把自己变成了耀眼的星辰，照亮了自己，这就是水银灯！
白色短发，红眼睛的少女是哪个动漫里的
不是动漫。是大人气同人系列游戏《东方project》的主要角色。外貌是穿戴白色哥特洛丽塔服饰的萝莉，500岁的萝莉吸血鬼领主、夜之王；作为红魔馆的女主人，和一般的贵族一样注重威严和体面；性格则跟外表一样，非常任性和孩子气。初次登场是在《东方红魔乡》，在《东方永夜抄》和咲夜组成「红魔组」。
蕾米莉亚·斯卡雷特
人物简介 同人中的CV：
《梦想夏乡》：辻步美/《红魔城传说2》：喜多村英梨
说起在幻想乡已经确认的吸血鬼，那就是住在红魔馆的斯卡雷特一家。那里的主人就是红之恶魔——蕾米莉亚·斯卡雷特，她在来幻想乡前就已经被这么称呼了。蕾米莉亚喜欢吸血，但胃口不大，吸不完一个人全部的血，剩余的血会流下来染红她身上的洋装，将白衣染成一片红色，因而被众人称之为“红色恶魔(スカーレットデビル)”。
虽然外表看起来很年幼，蕾米莉亚实际上已活了五百年以上；作为吸血鬼，其身体有着惊人的能力。
蕾米莉亚爆发时拥有肉眼无法看清的飞行速度，其冲量连岩石都可以轻易摧毁。这是她作为吸血鬼可以自由支配的能力之一。
在对待人的态度方面，蕾米莉亚时常保持着高傲态度，因此对谁都不是很友好。
蕾米莉亚不能直接操控“操纵命运的能力”。她往往是在有意无意间改变了他人的命运。首当其冲的是蕾米莉亚周围的人：仅仅因为搭上了一句话，蕾米莉亚就能令对方的生活发生重大变化。这似乎会使被影响者有很高概率遇上珍奇的事。（也有同人作品设定为可以见到短暂的未来，灵感来自于永夜抄EX关的对话）
作为吸血鬼领主、红魔馆的主人，蕾米莉亚给人的感觉是充满威严的。由于在幼龄时就变成了吸血鬼，因此性格也比较孩子气：任性、充满好奇心，容易反复无常，有可能突然发飙而致对方于死地，是绝对的利己主义者，所以与其他恶魔一样，并不受他人喜欢。是个“既不想让她成为敌人，但也不希望她是队友”的人物。虽然是吸血鬼，却意外地不怎么喝生血也不喝不害怕自己的人的血（见永夜抄EX），通常都由女仆长将血加工成熟食才享用——比如加B型血的红茶，就是蕾米莉亚的最爱。
蕾米莉亚有一个比自己小最少5岁的妹妹——芙兰朵露·斯卡雷特。但是因为妹妹的能力和脾气的原因，蕾米莉亚常年把妹妹锁在地下室里。鲜为人知的一点是，蕾米莉亚其实非常疼爱自己的妹妹。
维生素d的作用及功能？
1、维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。2、维生素D最为人所熟知的作用就是促进钙吸收。现在随着研究的深入，医学界发现其实它还有很多作用，比如降低乳腺癌、肺癌、结肠癌等常见癌症的发生率，防治自身免疫性疾病、高血压和感染性疾病等。3、此外，维生素D还可以调节胎盘的发育和功能，这表明，孕妇维持较好的维生素D水平可预防如流产、先兆子痫和早产等妊娠并发症的发生。宫内及婴幼儿获得足够的维生素D，可降低1型糖尿病、哮喘与精神分裂症的发生率。扩展资料：维生素D主要成分是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇）。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线（主要是中波紫外线UVB）照射后，可转变为维生素D。所以，过去也有“阳光即是维生素”之说。人体对于维生素D的获取为多元途径，比如，食物摄取、日晒生成、补充剂摄入等。参考资料来源：人民网-维生素D让你的大脑更灵活！身体7大部位都需哪些营养参考资料来源：人民网-维生素D作用多多少晒日光或需补补参考资料来源：人民网—维生素D为何这么“事儿”
维生素d的作用和功效
维生素d的作用和功效 你知道维生素d的作用和功效有什么吗？维生素d是人体正常运作必需的一种营养成分，如果缺少了维生素d，人体会先骨骼脆弱，体质下降等问题。下面我为大家分享一下维生素d的作用和功效，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。 维生素d的作用和功效1 1、促进钙吸收 维生素d是人体正常代谢时必需的一种营养成分，而且这种营养被人体吸收以后，可以促进人体对微量元素钙的吸收与利用，可以使人体血浆钙的水平达到饱和状态，平时多食用一些含有维生素d的食物能预防缺钙。 2、促进磷吸收 平时多吃一些富含维生素b的食物，还能促进身体对微量元素磷的吸收，而且这种物质在进入人体以后，不单可以让肠壁吸收丰富的微量元素里，还可以通过肾小管增加身体对微量元素磷的吸收量，可以让人体内血浆磷的含量达到饱和。 3、促进骨骼发育 平时多吃一些富含维生素d的食物，对骨骼发育大有好处，它能让身体吸收丰富的微量元素钙，可以促进骨骼发育生长，也能增强骨密度，预防骨质疏松，而且它还能促进人体牙齿发育，生活中那些处于生长发育期的青少年，多吃一些富含维生素d的食物，对身体发育大有好处。 4、预防疾病 维生素d是维持人体健康的重要营养成分，如果身体不能吸收丰富的维生素d就会导致多种疾病高发，特别是佝偻病，手足抽搐以及软骨病等的发病率特别高，平时多吃富含维生素b的食物，或者及时为身体补充维生素b就能有效预防这些疾病发生。 维生素d的作用和功效2 维生素d怎么补 1、晒太阳 给身体补充丰富维生素d是可以经常晒太阳，因为人体在接受紫外线照射以后，会把身体中含有的胆固醇尽快转化成身体，正常代谢是必须的`维生素d，另外紫外线照耀在人们皮肤上，还会消除多种病毒，能防止皮肤细胞癌变，它对人类皮肤癌也有一定预防作用，但过强的紫外线会让皮肤受伤，所以人们晒太阳时一定要掌握合适的度。 2、吃金枪鱼罐头 吃金枪鱼罐头也是人们补充维生素d的常用方法，因为金枪鱼中含有大量的维生素d，原来使用它制成了罐头后，能尽快把它含有的这种维生素吸收和利用能满足身体对维生素d的需要。如果有条件还可以吃新鲜的金枪鱼，只是这种鱼在市场上的售价比较高，有些人消费不起，但鱼罐头相对来说价格比较低，更容易让人接受。 3、吃鸡蛋 人体缺乏维生素d是可以通过吃鸡蛋来补充，因为鸡蛋是一种高营养食材，它不但含有丰富卵磷脂和蛋白质，还含有丰富的维生素d，人们每天吃2~3个鸡蛋就能满足身体，正常代谢是对维生素d的需要，而且能让人们因缺乏维生素，d出现的身体不适很快好转。 4、服用保健品 人体在缺乏维生素d时，还可以服用维生素d的保健品，像维生素d滴剂以及滴丸还有软胶囊等，都是人们补充维生素d的最好方法，每次只需要服用1~2粒软胶囊或者5~10滴滴剂就能满足人体一天对维生素d的需要。除了这些方法以外，人们还可以通过多吃蘑菇和多喝强化牛奶来为身体补充维生素d，它们都是高营养食材
一道很难的数学题目
王老板损失了100元（按标价来算）或97元（真实成本）
假如邻居为1（且手中有79元、21元两堆钞票）、王老板为2（且手中一份礼物和100元真钞）、骗子为3（手中有100元假钞）则过程为(--------为谁把（东西）给谁)：
3（100假钞)--------2
2（100假钞)--------1(79元、21元）---------2
2（79元、礼物）-----------3
交换完毕后王老板118元只剩下21元所以……
