重庆海派健身有限公司怎么样？
重庆海派健身有限公司是2007-11-15在重庆市江北区注册成立的有限责任公司，注册地址位于重庆市江北区洋河北路6号。重庆海派健身有限公司的统一社会信用代码/注册号是915001056689164736，企业法人元少林，目前企业处于开业状态。重庆海派健身有限公司的经营范围是：体育场（健身馆、瑜伽馆）；游泳馆（按许可证核定期限从事经营）。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。在重庆市，相近经营范围的公司总注册资本为16000万元，主要资本集中在5000万以上规模的企业中，共1家。本省范围内，当前企业的注册资本属于良好。通过百度企业信用查看重庆海派健身有限公司更多信息和资讯。
重庆专业的健身学院有几个？
国内现在有很多健身需要，重庆应该也是有的，可以通过去健身培训机构考取健身国职证。想要找好的健身教练培训机构，可以看一下健身培训机构的教学规模、教学环境、教学师资、课程、证书、就业、口碑等等方面来综合选择培训机构。选择一所专业而权威的培训机构学习，才能更好的学到全面的健身知识。学习时间无论长与短，学到专业的健身技能才是硬道理。本学院开设有国职健身培训课程、产前产后培训、维密瘦身培训、儿童体适能等培训课程。
重庆江北加州到观音桥，解放碑附近哪里有好点的健身房
康祺健身俱乐部
地址：江北区观音桥步行街新世界百货6楼
电话： 023-67707808 67707898
名华健身
地址：重庆江北区建新东路,重庆泰恒眼科医院以西约100米路北,金泰成灯饰市场以西约100米路北
冲击波健身中心(观音桥店)
地址：江北区建新西路2号黄金海岸4楼
023-89117676
桃花源保健城
地址：重庆江北区洋河一路,重庆国际商务大厦以南约150米路东,重庆银鑫集团以南约150米路东
赛博上面有,就在临江门转盘,重百上面.一号桥也有一个就在车站附近,具体名字一时记不起了,不过现在的健身都不便宜,就算是365包年的,也是有时间段的.
陈静健身房嘛，在新华路上
重庆市公共体育场馆条例(2016修正)
第一条 为了加强公共体育场馆的规划、建设和管理，推动全民健身运动，提高人民身体素质，促进体育事业的健康发展，根据《中华人民共和国体育法》及有关法律、法规的规定，结合本市实际，制定本条例。第二条 本市行政区域内的公共体育场馆的规划、建设和管理适用本条例。第三条 本条例所称公共体育场馆（以下简称体育场馆）是指由各级人民政府投资或筹集社会资金兴建，供人民群众进行健身锻炼的体育运动场所。第四条 市和区县（自治县）人民政府体育行政管理部门是公共体育场馆的主管部门，其主要职责是：
（一）宣传、执行有关体育场馆建设与管理的法律、法规；
（二）会同有关部门制定体育场馆建设规划，指导体育场馆的建设；
（三）制定体育场馆管理制度；
（四）维护体育场馆资产的完好，提高其资产的使用效益；
（五）负责体育场馆的管理、监督和检查，会同有关部门依法查处违法行为。
公安、工商、规划、国土房管、建设、物价、教育、卫生、环保等行政管理部门，应当按照各自职能协同管理体育场馆。第五条 市和区县（自治县）人民政府应按国家要求把体育场馆建设纳入城市建设总体规划和土地利用总体规划。
区县（自治县）人民政府应当按照体育场馆建设规划，逐步建成标准的田径场、游泳池和体育馆。
乡（镇）人民政府应当将公共体育设施纳入乡镇建设规划，因地制宜地建设适合其特点的体育设施。第六条 开发区、新建城市住宅小区，以及旧城改造应当根据国家有关规定的标准，规划、设计和建设公共体育场地。第七条 体育场馆的新建、改建、扩建必须按照专业技术标准保证工程质量和使用功能，体育行政管理部门应加强对体育场馆建设的体育工艺指导。第八条 各级人民政府应当把体育场馆建设资金列入基本建设投资计划和本级财政预算。
鼓励社会团体、企业事业单位和个人自愿投资、赞助建设公共体育场馆。
主管部门应当加强公共体育场馆建设资金的管理，任何单位和个人不得克扣、挪用。第九条 体育场馆管理单位应当建立体育设施的使用、维修、安全、卫生等管理制度，配备专职管理人员。第十条 体育场馆应当向社会开放，为全民健身提供方便和服务，并向学生、老年人和残疾人提供优惠。第十一条 体育场馆开展活动的收入，应当主要用于体育场馆的维修、保养和体育事业的发展。第十二条 公民应当爱护体育场馆，遵守体育场馆管理规定。任何组织和个人不得侵占、破坏体育场馆。第十三条 因城市建设确需征用体育场馆或改变体育场馆用途的，须征得上级体育行政管理部门同意，并报市人民政府批准，按照“先建后占”的原则，以不低于原有的规模和标准，择地新建偿还。第十四条 因特殊情况确需临时占用体育场馆的，须经其主管单位同意后，签订临时占用协议，报经同级体育行政管理部门批准，发给《体育场馆临时占用许可证》，并及时归还，最长不超过三个月。
体育部门因特殊情况确需占用体育场馆的，须报同级人民政府批准，并及时归还，最长不超过三个月。第十五条 体育行政管理部门的工作人员玩忽职守、滥用职权、徇私舞弊、索贿受贿的，由所在单位或有关部门给予行政处分；造成损失的，依法赔偿；构成犯罪的，依法追究刑事责任。第十六条 其他违反本条例的行为，按国家有关规定处理。第十七条 当事人对具体行政行为不服的，可依法申请行政复议或者提起行政诉讼。逾期不申请复议，不提起行政诉讼，又不履行的，作出处罚的体育行政管理部门可申请人民法院强制执行。第十八条 本条例自1999年5月1日起施行。
全民健康生活方式的重庆市启动
2009年2月15日，，由重庆市卫生局主办的以“健康知识进家庭、争做健康重庆人”为主题的“全民健康生活方式行动”大型宣传活动在解放碑举行，40多名健康专家现场解答市民提问。吸烟、酗酒、缺乏运动、膳食不合理等不良生活方式所导致的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等，已成为影响市民健康素质的大敌。为此，市卫生局向市民发出倡议，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，并首次发布全民健康生活方式。据了解，“全民健康生活方式行动”昨日在全市40个区县同时启动。市卫生局介绍，行动第一阶段将以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动作切入点，倡导“健康出行，步行上下班”、“多走楼梯，少乘电梯”等活动，逐步将与健康相关的所有生活方式和行为涵盖到全民健康生活方式行动中。昨日上午，市卫生局还向市民免费发送了数百套健康支持工具（健康知识读本、限盐勺、控油壶、生活体重尺等）。据悉，每年的9月1日将被作为我市全民健康生活方式日，政府将逐步出台支持性政策、策略及措施。健康生活从细节做起控油壶：每人每天25毫升使用特点：打开壶盖后露出细长的小嘴，使用时任凭怎么用力，流出的油总是细细缓缓的，壶上有多个容量刻度，每刻度为50毫升，最顶端的刻度是500毫升，正好相当于1个三口之家从周一到周日的“健康用油量”。壶上刻度可提醒市民，要控制每顿饭、每道菜的用油量。健康标准：据中国营养学会推荐，每人每天的标准食用油量应该是25毫升。超标危害：有相当一部分居民平时喜欢食用油炸食物，炒菜也喜欢多放油，大大超过了中国营养学会推荐的标准，长期下来，很容易引起高血脂、高血压，对健康不利。尤其是一些白领人群，午餐常用快餐打发，食用油炸的食物过多，缺少营养，从而造成亚健康。限盐勺：一日三勺不超标使用特点：限盐勺每平勺的分量正好是2克。专家们发现，如果把限盐勺可配合限盐罐使用，把一日三餐一家人的用盐量一次性的装入限盐罐里。这样，一天不管你做几顿饭，你都能很好把握全家人一天的用盐总量，不会超标了。健康标准：世界卫生组织专家推荐，健康成人每日食盐的摄入量不宜超过6克。超标危害：每天6克指的是全部食品中的含盐量，因此市民要根据情况酌量添加。比如说当天的咸菜、酱油多，就减少一些盐量。如果是做汤、面条等食品，还可以酌量多放一点盐。科学研究早就证明，吃过多的盐会导致高血压、心脏病、中风等疾病。健康生活方式定期体检，把投资健康作为最大回报；不吸烟、不酗酒，尽量不熬夜，戒烟限酒，规律作息；天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限盐；食不过量，规律用餐；少静多动，动则有益，不拘形式，贵在坚持，积极投身“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动；保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人；传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。如何控制合适体重掌握健康生活方式，需要以体重作为参照标准。评价自己的体重常用的方法是标准体重法。（1）女性的标准体重（公斤）=身高（厘米）－105。（2）男性的标准体重（公斤）=身高（厘米）－100。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖，低于10%者为偏瘦，低于20%者为消瘦。如何搭配一日三餐健康生活方式要求合理安排一日三餐的时间、食量和能量摄入。一日的三餐应遵循“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐清淡并要早”的原则。既食物的能量分配为：早餐占25%~30%，午餐占30%~40%，晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐，两餐时间间隔为4～5小时。早餐对人的一天十分重要，理想的早餐是玉米粥（麦片粥）+豆浆（酸奶）+茶水+鸡蛋+早点（尽量不吃或少吃油炸的），再加一份水果。中餐大致可以这样安排，先吃一个水果，再喝一碗汤，边吃菜边饮一点葡萄酒，水分约占30%，菜类约占45%，主食占25%左右。晚餐可以简单一些，吃六七分饱，以小米粥为经常食品。如何实现“日行一万步”“全民健康生活方式行动”倡导“日行一万步”，并提出“千步活动量”的概念，以最简单的方式和方法教给百姓，通过多种多样的活动，达到“日行一万步”这一身体活动目标。步行项目 千步活动量时间在水平硬表面以3千米/小时速度慢速行走 20分钟下楼、下山 10分钟中慢速上楼 7分钟0.5公斤~7公斤负重上楼 5分钟7.5公斤~11公斤负重上楼 4分钟家居活动项目 千步活动量时间洗盘子、熨烫衣物 15分钟做饭或准备食物 13分钟看孩子（轻度用力，座位） 13分钟擦窗户 11分钟整理床铺、搬桌椅 10分钟手洗衣服 9分钟扫地、扫院子、拖地板、吸尘 8分钟和孩子游戏，中度用力（走/跑） 7分钟文娱体育项目 千步活动量时间柔软活动（压腿、拉韧带） 13分钟慢舞（如华尔兹、狐步）、排球练习 10分钟早操、太极拳8分钟瑜伽、乒乓球7分钟健身操、羽毛球、高尔夫球 6分钟网球 5分钟一般健身房运动、集体舞 4分钟（记者 王德利/文 郭娟/制图 本文来源：重庆晚报)
