三绝：李诗、张书、裴剑
诗仙李白；草圣张旭；剑圣裴旻 。
唐朝文宗曾诏书御封李白的诗歌、裴旻的剑舞、张旭草书为“三绝”。
唐朝文宗皇帝的时候，曾向全国发出了一道罕见的诏书,御封李白的歌诗、裴旻剑舞、张旭草书为大唐“三绝”。
一代诗仙和他万口传颂的诗歌这里自不必细说了。
张旭，字伯高，一字季明，吴郡（江苏苏州）人。初仕为常熟尉，后官至金吾长史，人称“张长史”。为人洒脱不羁，豁达大度，卓尔不群，才华横溢，学识渊博。与与李白、贺知章、李适之、李进、崔宗之、苏晋、焦遂称为饮中八仙。杜甫在《八仙歌》中写道：“张旭三杯草圣传，脱帽露顶王公前，挥毫落纸如云烟。”张旭是一位极有个性的草书大家，因他常喝得大醉，就呼叫狂走，然后落笔成书，甚至以头发蘸墨书写，故又有“张颠”的雅称。后怀素继承和发展了其笔法，也以草书得名，并称“颠张醉素”。又工诗，与贺知章、张若虚、包融号称“吴中四士”。
张旭的书法，始化于张芝、二王一路，以草书成就最高。他自己以继承“二王”传统为自豪，字字有法。他的楷书端正谨严。规矩至极，黄山谷誉为“唐人正书无能出其右者”。若说他的楷书是继承多于创造，那么他的草书则是书法上了不起的创新与发展了。创造出潇洒磊落，变幻莫测的狂草来，其状惊世骇俗。韩愈说：“旭善草书，不治他技故旭之书，变动如鬼神，不可端睨。”颜真卿曾两度辞官向他请教笔法。张旭是一位纯粹的艺术家，他把满腔情感倾注在点画之间，旁若无人，如醉如痴，如癫如狂。唐韩愈《送高闲上人序》中赞之：“喜怒、窘穷、忧悲、愉佚、怨恨、思慕、酣醉、无聊、不平，有动于心，必于草书焉发之。观于物，见山水崖谷、鸟兽虫鱼、草木之花实、日月列星、风雨水火、雷霆霹雳、歌舞战斗、天地事物之变，可喜可愕，一寓于书，故旭之书，变动犹鬼神，不可端倪，以此终其身而名后世。”这是一位真正的艺术家对艺术的执着的真实写照。难怪后人论及唐人书法，对欧、虞、褚、颜、柳、素等均有褒贬，唯对张旭无不赞叹不已，这是艺术史上绝无仅有的。
腰间宝剑七星文，臂上雕弓百战勋。
见说云中擒黠虏，始知天上有将军。
这是大诗人王维的一首《赠裴旻将军》诗。裴旻舞剑被誉为唐代“三绝”之一绝。一个人的剑法能够与李白的诗歌，张旭的狂草相提并论，可见其技艺是非常之高超。《独异志》中这样写道：“开元中，将军裴旻居母丧。诣道子（画圣吴道子），请于东都天宫寺画神鬼数壁，以资冥助。道子答曰：“废画已久。若将军有意，为吾缠结。舞剑一曲。庶因猛励，就通幽冥。”旻于是脱去服，若常时装饰。走马如飞，左旋右抽，掷剑入云。高数＋丈，若电光下射。旻引手执鞘承之，剑透室而入。观者数千百人，无不惊况。道子于是援毫图壁，飒然风起，为天下之壮观。道子平生所画。得意无出于此。” 飞剑入鞘，并非古代文人的夸张描写。通过刻苦的练习，这种高难的技巧应该是可以掌握的。裴旻的剑舞如此神奇，难怪皇帝下诏，群众传颂，封为唐代“三绝”之一绝。
本人看过很多武侠小说，其中经常描写一些使剑的武林高手，剑法被夸张的神乎其神，威力无比。于是，这写人就被冠以神圣的绰号，什么剑神，剑仙，剑魔，还有剑圣。有人列举出中国历史上共有十四位圣人，他们是： 酒圣杜康 、文圣孔子、史圣司马迁、诗圣杜甫、医圣张仲景、武圣关羽 、书圣王羲之、草圣张旭 、画圣吴道子、茶圣陆羽、兵圣孙武、谋圣张良、木圣（科圣）张衡、药圣孙思邈 。如果非要在剑道中寻找一位圣人，本人认为将军裴旻当之无愧。
也许有人会提出疑问，其实裴旻的武艺可能并不高，因为文宗皇帝加封的是他的剑舞，而不是剑术，其实这种疑问我也是有过的。不过，裴旻虽然善于舞剑，但他既不是舞蹈家，更不是表演杂技的，而是一名能征善战的将军。《朝野佥载》载：“裴旻与幽州都督孙佺北征，被奚贼所围。旻马上立走，轮刀雷发，箭若星流，应刀而断。贼不敢取，蓬飞而去。”当然，战场上他并没有使剑，不过在唐朝军队里剑已被刀所代替（按习太云《中国武术史》），但也说明其武艺高强。还有《国史补》记载：“裴旻为龙华军使，守北平。北平多虎。旻善射。尝一日毙虎三十有一。”鸿门宴上有项庄舞剑，亚父范增并不是因为他剑舞的好看才让他上场，而是想利用他高明的剑法来刺杀刘邦。所以说，裴旻的剑术不单舞起来好看，更是非常使用的。
于是开玩笑的说，大唐开元年间真是人才辈出，天才辈出，并且很多可以算是不世出的大天才，居然出了“五圣”。哪五个圣人？草圣张旭 、画圣吴道子、茶圣陆羽、诗圣杜甫和剑圣裴旻。当然了，杜甫在开元年间还很年轻。
昔有佳人公孙氏， 一舞剑器动四方。
观者如山色沮丧， 天地为之久低昂。
霍如羿射九日落， 矫如群帝骖龙翔。
来如雷霆收震怒， 罢如江海凝清光。
绛唇珠袖两寂寞， 晚有弟子传芬芳。
临颍美人在白帝， 妙舞此曲神扬扬。
与余问答既有以， 感时抚事增惋伤。
先帝侍女八千人， 公孙剑器初第一。
五十年间似反掌， 风尘澒洞昏王室。
梨园弟子散如烟， 女乐馀姿映寒日。
金粟堆南木已拱， 瞿唐石城草萧瑟。
玳筵急管曲复终， 乐极哀来月东出。
老夫不知其所往， 足茧荒山转愁疾。
这是杜甫的一首《观公孙大娘弟子舞剑器行 并序》。大历二年（公元767年）十月十九日，观看公孙大娘弟子李十二娘舞剑器后写下的。提到大唐三绝，我们不得不再提到另外一个人——公孙大娘。三绝中有两绝都与她颇有渊源。
在诗前面的序中杜甫提到：“昔者吴人张旭，善草书书帖，数常于邺县见公孙大娘舞西河剑器，自此草书长进，豪荡感激，即公孙可知矣。”《新唐书》载：“旭自言，始见公主担夫争道，又闻鼓吹，而得笔法意，观倡公孙舞《剑器》，得其神。”原来一代草圣张旭的长进成名是从公孙大娘舞剑器得到启发的。
据《明皇杂录》载：“上（玄宗）素晓音律，时有公孙大娘者，善舞剑，能为邻里曲、裴将军满堂势、西河剑器浑脱，遗妍妙，皆冠绝于时。” 从这些记载中我们得知，公孙氏的舞技很高，当时无人能及。公孙大娘的剑器舞擅长的《裴将军满堂势》，便是吸收了裴旻剑舞的猛励气势和某些特技编创而成的舞蹈。
据考证，公孙大娘舞剑器时是穿着戎装的。彪悍的剑器舞，雄浑的大唐风，竟由一个美貌女子舞出精神，此情此景能不令人低回感慨？可惜一代风华公孙大娘，生平事迹，籍贯身世皆无所考证。看来古来圣贤皆寂寞啊！
中药竹罐减肥按食普吃不掉称反而长称是什么原因
不要乱用、
运动和合理的饮食才能快速的减肥：
一、运动：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
二、饮食
1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.
2.烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃东西满足感很重要，与 其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。
现在有几家在做中药竹罐泻血疗法
支气管、哮喘、咳嗽、肺结核、心绞痛、低血压都是由于支气管穴和心绞痛穴部位血液流动不好所引起的。
治疗是简单的，也是通过泻血就可以，怕不好理解，所以加以说明。
先说一说痰与咳嗽。痰多痰少都是病。痰是由呼吸道进入的灰尘或异物，不让其进入肺部被吸附，通过咳嗽把它排除体外的东西。平时产生的痰通过食道进入胃，健康人意识不到就过去了。对痰无感觉地进入食道进入胃是有条件的，痰本身的浓度稀才行。痰是由稀的脂肪和蛋白质组成。可是，由于对温度特别敏感，温度高时变稀，温度低变稠。痰的稀释程度很重要，痰稀的话，会无感觉地通过食道进入胃；中间状态时，通过咳嗽吐出体外，可是特别稠时，附着在支气管上，咳嗽也吐不出来，刺激支气管，不断的咳嗽。这就是哮喘。
实际上，说到这个程度，治疗的方法已经出来了。
这样，咳嗽、哮喘的正确地治疗方法是什么呢？把很稠的痰变稀，很自然地进入胃，才是正确的治疗方法。
痰变稠的原因是，支气管周围温度变低的缘故。决定温度的是血流，血流取决于血管开通的状态，把堵塞血管的瘀血抽出来使血管疏通，血管通了，血液流通了温度就会升高，痰也就变稀了顺利地通过食道进入胃，痰也好，咳嗽也好都自然而然地会消失。
服用化解痰的药物会怎么样呢。服药的期间，痰化解了，可能稍好些。可是，从生理结构上看，痰是不会间断的，温度降低时就变稠，用药果真能解决吗？不能。所以药物只能是应急治疗的措施，不是恢复原有功能的治疗方法。
治疗时，选择泻血部位有两种情况。是全身体发凉，还是局部支气管穴和心绞痛穴发凉。全身发凉时，是肾功能障碍引起的，所以对常规泻血后，再对支气管穴和心绞痛穴泻血就可以了，局部发凉时，只对支气管穴位置泻血就可以了。
这里咳嗽可分为内咳和外咳两大类，内咳可用前面的泻血疗法可以治，外咳可对感冒穴和唾涎穴泻血就可以了。
如果对前面所说的泻血部位都泻血时，胸闷、心跳的症状，气喘的心绞痛，低血压，高血压，慢性疲劳，就会自然而然地会好起来。
减肥竹罐用什么中药煮
竹罐减肥法的分类
1.药罐:用中药煎煮竹罐后吸拔，称煮药罐。
2.针罐:在留针的过程中，加拔罐。即先在一定的部位施行针刺，待有酸、胀、重、麻等得气感后，留针原处，再以针刺点为中心拔罐。
3.针药罐:在留针过程中，加拔药罐。即先针刺，得气后留针，再以针刺点为中心，加拔药罐。
4.刺络拔罐:用三棱针、皮肤针等刺出血后加拔罐，是中医院及中医诊所内常用的一种治疗方法;
5.中药泻血竹罐:原是民间秘而不传的疗法，先用尖锐的火镰石划破皮肤，然后在上面拔竹药罐，虽然治疗效果很好，但用这种原始的工具划破皮肤十分痛苦，所以越来越不被人接受。
原来竹罐减肥有这么多种方法呀，我最想尝试最后一个```希望对你也有帮助
中药竹罐的中药竹罐有三个显著的特点
一、中药煮罐：采用中药配方煮制竹罐，使罐内吸收浓浓的药气之后吸附于相关穴位之上，通过罐力和药气热敷渗透从而达到疏通经络、祛除病邪的目的。二、辨血辨症，根据病血的颜色、性状来辨别病因、病症：1、血黑如墨，则为久病，瘀血阻络。2、血中夹水，属风湿或肝病。3、血出如丝，提示有高血脂、高血压。4、血出如果冻样粘稠物质，属湿毒瘀积，凝滞日久。5、血出如泡沫状物质，属风邪侵袭经络。三、排瘀彻底：中医认为，瘀血为离经之血，离开身体后比正常血液凝固的更快。煮制竹罐的秘方中药具有活血化瘀的功效，可以有效地延缓瘀血的凝固，将瘀血彻底地排出体外。普通的拔火罐直接作用于皮下，而对于深层次的病灶（例如深层次的软组织损伤）效果欠佳。而竹罐刺血疗法不但可以剥离组织粘连，而且还可将深层次的阻经滞络的病源呈现至皮下，而后施以药罐，将病源拔出体外，改善病变部位血液循环，从而恢复人体自身的愈病能力。和以往的拔罐器具不同，中药竹罐采用纯天然的竹子进行拔罐，效果更好。那么为何要采用竹罐呢？1、采用的竹罐多为内径和拇指大小差不多的竹罐，俗称“拇指罐”。药罐内水蒸气冷却成水产生的负压要比“闪火罐法”大的多，但由于药罐的口径较小，皮肤凸入罐内较少，所以基本上没有疼痛的感觉、不会留下难看的印记，而且拔罐部位基本上不受限制。2、使用竹罐刺血疗法治疗，竹罐内的水蒸汽温度降低后凝结成水，就产生很强的负压，吸力更强，同时用来煎煮竹罐的中药具有去风、活血的作用，拔罐过程中可以延缓瘀血凝固的速度，以便瘀血顺利排出体外。3、经中药煮过的竹罐是热的，可以有效阻止血液的凝固，同时竹罐随着降温吸力是逐渐增加的，防止吸力增加过快使毛细血管过快充血而影响瘀血的吸出。
