准妈妈可以穿凉鞋吗？在夏天要如何选择舒适又安全的鞋子呢？
最先，不必选择高跟鞋。高跟鞋鞋后跟细，碰地总面积小，不稳定，并且伴随着孕期体重增长提升，身体会出现后倾，穿高跟鞋不但容易摔跤、扭脚，还很容易造成静脉曲涨，给孕妇产生安全风险。现如今有一些粗跟鞋、坡跟鞋的跟也超过了5cm之上，产生的不利影响与高跟鞋一样。可是也不要选择平跟鞋，假如鞋后跟安宁会让身体的重心点都落在后脚跟上，行走或是站起时间长了，很有可能造成腹部和后脚跟疼痛。提议选择3-5cm髙度的平底鞋或坡跟鞋。怀孕期间买鞋子一定要亲身试衣服，并且尽可能买大一码的鞋。由于怀孕之后浮肿，特别是腿部和脚，会比过去的规格增加，因此要亲身试衣服适合舒适的鞋子。脚面要与鞋子紧密联系，鞋子要可以紧紧支撑点身体的宽敞后跟，鞋底还应含有防滑纹。怀孕期间穿运动鞋是非常好的选择，怀孕期间的腿部会遭遇水肿、重点迁移等状况，穿运动鞋能够使脚更比较宽松舒适，避免了挤脚、闷脚等难题，最好是选择魔术贴的运动鞋。最主要的是不能穿高跟鞋了，由于高跟鞋站不稳，对膝关节还会产生工作压力。原本怀孕期间便会重心不稳，上身体重比较大，还会挤压膝关节。因此一定要选平跟鞋。需注意地面防滑。如果怀孕了，就尽量减少系鞋带的鞋子，由于月份变大，很有可能准妈妈穿系鞋带的鞋子会很艰难，弯不下腰的。次之便是穿平跟鞋得话尽可能有两三厘米的鞋底，假如一点儿鞋底都没有，行走会硌脚，难受，有两三厘米的鞋底得话相对而言行走会有一些弹力，缓解准妈妈足部的难受感，会轻轻松松一些。当然，太强的高跟鞋就不必穿了。
孕妇在夏天选择凉鞋时，要注意什么？
孕妇服装的设计要根据每个人量身定做，并根据每个人的爱好，选择能够漂亮地体现胸部线条，让鼓鼓的肚子显得不那么突出的款式？服装的立体轮廓最好是上小下大的a型？再说，穿起来容易吗？起飞也是重要条件之一？所以选择上下分开的西装更方便，即使不是孕妇的衣服，短裤搭配夹克，披风搭配裙子等。也很容易穿？因为风格受体型限制，要以简约为原则？颜色要清爽明亮？有能稳固支撑身体的宽跟？能正确保持脚掌弓部吗？根据以上条件，高跟鞋，容易脱落的凉鞋不适合？尤其是高跟鞋，穿的时候腰背压力太大，这是背痛的原因之一，鞋跟太低的鞋子不好，但是走路困难，震动会直接传到脚上，随着怀孕时间的增加，脚上的压力会加重，会形成扁平足的状态，从而引起足部疲劳？肌肉疼痛？抽筋等的原因。因此，我们应该尽最大努力保持脚掌的弧度。内衣贴身的衣服应该透气吧？吸湿性？隔热材料？从这个意义上来说，纯棉产品是最好的，化纤产品是不是应该尽量少用？另外，因为要勤换洗，要选择好的洗涤材料？值得提醒的是，刚买的新衣服，该洗一次再用？因为在最近的加工阶段，各种化学品都是不用洗就使用和穿戴的，容易引起皮肤炎症？看病时前开口的衬裙？母乳喂养方便，可以选择纽扣式？拉链式，还是左右翻盖式？胸罩用于健康检查。母乳喂养方便，胸罩也要在之前打开？产后也要用胸罩？为了防止胃受凉而导致流产和早产，最好选择一个能完全覆盖胃的？适合孕妇穿的短裤，如果可以的话，应该从前期开始换？怀孕期间容易出汗，阴道内的分泌物也增多，所以要选择透气性和吸湿性好，经得起水洗的材料来做三角裤，冬天考虑保温，最好是纯棉的。
孕妇要穿什么鞋
孕妇要穿什么鞋 孕妇要穿什么鞋，怀孕后不仅饮食方面受到一些限制，妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外，鞋子也是非常重要的，以下为大家分享孕妇要穿什么鞋？ 孕妇要穿什么鞋1 孕妇要穿的鞋子一定是平底鞋，而且鞋底一定要柔软，只要不穿高跟鞋就可以，因为高跟鞋会使人的重心向前移，走路的时候小腿的肌肉还有腹部的肌肉都是紧绷状态的 在怀孕初期，腹部用力对着床不利，所以这是怀孕初期不要穿高跟鞋的原因之一，另外穿高跟鞋走路容易累，还容易跌倒，而孕妇最怕的就是疲劳和摔跤，所以孕妇最不适合穿的就是高跟鞋。 孕妇应该选一双合脚的平底鞋，最好选择纯皮的，这样的鞋子鞋帮和鞋底都比较柔软，而且透气性好，有些孕妇到怀孕中后期的时候手脚会浮，所以在选择鞋的时候一定要选择宽松的 鞋型最好选择圆形的，这样即使脚浮肿穿起来也比较舒服，平底鞋虽然好，但是不建议孕妇穿拖鞋，拖鞋只能在室内穿，室外的路面硬且复杂，不适合穿拖鞋。 孕妇适合穿什么鞋子 孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋，其实孕妇穿平跟鞋的话，在体重增以及怀孕后期重心后移的'时候，就很容易出现足底筋膜炎，这会引发脚跟部位的不适。 孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋，以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋，这种鞋虽然弹性较好，也非常适合脚形，不过它的缺点也非常的明显，就是鞋底太滑了，很容易让孕妇摔跤。 在冬天的时候，孕妇应该选择温暖舒适的布棉鞋。在怀孕的中后期，脚部很容易出现浮肿，所以孕妇应该穿宽松一些的棉鞋。要是怀孕之前的鞋子比较紧了，就不宜再穿。 平时人们所穿的塑料拖鞋，女性在怀孕时就不要穿了。由于孕妇汗腺分泌旺盛，穿塑料拖鞋就容易形成汗脚，而且还可能会引发皮炎。 孕妇要穿什么鞋2 孕妇鞋怎么选 一般的状况下，人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同，而这个变化在人类足部软组织当中算可被接受的，也就是说这个变化量是在可忍受范围内。 但是，可忍受范围的决定又与可忍受时间相关，简单的说，时间越短可忍受范围越大，时间越长可忍受范围越就越小了。因此，在平均一日的着鞋时间的状况下，脚部围度或稍为肥度的最佳可忍受范围为3-5mm。 孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化（肿胀）量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。 因此，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。 选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则： 1、 鞋类尺码依脚长而定，约比脚长多出10mm。 2、 选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。 3、 鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。 4、 怀孕十个月间，可分前期（0-6个月）及后期（6-10个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫（heel cup）的保证装置。 5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30毫米，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。 孕妇要穿什么鞋3 1、孕妇为什么要讲究穿鞋 怀孕期间，孕妇的体重日渐增加，脚部的围度和长度也发生变化，走起路来变得艰难了许多。但是为了胎儿的健康发育，孕妈妈们可不能长期坐着或躺着，反而需要更多的走动锻炼才行，所以一双适合的鞋子非常重要。 体重变化 研究表明，孕妇在怀孕期间的体重平均会增长10-15公斤左右，走路时对腿和脚的压力增大了许多。同时，随着体重的增加，体内血液循环不顺畅，脚部受到的压迫感就更加明显。 脚部变化 孕妈妈在怀孕3个月左右开始，就会开始感觉到腿和脚日益浮肿，直到分娩前夕最为突出。更令我震惊的是，原来孕妇的脚在怀孕期间不仅会变肥，甚至还会略有增长，所以原来穿得鞋子都得放一边，赶紧准备孕期专用鞋才靠谱。 2、孕妇穿什么鞋好 既然说到要准备孕期专用鞋，那么怎样的鞋子才最适合孕妇穿呢？其实不妨从孕妇体重和脚部变化入手，对症下药、逐个击破！ 体重增加：低跟鞋 体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫，所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛，搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG，凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧，我看着怕怕！ 脚部浮肿：软而略大的鞋子 双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子，最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，避免加剧双脚浮肿。 走动艰难：防滑鞋 随着宝宝的不断生长发育，孕妈妈的身体重心也发生了改变，要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑，孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子，以免走路时摔跤。 3、孕妇选鞋注意事项 其实，孕妈妈们真的是不容易，要忍着各种怀孕时的不适症状，整整等待十个月之久。而在这期间，孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。 不同季节不同鞋 夏季雨水多，孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋，虽然弹性好、适合脚的形状，但它的防滑性却很差，必须Pass！而冬天气温低，孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋，但不可过小哦。 不同孕期不同鞋 怀胎十月，由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧，大可根据前期（0-6个月)和后期（6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期，还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子，避免体重增大对足跟的伤害。
孕妇穿什么鞋
导语：为了宝宝的安全，其实孕妇的鞋子也是有讲究的，那么孕妇适合穿什么鞋子呢，我帮你推荐下吧。 孕妇穿什么鞋 1、孕妇是可以穿凉鞋的,但是最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋,像细跟、酒杯跟、锥形跟,松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。 2、薄布拖鞋 孕妇脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。 3、专用孕妇鞋、月子鞋 一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。一般来说,舒适度还是很不错的。 即便是在夏天,孕妇也要注意脚部保暖,穿凉鞋也好,穿布鞋也好,还是要注意足部保暖,建议用水泡泡脚,或者穿上透气性能好的薄袜子。 4、体重增加:低跟鞋 体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫,所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛,搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG,凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧,我看着怕怕! 5、脚部浮肿:软而略大的`鞋子 双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子,最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,避免加剧双脚浮肿。 6、走动艰难:防滑鞋 随着宝宝的不断生长发育,孕妈妈的身体重心也发生了改变,要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑,孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子,以免走路时摔跤。 孕妇不该穿什么鞋 1、高跟鞋 中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,因为这时的孕妇身材已经很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身体也自然往后仰,穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡,引起摔跤。所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。 2、薄底平跟鞋 既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择,但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候,人们一般是脚跟先着地、脚心后着地,足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡,肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况,不利于胎儿的生长。 3、绑带运动鞋 绑带运动鞋,我觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的时候,连脚在哪都未必能看见,还说绑鞋带呢,这不是难为人吗?就算是家人帮忙绑好了鞋带,万一鞋带松了,孕妈又看不见,那多容易绊倒啊。所以,我还是建议选择魔术黏贴带式的,或者有松紧带等调整宽度的鞋类。 4、橡胶/塑料拖鞋、人字拖 孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差,很容易导致孕妇扭脚或跌倒。人字拖对孕妇来说就更不合适了,因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子,这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松,加重孕妇的负担。
孕妇能穿凉鞋吗
天气热了，不少女性朋友开始大肆购置凉鞋，给自己的脚丫也透透气。那么，孕妇能穿那些漂亮的凉鞋，清凉过夏吗? 事实上，孕妇夏天也是可以穿凉鞋的，虽然有可能会受凉，不过没什么关系，脚老是闷着也是不好的，晚上回去记得用热水泡脚是很好的习惯，出去的话可以穿防滑的那种洞洞鞋，很舒服。 怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡,此时孕妇穿鞋要考虑安全性,为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。 夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时被滑倒。 孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。
夏天孕妇可以穿凉鞋吗？
较之于其他季节常穿的运动鞋、球鞋等，凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的。但是凉鞋分为许多种，比如根据鞋跟形状不同，有坡跟凉鞋、平跟凉鞋、粗跟凉鞋、细跟凉鞋、酒杯跟凉鞋、锥形跟凉鞋等。根据跟高不一，也有平跟、低跟(8cm)几种。根据凉鞋的款式特色还有松糕凉鞋、鱼嘴凉鞋等。 所以，孕妇是否可以穿凉鞋，不能一概而论。 1、根据鞋跟形状，坡跟凉鞋如果是2cm以下的跟，是比较适合孕妇穿的。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋，像细跟、酒杯跟、锥形跟，大家就想都别想了吧。虽然我也知道穿起来是性感没错，但是确实是很容易摔倒哦。 2、根据鞋跟高度，低跟凉鞋是最适合的。因为怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。 3、根据凉鞋的款式特色，松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。一般松糕鞋会有比较厚的底，会让孕妇的重心离地更远了，容易没有安全感;鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头，造成不适。
