blackmores澳佳宝孕妇黄金素功效_成分_吃法
澳洲blackmores澳佳宝孕妇黄金营养素打开有巧克力香味，颗粒比较小，这下放心不会噎住了。那么blackmores澳佳宝孕妇黄金素有什么功效，成分有哪些，怎么吃?
产品功效
1、帮助胎儿视力、听力、体格的全面发育及健康成长；
2、促进胎儿吸收更多有效钙质、健全骨骼发育；
3、降低胎儿畸形率；
4、富含DHA及EPA，促进胎儿大脑发育，提供给孕妇日常养分。
产品成分
叶酸、DHA、维生素D3、维生素B族、金枪鱼油、钙、镁、铁、锌、碘等；
碘--碘是维持甲状腺正常机能的重要元素，因为它是合成甲状腺激素必不可少的成分。甲状腺激素作用于全身的细胞及控制氧元子的使用，代谢率和细胞代谢。甲状腺激素对儿童骨骼，肌肉和神经系统的发育非常重要。
金枪鱼油--是OMGEGA-3的来源。其中一个在母乳和金枪鱼油中发现的长链脂肪酸便是DHA。DHA是促进脑部发育及视力发育的一个重要元素。
叶酸--叶酸在DHA和RNA的合成中有着重要的作用，有助于细胞的分裂；如果要分裂一定量的细胞，需要有足够的叶酸。胚胎的生长发育包括细胞的稳定分裂，都会令母亲的叶酸需求大大增加。在怀孕前一个月及怀孕过程中对叶酸的补充会减低胎儿患神经系统疾病的机率，例如脊柱裂和脑血管畸型。
维生素D3--增加钙和磷在小肠里的吸收率。它也减少钙从排尿中的流失率，从而达到增加骨骼的密度和强度的效果。
钙镁-是骨骼健康必不可少的元素，也对肌肉和神经系统的健康非常重要。
铁--是血红蛋白的组成成分之一，是血红细胞的主要成分。血红蛋白负责氧在身体内的输送。血红蛋白的理想数量帮助细胞得到足够的氧。没有足够的铁，会倒致细胞缺氧，而使身体的能量产生遭到破坏。在孕期，铁的需求随着胎儿的发育成长而大大增加。
锌-对身体的健康非常重要，因为它是作用于身体每一个细胞的酶相互作用。维持锌的充足水平对一个健康宝宝的成长和发育十分重要。
产品吃法
服用方法：每日两片，随餐或者餐后服用。觉得有一种淡淡的香草巧克力味。
适合人群：备孕，或者孕期，正在哺乳的宝宝们。
注意事项：吃了孕妇黄金素，就可以抛弃叶酸啦，因为孕妇黄金素中包含叶酸，不需要再去刻意补充叶酸。
本品不能替代药物，不宜超过推荐服用量；在服用孕妇营养胶囊期间请勿使用其他维生素营养补充剂，以免造成体内微量元素过多无法排出，影响胎儿健康。
澳佳宝孕妇黄金素成分说明书？blackmores孕妇黄金素成份介绍
blackmores澳佳宝孕妇黄金素是很多孕妇妈妈们选择的保健 品之一，不过孕期 自己的包含关系着宝宝的健康，所以了解这些保健 品的成分显然 十分的重要，下面我们就来看看blackmores澳佳宝孕妇黄金素成分是什么？
澳佳宝孕妇黄金素成分 每粒胶囊所含活性成分：
天然鱼油（金枪鱼油） 500毫克
含160毫克omega - 3海洋甘油三酯：
二十二碳六烯酸（DHA） 125毫克
二十碳五烯酸（EPA） 25毫克
10种维生素
维生素B 1（硝酸硫胺） 500微克
维生素B 2（核黄素） 750微克
烟酰胺 7.5毫克
维生素（维生素B6盐酸盐） 750微克
维生素（维生素B12） 1.5微克
叶酸 250微克
抗坏血酸（维生素C） 30毫克
维生素D 3（胆钙化醇6.3毫克） 250IU
天然维生素 5.2IU
d-alpha-tocopherol3.5毫克）
混合类胡萝卜素 2.9毫克（天然杜氏盐藻提取物，新鲜细胞72毫克）
6种矿物
钙 59毫克
磷 45.6毫克
*（无水磷酸氢钙200毫克）
镁（氧化镁重49.8毫克） 30毫克
铁（铁富马酸15.7毫克） 5毫克
锌（硫酸锌22.2毫克） 8毫克
碘（碘化钾98.3微克） 75微克
用这些成分乘以2加以确定的每日剂量2胶囊
不添加酵母，小麦，面筋，牛奶，防腐剂，人工色素，香料或甜味剂包含亚硫酸钠。
说明书
规格：180粒
品牌：Blackmores/澳佳宝
主要成分：富含 20余种孕妇和宝宝所需的重要营养素，包括叶酸，碘，DHA 及 维生素D等。
适用人群：成年女性。特别适合孕妇，及哺乳期妇女。12岁以下儿童不建议食用。
使用方法：
【1】每日2粒，随餐服用，或遵医嘱。
【2】如曾有婴儿神经管畸形或脊柱裂怀孕史，请询医师。
【3】不要超过叶酸的规定剂量。
【4】本品含硒元素，不得大量使用。成人的每日摄入量不得超过150mcg。
【5】服用本品时，请喝足量的水。
储存条件：请于30度以下阴凉干燥处保存，避免太阳直射。
特别说明：
【1】铁剂含量低，一般情况下，不会导致便秘。
【2】维生素补充剂不可代餐。
服用此类保健品注意事项
①以食补为主，保健品为辅；保健品只是起到一个辅助作用，而且由于各人体质不同，不一定能完全吸收，最好的补充营养方式还是食补啦！所以妈妈们还是要定时进食，并且尽量营养均匀。
②叶酸虽然能有效降低胎儿神经管缺陷，但并不是越多越好，叶酸的总摄入量是800微克一天就够了，澳佳宝的产品叶酸都是500微克，因为妈妈们平时吃的东西 也会有含叶酸的，所以这样搭配刚好；当然如果医生说你叶酸不够，需要补充叶酸，那可以专门购买那些叶酸片。
③怀孕了但不知道并且服用了孕前黄金素也是没有关系的，因为所含的成分其实都是孕妇所需的，只是侧重方面有点不同而已。
④少乳的妈妈真的可以尝试下孕妇黄金素哦，可促进排乳！
