公务员作息时间是怎样的？
国家公务员作息时间：1、夏令时：早上8：00—12：00；下午2：30—6：00。2、冬令时：早上8：30—12：30；下午2：00—5：00。3、中国国家公务员夏令时从3月第二个周日开始，持续到11月第一个周日结束。公务员职位按职位的性质、特点和管理需要，划分为综合管理类、专业技术类和行政执法类等类别。国务院根据中华人民共和国公务员法，对于具职位特殊性，需单独管理的，可增设其他职位类别公务员职务分为领导职务和非领导职务。扩展资料：注意事项：1、为了合理安排职工的工作时间和休息时间，维护职工的休息权利，调动职工的积极性，促进社会主义现代化建设事业的发展，根据宪法有关规定，制定本规定。2、本规定适用于在中华人民共和国境内的国家机关、社会团体、企业事业单位以及其他组织的职工。3、职工每日工作8小时、每周工作40小时。4、在特殊条件下从事劳动和有特殊情况，需要适当缩短工作时间的，按照国家有关规定执行。5、因工作性质或者生产特点的限制，不能实行每日工作8小时、每周工作40小时标准工时制度的，按照国家有关规定，可以实行其他工作和休息办法。6、任何单位和个人不得擅自延长职工工作时间。因特殊情况和紧急任务确需延长工作时间的，按照国家有关规定执行。7、国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。8、本规定由劳动部、人事部负责解释；实施办法由劳动部、人事部制定。
公务员冬季作息时间
事业单位的上班时间和下班时间，全国没有一个统一的规定;一般是双休，只在工作日上班，作息时间分为夏季作息时间和秋(冬)季作息时间。秋(冬)季作息时间:上午办公时间：8:00-12:00，下午办公时间:14:30-17:30。其中夏季作息时间：上午办公时间：8:00-12:00，下午办公时间：15:00-18:00。但是这并不是固定的，而是各地政府根据实际情况进行安排。各个地方的事业单位上班时间不一样的，没有一个统一的规定;一般而言，周末是双休不上班的，工作日是上午9:00-中午12:00，下午是3:00-6:00。各地的事业单位上下班时间，考虑到各地的实际情况，并不是全部统一的，而是根据实际情况由上级单位确定的。所以如果想要知道需办事的事业单位几点上班，几点下班，可以到该事业单位去看下，一般单位内都会备注的;或者不要在工作日上午的八九点，中午的十一点到下午的三点，下午的五六点，这三个时间点段去办事。法律依据：《中华人民共和国公务员法》第三条 公务员的义务、权利和管理，适用本法。法律对公务员中领导成员的产生、任免、监督以及监察官、法官、检察官等的义务、权利和管理另有规定的，从其规定。第十四条 公务员应当履行下列义务：（一）忠于宪法，模范遵守、自觉维护宪法和法律，自觉接受中国共产党领导；（二）忠于国家，维护国家的安全、荣誉和利益；（三）忠于人民，全心全意为人民服务，接受人民监督；（四）忠于职守，勤勉尽责，服从和执行上级依法作出的决定和命令，按照规定的权限和程序履行职责，努力提高工作质量和效率；（五）保守国家秘密和工作秘密；（六）带头践行社会主义核心价值观，坚守法治，遵守纪律，恪守职业道德，模范遵守社会公德、家庭美德；（七）清正廉洁，公道正派；（八）法律规定的其他义务。
夏天怎样的作息时间对人的身体最好?
早睡早起，运动1个小时（慢跑早上30分钟，晚上30分钟）
首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃，也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板，要和切生肉、生菜的分开；凉拌时，应放点蒜泥和醋，这不仅能增加食欲，有助于消化，并有杀菌解毒作用，预防肠道传染病的发生。做冷饮时，要用凉开水，不用生水。夏季，老年人最好不吃小摊上的食品，以免发生食物中毒。
夏季气温高，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，因而常出现消化力减弱、食欲不振现象，故应适当多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多，应多喝水，并适量饮些淡盐水。但切忌饮水过多，以免增加心脏和消化系统的负担，应采取少量多饮的方法。如经常喝绿豆汤、赤豆汤，既能防暑清热，又能解毒开胃。而经常饮用保健茶，则有解暑热及爽身提神功效。常见的保健茶有：盐茶：用食盐6克，茶叶5克，加开水500毫升，冲泡，凉后饮用，有祛热解暑，补液止渴作用；菊花茶：
白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。
此外，用冬瓜500克，切块，煮汤3碗，少加些盐调味，1日服3次；用鲜藕250克，白糖适量，共煮水服，每日1剂。如经常饮用，对年迈体弱或多病的老人，可起到预防中暑的作用。
