课文勇攀高峰
爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。 捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占；要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。 今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。 少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量！
六年级下册《勇攀高峰》课文理解
1.第一部分（1-2）邓亚萍经历了两次挫折。
第二部分（3-4）邓亚萍悟出了精神优势是推动事业成功的动力的道理，刻苦训练。
第三部分（5-8）邓亚萍赛场立功。
第四部分（9-13）邓亚萍已成为一种精神，那是一种体育精神，一种奥运精神，一种自强不息的中国精神。
2.我国女子乒乓球名将、世界冠军邓亚萍，从困难和挫折中走向成功的成长经历。
3. 生活给普通人的炼狱般的环境和压力，还能生活得很快乐 ，还能尽自己应尽的义务和责任，就是最让我感动的。
自强不息的精神
4.邓亚萍已成为一种精神,那是一种体育精神,一种奥运精神,一种自强不息的中国精神.邓亚萍这个普通的的名字已转化成一种精神.所体现的是在体育世界里,顽强拼搏,顽强拼搏
自强不息
勇于攀登,训练刻苦的体育精神.
邓亚萍的励志故事及感悟视频演讲稿PPT分享
邓亚萍的 励志 故事 邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。 童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!腿肿了!手掌磨破了!这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。 邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客 邓亚萍在剑桥大学读书的励志故事 每天凌晨5点起床攻读 1998年2月26日邓亚萍怀着复杂的心情，飞向剑桥。对她来说，这自然是非常难得的机会，但却又是一个艰难的起步。 “第二天就是开学上课的日子，全班一共9个同学，教室不大，9张课桌椅向着黑板，摆成半圆形。老师先让大家做自我介绍。接下来给每人发了两张讲义就开始讲课，课堂上没什么纪律，讲解方式也很随意，老师一边讲课，同学们一边七嘴八舌地抢着回答问题。我在云山雾罩中上完了课。四五个星期过去了，每天十五、六个小时的付出，但收效并不大，英语水平的提高也不显著。作为一个插班生要赶上其他同学困难太大。加上没有教材，每次上课才能拿到老师发的讲义，这种教学方法也很难让我适应。” “生活的环境也不尽如人意。到英国 留学 的留学生，多数都是住在学校所安排的英国人家里，我也不例外。本想住在英国人家里，一来可以更多地了解英国的风俗民情，二来可以有更多的英语会话机会。但是我所居住的这个女房东家，距学校太远，而且房费伙食费很高，每月除了要交200多英镑房租，还要交100多英镑饭费，两项合起来每月的支出约合人民币将近5000元。对于自费到英国上学的我来说，惜金和惜时同样重要。” “记得当我头一次穿着防雨运动衣，骑着自行车到学校时，许多同学见了都大为不解：怎么世界冠军还骑自行车来上学?是啊，世界冠军也是凡人，我的所有，是我用汗水换来的，它来之不易，我必须十分珍惜它。学习和生活上的困难困扰着我，我急切盼望能改变这种状况。” “刚到英国不久，我想往家寄点钱，然而到邮局拿了单子，却不知如何填写，邮局的人在单子上指指点点，我却一脸茫然，我站在邮局前，两眼发呆，我能怎么办?问谁去?问了，自己还是听不懂，最后，只好悻悻而归。” “开学前，为了让我熟悉一下环境，房东开车送我去学校转了一圈。第二天人家不送了，我虽然买了辆自行车，却找不到上学的路了，七拐八拐，赶到学校已经上课了。一向守时的我成了迟到生。我急得迸出几个单词解释，然而解释不明白，那滋味，那窘迫，现在都忘不了!” 邓亚萍就读的纽汉姆学院是隶属剑桥大学的一所小学院，类似于国内的语言进修学院。这里的学生主要以外国留学生为主，而邓亚萍是唯一来自中国内地的留学生。 “刚到剑桥的那段时间，我虽然比较刻苦，效果却不明显。我知道，这是因为自己的语言基础还相当薄弱，要想在剑桥这个精英云集的学府里站得住、学得好，更需要全力以赴地去拼搏。做学问与体育训练一样，没有任何捷径可寻，更不会有天上掉馅饼的美事儿，一切靠自己去拼去搏吧。”为了赶功课，邓亚萍起早贪黑，每天只睡几小时。 “开始的一两个月之内，根本听不懂老师在上面讲什么，我把老师所有写在黑板上的东西照抄一遍。回到家里以后，自己再翻字典，再看。每天的生活比较单调，上课时间是四个半小时。下了课还有很多作业，吃饭对我来说好像都很费事，中午休息的时间只有一个小时，我一般都不回宿舍，就是吃上午带去的三明治，然后看一会儿书。晚上经常吃的东西就是自己做的方便面条加青菜、西红柿和鸡蛋。几乎每天都要学习到12点才能睡觉。” 虽然基础比其他同学差，她总是不甘心，想超过别人。这种好胜的 心理 后来才慢慢开始转变：“毕竟基础不同，从运动员到学生是一个非常大的转折，学习上升也要有个过程。” 回到清华，邓亚萍的毕业论文题目是《国球的历史及发展》。从开题报告、到第一次提交论文、以至论文的最终修订，邓亚萍不仅每一项都达到标准，而且步步提前，赶在时间表前完成。 “我终于戴上了学士帽，在毕业典礼上，我用流利的英语向老师致词。” 邓亚萍在诺丁汉大学读书的励志故事 一看她学习的劲头就知道她是世界冠军 2001年9月，邓亚萍从清华走进英国诺丁汉大学攻读硕士。“原本更喜欢剑桥，那里风景可人，令我心醉。可我还是投奔了诺丁汉大学，因为诺丁汉大学有全英国最棒的外语系。” “导师对我不太了解，似乎有些不放心，担心一个运动员能否完成学业。我恳切地对导师说：我可能比您的其他学生基础要差，请你多费心了，别人能听懂的课程，我可能要两次甚至多次，别人需要一年，我可能需要一年半甚至两年。但不管费多少力、多长时间，我都要把学业拿下来!我是那种很要强，性子也很犟的人，因此做任何一件事情，都会尽自己最大的努力去做好。” “在英国，修硕士有两种办法。一种是类似于应试教育。就是上一门课考一门，直到通过所有课程;另外一种是跟导师做课题研究，研究结束后做论文，如果论文通过就可以毕业，我采取的是第二种办法。比语言更难的是这里的学习方式，和国内真是大不一样。我有自己的导师，但并不经常见面。往往是他给我提供一个阅读书目清单，我自己到图书馆或大学找书，然后阅读。有了问题才和他预约见面、答疑。开始时，我很不习惯这种方式。而且我修的方向是‘中国当代研究’，一个似乎和体育无关的冷门专业，即便图书馆里也不一定有相关材料。这样，我就必须在不同的图书馆和大学里去找。不过，现在看来，这也是我在国外学习的重要收获之一。新的学习方式让我学会了在纷繁复杂的情况下找到实现目标的办法。” “打球的时候，视力两眼都是1.5，上学以后下降得很快，现在有一只眼已经0.6了。学习和打球相比完全是两码事，睡眠不足，上课总是犯困，眼睛睁不开，越坐越困，恨不得用根棍儿把眼皮撑起来。可对面坐着的是老师，你又不可能睡觉，更不可能溜号。刚开始时这种感觉特别明显，后来慢慢适应了这种生活，知道该怎样安排好作息，找到一些规律。” “我的研究课题是《从小脚女人到奥运冠军》，例子用的就是中国女子乒乓球队。为了研究这个课题，我阅读了一些对中国女运动员的研究材料，大部分是外国人写的。这些外国人并没有真正了解中国女运动员的生活和成长经历，因此他们的研究并不到位。我希望能够从我开始，有人真正关注中国妇女和中国女运动员的研究。我也希望通过在国外学习，在工作中便可以尽量避免由于东西方文化差异而引起的误会，以便更好地介绍中国，让世界了解中国。而在国际体育界，能让人理解你的见解，接纳你的主张并非易事。” 学习上的她拿出打球时的劲头。按说老师安排的课程已经呈饱和状，每周天天有课，周末的作业也不轻松，做罢作业还要准备下一周的课，周而复始。可她还是觉得“吸收”得不够。 也难怪，她心里真的是着急。邓亚萍刚撂下球拍儿，就成了国际奥委会运动员委员会一位年轻的委员，她恨不得赴会时能立马讲得一口流利的英语。于是，这位乒乓球世界冠军心底悄悄萌生着愿望早一点进入高级班，明年向Master(硕士学位)进军。 在诺丁汉大学上课的过程中，邓亚萍总是抓住一切机会抢着发言。老师用开玩笑说从她学习的劲头可以看得出她是一个世界冠军。“下了课，我必须匆匆赶到另一个老师那里去做个别辅导，这是学校针对每个学生在学习中遇到的问题不同而特别安排的单独辅导时间。每次出去开会之前，我的老师都会帮助我准备发言材料，纠正我的语音语调和演讲的方式方法。另外学校还专门为我开了一门课，教我如何用英语进行采访。在学校我过着典型的大学生三点一线式生活，和校园里那些普通的女孩子没有什么区别。” “这个硕士学位我非拿不可，而且一定要在国外的大学里拿到。”那样的话，在中国的奥运会冠军当中，她可能又拿了一项第一。作为诺丁汉大学的一名学生，邓亚萍每天的时间表比较紧。“除了上语言系的课，还要上英语系的课。下了课还有很多作业，中午休息的时间只有一个小时。” 邓亚萍在国际奥委会的励志故事 “过语言关对我来说还有着另外的意义。当时我是国际奥委会运动员委员会委员，同时还负责国际乒联的一个项目，如果你没有办法跟别人交流，那么一切都是零。同时还有一个公众形象，就是说我毕竟代表着中国，同时代表着中国运动员，所以精神风貌是很重要的。” 一年后，邓亚萍面对严格的考官，用英语宣读了3万5千字的论文——《从小脚女人到奥运冠军》。以翔实生动的材料和清晰有力的论点论述了中国妇女及中国妇女体育的巨大发展和变化。临场考官的一致结论是：无条件一次通过!2002年12月22日，她如愿获得硕士学位。萨马兰奇先生称赞她“拥有了打开世界大门的钥匙”。 至此，从1997年进入清华大学起，邓亚萍已在校园度过了近六个春秋，并将自己当年的小学“学历”变为研究生学历。邓亚萍坦言，从运动员到学生，尤其是一个留学生，她付出的努力并不亚于打球。“从对英语一窍不通到熟练地用英语与教授交流，从人生地不熟到朋友遍英国，从开始时的迷茫到后来的迎接挑战，每一步都走得很辛苦。但海外生活为我打开了一扇门，让我真正了解了世界。” 其间，她还作为北京申奥成员，赴莫斯科为北京赢得2008年奥运会举办权作了贡献。 2001年7月13日，邓亚萍用流利的英语向国际奥委会委员呼吁：请给中国运动员一个机会，让我们做一次奥运会的东道主! 知识，没有止境。2002年，她如同一个长跑运动员，又站在新的起跑线上，开始新的拼搏——满怀信心地攻读剑桥经济学博士学位，研究方向是“2008奥运会对当代中国的影响”，邓亚萍的“中国研究”又得以继续下去了。 2003年2月24日，正在剑桥攻读博士的邓亚萍又回来了，在北京奥组委，新的忙碌又开始了。“我在剑桥的导师彼德·纽伦是一位世界著名经济学家，已经研究中国经济30余年，他深知2008年奥运会对拉动中国经济的重要性，会有极高的经济研究价值，他认为我回国，不仅能为祖国服务，也能为论文收集第一手珍贵材料，因此，他特批我回国边工作，边学习。未来的工作很艰苦，但这是非常好的机会。” 2004年的春节假期，她为了赶写剑桥大学博士学位论文，放弃了与亲人的团聚，买来一堆速冻饺子，每天的水饺餐伴她度过了假日。 “有人可能觉得我这是自讨苦吃，甚至有人说你的荣誉多得一大把，不攻读什么学位，后半生照样可以过得不错，即使读学位也不必那么辛苦，甚至不妨找个‘枪手’代笔写论文。但我读书上大学可不是为了‘镀金’，我上学只是要圆自己的读书之梦。我从自己与外国朋友交往中深切感受到知识缺乏、交流不畅。尽管基础差，我不想投机取巧走捷径，更不要说我就读的清华、剑桥等国际知名大学治学严谨，容不得弄虚作假!” 饺子可以速冻，人才却难以速成。邓亚萍学业上的成功与打乒乓球的辉煌，其实并非得益于她具备多大的天赋。恰恰相反，无论学业还是打球，她都是在先天条件不大有利的情况下，靠坚忍不拔的毅力，靠积极进取的生活态度，战胜了一个又一个困难，在人生道路上不断夺取新的金牌。 “我现在依然是国际奥委会运动员委员会、体育与环境委员会和改革委员会三个委员。特别是运动员委员会，委员都是很有名的奥运会冠军，都有自己代表的权益，很长一段时间我是唯一的亚洲委员，因此我不仅代表中国，而且还是亚洲的代表，有责任为亚洲和第三世界国家运动员争取权益。”在邓亚萍的努力下，运动员委员会已经向国际奥委会执委会提出在推举奥委会委员时必须有一名(共8人)亚洲委员的建议。 而她在剑桥的博士学业也已经到了第二年，谈到学业，邓亚萍说：“难啊，真是太难了，感觉压力很大。一天到晚就是绷着，所以感觉特别辛苦。但我要感谢当学生的这段经历，因为它让我看到了另外一个世界，找到了自己新的价值。如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么在清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。” 拼搏、拼搏、再拼搏!无论是做运动员还是做学生，邓亚萍对自己的要求都几近苛刻：“必须做好，我没有理由做不好!”这就是一份自信!
关于邓亚萍的演讲稿六百字
每个人的心底都有属于自己的梦想,但大多数人都觉得自己的梦想只不过是梦想,它虚幻得可想而不可及,于是将它深深地埋在心底,连破土的机会都不给它,这样,梦想怎么会开出绚丽芬芳的花儿呢?
众所周知,邓亚萍从小就酷爱打乒乓球,她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手.却因为身材矮小,手腿粗短而被拒于国家队的大门之外.但她并没有气馁,而是把失败转化为动力,苦练球技,持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台.在她的运动生涯中,她总共夺得了18枚世界冠军奖牌.邓亚萍的出色成就,不仅为她自己带来了巨大的荣耀,也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念.
我一直很喜欢冰心奶奶的一首小诗《成功的花》：“成功的花/人们只惊羡她现时的明艳/然而当初她的芽儿/浸透了奋斗的泪泉/洒遍了牺牲的血雨.”成功的花需要汗水、泪水甚至血水的滋润啊.
赛场上如此,生活中又何尝不是如此呢?2山不在高,有仙则名；水不在深,有龙则灵；人不在贫贱,有梦就能赢.每一个平凡的人都有自己远大的梦想,只要你朝着自己的梦想而努力,就能实现自己的梦想.
朋友们,你们知道吗?我有一千零一个梦想哟!
我想为大自然洗个澡.让空气没有污染.小草、小树都能挺直了身子向上长.我将来会发明一台机器叫“吸尘洗澡机”.哪棵小树要洗澡,只要招招手,我就能操纵着机器给小树从头到脚洗个澡,让小树的每一枝每一叶都干干净净,让所有的小树都长得绿油油的,枝繁叶茂,挺拔向上.那时,大自然就会感谢人类.它们会说：“小朋友,你们爱护我,我一定会报答你们的,夏天时,我会像一把大伞给人们遮风去暑,冬天时,我们会帮人们挡风避寒.”
我想成为科学家,在实验室里为人们带来更多神奇的东西.我会发明一种神奇的药,使人类不会失去亲人而痛苦.我又发明一种“保护伞”,使人类不在为火灾、 水灾和天灾所担忧；使人类不在为生病而感到发慌；这样,人类就会过上幸福和快乐的生活.
我想把书店里的书都给买下来,沉浸在书的怀抱中,饱览更多的历史故事、宇宙故事、大道理故事、童话故事……吸取它们的“粮食”,在书中懂得更多的知识,给地球上的小朋友讲述这些故事和我的梦想.
我想成为孙悟空,有着独一无二的七十二变.一变,把自己变成大款,坐着奔驰、宝马去看壮观的祖国山河.二变,开一家公司,公司就像“海尔集团”那么大,那么豪华.三变,把钱捐给灾区小朋友、老奶奶、老爷爷们,使他们永远过上幸福 、快乐的生活.四变,把我们的祖国变得更强大,不受别人的欺悔.五变,我们要和外星人交往,和他们交上最好的朋友.六变,让每一位小朋友都有超能力的智慧.七变,让我们的国家富裕起来.八变,让地球上的每一个人都非常聪明、讲文明、懂礼貌、守纪律.九变……
朋友们,你们记着“我的梦想不是梦,让我们一起努力吧!”
我的演讲完了,
开学第一课观后感300字
作为新世纪的小学生，在看过开学第一课以后，想必对其中蕴含的哲理都深有体会，下面是我收集整理的2019开学第一课观后感300字，欢迎阅读参考！ 2019开学第一课观后感300字1 今天晚上，爸爸妈妈陪我准时收看了cctv1播出的《开学第一课》，从这个节目中，我懂得了许多道理，也更深刻体会到开学第一课对于小学生成长的重要性。这些感悟将会伴随着我之后的年年岁岁，让我成为一个更加优秀的人。 开学第一课让我懂得了人生有无限的可能性，机会从来都是留给永不言弃的人。那些嘉宾的真实事迹，鼓励着我无论遇到任何困难，都不要轻易认输，给予我更多坚韧的力量。 开学第一课也让我懂得了爱国的重要性，让我深刻感受到维护国家荣誉有多么重要，也进一步了解我国历史发展，学会了珍惜这两个字。一个爱国主义者，必然会受到人们的尊重。建国70周年之际，对祖国最好的祝福方式就是热爱我们的祖国妈妈。 开学第一课虽然播完了，但是它的意义却永远刻在了我的心中。未来的我一定会努力生活，努力学习，快乐成长，希望长大后的自己能够为祖国献上一份自己的力量，成为一个有用之材！ 2019开学第一课观后感300字2 今年央视一套播出的'《开学第一课》相比往年更加吸引人，因为除了对学生起到教育引导的作用，更大的意义是突出了建国70周年以来的巨变。这是让我们思考的一课，给了我们心灵的启迪，也是让我们感受浓浓爱国情的一课，让我们知道作为青少年，该如何去爱国，如何回报社会。 今年9月1号播出的《开学第一课》依然对中小学生起着极其重要的指导意义，让我最难忘的一幕是每个上台嘉宾自身故事的述说，对于生活的不屈不挠，对于梦想的永不放弃。他们让我明白了没有任何人的成功可以随手可得，每一个闪耀光芒的背后都是无数的汗水和泪水。正如“台上一分钟，台下十年功”所言，他们光线靓丽的背后，也隐藏着无数难以开口的苦衷。 我的思路不自觉回到了上个学期期末考试成绩公布的时候，那时候的自己由于上数学课不认真，没有及时做好复习工作，导致最后不及格的分数。当时知道这一消息，眼泪马上就飚出来了，不知道该怎么办，对于自己的学习也是前所未有的迷茫无措。眼睛盯着荧幕上他们为了成功所付出的每一个画面，都是如此直击人心，相对于那些苦难，想想自己遇到的真的只是微不足道的小问题，我有什么理由不振作起来呢？ 爱国是我们每个人终身的主题，一个人如果连基本的爱国之心都没了，那么他即使获得再多的荣誉及金钱，也不足以让人尊敬，只会让人唾骂。《开学第一课》节目中爱国这个主题在今年来说，意义尤其重大，因为今年是我国成立70周年，这是所有中国人值得骄傲和自豪的事儿！ 2019开学第一课观后感300字3 9月1日，一年一度的开学第一课又开始了。这次的主题是新中国成立70周年。 第一堂课是由董卿老师讲《红岩》这本书中的一个小片段。从中，我感受到了以江姐为首的那些重庆白公馆监狱里的犯人的爱国情怀。其中郭德贤老奶奶现已95岁高龄了，是白公馆监狱中唯一的幸存者。 第二堂课由夏伯渝老人向我们讲述他是如何登上珠穆朗玛峰的，以及“中国梯”的来历。在这些事情中我感到了中国人那种坚持不懈，永不放弃的精神。 在这些课堂中让我感触最深的是2019年1月11日，“玉兔二号”登上月球背面。这让我深深地感受到了中国科技的强大，也让我明白了我们要发奋读书，将中国的卫星带到更远的地方。 最后，主持人运用五G连线，让全国各地的人民来唱《歌唱祖国》。随着音乐慢慢结束，开学第一课也就此告一段落。 2019开学第一课观后感300字4 晚上我看的《开学第一课》这次的主题是五星红旗，我为你自豪。 新中国成立七十周年，第一面五星红旗在1949年10月1日北京香山升起，1984年运动会获得第一枚金牌。 1997年1999年香港澳门回归，这是我们的光荣历史，当升起五星红旗时，全世界都沸了。 开学第一课里面讲了很多人的故事，比如郭志贤老奶奶、夏泊渝老爷爷、严冬叔叔。其中我最喜欢的就是郭德贤老奶奶的故事，他曾1948年被捕，在重庆的白公馆，也是监狱唯一的幸存者，现已95岁高龄。 还有一位夏伯渝老爷爷连续五年攀登珠峰，但第一次时不小心失去双脚，但他没有气馁，终于在2018年登上了8848米高的珠穆朗玛峰。 为中华之崛起而读书，五星红旗我为你骄傲。 2019开学第一课观后感300字5 历史的车轮滚滚向前，一代又一代的青年涌现，青年是祖国的动力，是祖国的希望，青年当自强。第一颗纽扣决定了人的一生，开学的第一课固然是具有决定性意义的。没有谁的成功是一蹴而就的，成功没有途径，贵在坚持。 夏伯渝老人将一生都献给了珠峰，即使失去了宝贵的双腿也还是斗志昂仰，身残志坚的他带领中国登山队在珠峰插上了充满热血的五星红旗，他是祖国的骄傲！我们现在和平美丽的祖国，是无数革命先烈们抛头颅洒热血打下的，他们将青春献给了祖国，用生命换取了华夏今朝的辉煌！五星红旗是我们的国旗，中国是我们的祖国，看完《开学第一课》我深深的感到我们当代青年更应不辱使命，努力学习，一步一个脚印，领航未来，走好我们这代人的长征路！
开学第一课观后感300字
开学第一课2022观后感范文300字（通用5篇） 在看完一部作品以后，这次观看让你有什么体会呢？需要写一篇观后感好好地作记录了。那要怎么写好观后感呢？下面是我为大家收集的开学第一课2022观后感范文300字（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 开学第一课观后感300字1 2021年开学第一课在九月一日这一天与我们见面了，开学第一课给我们带来很多惊喜。通过观看开学第一课，我们不仅收获很多知识，也让我们对于这个世界与祖国的认知都得到了很大的拓展，从而更加清晰自己未来的道路。 今年的开学第一课主题是：“理想照亮未来”，请来了“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台。 2021年作为中国共产党的一百岁生日，注定了今年是一个不平凡的一年。今年不仅是我们全面脱贫攻坚胜利的伟大节点，也是我们伟大祖国迈向历史新征程的历史节点。我们一定要全身心的投入于学习之中，肩负起属于我们的历史使命。 开学第一课观后感300字2 今天，我观看了一年一度的《开学第一课》。今年的主题是：理想照亮未来！通过生动鲜活的感人事迹，我深刻地感受到我们的国家有多伟大！如今的幸福有多可贵！ 恰逢中国共产党成立一百周年之际，我的心中充满自豪。我们少年生在盛世华夏，是祖国的花朵，祖国的希望，祖国未来的建设者和接班人。我们从小热爱党，热爱祖国和人民。 看了“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿的英雄事迹之后，我更加地热爱自己的祖国了，立志要为祖国争光。同时，也明白了一个道理：只有努力朝着一个方向前进，锲而不舍，才能实现自己的梦想。 以后在生活中，我要自立自强、勤奋学习，长大后为中华民族伟大复兴而贡献自己的一份力量！ 开学第一课观后感300字3 今天是开学的一天，我们的语文班主任组织了全体同学观看了中央电视台主办的节目——《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。 这可是我心心想念的开学第一课，节目在八点就准时开播了，一首动听的歌曲将如我们引入了开场，接下来便是主持人向全国的同学们问好，随着节目的深入和主持人的讲解，我们全班同学都看得津津有味。 然而时过得飞快，不知不觉中这次的开学第一课接近尾声了，但我们还沉浸在其中，这次的开学第一课给我们所有同学带来了很深刻的印象。无论是主持人的致辞还是节目中给我们呈现的画面，都让人震撼不已。 同时看着祖国日渐强大，我们的生活也变得越来越好，这是先辈们的功劳，而我们更要好好珍惜，因此在很多时候，我们能做到的就是努力学习，增强自身的知识，随之好好的报答祖国的栽培，我为中国感到骄傲，祝愿中国越来盛世。 开学第一课观后感300字4 在2021年九月的第一天，我们迎来新一年的开学季，在这天的晚上，备受全国中小学生关注的开学第一课终于开播了；作为一名优秀的学生，我们也早早再家里，准备好小板凳等待开学第一课的播出。 2021年开学第一课主题给我带来很大的触动，身为在和平社会下成长起来的孩子，我对于祖国的发展一直都了解的不深，即使有听到，也更多以听故事的心态来感受。但在看了开学第一课之后，才深深的意识到，我们的祖国，能过走到今天的这一步，有多么的不容易。 所以我们一定要好好学习，不要辜负各位革命先辈们的辛苦付出，只有以优越的成绩，坚定爱国的心，才能对我们的'先辈们予以回应。在2021年《开学第一课》播出的这一天夜里，我学习到了很多，今后一定要更加专注，认真的心态，去面对学习，用以报效祖国。 开学第一课观后感300字5 快乐的暑假结束了，虽然又有点不舍的，但是可以重新回到学校学习还是很开心的。还有我期待的开学节目——2021《开学第一课》，今年的主题是理想照亮未来。 最先出场的依旧是由主持人康辉、撒贝宁大概跟我们介绍了今年的主题是理想照亮未来，这次来的嘉宾有很多，有英雄航天员、“七一勋章”获得者、“00后”奥运健儿，他们给我们讲述了很多关于他们平时要做的工作以及训练项目。其中最让我深刻的就是零零后陈芋汐，她是今年冬季奥运会上一名为国家赢得荣誉的人，同样与之年龄相仿我点惭愧不如了。 随着时间的流逝，当我看完《开学第一课》以后，此时我的心里发出了一个声音，那就是我一定要努力学习，把祖国建设好的江山守住，这样才对得起祖国对我们的栽培，把知识学好，为以后做铺垫，这就是我的开学第一课，教会我要懂得为祖国做贡献。
青春奋斗的名人事例有哪些?
1、约翰逊约翰逊博士，他的父亲经营一个大旧书摊。有一次，距离不远处有个节目，大家都去赶集，这天正下着雨，他的父亲想要约翰博士分一部份书籍，运到赶集的地方去贩卖。他的父亲接连呼唤他三次，要他去，可是约翰逊博士这时正专心阅读一本又厚又大的书，竟假装听不见，也不理睬，父亲叹了一口气，只得自己亲自去了。这时候，约翰逊博士年十八岁。五十年后，有一天中午十一时，当地人看见这个体态臃肿的老年人，跪在街心，他把帽子夹在腋下，拐杖放在一边，低头跪在太阳下，热泪直流。这时约翰逊博士业已成名，大家都来看他，他对大家说：五十年前的同一天，同一时刻，我不听父亲的话，现在我跪在这里忏悔！2、牛顿牛顿研究学问非常专心。有一次，朋友请客，席间，他想起家中有瓶好酒，于是叮嘱朋友稍等，自己回家取酒。这位朋友左等右等，就是不见牛顿回来，只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上，想起一项实验的做法，到家后，就一头栽进实验室，做起实验，把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。又有一次，他饿了，煮鸡蛋吃，却一边想问题，一边把鸡蛋放进锅子中，等问题解决了，想吃鸡蛋时，揭开锅盖，捞起的竟是自己的怀表。3、李密隋朝李密，少年时候被派在隋炀帝的宫廷里当侍卫。他生性灵活，在值班的时候，左顾右盼，被隋炀帝发现了，认为这孩子不大老实，就免了他的差使。李密并不懊丧，回家以后，发愤读书，决定做个有学问的人。有一回，李密骑了一条牛，出门看朋友。在路上，他把《汉书》挂在牛角上，抓紧时间读书。此事被传为佳话。
青春奋斗的名人事例
青春是一个人一生中最宝贵美好的年华，奋斗是青春里最华丽高贵的色彩。在青春这条艰难曲折的道路上，只有敢于追求梦想的人才会奋不顾身地去成就未来最优秀的自己。下面为大家推荐名人：陈景润、包拯、孙康、林肯、毛兰成、陈平、陆羽、约翰逊、牛顿、邓亚萍、沈括、毛泽东、霍金、刘翔、孙敬、苏秦、门捷列夫、左思的青春奋斗事例。1、努力奋斗最后取得成功的陈景润我国数学家陈景润少年时就立志要在数学上有所作为，为了攻克“哥德巴赫猜想”，他整天进行演算，光计算过的稿纸，就整整装了几麻袋，终于初步论证了这一猜想，创造了欧洲人用计算机都没能做到的奇迹。2、少年包拯学断案包拯包青天，自幼聪颖，勤学好问，尤喜推理断案，其家父与知县交往密切，包拯从小耳濡目染，学会了不少的断案知识，尤其在焚庙杀僧一案中，包拯根据现场的蛛丝马迹，剥茧抽丝。排查出犯罪嫌疑人后，又假扮阎王，审清事实真相，协助知县缉拿凶手，为民除害。他努力学习律法刑理知识，为长大以后断案如神，为民申冤，打下了深厚的知识基础。3、孙康孙康由于没钱买灯油，晚上不能看书，只能早早睡觉。他觉得让时间这样白白跑掉，非常可惜。一天半夜，他从睡梦中醒来，把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来，那是大雪映出来的，可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外。宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了，而且，居然看得非常清楚。于是，孙康不顾寒冷，立即看起书来，手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。正是他这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为饱学之士。4、林肯坚持到底的最佳实例可能就是亚伯拉罕·林肯。如果你想知道有谁从末放弃，那就不必再寻寻觅觅了!生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。5、青年毛兰成“批准啦！共青团员。”1957年6月8日，15岁的毛兰成在日记里写下这句话。那天，他光荣加入共青团，同学们都向他道喜。武汉市军队离退休干部第四服务管理中心老兵宣讲团成员毛兰成，在宣讲中经常提起，从小爱听党的故事、解放军的故事。入团后，他在日记里憧憬，再过几年，也要同样有一次比这还高兴的大事。什么事？入党。没想到，入党之路一波三折。18岁，毛兰成递交入党申请书，却因家庭出身问题没有得到批准。满心期待落了空，他顾不上失落，在国家征兵扩展到高中时毫不犹豫地选择了报名参军。在部队，他严格要求自己，训练勤奋刻苦，成为部队学雷锋标兵和学毛主席著作标兵。这时，他再次递交入党申请书，依然没有被批准。得知结果后，排长问他，对党是不是没有了信心。他回答：绝不是！“党的十几年培养，使我下定决心为共产主义奋斗终生。我永远离不开党，要一步不落跟着党。”他在日记里说。就这样，毛兰成一边坚定信仰为党工作，一边积极向党组织靠拢。1965年，他第三次递交入党申请书，终于得到批准。“现在想来，这些考验都是党给我的财富。”他说。6、陈平忍辱苦读书陈平西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉。终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老着，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。7、陆羽弃佛从文唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大!8、约翰逊约翰逊博士，他的父亲经营一个大旧书摊。有一次，距离不远处有个节目，大家都去赶集，这天正下着雨，他的父亲想要约翰博士分一部分书籍，运到赶集的地方去贩卖。他的父亲接连呼唤他三次，要他去，可是约翰逊博士这时正专心阅读一本又厚又大的书，竟假装听不见，也不理睬，父亲叹了一口气，只得自己亲自去了。这时候，约翰逊博士年十八岁。五十年后，有一天中午十一时，当地人看见这个体态臃肿的老年人，跪在街心，他把帽子夹在腋下，拐杖放在一边，低头跪在太阳下，热泪直流。这时约翰逊博士业已成名，大家都来看他，他对大家说：五十年前的同一天，同一时刻，我不听父亲的话，现在我跪在这里忏悔!9、牛顿牛顿研究学问非常专心。有一次，朋友请客，席间，他想起家中有瓶好酒，于是叮嘱朋友稍等，自己回家取酒。这位朋友左等右等，就是不见牛顿回来，只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上，想起一项实验的做法，到家后，就一头栽进实验室，做起实验，把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。又有一次，他饿了，煮鸡蛋吃，却一边想问题，一边把鸡蛋放进锅子中，等问题解决了，想吃鸡蛋时，揭开锅盖，捞起的竟是自己的怀表。10、邓亚萍众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。11、沈括“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结，“为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢?”，为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番。四月的山上，咋暖还寒，凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括矛茅塞顿开，原来山上的温度比山下要低很多，因此花季才来得比山下来得晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法，长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。12、毛泽东不动笔墨不看书几十年来，毛主席每阅读一本书，一篇文章，都在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号，在书眉和空白的地方写上许多批语。有的还把书、文中精当的地方摘录下来或随时写下读书笔记或心得体会。毛主席所藏的书中，许多是朱墨纷呈，批语、圈点、勾画满书，直线、曲线、双直线、三直线、双圈、三圈、三角、叉等符号比比皆是。无所不读毛主席的读书兴趣很广泛，哲学、政治、经济、历史、文学、军事等社会科学以至一些自然科学书籍无所不读。在他阅读过的书籍中，历史方面的书籍是比较多。中外各种历史书籍，特别是中国历代史书，毛主席都非常爱读。从《二十四史》、《资治通鉴》、历朝纪事本末，直到各种野史、稗史、历史演义等他都广泛涉猎。他历来提倡“古为今用”,非常重视历史经验。13、霍金的故事科学家霍金小时候的学习能力似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班级里的成绩从来没有进过前10名，而且因为作业总是“很不整洁”，老师们觉得他已经“无可救药”了，同学们也把他当成了嘲弄的对象。在霍金12岁时，他班上有两个男孩子用一袋糖果打赌，说他永远不能成材，同学们还带有讽刺意味地给他起了个外号叫“爱因斯坦”。谁知，20多年后，当年毫不出众的小男孩真的成了物理界一位大师级人物。这究竟是什么原因呢? 原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。14、刘翔在刘翔小的时候，他接受跳高训练，进入体校后，教练在进行骨骼测试后发现他成年后的身高无法保证他成为一名世界级的跳高运动员，因此，在体校教练的建议下，1998年刘翔开始转向跨栏训练。2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典奥运会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美地发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员。15、孙敬悬梁。东汉时候，有个人名叫孙敬，是着名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。这就时孙敬悬梁的故事。16、苏秦刺股。战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就使苏秦“刺股”的故事。17、门捷列夫俄国杰出的化学家门捷列夫，一生从事化学研究，勤奋不息，硕果累累。由于生活清苦和过于用功，门捷列夫在大学时期身体累垮了，住进了医院。他偷偷地把书本纸笔带进病房，一天也没有停止过学习。到了晚年，他常常生病，视力衰退到半盲，双手颤抖到不能写字，但仍口授由秘书笔录编写自传，整理自己的著作。临终前三个星期，他还参加讨论了乘飞艇到北极探险的计划。门捷列夫就是以这样不断奋斗的精神，发现了元素周期律，发表了500多篇科学著作，其中包括篇幅达数千页的著作。18、左思《三都赋》西晋时的左思出身寒微，自幼反应迟钝，长得丑，又讷于言辞。学书法、弹琴，都没有学成。他父亲对朋友说：“这孩子智力差，笨。”左思很不服气，发奋学习，以勤补拙。他着手准备《三都赋》，吃饭、走路想的都是文章。连家中茅厕里也放着纸笔，一旦他琢磨出了好句子，便随时记下。当时，在洛阳任职的才子陆机也在准备《三都赋》，听闻此事，讥笑说：“这里有个丑八怪想写《三都赋》，他写的文章只配给我盖酒瓮。”左思毫不动摇，并请求担任掌管国家图书典籍的秘书郎，借机苦学苦读。他日积月累，终于花了十年时间写成了《三都赋》，达官显贵竞相传抄，一时“洛阳纸贵”。
作文 《我的梦 中国梦》
我的梦中国梦作文（1）：
开学第一天，我在学校里看了一个非常好看的电视节目开学第一课。
我还记得故事的大意是：有一个叔叔，因为小时后不小心触电而导致两只手抖残废了但他并没有放弃，努力追求自己的梦想，（成为一个钢琴师）经过几年的努力后，他奇迹般的用自己的双脚弹奏那优美的琴声，最后成了一位钢琴家。
看了这个节目后，我心想：啊，一个失去了双手的人竟然还能用双脚来演奏那么美妙的曲子，真是太不可思议了，我是一个四肢健全的人，既然一个没有双手的人也能实现自己梦想，那我就更应该要好好学习，天天向上，将来做个有用的人。我明白了：成功之门永远都是虚掩着的，只有不断的努力，不断的学校，凭借着坚强的意志，才能克服任何的困难，实现自己心中的梦想。
我的梦中国梦作文（2）：
开学第一天，学校里组织了一次集体活动，全班一起去看《开学第一课》。它的主题是我的梦，中国梦。讲述了这样一个故事：
片中的叔叔小时候，因为一场意外，失去了双臂。有一年他去参加残奥会，可是没被入选，可他没放弃。又去了学校读书，最后因为他不断努力，成为了一个有用的人。
我看了这个故事以后，心想：一个人失去了双臂却还能顽强的生活下去，我有手，有脚，并且爸爸妈妈给了我学习的环境和学习的条件，而我却没能拿出优秀的成绩回报爸爸妈妈，心里感到羞愧。
在生活和学习中，我有许多事都没有积极地去争取，总是半途而废，我应该向那位残疾叔叔学习，学习他顽强、坚持不懈的精神。同时，我也明白了：梦想和汗水是连在一起的，只有不断努力，坚持不懈才能成功。
我的梦中国梦作文（3）：
上了“开学第一课”，我明白了许多，我了解了明星们童年幻想的天空，他们成功的感悟。
淘宝网的创始人马云、“试飞英雄”李中华、影视明星李冰冰……他们都登上了梦想的舞台，他们的成功也是从一次次实践出来的，他们的成功都是在眼泪和汗水下诞生的。我的梦想也注定与汗水和眼泪离不开，我的梦，中国梦！
如今的社会，弱肉强食，正是顺应了大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米皮的自然规律，人们不惜一切互相竞争，得到高贵的工作和事业。在未来，我会是个什么人呢？
我会是一个侦探，一个举世闻名的侦探，像福尔摩斯一样。我是深具潜力的侦探，我会破解各种各样的疑难杂案，从一个个细节查出结果，把和平推向全世界。我的梦，中国梦。
未来，我或许是个有实力的科学家，把月球、火星……制造成我们的家园。我会研制出各种人造器官，哪儿出问题了就像组装自行车一样换上一个新零件，让人们长命百岁。我的梦，中国梦。
古代，有千千万万的待解谜题，等着千万个未来的人去解决。未来，我会是一名优秀的考古学家。我会发掘各种奇怪现象，让真理掌握在我的手里，让答案公之于众，让他们漫游在妙不可言的古代谜题之中。
未来，我可能是航天员，是杰出的漫画家……总之，我将会用梦想点亮成功，让成功开启我那美好的人生！我的梦，中国梦！
作文：我的梦，中国梦
我有一个梦想
我有一个梦想，深深扎根于我的心中。那就是长大后，我要成为一个科学家。
尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有特别准确的判断力，但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想距我很遥远，但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，只有经历地狱般的磨练，
才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经历困难和挫折，才能实现自己的梦想。
以前，每当我看到科学家们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和敬佩。是他们，推动了社会的发展；是他们，使人民生活水平得到提高；更是他们，为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。
因此，我想成为一个科学家，成为一个对国家有贡献的人，成为这个国家的栋梁。每当我看到浪费时间的人时，我会为他们感到惋惜；每当我看到灰心丧气的人时，会为他们感到悲哀；每当我看到不务正业的人时，我会感到愤恨。因为他们没有看到自己的价值，没有属于自己的梦想。这样的人生，是没有意义的人生。
而我，至少有一个梦想，一个目标。有了这个梦想，我就会一直努力下去，永不放弃。有了这个梦想，就等于把握了自己的人生航向，不会再迷失方向。有了这个梦想，就好象一盏明灯，照亮了我前进的道路。一直通往胜利的顶峰。
我有梦，中国也有梦。我的梦想，用自己的智慧站在时代的顶峰，中国的梦，用自己的勤劳，自立于世界之上！为了这个梦想，他发奋，他图强，他忍受无法言语的苦难，只为自己可以挺起胸膛！地震来了，不怕，他有的是铁一般的脊骨，洪水来了，不怕，他有的是山一般的胸膛！奥运会来了，不怕，他有的是腾飞的翅膀！有梦的人，才是真正的人，有梦的国，才是真正的国！我的梦就是国的梦，我的梦，成为科学家，为国家尽力，国的梦，繁荣富强，让我们幸福！
瞎编的，你看还可以不？不行我再改改吧
看完（ 开讲啦 邓亚萍）的 感受
努力，坚持，为实现心中的梦继续向前。邓亚萍的一句话，让我感触颇深。“ 在我们家的墙壁上可能永远不会挂上一面奥运会的金牌，但是我们每个人至少在这一辈子能够挂上一枚自己的金牌，那就是我们人生当中自己努力，我们自己拼搏，当我们站在想站的那个位置上的时候，你自己拿到的属于自己人生的金牌！！”每个人的成功，只能说一定程度上的去模仿，但是永远不可能去复制，每一个人都会有属于自己内心的梦想，当我们努力，努力，在努力，一路坚持前行，不断的积淀自己，我相信总会有成功的那一刻。俗话说，不经历风雨，怎见彩虹呢。就像古人所说，成大事者，必先苦其心志，饿其体肤。
开讲啦邓亚萍 观后感
“鸿雁 天空上对对排成行 江水长 秋草黄草原上琴声忧伤”每当听到额尔古纳那悠扬而粗犷的歌声，内心总有无尽的感慨：放飞梦想，展翅高飞，在蓝天白云间驰骋翱翔，是每一个人的梦想。但是，现实的残酷让多少人原本美好的梦想变得暗淡和晦涩，不是没有机会，不是没有梦想，只是缺少了那么点勇气和果敢。在央视《开讲啦》的舞台上，前奥运冠军邓亚萍女士会告诉你，追逐梦想需要怎样的勇气和智慧！ 作为运动员的邓亚萍是成功的，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员。按理说退役后的邓亚萍应该选择与体育有关的职业。但是，出乎意料的是，她却选择了上学，而且是在阔别了校园多年后，没有任何文化基础的情况下上大学。这在当时很多人不能理解，放弃自己奋斗了十多年的体育事业，却选择了一条充满艰难困苦的求学之路。从二十六个字母都写不全到最终剑桥博士毕业，这样的转变需要付出多大的勇气和毅力呀！邓亚萍做到了，她用了十一年的时间，完成了人生的又一次辉煌，这其中，邓亚萍遇到了哪些困难，她又是如何应对的呢？在《开讲啦》的舞台上，邓亚萍女士字字珠玑，句句铿锵，其宽阔的胸怀和坚强的毅力让我回味无穷。 在我的人生经历中，有许多经历与邓亚萍女士颇为相似。虽然我没有邓亚萍女士取得的成就，但是，在我的人生之路中，我也一直在不断的转型，不断的归零，不断的挑战自己，超越自己。这其中所经历的痛苦，让我今生都刻骨铭心。 刚从部队上回来的时候，我分配在了一家家乡的大型国有企业从事政工干事工作，按说，对于我这样没有任何专业技术的人，能进入一家二万多人的企业机关工作，不知是多少人梦寐以求的。但是，在工作了四年之后，日复一日，年复一年重复的工作让我厌倦了，我时常为了自己未来如何发展而感到困惑，我总不能就这样过一辈子吧？每当想到这时，我的心里都会很难受，但是，现实情况让我感到沮丧和无奈，就像歌中唱到的：“我是一只小小鸟，想要飞却怎么样也飞不高”。但是，在经历了痛苦的挣扎，在家人一片反对声中，我依然决然的离开了家，为了梦想，为了不白活一回，我成了一名北漂，住地下室，吃盒饭，整天暗无天日的呆在北京电影学院的录音室里，对于影视配音我没有一点基础，甚至连“zh ch sh和zi ci si”都分不清楚，更不要说朗诵和对台词了。完全从头学起，那时候的同学中，很多都比我小比我进步快，我被挫折感深深的折磨着。但是，我没有放弃，在看不到任何希望和未来的情况下，我在不断的坚持，坚持。我只是想，不管未来怎样，我一定要努力一下，尝试一下，不然我会后悔一辈子。后来，我虽历经磨难，但是我的人生之路却从此打开，从长春电影制片厂，到家乡的广播电台、电视台直到如今在省台担任节目研发部的主管，从配音演员到新闻播音员、综艺节目主持人、体育节目评论员、节目策划直到现在的管理岗位，多年来，我的岗位在变，职位在变，身份在变，唯一不变的是我依然踏实认真的工作态度和对梦想永不放弃的执着精神。 邓亚萍女士演讲中的一句话对我出动特别大，她已经很成功了，但是她却说：“我们要有归零的决心，不要抱着：我曾经在非常好的学校学习过的想法，是吧，我已经不得了了。但是你要肯放下，肯归零。要想到，我要从零开始，要保持一个勇往直前、拼搏向上的一种精神。在拼搏的过程当中，一定会遇到困难。那么我们该怎么办？我们要有忍耐力！你的忍耐力有多强，你的成就就有多高。你的承受力有多大，你的成功就会有多大！” 对于人到中年，却依然在事业上爬坡的男人
邓亚萍为儿子考察电竞队，你如何看待邓亚萍教练式的育儿方式？
邓亚萍为儿子考察电竞队这件事情在网上引发了网友们的热议，不得不说的是邓亚萍教育孩子的方式也是非常的独特的，我们都知道邓亚萍是一个非常优秀的教练员，以及是一个非常优秀的教练，他对于自己的事业是非常的有自信的。我们也知道家庭教育和学校教育的最大区别就是家庭教育没有教材也没有课堂，它的教育力量就来自于父母的榜样，邓亚萍能够以榜样的力量来对孩子进行教育，也是非常好的一种方法，我们都知道孩子并没有什么认知，在生活中很有可能会有喜新厌旧的情况，邓亚萍的儿子非常的喜欢打电子游戏，就跟现实生活中的我们一样都喜欢在电脑上打游戏是一件令人感觉到非常困扰了一件事，但是邓亚萍通过考察队的这种方式，自己的孩子断了这个念头真的是非常明智的一种行为了。我们都知道电竞选手是非常的不容易的，尽管说，我们看着他们在世界舞台上大放异彩是非常的夺目亮眼，但是他们也是经过自己的不断努力，才会在世界舞台上绽放的邓亚萍也是一个体育运动员，他也深知其中的道理，于是他用这种方式来让自己的孩子明白这件事是非常的煞费苦心的。我们都知道天下父母都是为了自己的孩子每个人都想让自己的孩子能够有更好的成长，也是对外界的媒体说到他的儿子很喜欢玩电脑游戏，还说想要去走职业电竞的道路，但是他也没有直接进行阻止他，而是选择去开导他我们都知道一个孩子的积极性是不可以随便打击的，我随意打击孩子的积极性的话，那么可能就会让他对生活失去信心，其实对于他自己的儿子来说，电竞运动员也是运动员也一样可以拿世界冠军，然后他就主动带自己的儿子去看世界冠军是怎么作息和训练的，他的儿子也是知难而退，放弃了这个想法。其实我们都知道现在的孩子都是非常有主见的，我们在生活中如果教育自己的孩子的话，也可以采取邓亚萍的这种教育方式，让孩子知难而退，其实是一种更好的方法，如果一味的阻挠他的话，会让它造成逆反心理，反而会有相反的效果，是非常的得不偿失的，希望每个人的家庭都能幸福。
邓亚萍为儿子考察顶级的电竞队，你是如何看待邓亚萍教练式育儿呢？
邓亚萍是我国一名著名的乒乓球运动员，她的乒乓球水平在当时是国内无人能及的。在邓亚萍的运动员职业生涯中，她在各类乒乓球比赛中取得了非常多的荣誉，夺得了乒乓球大满贯，更是为中国赢得了很多荣誉，让中国的乒乓球得到越来越多国家的认可。后来邓亚萍即便是退役以后，也在不断为中国的乒乓球事业努力，培养下一代的有能力的乒乓球运动员，让更多运动员为国争光。邓亚萍尊重儿子的想法，为儿子考察电竞队邓亚萍虽然已经退役多年，但是她在体坛上的故事还依然激励着无数的年轻人，让他们满怀希望为自己的梦想而努力。邓亚萍也在年岁增长的同时，不断尽自己的努力将孩子抚养长大。对于孩子的成长，邓亚萍也是非常有自己的一套养育经验，即便是孩子的观念和自己不同，邓亚萍也能够尽可能尊重孩子的想法，让他自己去经历，和感受，从而更好的成长起来。在一个综艺节目中，邓亚萍也分享了关于养育方面的心得体会。邓亚萍在一个综艺节目上分享了自己育儿的经验，自己的孩子喜欢玩游戏，自己支持孩子的想法，并且告诉孩子电竞界的世界冠军也是冠军。自己还亲自去两家顶级电竞俱乐部考察，看他们的训练强度和作息时间，之后把事实真相告诉孩子，玩永远是玩，职业永远就是几个人能出头。孩子听说之后立即表示自己不想去了，邓亚萍还提到了挫折式教育，我们要尊重孩子的想法，但是要告诉孩子的事情真相，帮助孩子分析利弊。父母应该成为孩子的引导者，帮助者，而不是控制者邓亚萍的育儿理念我非常赞同，她面对孩子的想法，不是上来就一刀切的进行批评，而是能够将孩子当做一个独立的个体，尊重孩子自己的真实想法。并且她能够积极引导孩子，在孩子成长的道路上，给予孩子一定的支持和帮助，让他自己通过经历和真实体验，吸收到成长带给自己的更多能量，从而才能让他们成长出来足够的能力，能够面对未来的风风雨雨，努力成长的更好。
邓亚萍的故事
邓亚萍的故事 经典说1： 邓亚萍的励志故事 “奥林匹克不仅仅是竞技，是拼搏，还是一种生活态度，一种博感情怀。” 这是邓亚萍在一次媒体采访中的话。正是这种生活态度和情怀，使她不仅仅仅满足于一个又一个世界冠军、奥运冠军。 当她还是户外员的时候，邓亚萍用心参与公益和爱心事业，用自我的力量关爱那些需要帮忙的人。1992年巴塞罗那第25届奥运会，她勇摘女单、女双两枚奥运金牌，在省政府为河南奥运健儿举行的庆功会上，她将5万元人民币交给时任河南省副省长范钦臣，成为中国奥运健儿捐助社会公益事业的第一人。 1996年12月，邓亚萍又从亚特兰大奥运会冠军奖金中拿出5万元人民币，捐给山西省繁峙县建立一所“期望小学”。她还和队友共同资助云南省西盟佤族自治县失学儿童、发动中国乒乓球队向佤族儿童捐献“期望书库”。她还不止一次的向中国乒乓球训练基地河北省正定县、向河南省境内捐款10万余元人民币修复文化古迹、贫困地区小学，向香港弱智人群献爱心。 退役后，她更加用心地投入到爱心慈善活动中。“蒲公英计划”是中国十佳劳伦斯冠军委员会启动的第一个慈善计划，其中一项资料是向北京朝阳区的一所外来务工人员子弟学校捐赠一批体育器材。在与打工儿童子女见面的时候，邓亚萍发现那些孩子眼神迷离，不敢与别人对视。在与他们的交谈中，她了解到，这些孩子有严重的自卑心理，正因他们觉得自我与本地的孩子不一样，父母都是农民工。于是邓亚萍决定用自我的亲身经历改变这些孩子的想法，帮忙他们走出自卑心理。 中国十佳劳伦斯冠军委员会在邓亚萍的带领下，除了上方提到的蒲公英计划之外，还陆续开展了针对残疾、残障青少年的“心灵之光”慈善计划、针对失足青少年的“携手明天”慈善计划以及资助贫困学子恢复视力的”光明行”。邓亚萍在百忙之中，为慈善事业奔走，为中国的体育慈善事业的发展作出了巨大的贡献。 邓亚萍经常用鼓励性的语言来激励他们，告诉他们要靠勤奋和知识改变命运。她还激励孩子们要坚信自我，坚信自我的力量与智慧。邓亚萍期望孩子们能象她一样要有一股狠劲，不服输、不怕苦。 在一封写给邓亚萍的信里，一位学生写到:“以前，我害怕说自我的父母是农民工。但是此刻我不害怕了。我走在马路上不再贴著墙根走，不再害怕别人看我的眼神。正因我知道只要我发奋，长大后我也会成为像您一样的户外员，拿冠军！。”看完这封信后，邓亚萍流下了眼泪，她知道这些孩子中的某一个在将来很有可能成为世界冠军，他们的生活很可能会因此而变得不一样。每次她都会对咱们说：“不仅仅物质上的帮忙对这些孩子是必需的，而且更重要的是咱们对他们精神上的鼓励和关心。” 邓亚萍以前预支了5万元比赛奖金，使河南省数百名失学儿童能够重返课堂。她邀请一名河南农村的小女孩来到北京，带她游览了北京并参观了自我的训练中心。这个小女孩之前到过最大的城市就是有柏油马路的县城。她从来没有想过有一天能够来到首都北京。更让她没有想到的是，邓姐姐还带自我还参观了自我的训练基地。离开北京的时候，小姑娘对邓亚萍说:“那里是我在梦里才来过的地方。等我长大了我必须要把我的家乡也变成象北京这样。”这意味着，一次不寻常好处的旅行能够换来一个梦想。(都要好好的) 邓亚萍的爱心行为，源于自我的博感情怀，那是对祖国的钟爱、对别人的爱。国家和体育以前给了她此刻的一切，此刻她正在用自我的博感情怀去回报。正如她所说的：“我个人的力量也许是有限的，但我愿意贡献自我一点点力量给贫困和弱视孩子们一点温暖，让他们感受到社会对他们的关爱，在这暖融融的爱心中成长，最终回报社会。我更愿意和更多的人一齐来关爱和帮忙这些弱视群体的孩子们，让他们树立远大的人生目标和梦想。这样的事情我将会一向做下去，永远做下去。 经典说2： 邓亚萍的励志故事 剑桥：每一天凌晨5点起床攻读 1998年2月26日邓亚萍怀着复杂的情绪，飞向剑桥。对她来说，这自然是十分难得的机会，但却又是一个艰难的起步。 “第二天就是开学上课的日子，全班一共9个同学，教室不大，9张课桌椅向着黑板，摆成半圆形。老师先让大家做自我说。接下来给每人发了两张讲义就开始讲课，课堂上没什么纪律，讲解方式也很随意，老师一边讲课，同学们一边七嘴八舌地抢著回答问题。我在云山雾罩中上完了课。四五个星期过去了，每一天十五、六个小时的付出，但收效并不大，英语水平的提高也不显著。作为一个插班生要赶上其他同学困难太大。加上没有教材，每次上课才能拿到老师发的讲义，这种教学方法也很难让我适应。” “生活的环境也不尽如人意。到英国留学的留学生，多数都是住在学校所安排的英国人家里，我也不例外。本想住在英国人家里，一来能够更多地了解英国的风俗民情，二来能够有更多的英语会话机会。但是我所居住的这个女房东家，距学校太远，而且房费伙食费很高，每月除了要交200多英镑房租，还要交100多英镑饭费，两项合起来每月的支出约合人民币将近5000元。对于自费到英国上学的我来说，惜金和惜时同样重要。” “记得当我头一次穿着防雨户外衣，骑着自开车到学校时，许多同学见了都大为不解：怎样世界冠军还骑自开车来上学？是啊，世界冠军也是凡人，我的所有，是我用汗水换来的，它来之不易，我务必十分珍惜它。领悟和生活上的困难困扰着我，我急切盼望能改变这种状况。” “刚到英国不久，我想往家寄点钱，然而到邮局拿了单子，却不知如何填写，邮局的人在单子上指指点点，我却一脸茫然，我站在邮局前，两眼发呆，我能怎样办？问谁去？问了，自我还是听不懂，最后，只好悻悻而归。” “开学前，为了让我熟悉一下环境，房东开车送我去学校转了一圈。第二天人家不送了，我虽然买了辆自开车，却找不到上学的路了，七拐八拐，赶到学校已经上课了。一向守时的我成了迟到生。我急得迸出几个单词解释，然而解释不明白，那味道，那窘迫，此刻都忘不了！”(微信网名) 邓亚萍就读的纽汉姆学院是隶属剑桥大学的一所小学院，类似于国内的语言进修学院。那里的学生主要以外国留学生为主，而邓亚萍是唯一来自中国内地的留学生。 “刚到剑桥的那段时刻，我虽然比较刻苦，效果却不明显。我知道，这是正因自我的语言基础还相当薄弱，要想在剑桥这个精英云集的学府里站得住、学得好，更需要全力以赴地去拼搏。做学问与体育训练一样，没有任何捷径可寻，更不会有天上掉馅饼的美事儿，一切靠自我去拼去搏吧。”为了赶功课，邓亚萍起早贪黑，每一天只睡几小时。 “开始的一两个月之内，根本听不懂老师在上方讲什么，我把老师所有写在黑板上的东西照抄一遍。回到家里以后，自我再翻字典，再看。每一天的生活比较单调，上课时刻是四个半小时。下了课还有很多作业，吃饭对我来说好像都很费事，中午休息的时刻只有一个小时，我一般都不回宿舍，就是吃上午带去的三明治，然后看一会儿书。晚上经常吃的东西就是自我做的方便面条加青菜、西红柿和鸡蛋。几乎每一天都要领悟到12点才能睡觉。” 虽然基础比其他同学差，她总是不甘心，想超过别人。这种好胜的心理之后才慢慢开始转变：“毕竟基础不一样，从户外员到学生是一个十分大的转折，领悟上升也要有个过程。” 回到清华，邓亚萍的毕业论文题目是《国球的历史及发展》。从开题报告、到第一次提交论文、以至论文的最终修订，邓亚萍不仅仅每一项都到达标准，而且步步提前，赶在时刻表前完成。 “我最后戴上了学士帽，在毕业典礼上，我用流利的英语向老师致词。” 经典说3： 邓亚萍的励志故事 邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排行连续8年持续第一，是排行世界第一时刻最长的女户外员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的户外员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。 身高仅1。50米的邓亚萍手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料，5岁时就开始学打乒乓球，正因个子太矮被河南省队排除在外，只好进入郑州市队。但她凭著苦练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，10岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军，后加盟河南省队，1988年被选入国家队。13岁就夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。1992年，19岁的邓亚萍在巴塞罗那奥运会上又勇夺女子单打冠军，并与乔红合作获女子双打冠军。1993年在瑞典举行的第四十二届世乒赛上与队员合作又夺得团体、双打两块金牌，成为名副其实的世界乒坛皇后。(慌张的反义词) 邓亚萍的出色成就，改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔户外员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客…… 1997年后，她先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修领悟，并获得英语PRO学士学位和中国当代研究PRO的硕士学位；2002年邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及户外和环境委员会两个委员会担任职务；2003年，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员。 如今，邓亚萍已经和相恋多年的男友，前国家队男乒骁将，广东队的林志刚登记结婚，并把新家安在了北京崇文区的龙潭湖附近。从少年相恋到风风雨雨，再到牵手白头，如今的邓亚萍，可谓感情事业双丰收。 经典说4： 邓亚萍的故事 童年的邓亚萍，正因受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的户外员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不贴合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每一天在练完体能课后，务必还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自我的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自我的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。 对一个孩子来说，这是多么难能可贵！这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都能够用举步维艰来形容！ 腿肿了！手掌磨破了！这是家常便饭！但他从不叫苦，不喊累！ 负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪！ 付出总有回报，由于邓亚萍的执著，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。 户外员时期： 进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自我的训练任务，对里规定上午练到11时，她就给自我延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时刻，她就自我泡面吃。 在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且应对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时！ 在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不茍的接球，一接就是1000多个。 据教练张燮林统计，邓亚萍每一天接球打球1万多个。 每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。 长时刻从事大户外量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。 为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布之后练。就算是伤口感染，挤出脓血也要之后练。 求学时期： 24岁的邓亚萍刚到清华大学外语系报到时，指导老师让她一次写完26个英文字母。当时在别人眼中看来最简单但是的事，邓亚萍却费尽心思后才把它们写出来（似乎没有写全）。 于是邓亚萍把自我的睡眠时刻压缩到最低限度，经常领悟到很晚才肯休息，早上5点起床，几乎苛刻地领悟14个小时。有时，一边走路一边看书，就连吃饭的时刻都用上了。更重要的是在打球时候一向持续的1。5的好视力也退到0。6。 邓亚萍不断要求自我，做作业也要和完成训练课一样，绝对是今日事今日毕，毫不含糊。邓亚萍这种刻苦领悟的精神，让辅导老师和学友都深表叹服。 1998年2月，邓亚萍前往英国剑桥大学读书，邓亚萍在剑桥大学的语言学校开始领悟英语，短短3个月的时刻，邓亚萍坚持每一天8点多从自我的住所赶往学校上课。下午3点半下课后，她还到学院的领悟中心去学ix，听磁带，练自我的口语，直到晚上8点领悟中心关门后才赶回住所。 回到住所，邓亚萍也从不浪费时刻，她坚持和房东用英语交流，坚持按时完成作业和预习功课。 在她最后获得硕士学位后，邓亚萍又动身前往剑桥大学攻读博士学位。 长时刻固定姿势写稿诱发了邓亚萍的颈椎病，头不能移动，一动就疼的鉆心。但是，疼痛并没有把邓亚萍征服，她咬紧牙关，以一种固定的姿势坚持查阅资料和写作。 诚信故事： 那是邓亚萍在清华即将毕业的前夕。有一天，她找到语文老师请他帮忙修改哲学课的归纳。这份哲学归纳足有四五千字，资料很充实，既有理论上的阐述，又能联系实际用哲学观点分析打球的方法战术。 几天后，语文老师把改过的文章给了。又过了几天，语文老师在校园里遇到了她，邓亚萍一方面表示对语文老师的谢意，同时又很认真地对他说：我把两份归纳都交给了哲学老师，跟老师讲清楚了其中一份是我自我写的，另一份是请语文老师修改过的。 一篇哲学文章，请语文老师修改，按理说修改后就能够当作自我的原创交上去了。语文老师绝不会去质问邓亚萍，为何不说明是经老师改过的；哲学老师更不会质疑她是否请人家修改过。一切显得那么自然。但是，邓亚萍竟把修改前后的两篇文章一齐交给了哲学老师，还如实说明了请语文老师做过修改。这就是诚实的邓亚萍，这就是邓亚萍的诚实！ 惟有这样的诚实，才会有她的事业，她的辉煌，她的人格力量。试想，在学业上不老实的人，焉能成得了邓亚萍？ 申奥故事： 邓亚萍当户外员的时候，以前两次当众落泪，一次是1992年在巴塞罗那，一次是1996年在亚特兰大，她在获得奥运会女单冠军之后情不自禁。2001年7月13日，当国际奥委会主席萨马兰奇先生宣布北京获得2008年奥运会主办权的那一刹那，邓亚萍又哭了。“北京赢了，比我自我拿任何一次世界冠军都激动。” 北京申奥形象大使 去年12月，邓亚萍知道自我与杨澜等人一道成为“北京申奥形象大使”。当时她正在瑞士洛桑参加国际奥委会户外员委员会会议，北京奥申委代表团也到了洛桑，奥申委主席刘淇向国际奥委会执委会作了北京2008年奥运会申办工作的陈述报告。刘淇市长和袁伟民局长给邓亚萍布置的任务是负责做好户外员委员会的工作。国际奥委会户外员委员会共有11个人有投票权，其中一个是加拿大人，因此直接投票的有10人，再加上正副主席，共有12人参加投票。2月20日，邓亚萍在诺丁汉大学考完最后一门课程，第二天立即赶回北京，参加申奥评估团的接待工作。送走评估团之后，她就留在北京，继续完成清华大学的一些课程。 国际奥委会规定，委员不能够到申办城市考察，这样对北京就很不利，正因很多人没有来过北京，不了解北京。邓亚萍说，户外员委员会的这十几个人，只有两三个人来过中国，波波夫最近一次来中国是1999年，还是去上海；澳大利亚游泳户外员苏珊·奥尼尔，1987年到过上海，美国排球户外员鲍伯，也是1988年来过中国。那时的中国跟此刻没法比，但给他们的印象十分深刻，“你们穿的衣服都是灰色的，楼房也是灰色的。”因此做他们的工作也挺费劲的，正因他们不了解此刻的中国。不能请进来，只好走出去。“我有一个比较有利的条件，这四五年，我与户外员委员会的同事们相处得很好，大家都当过户外员，又是年轻人，比较容易沟通。”邓亚萍说。她事先与在欧洲的委员们联系了一遍，询问他们是否有时刻在他们住的城市碰面，然后按著预约的时刻开始跑。到瑞典见一位冬季项目的哈萨克斯坦户外员，到卢森堡拜见卢森堡大公，到意大利见两个户外员委员。为了见美国的鲍伯，邓亚萍曾在三天里从北京到洛杉矶打了一个往返，在飞机上的时刻比在美国停留的时刻还长。两三天跑一个地方虽然很辛苦，但邓亚萍觉得很值，她向这些人说北京的现状，跟他们印象中的北京截然两样。她告诉他们，咱们的政府和人民都十分想举办一次奥运会，对 户外员来讲，那肯定是一次不一样以往的奥运会。 去莫斯科之前，北京奥申委已经把各方面工作都做得十分充分细致，我只是做了其中的一点点工作而已，很多人已经忙了两年多，没有节假日，十分辛苦。像何振梁先生、国际羽联主席吕圣荣等，他们要做得工作更多。 两次申奥，两次陈述！ 北京两次申奥，都是让邓亚萍作户外员代表。1993年，邓亚萍刚刚登上事业的顶峰，在头一年的巴塞罗那奥运会获得女单、女双两项冠军，并深得国际奥委会主席萨马兰奇先生喜爱。投票前一个多月，邓亚萍得到通知，让她代表现役户外员在最后的陈述中讲几句话。“但那时我根本不会讲英语，国际司的刘北剑替我写好了几句话，一句一句地教我，让我硬背下来。”如今已在英国诺丁汉大学读了两年书的邓亚萍，觉得那次陈述经历真“悬”：“陈述的头一晚我基本没有睡觉，嘴里反复叨唠那几句话，比参加世界大赛还紧张。正因自我心里一点把握都没有，万一忘了词怎样办，纸上的英文又一句都看不懂。轮到我上场时，我感觉心砰砰直跳，真紧张啊！但毕竟打过那么多世界比赛，一上场还是能够镇定下来，把那几句话顺利地背下来了。” 在莫斯科同样代表户外员作陈述报告，不仅仅仅是邓亚萍自我心定多了，所有听过邓亚萍讲英文的人都对她充满了信心。她此刻能够用英文写论文，用英语作报告，在美国领悟过的杨澜也对邓亚萍的英语水平赞不绝口。此外，还有一点令邓亚萍自信，“这四年我一向在清华大学和诺丁汉大学读书，书没有白读，我感觉自我比上一次申奥时成熟多了。” 虽然已经把陈述词背得滚瓜烂熟了，但为了保险，邓亚萍还是带着稿子上台了，万一卡住了，看一眼稿子就能够之后往下说。尽管久经沙场，邓亚萍上场前还是觉得有点紧张。“8个陈述人，加上杨凌共9个人，咱们知道自我肩上的担子有多重。陈述好了，是就应做的，可能一票都不会加上去，如果陈述不好，就很可能会减票，北京奥申委前面做了那么多工作就会因此打了折扣，因此咱们只能成功不能失败。” 此前，几位陈述人在北京做了很多次练习。邓亚萍说：“当时在亚运村的国际会议中心，完全按著国际奥委会会议的讲台尺寸布置会场，按著乒乓球的术语，就是模拟训练。每个人的陈述词都改了几十遍，讨论，推翻，再讨论，再推翻，最后最后定稿时，已经到了7月初了，时刻十分紧张。真正到了“比赛”的时候，咱们大家都发挥得十分好，北京做完陈述报告以后，大家都感觉北京的陈述报告要比其它几个城市好。北京准备得太充分了，大家对北京获胜充满了信心。” 等待投票表决的时候，五个申办城市的代表团都坐在一个大厅里。“虽然心里也紧张，但咱们很有信心，甚至觉得第一轮就有可能过。第一轮没过，咱们心里反倒有点紧张了：到底哪里出了问题？但是大家还能够沉住气。”邓亚萍回忆说。“第二轮投票以后，咱们一看监票的三个人都走了，就知道有结果了：肯定是北京！正因只有北京可能在前两轮胜出，而绝对不可能在前两轮出局，这一点北京奥申委是十分有把握的。因此第二轮出结果，那肯定是北京赢了。” 梦想最后实现了，多少人盼著这一天。“我一听到北京，一下子站了起来，眼泪立刻就流下来了，大家全都哭了，真是太不容易了。能够说，那一刻，比我拿任何一次世界冠军都激动。”邓亚萍由衷地说。 1997年后，邓亚萍先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修领悟，并获得英语PRO学士学位和中国当代研究PRO的硕士学位。 2002年，邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及户外和环境委员会两个委员会担任职务。 2003年，邓亚萍开始在北京奥组委市场开发部工作。 曾担任第29届奥林匹克户外会组织委员会奥运村部副部长。 2008年11月任国家体育总局体育器材中心副主任。 她的故事就像一小说，很多的转折都很大胆，她的故事说不完，这就是她的故事，这就是邓亚萍。 经典说5： 邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排行连续8年持续第一，是排行世界第一时刻最长的女户外员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的户外员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。 童年的邓亚萍，正因受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的户外员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不贴合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每一天在练完体能课后，务必还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自我的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自我的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。 对一个孩子来说，这是多么难能可贵！这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都能够用举步维艰来形容！ 腿肿了！手掌磨破了！——这是家常便饭！但他从不叫苦，不喊累！负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪！付出总有回报，由于邓亚萍的执著，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。 进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自我的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自我延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时刻，她就自我泡面吃。 在队里练习全台单面攻时，邓亚萍
