张惠妹为什么这么胖
张惠妹为什么这么胖如下：一、据张惠妹的艺人经纪人表露称，张惠妹这两年的工作压力非常大。非常喜欢卤菜和煎炸类这种高热量食物的食材，并且喝可乐也变成平时必喝过，每日必须喝上三四杯。加上与调酒sam始终有桃色新闻传来，不断了很多年，两个人疑是恋人，张惠妹也遭受了感情的滋养，因此让天之后的身材苗条到现如今发胖。二、由于过劳，据武术指导陈虎表露称，张惠妹在提前准备拍摄影片《太极侠》的这两内也没有好好地歇息过。人体长期性处在这种疲惫的情况，多日的奔忙让她出现浮肿。三、由于张惠妹大家族基因遗传的肥胖病，在很多年前，据张惠妹称，她们家中的人来到必须的年龄就会休重忽然提升起来。它是归属于大家族基因遗传的病，而来到45岁的张惠妹也早已来到病刚开始发病的那时候了。总结：综合性左右这3点缘故，是让张惠妹变胖的原因。尽管张惠妹比不上之前的身材苗条，可是她的歌唱还是那麽让人痴迷，长胖了的休重，也没危害到她在演出舞台上的主要表现。
张惠妹为什么突然发胖
张惠妹变胖主要是因为工作压力太大、家族肥胖病、年龄导致的身体代谢变慢、偶尔会吃激素药和爱喝奶茶。张惠妹1972年8月9日出生于中国台湾台东县卑南乡泰安部落，卑南族原住民，华语流行乐女歌手。1996年签约丰华唱片，之后受张雨生提携，发行首张专辑《姐妹》，销售量超过108万张。张惠妹其他情况简介。2010年凭借专辑《阿密特》和歌曲《好胆你就来》分别获得第21届台湾金曲奖最佳国语女歌手奖、最佳年度歌曲奖。2011年发行专辑《你在看我吗》。2013年加盟第二季《中国好声音》，担任导师并带领其学员李琦获得年度总冠军。2014年加盟EMI，并担任品牌总监职务。2016年以《阿密特2》获得第27届台湾金曲奖六个奖项提名；同年发起并举办公益演唱会爱最大其实我们都一样！2017年发行专辑《偷故事的人》。2020年发行单曲《缓缓》。
张惠妹为什么会胖
这就要从人体生物学讲起了
1、食因素：热量摄入过多，尤其高脂肪或高糖饮食均可导致脂肪堆积。
2、活动与运动因素：运动是消耗能量的主要方式。运动减少，能量消耗降低，未消耗能量以脂肪储存于全身脂肪库中。
3、神经精神因素。
4、代谢因素：合成代谢亢进
5、内分泌因素：胰岛素分泌偏多，且又存在胰岛素抵抗，脂肪细胞膜上胰岛素受体较不敏感，脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体密度减少，也促进脂肪合成
所以楼主你知道了吧，张惠妹也是人啊，所以她如果胖也是正常的，嘿嘿..................
张惠妹怎么突然之间胖了？？
导读：张惠妹跟调酒师Sam绯闻传了两年，去年年底更是和Sam一起开了酒吧，光酒类收藏就高达2000万。有网友就调侃，“阿妹是喝男朋友调制的甜酒发胖的吗？”经纪人则说，张惠妹这几年压力大，嗜吃卤味和炸鸡这类高热量食物，现在饮料喝上瘾，每天两三杯，让天后的苗条身材hold不住
这两天，两张明星的照片会让大家惊掉下巴，一张是膨胀版的张惠妹亮相上海宣传自己女鞋品牌时的照片，一张是充气版基努·里维斯戛纳宣传新片的照片。身材变形的两人让粉丝的心碎了一地。也有可能会令眼看到手的工作“飞”掉。想要暴饮暴食的朋友们，看看他们的照片，赶紧放下你手中的蛋糕和冰激凌吧。
他们为何“变形”了
原因1：爱情滋润
张惠妹跟调酒师Sam绯闻传了两年，去年年底更是和Sam一起开了酒吧，光酒类收藏就高达2000万。有网友就调侃，“阿妹是喝男朋友调制的甜酒发胖的吗？”经纪人则说，张惠妹这几年压力大，嗜吃卤味和炸鸡这类高热量食物，现在饮料喝上瘾，每天两三杯，让天后的苗条身材hold不住。
原因2：“过劳肥”
对于网络热议的身材“走样”问题，基努昔日的武术老师陈虎昨日称：“基努因筹备和拍摄电影《太极侠》，两年间都没有好好休息过，身体长期处于极度疲劳的状态，连日的奔波更让他身体出现水肿。”
原因3：家族肥胖症
根据不同人的身体体质，身体代谢机能也不相同。很多人年龄稍微大些就会出现发胖的趋势，网友“c江静如练”爆料，多年前张惠妹说过他们家族的人到了一个年龄就会一直胖起来，这属于“家族肥胖症”。现年41岁的张惠妹和49岁的基努·里维斯的确到了该发胖的年龄。
原因4：吃激素类药
有些人发胖是吃含有激素类药物导致的。有消息称，韩红当年也是个瘦姑娘，后来因为生病吃激素类药物，发胖后就瘦不回去了。虽然未听说张惠妹和基努·里维斯生病，但明星还是要当心药物催肥。
“5月不减肥，6月张惠妹！”
去年，张惠妹现身《中国好声音》献唱《我最亲爱的》，当时S曲线变成柱状体就已经让观众大呼不可能。而日前，张惠妹在上海为自创同名品牌高跟鞋办记者会，直接比“好声音”时又胖了一圈，甚至有媒体直接用“阿妹，你不能再胖下去”为主题做报道。而被问及身材问题，阿妹回答：“我觉得还好啦。”美国歌手小甜甜布兰妮最近登上美国杂志封面大秀减肥成功的火辣身材，网友也借此给阿妹喊话：“连布兰妮都瘦了，张惠妹你还在等什么？”于是，网络最近便流行这样一句：“5月不减肥，6月张惠妹！”
快49岁的基努·里维斯曾经俊俏的模样迷倒许多粉丝。但19日飞抵戛纳的他，却被媒体直击身材发福，双下巴明显，和拍代表作《黑客帝国》系列时的帅气模样相差甚远，又再一次让粉丝心碎，大呼：“男神，你肿么了？”
身材走形 明星苦恼
走形了，经纪公司管不管？
在娱乐圈里，明星们都是拼着瘦。记者采访了从事明星经纪工作很多年的袁某，她告诉记者：“艺人对自己的身材很当回事，如果要想减肥，肯定会想尽一切办法让自己瘦下来。除非艺人自己不在乎了，或者想离开演艺圈。一般来说，艺人和经纪公司签约时，不会对体形变化做出限制，不过变胖的确对演艺事业不利。”很多时候，大家会认为体重会影响体形，其实这两者没有必然联系。业内知情人告诉记者：“只要体形好，片方和商家不会在乎艺人的体重。范冰冰的体重在女艺人中算是偏重的，可是她脸小，身材匀称，穿衣服很得体、很漂亮。”
走形了，镜头还敢不敢上？
身材相貌是艺人的饭碗，发福变胖带来的最直接影响就是演艺工作。
基努·里维斯这样一个演技不错的偶像型演员，身材走形对接戏会不会造成影响？记者采访了电影《白鹿原》的执行导演马飞，他说：“剧组一般选演员的前提是演技要过硬。如果说之前演技不错，体形也不错，现在体形变化，我们会综合考虑。有一种可能是剧情角色本身需要，当然这种几率比较小。”
胖一些倒不影响唱歌。一般来说，胖人的肺活量比较大，气息足。外国明星中，阿黛尔、苏珊大妈都是唱歌好的胖子。但是对于张惠妹这样劲歌热舞型的艺人来说，发胖就是噩梦。记者了解到，目前张惠妹上半年在重庆、东莞、杭州以及新加坡举行了四场演唱会，下半年也有演唱会的计划。看来并没因为身材发福而影响唱歌。
张惠妹为什么突然胖了？
张惠妹突然胖了是因为过度劳累导致肥胖还有是因为家族肥胖症的关系的等。还有则是吃激素药的原因，和张惠妹年纪大了，代谢减慢最后则是因为张惠妹跟周杰伦一样，无法戒掉台式奶茶。早期张惠妹也还是个像蔡依林一样苗条的人，过了几年突然发现已经胖到认不出来，张惠妹为什么爆肥也是令人费解。其实在05年张惠妹去美国进修时，就因为美国的炸鸡高热量食物而导致发福，如今更是喝饮料上瘾，好身材一去不复返。张惠妹的早年经历自小学开始，便在爸爸的鼓励下开始学习跆拳道，对她而言劈木板就像切豆腐一样。经过艰苦的磨练，张惠妹最终取得跆拳道黑带二段，成为高手，当然也吃了不少苦头。1992年，张惠妹参加台视五灯奖歌唱比赛，到四度五关时，却因感冒而在比赛时忘词，而未能成功卫冕。1993年，因为病中的父亲一句话而再次报名参加了五灯奖，最终夺得五灯奖歌唱比赛优胜，成为五度五关擂台主。而拿奖杯回来时，父亲已经过世，这也成为张惠妹最大的遗憾。1995年7月，张惠妹来到台北，加入表哥的乐团Relax成为女主唱。
张惠妹身材爆肥走样 7个原因导致发胖
【导读】：昨日在“女性团结音乐节”上，张惠妹亮相，身材又胖了不少。水桶腰加上大胸部，整个人都大了一码。原本给人的感觉很袖珍的阿妹，到底是什么原因导致身材走样呢？ 原因1：爱情滋润他们为何“变形”了 张惠妹跟调酒师Sam绯闻传了两年，去年年底更是和Sam一起开了酒吧，光酒类收藏就高 达2000万。张惠妹再变胖，有网友就调侃，“阿妹是喝男朋友调制的甜酒发胖的吗?”经纪人则说，张惠妹这几年压力大，嗜吃卤味和炸鸡这类高热量食物，现在饮料喝上瘾，每天两三杯，让 天后的苗条身材hold不住。 原因2：“过劳肥” 对于网络热议的身材“走样”问题，由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作越繁忙的人越容易变胖，这种现象被称为“过劳肥”。 原因3：家族肥胖症 根据不同人的身体体质，身体代谢机能也不相同。很多人年龄稍微大些就会出现发胖的趋势，网友“c江静如练”爆料，多年前张惠妹说过他们家族的人到了一个年龄就会一直 胖起来，这属于“家族肥胖症”。现年41岁的张惠妹和49岁的基努·里维斯的确到了该发胖的年龄。 原因4：吃激素类药 有些人发胖是吃含有激素类药物导致的。有消息称，韩红当年也是个瘦姑娘，后来因为生病吃激素类药物，发胖后就瘦不回去了。虽然未听说张惠妹生病，但明星还是要当心药物催肥。 原因5：年龄的增加，代谢减慢 在青春期的时候，我们只是稍微的节食或者运动就能马上瘦下来，因为那个时候身体的代谢特别旺盛，所以不必担心发胖的问题。可是随着年龄的增长，一般超过25岁，身体的代谢就不如从前旺盛，而且从这个年龄开始，我们也渐渐的参加工作，不但压力增加，运动的机会也变得越来越少，所以自然就更容易发胖。 原因6：暴饮暴食，热量过剩 对于减肥中的女孩子，不能吃简直是一件熬人的事情。许多女孩管不住自己的嘴巴，会不停的吃东西，暴饮暴食导致热量过剩，脂肪堆积，身体就会急剧发胖。而且最坏的是胃口会变大，吃的东西也会越来越多，瘦身难以实现。 对于这种情况最好的办法就是要减少食量，想要吃东西的时候转移一下注意力，唱歌或者去聊天，让嘴巴不要有时间去吃东西。吃东西的时候尽量多吃一些蔬菜，少吃高热量的零食与快餐。同时刻意的提醒自己：吃7分饱就好。慢慢的食量会下降，也不怕损害身 体健康。 原因7：疾病导致瘦不下去 便秘会导致身体的毒素无法正常的排泄出去，所以容易堆积多余的水分和脂肪，让人看上去臃肿。而甲状腺疾病也会降低身体的代谢效率，让人食欲增加，这些看起来都是无法避免的肥胖。 所以针对这些问题，我们都不能盲目的节食或者减肥，要保持健康的生活习惯，在医生的建议下来饮食或者运动，好好的调整身体，回复健康的同时也能有助瘦身。 其实，张惠妹为何发胖，这不是音乐领域里的技术性问题，而是一个基础代谢率下降的生理性问题。简单来说，就是中年发福。歌手也是人，张惠妹不是神。而对于中年发福的现象，我们要可观对待，了解身材发福走样的原因，避免这些诱因，就能保持好身材。
张惠妹为什么突然变得特别的肥胖？
好像是作息不规律压力大再加上遗传。张惠妹在歌坛有着很高的地位，粉丝众多，十分受歌迷们的喜爱。张惠妹因为近些年来压力增大，酷爱吃卤味和炸鸡之类的高热能食物，饮料也喝起来非常上瘾，身体随之慢慢变胖。再加上身在娱乐圈压力可是很大的，心态放不平稳。工作和平时的休息时间也非常的不规律，就渐渐变胖了。在《好声音》担任导师时，那个纤瘦性感的阿妹就已经被一个膀大腰圆、有双下巴的女人取代了，其实要我说明星也是人，也会生病，也会偶尔臭脸心情不好，总是纠结在那些小问题上实在有伤大雅。我们还是多多关注作品好了。其实张惠妹在2015年的时候就开始体重飙升，那时候她出现在大家眼前的时候身材已经很臃肿了，原本小小的脸蛋如今已经出现了厚厚的双下巴了。而今年阿妹体重已经飙升到将要200斤左右。她还有家族肥胖体质，再加上服用过激素类药物的双重作用，导致了张惠妹在6个月不到的时间里胖到了200公斤。她在很多年前就说过。她会变胖。因为她家族都是到了中年就会发胖。应该是妈妈这边的基因。妈妈还有姐姐们都是胖子。张惠妹也引发了很多网友的讨论，甚至还为她写了一句话，七月不减肥，八月张惠妹。对此我只想说，不管她胖不胖都爱她的唱的歌。大家怎么看？
怎么才能有效减肥
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减肥有哪些坏处？
误区一：节食/拼吃
病患危机：胃癌
媒体从前说过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这尽管让人听起来有些匪夷所思，但元凶巨恶却是重复减肥：为了疾速减肥，她一度每天只吃香蕉，乃至光喝白水，通过阴间式减肥总算瘦了下来，但总处于饥饿状况的她，不由得时就会暴食一顿，开端陷入了节食-暴食的恶性循环，一段时间后，胃总算出问题了。几年前由于胃癌而逝世的34岁美食家原晓娟也从前总结了个人身体受损的缘由：“我没有善待个人的胃，饮食极不规则，饥一顿饱一顿，并且常常节食减肥，这样重复折腾，胃成了身体上最单薄的。”
安康提示：节食，报复会在10年后到来
误区二：催吐、强运动
病患危机：神经性厌食症
香港艺人袁洁莹从前由于减肥而患上厌食症，几天不吃东西也没有感受，体重一度掉到31公斤，她曾对媒体说，患上厌食症使她一度感到厌世。 上海 市精力清洁中间心身科陈珏博士曾对54例厌食症患者做了专项研讨，发现神经性厌食症患者中女性占88.9%，在起病诱因中，“怕胖”排第一位，占77.8%。神经性厌食症患者的减肥方法多种多样，比拟会集的有逃避致使发胖的食物、过度运动、自我引发排便和自我诱发吐逆。神经性厌食症的可怕之处在于，一旦患上这种病，就算个人想治好都很难。即使想减肥也要吃三餐，仅仅适当地操控主食和肉类，按部就班地进行。主张生果和蔬菜不要减， 牛奶 不要减，牛奶的含钙量比拟高，对女性非常重要。
安康提示：节食，要减量不减质
误区三：三餐只吃苹果
病患危机：养分不良
不吃肉和主食，只吃蔬果或香蕉，减肥尽管有用，但长时间下去危险 多多 ：由于咱们身体的能量首要来自脂肪、碳水化合物和蛋白质，若是肉和主食一点都不吃，蛋白质、脂肪和碳水化合物就会严峻不足，摄入的能量大大削减，致使养分不良、贫血、骨质疏松症的发生概率大大进步，进而影响身体的各个机能，损坏身体安康。减肥药能够削减体内脂肪的吸收，可是也会一起影响了各种维生素与脂肪酸的吸收量，因此也会构成养分素的缺少。
安康提示：体重忽上忽下抵抗力差
美国癌症研讨中间曾对百余位体重超支的安康女性进行了问卷调查，这些人傍边有3／4的人重复减肥过，每次减重超越4.5公斤。在测验她们的体内天然杀伤细胞时发现，那些体重反弹次数最多的人(5次以上)，体内天然杀伤细胞数量最少，而数年内体重坚持稳定者这一细胞数量最多。
误区四：只茹素不吃荤
病患危机：骨质疏松症
骨科医生常用“缄默沉静病”来比方“骨质疏松”，这是由于骨质疏松早期没什么表现。教授以为，年青女性若是过度盲目减肥，很简单致使将来患骨质疏松症。通常蔬菜和生果中钙含量少，更重要的是简直不含脂肪，会致使体内雌激素排泄削减，影响钙与骨联系，简单呈现骨质疏松。美国一项研讨发现，女性在节食18个月今后，体重虽减了7磅，可是骨密度也会随之下降。
防止骨质疏松症，首要，钙的摄入适当重要，多吃含钙量较高的食物，如牛奶、乳酪、绿叶菜、大豆等。其次，平常还应注重去掉喝咖啡、喝可乐等危险要素。特别是办公室白领一族，要注重多触摸阳光，每周要坚持2-3次运动。
误区五：只肉不吃饭
病患危机：情绪低落
美国养分学家 罗伯特 ·阿特金斯以为，大家要想减肥，不能依托一味回绝肉类来进行，反而大概多摄入脂肪和蛋白质，少吃碳水化合物，阿特金斯食谱也就是咱们俗称的吃肉减肥法。只吃肉不吃饭的减肥法能够更耐饥饿，进步身体的推陈出新，可是会构成肾脏的过度担负，这种饮食习惯现已使得英国1/3的成年人患上了肾脏疾病。吃肉减肥还简单致使血液中脂肪含量升高，对心脏安康非常晦气，过多的脂肪摄入还会进步女性患乳腺癌的概率。而英国的一项科学研讨还得出另一个定论——吃肉减肥会带来情绪低落。
安康提示：主张“新吃肉饮食法”
肉能够吃，吃肉的时分最佳去掉外皮，这样能削减饱满脂肪的摄入量。确保摄入多种维生素和足够的钙质，这些养分并不会阻碍减肥。每天喝2升水，能有用改进由于吃过多肉带来的身体缺水表象，减轻疲惫和便秘。吃很多的蔬菜，也能为身体补水、补养分。
误区六：常常饿着、坚持素食
病患危机：贫血、低蛋白血症
食素者的确更简单发生缺铁性贫血！尽管植物性食物也能补铁，可是吸收使用的功率比起动物血、红肉中的血红素铁就要差的远了。减肥最佳的食物布局是，以碳水化合物供能为主，占总热量的40%-50%，脂肪削减，蛋白质要足够。若是食物布局不对，或许热量摄入削减，则能够致使养分不良、贫血、低蛋白血症等，表现为身体虚弱无力、头晕、心悸、很简单贪睡、反应迟钝、记忆力下降，严峻的可致使昏厥，乃至影响呼吸和心跳。
安康提示：育龄女性要特别注重补铁
育龄女性呈现缺铁性贫血多是由于月通过多丢掉铁构成的，是一种缓慢失血，若是不加以注重，能够会呈现肌肤枯燥萎缩，毛发易掉落。主张女性平常不要全素食、偏食，多吃鱼、蛋、瘦肉，多吃新鲜蔬菜和生果添加维生素C的摄入，忌喝浓茶，由于茶叶中的多酚类物质能削减铁的吸收。
误区七：不吃主食、服用减肥药
病患危机：心脏病
主食吃得少，会致使坏胆固醇添加，大大添加患心脏病的危险。研讨人员研讨了320名肥胖者，一组简直不吃主食，别的一组每天摄入碳水化合物占一天总热量的55%，几周后两组人都减轻了6公斤，可主食吃得多的那组坏胆固醇下降了7毫克每公升，而不吃主食的那组坏胆固醇却上升了12毫克每公升。此外，服用减肥药也会添加心脏的担负，由于有些不规范的减肥药中能够富含不该有的药物成分，如甲状腺素等，受其影响会引发心脏疾病。
安康提示：保护心脏你要做到以下3点
1、每周吃2次鱼。当吃鱼的次数到达每周1次乃至每天1次时，能够大大削减心脏病发生的概率，这里所说的鱼是指富含Ω-3脂肪酸的金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等。
2、确保每天20克膳食纤维。膳食纤维能有用下降人体内坏胆固醇的含量，每天最佳摄入15-30克，比方，早上吃全麦面包，晚饭喝杂粮粥，多吃蔬果。
3、喜爱豆制品。豆制品中富含一种天然的植物化学物质异黄酮，有助于把损害动脉的坏胆固醇从人体中铲除出去。
误区八、不吃早餐、喝减肥茶
病患危机：胆结石
胆结石往往与吃得太少关系密切，尤其是那些减肥心切、不吃早餐、不吃米饭、有的乃至只吃少数蔬菜的人患胆结石的概率更是大大进步。由于摄食过少，纤维素含量过高，会致使胆囊淤滞、排空推迟、胆汁黏稠以致结石构成。科学家对因减肥所造成的的胆结石患者做过专门研讨，成果发现：减肥者胆汁中的胆盐含量明显添加，黏液添加至少10倍以上，钙类也添加40%，而钙与黏液的添加，对胆结石的构成起到了首要效果。
安康提示：不吃早餐和饭后久坐易患胆结石
不吃早餐的人患胆结石的概率要大大高于准时吃早餐的人群，这是由于不吃早餐会使胆汁中胆酸含量削减，胆汁浓缩，有利于胆囊中胆结石构成；饮食偏荤喜甜者，也会因脂肪和胆固醇摄入多，易构成胆结石；别的，饭后久坐也简单推进胆结石的构成。
张惠妹变韩红，张惠妹干了什么？
在北京的跨年演唱会上，张惠妹一出场就让网友倒吸一口冷气：“这还是我认识的那个张惠妹吗？怎么胖成韩红了？”当然，这只是一种夸张的调侃罢了，毕竟再怎么胖也不能一瞬间就到那么高的体重位置上，不过这里也没有揶揄韩红老师的意思。其实张惠妹和瘦一直没啥联系，一直给人是一种微微胖的感觉，只不过张惠妹的实力摆在这里，人们总是会把目光放在她性感的歌喉上面，而且对于一个歌手，显然圈里对于体重的要求是不严格的，音乐圈只看实力。可是胖归胖，但是不注重身材管理这就非常让网友们吃惊了。毕竟作为一个歌手，即便你不演戏，你还得登台唱歌呢！如果体重过于失控的话对于舞台表现力的呈现也会大打折扣。这一次张惠妹的确是胖的有一些过了，不知道是不是太久没露面，还是因为服装造型的原因。一头扎起来的长卷发原本应该是很干练的，可是却变成了颇有男性气息，一身火红的宽松上衣，把整个人衬托的高大魁梧，更别提场上的灯光了简直是人间惨祸，车祸现场。虽然这词用的是有些夸张了，但是本来身材就有些走样了，造型把自己的短板通通都露了出来，这简直是让人忍不住扶额。或许阿妹是不是该考虑换一个造型师呢？好在阿妹的歌是好听的，我们只能暂时性的忽略阿妹的造型，用心去聆听歌曲，毕竟那才是美的享受。
