哈佛大学发现人皮书

时间:2024-05-25 00:09:05编辑:奇事君

淘宝收藏店铺和收藏宝贝有什么不同

一、功能效果的区别:收藏店铺是对整个店铺的关注,当该店铺有新品上架或者优惠活动时,都会推送到你的淘宝消息栏目中。而收藏宝贝则是单单对喜爱宝贝的关注,简单来说就是对喜爱的商品进行标记方便查找。二、宝贝下架的区别:当收藏店铺中有部分宝贝下架,是不会影响到你对该店铺的关注的,店铺的其余上新或者活动照样会推送到位。但是当收藏的宝贝下架后,你就不能再从收藏栏中打开该宝贝,该宝贝下架等于在你的收藏栏下丢失了。三、对商家人气的区别:越多人收藏的店铺拥有越高的店铺人气值,店铺人气值会影响搜索时自家宝贝在排位上的靠前度。而收藏宝贝不会影响到店铺的人气值,多人收藏的宝贝只会影响该宝贝的靠前度,不会影响店铺其他商品的靠前度。扩展资料淘宝收藏店铺和收藏宝贝的作用,都是为了标记自己喜爱的店铺和宝贝,这样的操作对买家来说,是为了方便自己日后对商品的查找等功能,收藏店铺和宝贝能在自己的收藏栏里对应查找。除此之外,也会提高店铺或者宝贝的人气值。

怎样在淘宝上收藏东西

在淘宝上收藏东西的操作步骤如下:
一、进入淘宝购物官网登录。
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二、在看中的宝贝页面中,宝贝价格左下方有一个收藏商品的按钮,点击它。
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三、页面会出现如下提示,代表着收藏成功。

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四、查询已收藏的宝贝,在淘宝页面的顶部有一个“收藏夹”按钮,点击。
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五、在打开的页面中即有方才收藏的宝贝。

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谁能用科学解释:为什么一直盯着一个字看就不认识它了?

(一)汉字语义? 相比起弥漫千年烟尘的汉字,”陌生的熟悉字“这一研究还相当年轻。1994年,台湾教授郑昭明与其同事最早撰文描述中国人所经历的这种现象,并将其称为“orthographic satiation”(字形饱和)。这两位教授发现,通常被试盯着一个字看上二三十秒钟,就会觉得“这个字变奇怪了”;进一步,他们发现,对于简单结构的汉字,譬如“日”、“月”,被试平均要过31秒钟才报告“变奇怪了”,而对于那些左右结构的汉字,譬如“明”,则只要平均26秒左右就变奇怪了。如此看来,汉字也确实会出现饱和,而且汉字的结构对这饱和的难易还很有影响。2007年,爱丁堡大学(University of Edinburgh)一位同学Nien-Chen Lee在其硕士论文中重复了台湾郑教授的研究。他发现,即便同为左右结构的字,引发饱和的效率也不相同。他用的40个左右结构的字中,长得像乱麻一样的“挤”字需要较长时间才让人产生饱和,而左右结构匀称的“课”字则很快就让人觉得奇怪了。此外,女人会比男人更快地产生“字变奇怪了”的现象。可是当他进一步分析汉字的左右结构和表音和表意的部首对这一现象的影响时,却没有发现任何有说服力的结果。从仓颉观奎星圜曲之式,察鸟兽蹄爪之迹,一笔一划描摹出第一个符号始,汉字便深深溶进了中国人的血脉,直至五千年后的现今。不同于英文系统,汉字以其一笔一划,描绘出异彩纷呈的世界。当郑教授与李同学试图从汉字语义去理解“字变陌生”这个问题时,他也面临着一个问题:汉字是什么?没有拉丁字母的拼音模式,我们如何从方块汉字的图象中去读取浩瀚的语义信息? 20世纪的心理学家也纷纷将眼光投往汉字这一古老的活化石。虽然有学者提出,汉字的识别有着“整体优先”(global precedence)的原则,即汉字识别是一个从整体到局部认知的过程,郑教授也通过实验发现,随着对汉字熟悉度的增高,汉字认知的整体性有所增强,但越来越多的学者认为,识别汉字需要对其组成部分进行特征分析。最有说服力的实验结果是,当笔画数增加时,识别汉字所需时间也增长。既然汉字的组成部分帮助识别,且让我们先把汉字的组成部分——部首,分为两种。一种使用频率高,另一种使用频率低。这种部首我们可以清楚从《现代汉语词典》中寻得。比如,“言”字旁可以组成160个汉字,“鸟”字旁可以有98个组合机会,而“身”字旁作为左边部首,却只能组成6个汉字,“瓦”字旁只有17次置于右侧的机会。郑教授从最容易变“陌生”的左右结构开头,他发现部首使用频率低的汉字,比部首使用频率高的汉字,也需要更长时间来达到“变陌生”的效果。这是为什么呢?郑教授猜想,组合频率高的部首可以让人联想到很多的字,所以“不认识”了?又或者,是这样的部首可以跟很多偏旁合作,于是部首与偏旁之间的联系弱化,所以“不认识”了?又或者,组合频率低的部首大部分都不单独成字,因为人们需要更多的时间去理解它,所以“变陌生”的时间更长?既然,长时间注视汉字,可以使视线将汉字分割开来认知,从而导致语义模糊。那么,也许当我们注视一个汉字良久,我们就更会去注意部首的含义,如果此含义与汉字原意相去甚远,如“洞”之“水”与“同”,“的”之“白”与“勺”,我们就开始丧失对汉字原意的理解。字,也就变“陌生”了。一切都是猜想,郑教授还在继续勤奋地研究。(二)视觉适应? 无独有偶,在隔海相望的日本,汉字的问题也正在被研习。1996年,日本九州大学的二濑由理(Yuri Ninose)和东北大学的行场次朗(Jiro Gyoba)在日本的《心理学研究》期刊(Shinrigaku Kenkyu)里写道:“稳定注视某日本汉字几秒后,此汉字即难以作为一整体图案被辨认,且难以判断书写是否正确。此于日本人民为众所周知的经历。”他们给这个现象起名为“Gestaltzerfall现象”。二濑老师和行场老师采取的是视觉适应的实验方法。他们发现,被测试者在被要求凝视“森”一字25秒后, 便有50毫秒时间(请注意这个时间)难以辨认其字。甚至在字体大小不变时,更替的“崩”字(同为品字形结构)依然让被测试者无法辨认。而且这种“陌生的熟悉字”现象,发生在如“村”这样的组合结构汉字,而并不存在简单结构中,如“木”。如果我们把字形与字义分开理解,汉字便类似于一幅千变万化的图画,与象声的拉丁字母完全不同。那么是否,我们可以运用图象识别的理论来理解“陌生的字”这个问题?显然,二濑老师与行场老师也是这么考虑的。一年后,他们将这个研究继续扩展到如汉字般多层次的图形, 如与“森”字相似的“品”形结构方块图形。他们满意地发现,这个“陌生的熟悉字”现象,也可成为“陌生的熟悉图形”。他们更大胆地推断,这个现象也许与鼎鼎大名的心理学图象认知理论“均质连结性”(uniform connectedness)有关。加州伯克利分校(University of California, Berceley)的帕尔默(Stephen Palmer)大师在90年代提出的“均质连结性”(uniform connectedness),对独领风骚多年的心理学大门派“格式塔派”发出了冲击。他认为,当我们认知图象时,画面中连续区域里的相同性质,比如明度、颜色、材质、运动方向或其他的性质,可以被最初感知为单独元素,然后大脑中开始组合元素及分辨图案与背景,达到最终的认知效果。 有了帕大师的“元素认知-整体组合”理论,师承加州一系的、如今为以色列海法大学(Haifa University)心理系主任的露丝(Ruth Kimchi),将“均质连结性”理论更加发扬光大,并将此理论用于多层次图形的认知里,帮助我们解决“陌生的熟悉字”问题。以下,请你放松心情,来追随露丝美女做个实验。请先注视左边的图案,然后将视线移至右边的两个图案,然后判断一下,这两个图案的组成元素是否一样?组织的外形轮廓呢?你已经发现这个题目太简单了。也许你一眼就能判断,第一行虽然两个图案都以矩形排布,但它们的组成元素并不相同,而第二行虽然组成元素都是矩形,但它们组成的是菱形与矩形排布,并不相同。恭喜你,你的视觉水平很正常。那么请接受第二个挑战。同样的,请先注视左边的图案,再将视线移向右边的图案,判断一下他们的组成元素与外形轮廓是否相同?你是否第一眼就判断出来了,第一行的外形轮廓都是矩形,而第二行则分别为菱形与矩形?再次恭喜你,你的视觉水平很正常。那么组成元素呢?你花了多长时间来判别它们是否相同?当你尝试着去研究组成元素究竟是小圆点或小方块时,有没有感觉,整体的轮廓对你而言已经离解了,模糊了?别担心,你的视觉水平依然很正常,而且你拥有的是正常人类所拥有的认知水平。在第一组实验里,也许你最先注意到的是组成各个图形的小圆形或矩形,然后才是它们所组成菱形或矩形的图案。露丝美女告诉我们,在这样少元素的图案里,整体与局部同时被人认知,整体认知稍弱,但如果注视的时间达到400毫秒,整体与局部的认知同时主宰。此时你会同时了解图案的整体轮廓与组成部分。而在第二组实验里,露丝美女总结,对于多元素图案,人们以整体认知图形轮廓开始,200毫秒后开始认知局部,而此时局部的认知比整体认知更强,700毫秒后两者同时主宰。另外在复杂结构的图形里,整体轮廓和局部元素间的组织关系是同时被感知的,但如果注视的时间超过了690毫秒,整体图案的感知要更迟缓些。在二濑老师与行场老师的理解中,汉字便是美妙的图画。他们将这第二个实验类比为复杂结构的汉字。二濑老师与行场老师认为,在如“村”一般的有多重结构的汉字里,当人类完成局部元素(“木”与“寸”)感知后,汉字整体集合感知过程被长时间的注视所干扰,由此产生了“陌生的熟悉字”的现象,如同我们在注视小元素形状时,便对图案的整体轮廓失去了感知。这个故事是否就此划上了句号?很遗憾,露丝美女认为,人类感知整体图象的问题发生在毫秒级,而“奇怪的字”,正如爱丁堡的李同学所阐述的,发生在20~30秒。这两者并不相符。更为不符的是,两位日本老师认为简单结构并不产生认知饱和,这与台湾郑老师的实验结果大相径庭。李同学更是认为,日本老师们所做的“视觉适应”实验,没有从语义着手,无法说明中文的“字形饱和”现象。于是,视觉适应猜想折臂,我们对答案的追寻,还在继续。


哈佛大学研究,一个人没出息一定有以下这九大根源。

据哈佛大学研究,一个人没出息一定有以下这九大根源。

一、犹豫不决:比鲁莽更糟糕的是犹豫不决。

像墙头草一样摇摆不定的人,无论其他方面多么强大。

在生命的竞赛中总是容易被那些坚定的人挤到一边。

雷厉风行难免会犯错,但总比什么也不敢做的强。

怀特.黑德说:“畏惧错误就是毁灭进步。”

二、拖延:计划很丰满,执行很骨感。

很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。

把横在面前的困难放大,望而却步。

抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避。

经常抱怨:“无聊的工作”、“苛刻的老板”、“我太忙”、“隔一天再做也没关系......”

随之而来,我们会陷入“工作越来越无趣”、“人生越来越无聊”的泥潭中。

愈加懒惰,愈加消极,会掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。

时间积累,会产生更加强烈的负罪感和自我否定,让人越来越焦虑。

著名思想家罗曼.罗兰说:“懒惰是很奇怪的东西,它让你以为那是安逸、是休息、是福气;但实际上它所给你的是无聊、是倦怠、是消沉。”

三、三分钟热度:世界上有80%的失败都源于半途而废。

“三分钟热度”的人不过是,从来没有体验到坚持做一件事,成功后带来的喜悦,因为坚持的过程总是枯燥又充满挫折的,人的天性又是好逸恶劳。

“每一年一开始笔记本的前几页都写满了宏伟的计划,后面几乎都是空白......”

“购买了一本好书,可惜得是到现在都还没开始读......”

“下决心健身减肥,差不多在五天之后就放弃了......”

几乎所有人都有过“雄心勃勃的制定计划,心灰意冷的放弃计划”的经历。

四、害怕拒绝:厚重而脆弱的自尊。

我们在人际关系中感受到的“痛”,都和“感到被拒绝”有关。

有时这种拒绝是很显然的,比如:爱人突然离去;或者被朋友背叛和疏远。

而有时这种拒绝也可以是很细微的,比如:你给了对方一个微笑的眼神,对方却移开了目光;或者你鼓起勇气给对方发了一条微信,对方却过很久才简短回复。

一个能放下自尊去做事情的人,是专注目标成果导向的人;

而把自尊心放在第一位的人,在人际交往做事情的时候,总关注在他人对自己的态度。

所以,一个人越是百无一用的时候,越执念于那些无足轻重的底线与小自尊心。

五、自我设限:杀死自己的潜能力。

他们经常这样说:我想做A,但是我怕做不到,因为B,C,D,E种原因。

他们还没去做之前,就先否定自己,并给自己找了一堆不付出努力的理由。

所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。

在自己的心里默认一个“高度”,这个“心里高度”常常暗示自己:这件事情我肯定没办法做好,就做到差不多就可以了。

这种心理暗示可以帮你阻挡任务失败带来的挫败感,并给你带来自我感觉良好的感觉。

但是,却剥夺了你“往上再走一步”的成功机会。

拉罗什富科说:“平庸的人总是在抱怨自己不懂的事情。”

六、逃避现实:白日梦患者

逃避现实的人有5个特征。

1、经常做白日梦

逃避现实者更愿意营造一个属于自己的小世界。

2、喜欢随心所欲,无拘无束的生活

说白了就是向往游手好闲的生活。

3、沉迷游戏或是魔幻小说

它们可以引领你走进那个神奇浩繁的世界,让你逃避日常现实生活。

4、觉得现实世界很残酷

在追寻白日梦的时候常常会遭受来自现实生活的打击。

5、无法面对不确定环境

因为你在营造的白日梦里,你才能找到确定感和安全感。

七、总找借口:错不在我

人一旦犯了错,第一反应常常是自我辩护,喜欢找借口的人,发现他们都有一个共同的特点:没有强烈的事业心,没有执着的追求,人生没有一个坚定的信念。所以,遇到压力,遇到困难,他们就不用承担,也不想承担;

遇到风险、遇到挑战,就退缩。不承担,要退缩,就迫使他们找借口,因为找借口是最容易办到的事情,这是掩饰自己无知的方法,然后从中寻找自我安慰。

八、恐惧:谨小慎微的恐惧

他们在工作中总有这样的感受:害怕被领导批评、害怕别人觉得自己无能、害怕被别人知道自己的缺点、在意他人的评价、害怕犯错、害怕自己的付出得不到回报。

我想起一句话:我不敢下苦功夫琢磨自己,怕最终知道自己并非珠玉;然而心中又存着一丝希冀,更又不肯甘心与瓦砾为伍。

其实就是心智的弱小,不愿意面对挫败感。

九、拒绝学习

你不是寂寞,只是不想学习,学习需要费脑子,自我成长需要不断和自己作斗争,多痛苦啊。还不如舒舒服服躺在家玩手机看电影,然后等看到同龄人薪资比你高、生活过的比你好时,你又在朋友圈感叹时运不济。“我从未见过,每天从早忙到晚,拖着疲惫身子回家的人过空虚寂寞冷。大多数人的空虚寂寞冷,基本上都是吃饱了没事闲着干”。

这就是我今天给大家分享的“一个人没有出息的九大根源”


麻省和哈佛的非学术战争记事故事

  俗话说,一山不容二虎,但在美国马萨诸塞州的剑桥镇,却有着两所世界闻名的顶级大学——哈佛大学和麻省理工学院。这两所学校的学生常常为了荣誉而引发“战争”。

  以身为尺测量哈佛大桥

  哈佛大学建于1683年,附近的大桥与其同名,被称为哈佛大桥。哈佛大桥和哈佛大学一样闻名全球,哈佛大学的学生们以此为傲。麻省理工学院的学生认为,这没什么了不起,不就是你们来得早,占了先机么,有什么可得意的?哈佛的学生撂下一句话:“你们强,有本事就别从哈佛大桥上走啊。”麻省理工学院的学生们顿时语塞。

  麻省理工学院和波士顿城中间隔着查尔斯河,学生们要去波士顿,必须经过河上的哈佛大桥。他们因每日必经哈佛大桥而愤愤不平,曾多次要求当局更名,无奈始终被拒,哈佛学生的话更是让他们心中感到郁闷。于是他们发誓要想个办法,让人们走上哈佛大桥时,心中想到的是麻省理工学院。

  1958年10月的一天,一名叫奥利佛·瑞德·斯穆特的麻省理工学院学生,集合了三名同学,以自己的身体为尺来测量哈佛大桥的长度。从桥头至桥尾,他一次又一次地躺下,一次又一次地站起来,以测量这座桥相当于他身长的几倍。每倒下一次,他的同学就在桥上刻一个记号。最后,他们将测量结果公布,从麻省理工学院通向波士顿城的查尔斯河上的大桥长度为斯穆特身长的364.4倍。

  从此,哈佛大桥就变得和麻省理工学院分不开了,当人们走在哈佛大桥上。都会想起这里有一个全世界独一无二的度量衡,是由麻省理工学院的学生创建的。如今,历经半个多世纪的沧桑,以斯穆特的身长为刻度的记号还在哈佛大桥上。

  出尽风头的球场恶作剧

  体育在美国大学很受重视,美式足球赛更是在大学里年年举行。麻省理工学院的足球队水平不高,这成了哈佛学生们的笑柄。相反,哈佛学生参加了常春藤联盟,每个成员球技都很棒,每年都要和耶鲁大学举行对抗赛。这是年度盛事,受到整个波士顿地区的关注。

  某一年恰逢哈佛打主场,球场上聚集了三万多名观众,两支球队踢得热火朝天,难分胜负。球赛上半场结束后,正当球员们退场稍事休息,观众们松了一口气喝水聊天之际,球场中间突然响起爆炸声,吸引了所有人的注意力。大家循声看去,场地中央被炸出一个坑,而坑的中央,一颗热气球徐徐升起,并且越变越大,上面写着麻省理工学院的英文缩写“MIT”。随后,全场观众沸腾了,纷纷议论起这一怪事。下半场的球赛,观众的`兴趣淡了许多。

  原来,在足球赛开始的前一夜,麻省理工学院的学生趁着夜色潜入哈佛大学的足球场,安装上自己设计的巧妙装置,成功吸引了全场观众的注意,成了整场足球赛的焦点,抢走了哈佛大学和耶鲁大学的风头。

  给哈佛铜像变换造型

  麻省理工学院的学生们常常偷跑进哈佛大学,帮他们把学校的塑像统统改头换面。最常被恶搞的是哈佛大学创始人约翰·哈佛的铜像。偶尔,哈佛的学生们一早起来就会发现他们的创始人变成了肯德基爷爷或是麦当劳叔叔……而哈佛的学生们也不恼火,还会乐呵呵地前去合照,他们很欣赏邻居们的倾情奉献。

  有一段时间,麻省理工学院的学生们还会根据热映的电影给哈佛铜像更换造型。《地狱男爵》热映时,他们给哈佛头上装了两只角,打扮成了地狱男爵的形象。至于超人、蝙蝠侠等经典形象,更是他们早已玩得不想再玩的花样。

  在哈佛大学里,学生、教务人员、清洁工等都会经常拿哈佛铜像下一次的形象作为竞猜资料,尤其是节日之际。每逢重大节日,哈佛大学都会把打扮哈佛铜像的,任务交给麻省理工学院的学生们,而对方也绝不会让他们失望。

  麻省理工学院针对哈佛大学。两校之间谁也不会把这些玩笑当作大事来追究。或许,正是因为这样开放、无拘无束的管理方式,才造就了此地浓厚的学术风气。


哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查,结果令人深思..

很多人对人生感到茫然,




到底如何规划人生呢?


订立目标


哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。


对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现,27%的人没有目标,60%的人有较模糊的目标,10%的人有清晰而短期的目标,只有3%的人有清晰而长期的目标。


25年的跟踪结果显示:3%的人25年来都不曾更改过目标,他们朝着目标不懈努力,25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。


10%的人,生活在社会的中上层,短期的目标不断地被达成,生活状态稳步上升。60%的人,几乎都生活在社会的中下层,他们能够安稳地生活与工作,但似乎都没什么特别的成就。


27%的人,几乎都生活在社会的最底层,25年来生活过得不如意,常常失业,靠社会救济,并常常报怨他人、报怨社会。


目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始,仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,有什么样的人生。

目标的威力




1、目标可以给人的行为设定明确的方向。


2、知道什么是重要的,合理安排时间。


3、目标促使自己未雨绸缪,把握今天。


4、使人能清晰地评估自己每个行为的进展。


5、把重点从工作本身转移到工作的成果上来。


6、产生持续的信心、热情与行动力。


许多人都会有自己很清楚的目标,可是为什么有那么多的人能够达成,而有的人总是达不成?


如何规划人生:期望强度


人人都想成功。可是,尽管每个人都会有自己所期望的目标,但他们期望的牢固程度或期望的强度是不一样的。


期望强度0%,根本就不想要。当他不想要的时候,当然就得不到了。


期望强度50%,可要可不要,但蛮想要的。常常会努力一阵子,三分钟的热度,一旦遇到困难就会退缩。他们常常幻想,不怎么付出代价,就很想得到。结果也是常常不会成功。


期望强度99%,非常非常想要。即使是非常非常想要,到最关键的时刻,你还有一丝退却的念头。


现实生活当中,达成目标常常会遇到很多的难关,而这些难关,往往就是那些99%的人,不可逾越的鸿沟。希望强度是99%,所以,在最后一刻他们会放弃。在最后放弃与第一步放弃,结果是一样的。


期望强度100%,100%代表一定要,代表不惜一切代价。


不达目的,死不罢休,不成功便成人。现实生活当中,没有什么比跳楼和不成功便成人更难受的。于是,他们才可能排除万难,直到成功,而且最终,他真的达到了成功的结果。


现在,试着找到自己的目标。自问这个目标我到底有多想要,我对它的期望强度到底是百分之几?我的期望强度是否足以让我能走到成功的终点?


很多人的成功期望都在99%以下,这就是现实生活中人们不能成功的核心原因之一。


有效目标的核心条件


量化、时间限制量化


1、要用准确的数字来描述,要具体化。


2、用某种形态,一定要指标化。


生活当中,常常听到这样的口头禅式的目标:找一份好工作,成为有钱人,有一个幸福的家庭,尽最大的努力做好这件事情,让公司的业绩跃上新台阶,平平淡淡过一生等等。


这都是一些想法,而不是真正的目标。它们的共同特征,就是模糊,没有量化。


时间限制


任何目标都必须限定什么时候完成。


如果不限定自己什么时候完成,我们会发现会变得遥遥无期。时间限制可以具体到某年某月某日某时某分。没有时间限制的目标,即使量化再好,也可能会使目标实现之日变得遥遥无期。


因为你可以轻而易举地为自己找到拖延懈怠的借口,而且不知道该做什么样的行动、什么样的力度去追求。


同一目标,达成的时间是3年和是13年,那么他的行动计划是完全不一样的。


任何目标无法量化,以及不设定时限,这些目标都是无效的目标。模糊的目标,就像打靶一样,靶子都看不清楚,命中是偶然的,打不中是必然的。


最理想的人生,是一种平衡而和谐式的人生。因此目标可以是关于事业的,金钱的,名誉的,也可以是关于家庭的,健康的,享受的,以及心灵成长等各方面。

三年、五年、十年,自己最期望达成的目标,又是什么?




有些目标可能是我们要用毕生精力去追求,如身体、家庭、心灵。而有些目标是我们人生不同时期,会有不同侧重的,如学生时代侧重学习目标,青年时代侧重事业、爱情或金钱方面的目标。


准备一些卡片,将三年、五年、十年全部的目标都写下来。我们会发现,你的人生将会从此更加精彩。


如何来确立自己的人生方向,目标到底设立为多大才算合理呢?


达成目标的方法


目标一旦确立,接下来我们就需要将它分解成一个个阶段性的小目标,以利于目标的一步步达成。


1、剥洋葱法


像剥洋葱一样,将大目标分解成若干个小目标,再将每一个小目标分解成若干个更小的目标,一直分解下去,直到现在该去干点什么。


实现目标的过程,是由现在到将来的,由低级到高级,由小目标到大目标,一步步前进。


但是,设定目标最高效的方法,却是与实现它的过程正好相反。运用剥洋葱的方法,由将来到现在,由大目标到小目标,由高级到低级,层层分解。


在我们做个人生涯规划的过程当中,我们可以这样运用剥洋葱的方法。


首先,找到自己的梦想,然后将梦想明确化,变成我们人生的终极目标。然后将终极目标演化成我们人生的总体目标。总体目标不要太多,最好只有一个,不要超过两个。


然后,把总体目标,分解成几个五年至十年的长期目标。再继续分解下去,把每个长期目标,分解成若干个两到三年的中期目标。然后把两到三年的中期目标,分解成若干个六个月到一年的短期目标。


然后将每个短期目标,分解成月目标,周目标,日目标,最后一起分解到现在该去干些什么。


所有的目标,不管它有多大,一定要分解到你现在去做些什么!


因为你现在所做的每一件事情,都应该跟我们的梦想相关联,否则这个梦想,实现的可能性,已经不太大了。


2、多叉树法


我们可以想像一下,有一棵大树,从树干开始,就会有若干个分枝,每个分枝会有更小的树枝,每个更小的树枝有再小的树枝,直到叶子。我们将树干表示大目标,每个树枝代表小目标,叶子就是我们现在的目标,或是我们现在要去做的每件事情,所应该达到的结果。


将一个目标,做多叉树的分解的技巧:


首先,弄清楚大目标和小目标之间的逻辑关系。


1)小目标是大目标的条件。


2)大目标是小目标的结果。


3)小目标如果全部实现,那么大目标一定就会跟着实现。


写下一个大目标,然后问:要实现该目标的条件是什么?


列出实现目标的必要条件和充分条件。完成这些条件,就是达成该大目标之前必须首先达成的小目标。每一个小目标,就是大目标的第一层树叉。


接下来,再问:要实现这些小目标的条件是什么?


列出达成每一个小目标,所有的必要条件与充分条件。这样就会变成,各处的小目标的第二层树叉。


如此类推,直到画出所有的树叶,才算完成该目标的多叉树分解。每个目标最后都可以被描绘成一棵枝繁叶茂的大树。


从叶子到树枝,再到树干,不断地问:如果这些小目标均达成,那么大目标一定会达成吗?


回答如果是“是”,表示这个分解已经完成。


如果回答“不一定”,表明所有列出的条件,还不够充分。继续补充被忽略掉的树枝。


一棵完整的目标多叉树,就是一套完整的达成该目标的行动计划。目标多叉树,又叫“计划多叉树”。


修正目标的基本法则


1.修正计划,而不是修正目标


如果更改目标成为习惯,那么这个习惯很可能让我们一事无成。


目标一旦确立,绝不可以轻易更改,尤其是终端目标。可以不断修正的是,达成目标的计划。英国人的一句谚语:“目标刻在水泥上,计划写在沙滩上。”


2.修正目标的达成时间


一天不行,可以改成两天,一年不行,可以改成两年。坚持到底永不放弃,终将成功。


3.修正目标的量


三思而后行,不要轻易地压缩梦想,以适应这个残酷的现实。应有的思维模式是,不惜一切努力,找寻新的方法以改变现实,达成目标。


4.放弃目标


虽然屡战屡败,但仍然可以屡败屡战,对于成功者而言,这个世界根本没有失败,只是暂时还没有成功。只要不服输,失败就绝不会成定局。


5.永远只重复修正法则


永远修正计划、修正计划、修正计划,并最终达成目标。


快速达成任何目标的成功配方


1、发现或搞清楚你的主要人生目标是什么


所谓主要人生目标,应该是一个你终生所追求的固定的目标,你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。


对于一些学生来说,这个工作是一个自我发现的愉快的过程;但对于另一些人来说,它也许更是一个痛苦的过程。


因为他们需要把其心绪拉回到年少的时代,在那个时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑惑。


为了找到或找回你的人生主要目标,你可以问自己几个问题,比如“我是谁?” 、“我想在我的一生中成就何种事业?”、“临终之时回顾往事,一生中最让我感到满足的是什么?” 、“在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产生成就感?”。


也许你很快就可以知道你的终极目标是什么,但是大多数人则不是这样的。他们在找到自己的终极目标之前往往需要在不同的诚对自己重复上面的这些或其他类似的问题。


每一次向自己提出这样的问题的时候,随意地记下你的所得。开始的时候,它们可能没有什么意义,但是,多次的累积会让你茅塞顿开。


学习上幸福的人通常是这样一类的人,即他的学习方式与他的学习目标相一致。比如,一个有着很强组织意识、文字天赋的人,就很可能从语文、英语等科目学习中得到最大满足。


2、着手准备实现这项目标


在这方面,职业的选择就是你所要着重考虑的问题。


你应该知道,学历是一个工具,是帮助实现你终极目标的工具。你规划自己将来职业的重要性,就像将军筹划一场战役一样,也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。


学生可以问自己:“ 我的学习生活正在帮助我实现人生的最终目标吗?”


如果答案是否定的,那就要学习其他知识或者换种学习方式。


倘若更换学校是不现实的,那你可再进一步问一下自己:“是否有一种途径可以让我现有的学习生活与我的人生基本目标一致起来?” 对于第二个问题,答案常常是肯定的。


例如,一个羞涩腼腆的学生为了将来能从事像新闻主播这样需要外向性格的职业,会在与同学交往中注意培养自己与人沟通的能力。


我们也该切记:只要你还没有到安享晚年的地步,任何时候开始你的人生规划都不为晚。无论你是高一刚入校,还是高三即将离开高中生活,现在仍然是你进行人生规划的好时机。


3、考虑规划中的具体细节


你需要有一个详细的个人学业发展计划。这个计划可以是一个三年的计划,也可以是一学期的计划。不管是属于何种时间范围的计划,它至少应该能够回答如下问题:


1、一学期,实现什么样的目标?


2、一学期内,有什么样的一种学习方式?


对于这些问题的回答将给你提供一份有关你自己的短期目标的清单。在形成这些目标的过程中,不要纯粹地依靠逻辑思维。


这一类的抉择,需要发挥学生的创造力,应该把学生的情绪、价值和信仰等因素全部调动起来。


4、策划如何去达成


比如,你现在是一个班级学习中等的学生,你的未来三年规划要求你成为一个优秀学生。


那么,怎么才有可能实现你的目标呢?如果你能够回答好如下的各项问题,那么你就应知道自己该怎样做了。这些问题是:


1、哪些科目的训练能使我成为优秀学生?


2、我该增加哪些书本知识?


3、需要排除哪些人际关系上的障碍?


4、老师在这方面能给我提供多大的帮助?


5、我最终成为优秀学生的可能性有多大?


6、优秀学生的标准是什么样的?


5、行动


这是所有步骤中最艰难的一个步骤,因为要求你停止梦想而切实地开始行动。


我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件,但不是全部。如果动机不转换成行动,动机终归是动机,目标也只能停留在梦想阶段。要


想实现人生的终极目标,有两个方面的陷阱需要谨慎避免,一个是懒惰,另一个是错误,哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。


很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标,更不用说懒惰者了。要想有一个无悔的人生,除了认准目标外,还要集中精力全力以赴。


在实现人生终极目标的过程中,难免受到各种妨碍或各种诱惑,任何的闪失或偏差都会使你远离你的既定目标。


然而,人非圣贤,谁人无过?


只是在通往理想的艰难跋涉途中,尽可能少地犯错误。这样就可以尽可能快地达到你的目标。


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