一个人一个小时能吃几碗饭？
这应该是打植物，是小麦。小时候像草，成熟了结了麦穗， 珍惜粮食这从小学到大的，人人都需要吃饭，最后一句也对的上。小麦是小麦属植物的统称，代表种为普通小麦（学名：Triticum aestivum L.）是禾本科植物，是一种在世界各地广泛种植的谷类作物，小麦的颖果是人类的主食之一，磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物，发酵后可制成啤酒、酒精、白酒（如伏特加），或生物质燃料。小麦是三大谷物之一，几乎全作食用，仅约有六分之一作为饲料使用。两河流域是世界上最早栽培小麦的地区，中国是世界较早种植小麦的国家之一。猜谜常用的方法有： 1、会意法：是从文字或事务所含的意思去会意，专把谜底的含义用属另外的文字表达出来。 2、象形法：就是抓住某个字的形状，把它雨相似的事物联系起来，化为形象性的谜面。 3、 离合法：就是把某个字分离开，然后在分离的字面上展开联想，再用适当的词语把分离的字组合起来，从而得出谜面。4、别解法：既不按某个字的原意去解，而是将字义看作另一种意思，从而得出谜面。 5、 半面法：撷取汉字结构的上下、左右半边相扣的方法。 6、 方位法：运用汉字的结构上下、左右、高低、里外、先后、东南西北等方位的猜谜方法。 7、增补法：运用增补文字、偏旁部首笔画结构而成谜的方法。8、 减损法：运用减损文字、偏旁部首笔画结构而成谜的方法。 9、 排除法：就是排除猜到的谜底，明确指出应猜别的谜底。 10、抵消法：将面或底中某些字、词自行抵消后，剩下部分相扣的方法，面与底均可抵消。 11、 问答法：利用问答方式别解成谜的方法。 12、运典法：运用文史、戏曲、传说中的典故作为谜面成谜的方法。
人一顿饭吃多少克
均衡饮食，食物多样化，一般主食250g到400g，每天1个鸡蛋，牛奶300ml，3俩瘦肉（鱼，鸡肉等），蔬菜水一斤，水果200g到400g，油25g，盐6g。
而且男女也是有差别的，同体重的男性比女性吃的要稍微多一些。例如，体重50公斤的女性一天所食用的粮食大约在200克左右，同体重的男性大约是250至300克左右。
蔬菜的摄入量与蛋白质一样也是男女有别。男女每餐摄入量分别为2拳和1拳大小，蔬菜的厚度及直径与拳头相当。
宠物小精灵DP各集名称
岩石系道馆（1~18）
DP01.出发 从双叶镇到真砂镇 （小光登场并得到波加曼，看到艾姆利多） DP02.寻找皮卡丘！202号道路！（小次郎得到尖牙笼，小智收服姆克儿，小刚归队）Z DP03.对战劲敌 三对三!（小光加入，真司登场）Z DP04.波加曼对战含羞苞 小光的初次对战！（尚志登场）S DP05.收服草苗龟！（小智收服草苗龟） DP06.迷幻之森！再次遇见真司!! Z DP07.波加曼加油！ DP08.神秘道馆里的不良蛙！（小刚得到不良蛙） DP09.和卷卷耳一起玩！（小光收服卷卷耳） DP10.神奇宝贝表难以入手!? DP11.小光！华丽大赛初登场 W DP12.华丽大赛战斗!劲敌对决! W DP13.姆克儿加油!（小刚的爱哭树学会模仿，小智的姆克儿进化成姆克鸟） DP14.一切交给小刚吧! （小刚的爱哭树进化成胡说树） DP15.钢铁道馆!瓢太对战真司! Z DP16.头盖龙VS皮卡丘! DP17.古代神奇宝贝大进击! DP18.再战钢铁道馆!决战战槌龙！（小智得到煤炭徽章）
草系道馆（19~37）
DP19.收服到帕奇利兹……就没问题了?（小光收服帕奇利兹） DP20.神奇宝贝猎人J! J（猎人J登场） DP21.最强的鲤鱼王与最美的笨笨鱼! DP22.帕奇利兹VS长尾怪手! 华丽对战赛! DP23.大钢蛇失控！守护大牙狸的村落!! DP24.小智对抗皮卡丘!? DP25.怪杰罗丝雷朵与花之传说! DP26.神奇宝贝华丽大赛 苑之大会! （健悟登场，小光的波加曼学会潮漩）j DP27.决战，波加曼对波皇子! （小光得到缎带）j DP28.飘飘球与北风的使者! DP29.小智与小光，双人合作赛没问题!? DP30.百代森林，结草儿进化作战! DP31.草苗龟对草苗龟！速度对决! DP32.琥珀之城的蜂后! DP33.我喜欢!神奇宝贝扮演大会！（小刚得到神奇宝贝蛋） DP34.泳气鼬!通向最强的道路 ！（小光收服泳气鼬） DP35.四天王悟松与青铜钟! DP36.神奥时空传说! S/G DP37.百代道馆！对战菜子! （小智得到森林徽章）
格斗系道馆（38~68）
DP38.爆诞!单车路!!（小刚的蛋孵化成好运蛋） DP39.皮卡丘留守记! DP40.冠军 竹兰登场！N/Z DP41.小光和小望与双人表演！W DP42.落雷兽训练中心！ DP43.梦妖魔！从恶梦中逃脱！ DP44.帮助迷路的怪河马！ DP45.猎人J再次登场！守护盾甲龙 J/M DP46.迷宫内大洗牌！全员齐心协力！Z DP47.小麦与凯西与水底！ DP48.小智与小光！迎向新的冒险!! Z DP49.神奇宝贝华丽大赛！缘之大会！S/W DP50.全员参加！双打对战！Z/P DP51.小火焰猴VS猫鼬斩！命运的对决！Z/P DP52.双打对战！最终对决!! （小智得到小火焰猴）Z/P DP53.小火焰猴的眼泪! Z DP54.菜种与沙漠奈亚！再见是为了谁！（小次郎的沙漠奈亚离队） DP55.长尾怪手与泳气鼬！各自的道路！！（小光的泳气鼬和小智的长尾怪手交换）W DP56.花岩怪的楔石! DP57.大尾狸早就知道了！ DP58.大朝北鼻！热血之魂！ DP59.伦琴猫之瞳！ DP60.随意遗迹的未知图腾！（小光的长尾怪手学会双重攻击并进化成双尾怪手）G DP61.神奇宝贝华丽大赛 随意大会!!（武藏得到缎带）W j DP62.女仆咖啡店的大奶罐！（小刚的好运蛋学会神秘力量） DP63.小山猪三重奏与温泉雾气对战！ DP64.天蝎王与天蝎!冲出风之迷宫!（小智收服天蝎，草苗龟学会能源球）Z DP65.帕奇利兹在河马兽的口中!? DP66.路卡利欧 愤怒的波导弹 s DP67.小光的第一场道馆赛！（小智的姆克鸟学会神鸟特攻）s DP68.帷幕道馆！路卡利欧对泳气鼬！！（小智的泳气鼬学会水波动，小智得到圆石徽章）s
水系道馆（69~83）
DP69.新潮打扮！其名为银河队!! G DP70.振作起来 铃铛响！ DP71.神奇宝贝保育家！波导的利欧路!（前篇）B/J DP72.神奇宝贝保育家！波导的利欧路!（后篇）B/J DP73.再见了毒粉蝶！（武藏的毒粉蝶离队） DP74.皮卡丘!雷丘！通向进化的道路！！Z DP75.华丽大赛大师 米可利登场!! DP76.七星级七星饭店!靠双打对战吃到全餐!!（小遥归队） DP77.大家都是劲敌！米可利杯!! W DP78.激战！各自的战斗!! W DP79.决战！小光对小遥!!W（小光得到缎带，小遥离队） DP80.阳阳玛！收服作战!!（武藏收服阳阳玛，阳阳玛学会原始之力进化成梅卡阳玛） DP81.灼热的小火焰猴! Z DP82.湿原大湿地的不良蛙庆典!？ DP83.湿原道馆！VS 极限假面!!（小智得到沼泽徽章）
幽灵系道馆（84~102）
DP84.羡慕先生家的大胃王小山猪！（小光得到小山猪） DP85.天蝎！友情之翼!!（小智的天蝎进化成天蝎王）M DP86.缘之时装大会！通往神奇宝贝风格师之路!! DP87.路霸可达鸭! DP88.神奇宝贝暑期讲座开课! P DP89.研究报告“湖的传说”! P DP90.放学后是幽灵时间!？P DP91.最后的大胜负！神奇宝贝铁人三项！！P DP92.回归原点的火箭队!? DP93.舞动的道馆训练家！梅丽莎登场！W DP94.帕奇利兹发烧了! 两人来看家!? DP95.神奇宝贝华丽大赛 神和大会！（小光得到缎带） DP96.银河队来袭！！（前篇）G/N DP97.银河队来袭！！（后篇）G/N DP98.漂浮的未知怪物！？ DP99.四天王阿柳！相会与离别的森林! DP100.草苗龟、树林龟…然后是土台龟!（小智的草苗龟进化成树林龟）Z/N DP101.劲敌训练家·阿驯登场！！C DP102.缘之道馆赛！VS梅丽莎！！（小智得到遗迹徽章，武藏得到缎带）C
钢系道馆（103~108）
DP103.混战混乱的水脉市 DP104.克雷色利亚对抗达克莱伊!（小光的小山猪进化成长毛猪） DP105.羊羹与洛托姆! DP106.和神奇宝贝感情融洽的方法!?（小智的天蝎王学会炎牙，小光的长毛猪学会原始之力并进化成象牙猪）S/j DP107.战槌龙对抗护城龙！！ DP108.水脉道馆赛！钢系对战！！（小智得到矿井徽章）
冰系道馆（109~127）
DP109.迷路的吼吼鲸！ DP110.亚玄与路卡利欧！C/G DP111.钢铁岛的遗迹！（小次郎的尖牙笼学会藤鞭）C/G DP112.皮卡丘与波加曼漂流记！ DP113.爱恶作剧的霏欧纳 DP114.神奇宝贝华丽大赛 木通大会!（乌拉拉登场，小光得到缎带，帕奇利兹学会愤怒之牙）L DP115.狂野君莎与搭档聒噪鸟！ DP116.暴风雪中的雪妖女! DP117.火箭队解散!? DP118.神奇圆环!天空大决战!!（小智的姆克鸟进化成姆克鹰并学会近身打）Z DP119.激烈冲突!象牙猪对抗波士可多拉! DP120.教学!神奇的口袋中的宝贝!! Z DP121.怕寂寞的雪笠怪!!（小智的树林龟学会攀登岩石） DP122.进化!这时波加曼会如何!? C/j DP123.神奇宝贝华丽大赛 立浪大会!!C/j DP124.神奇宝贝乒乓球大会！双尾怪手加油!!（小光的双尾怪手离队）C DP125.樱花宝！让人心疼的对战!? DP126.训练家培育学校的小菘老师！W DP127.切锋道馆赛!冰之对战!!（小智得到冰河徽章）W
银河队完结篇（128~152）
DP128.对战金字塔！真司对抗神代！Z/s/W DP129.复活的雷吉奇卡斯！J再度登场！J DP130.电龙列车!帅哥登场!!（小刚的胡说树学会重臂锤） DP131.全面对战!真司对小智!! 前篇 Z/s DP132.全面对战!真司对小智!! 后篇 （小智的小火焰猴进化成猛火猴并学会音速拳） Z/s DP133.由克希的影子! （小刚看到由克希） DP134.森林王者!巨蔓藤!!（小光的象牙猪学会催醒） DP135.全员参战!神奇宝贝大胜利!! DP136.天冠山遗迹!银河队的阴谋! G DP137.玛力露·波加曼·电击怪! DP138.小光对抗妈妈!亲子对决!! DP139.救出大木博士!牛蛙君VS不良蛙!! DP140.天然雀，天然鸟…不可思议的森林！C DP141.对战大君！那名男子名叫桄榔!! C DP142.史上最邪恶的波克比! DP143.城都特展!菊草叶与小锯鳄登场（小光得到蛋并孵化成火球鼠） DP144.攻破地窖!?山谷间的发电厂 DP145.收服到……圆陆鲨了 DP146.神奇宝贝华丽大赛 睡莲大会！（武藏得到缎带） DP147.小智与小光！双打对战！ DP148.梦妖与黑暗鸦与暗之石！ DP149.皮卡丘和波加曼分开了？ DP150.红锁链！银河队展开行动!! G/J/N/M DP151.亚克诺姆·由克希·艾姆利多！G/J/N/M DP152.帝牙卢卡与帕路奇犽，最后的战斗！G/N/M
华丽大型庆典&电气系道馆（153~181）
DP153.充满危险！小次郎的宝箱! DP154.空中对战大师登场！天蝎王对抗巨钳螳螂!（小智的天蝎王学会超级冲击并离队） DP155.双人对战 象牙猪与火球鼠! Z/W DP156.圆陆鲨与天龙流星! DP157.收服到圆陆鲨了!!（小智收服到圆陆鲨）C DP158.失控！自爆磁怪VS巨金怪!! DP159.怒吼吧急冻拳！泳气鼬对吸盘魔偶!!（小智的泳气鼬学会急冻拳） DP160.燃烧吧卡比兽!神奇宝贝全能竞技赛的王者!! DP161.开幕！神奇宝贝华丽大赛！浅葱大会!! W/j/L DP162.双打比赛!VS正电拍拍&负电拍拍!!（小光得到缎带）L DP163.爆发进化!烈焰猴!!（小智的猛火猴进化成烈焰猴）Z/C DP164.波加曼走散了!（小光的波加曼学会水炮） DP165.四天王大叶与道馆训练家电次 Z DP166.前进!湖滨塔!（小智的树林龟进化成土台龟并学会叶暴风） DP167.海边的神奇宝贝学校!（武藏得到缎带） DP168.飞翔吧洁咪！朝向天空的彼岸! DP169.神奇宝贝保育家！席多蓝恩救援作战！B DP170.四天王菊野!河马兽VS土台龟!! DP171.波克基斯飞舞！公主殿下的神奇宝贝华丽大赛!（武藏获赠缎带，小光得到波克基斯）
DP172.波克基斯!华丽的对战!! DP173.百变怪·变身对战！本尊是哪边咧!? DP174.华丽大型庆典开幕!炎与冰的艺术!! W/j/L/S DP175.象牙猪、帕奇利兹! 获胜吧“冰灿水晶灯”!! W/L/S DP176.半决赛! 进入决胜的是谁!? W/S DP177.最终劲敌对决! 小光对抗小望!!（小光获得立志湖华丽大型庆典亚军）W/j/L/S DP178.再见了火箭队!喵喵的恋爱!? DP179.电击对战!最后的徽章!（小智得到灯塔徽章） DP180.小智对健悟!各自的起步!! j DP181.寻宝者麦可与天秤偶!
铃兰大会（182~189）
DP182.激战前夜!小智的神奇宝贝大集合!!（小智的火球鼠进化成火岩鼠并学会喷火）C/S/Z/P/N DP183.开幕!神奥联盟!铃兰大会!! C/S/Z/P/N DP184.神奥联盟第三轮!真司VS阿驯!! C/Z/P/N DP185.恐怖的骗术空间!小智对考平!! （小智的烈焰猴学会爆炎电击，天蝎王归队并已学会尖石攻击）C/Z/P/N DP186.宿敌决战！小智对真司!! C/Z/N/s DP187.白热化的全面对战！小智对真司!! C/Z/N/s DP188.终结的宿敌对战！小智对真司!! （小智的天蝎王本集结束后离队）C/Z/N/s DP189.神奥联盟准决赛!达克莱伊登场!!（小智止步铃兰大会4强）C/Z/N
尾声（190~191）
DP190.神奇宝贝医生 小刚!（小刚的好运蛋进化成吉利蛋并学会生蛋） DP191.回忆是珍珠！友情是钻石!!（小刚、小光离队）N/J/G
特别篇
SP01：小光 崭新的出发！！（小光的火球鼠进化成火岩鼠并学会喷火） SP02：尼比道馆 史上最大的危机！
http://baike.baidu.com/view/2868025.htm?func=retitle#3
宠物小精灵dp每集名
岩石系道馆（1~18）
DP01.出发 从双叶镇到真砂镇 （小光登场并得到波加曼，看到艾姆利多）
DP02.寻找皮卡丘！202号道路！（小次郎得到尖牙笼，小智收服姆克儿，小刚归队）Z
DP03.对战劲敌 三对三!（小光加入，真司登场）Z
DP04.波加曼对战含羞苞 小光的初次对战！（尚志登场）S
DP05.收服草苗龟！（小智收服草苗龟）
DP06.迷幻之森！再次遇见真司!! Z
DP07.波加曼加油！
DP08.神秘道馆里的不良蛙！（小刚得到不良蛙）
DP09.和卷卷耳一起玩！（小光收服卷卷耳）
DP10.神奇宝贝表难以入手!?
DP11.小光！华丽大赛初登场 W
DP12.华丽大赛战斗!劲敌对决! W
DP13.姆克儿加油!（小刚的爱哭树学会模仿，小智的姆克儿进化成姆克鸟）
DP14.一切交给小刚吧! （小刚的爱哭树进化成胡说树）
DP15.钢铁道馆!瓢太对战真司! Z
DP16.头盖龙VS皮卡丘!
DP17.古代神奇宝贝大进击!
DP18.再战钢铁道馆!决战战槌龙！（小智得到煤炭徽章）
草系道馆（19~37）
DP19.收服到帕奇利兹……就没问题了?（小光收服帕奇利兹）
DP20.神奇宝贝猎人J! J（猎人J登场）
DP21.最强的鲤鱼王与最美的笨笨鱼!
DP22.帕奇利兹VS长尾怪手! 华丽对战赛!
DP23.大钢蛇失控！守护大牙狸的村落!!
DP24.小智对抗皮卡丘!?
DP25.怪杰罗丝雷朵与花之传说!
DP26.神奇宝贝华丽大赛 苑之大会! （健悟登场，小光的波加曼学会潮漩）j
DP27.决战，波加曼对波皇子! （小光得到缎带）j
DP28.飘飘球与北风的使者!
DP29.小智与小光，双人合作赛没问题!?
DP30.百代森林，结草儿进化作战!
DP31.草苗龟对草苗龟！速度对决!
DP32.琥珀之城的蜂后!
DP33.我喜欢!神奇宝贝扮演大会！（小刚得到神奇宝贝蛋）
DP34.泳气鼬!通向最强的道路 ！（小光收服泳气鼬）
DP35.四天王悟松与青铜钟!
DP36.神奥时空传说! S/G
DP37.百代道馆！对战菜种! （小智得到森林徽章）
格斗系道馆（38~68）
DP38.爆诞!单车路!!（小刚的蛋孵化成好运蛋）
DP39.皮卡丘留守记!
DP40.冠军 竹兰登场！N/Z
DP41.小光和小望与双人表演！W
DP42.落雷兽训练中心！
DP43.梦妖魔！从恶梦中逃脱！
DP44.帮助迷路的怪河马！
DP45.猎人J再次登场！守护盾甲龙 J/M
DP46.迷宫内大洗牌！全员齐心协力！Z
DP47.小麦与凯西与水底！
DP48.小智与小光！迎向新的冒险!! Z
DP49.神奇宝贝华丽大赛！缘之大会！S/W
DP50.全员参加！双打对战！Z/P
DP51.小火焰猴VS猫鼬斩！命运的对决！Z/P
DP52.双打对战！最终对决!! （小智得到小火焰猴）Z/P
DP53.小火焰猴的眼泪! Z
DP54.菜种与沙漠奈亚！再见是为了谁！（小次郎的沙漠奈亚离队）
DP55.长尾怪手与泳气鼬！各自的道路！！（小光的泳气鼬和小智的长尾怪手交换）W
DP56.花岩怪的楔石!
DP57.大尾狸早就知道了！
DP58.大朝北鼻！热血之魂！
DP59.伦琴猫之瞳！
DP60.随意遗迹的未知图腾！（小光的长尾怪手学会双重攻击并进化成双尾怪手）G
DP61.神奇宝贝华丽大赛 随意大会!!（武藏得到缎带）W/j
DP62.女仆咖啡店的大奶罐！（小刚的好运蛋学会神秘力量）
DP63.小山猪三重奏与温泉雾气对战！
DP64.天蝎王与天蝎!冲出风之迷宫!（小智收服天蝎，草苗龟学会能源球）Z
DP65.帕奇利兹在河马兽的口中!?
DP66.路卡利欧 愤怒的波导弹 s
DP67.小光的第一场道馆赛！（小智的姆克鸟学会神鸟特攻）s
DP68.帷幕道馆！路卡利欧对泳气鼬！！（小智的泳气鼬学会水波动，小智得到圆石徽章）s
水系道馆（69~83）
DP69.新潮打扮！其名为银河队!! G
DP70.振作起来 铃铛响！
DP71.神奇宝贝保育家！波导的利欧路!（前篇）B/J
DP72.神奇宝贝保育家！波导的利欧路!（后篇）B/J
DP73.再见了毒粉蝶！（武藏的毒粉蝶离队）
DP74.皮卡丘!雷丘！通向进化的道路！！Z
DP75.华丽大赛大师 米可利登场!!
DP76.七星级七星饭店!靠双打对战吃到全餐!!（小遥归队）
DP77.大家都是劲敌！米可利杯!! W
DP78.激战！各自的战斗!! W
DP79.决战！小光对小遥!!W（小光得到缎带，小遥离队）
DP80.阳阳玛！收服作战!!（武藏收服阳阳玛，阳阳玛学会原始之力进化成梅卡阳玛）
DP81.灼热的小火焰猴! Z
DP82.湿原大湿地的不良蛙庆典!？
DP83.湿原道馆！VS 极限假面!!（小智得到沼泽徽章）
幽灵系道馆（84~102）
DP84.羡慕先生家的大胃王小山猪！（小光得到小山猪）
DP85.天蝎！友情之翼!!（小智的天蝎进化成天蝎王）M
DP86.缘之时装大会！通往神奇宝贝风格师之路!!
DP87.路霸可达鸭!
DP88.神奇宝贝暑期讲座开课! P
DP89.研究报告“湖的传说”! P
DP90.放学后是幽灵时间!？P
DP91.最后的大胜负！神奇宝贝铁人三项！！P
DP92.回归原点的火箭队!?
DP93.舞动的道馆训练家！梅丽莎登场！W
DP94.帕奇利兹发烧了! 两人来看家!?
DP95.神奇宝贝华丽大赛 神和大会！（小光得到缎带）
DP96.银河队来袭！！（前篇）G/N
DP97.银河队来袭！！（后篇）G/N
DP98.漂浮的未知怪物！？
DP99.四天王阿柳！相会与离别的森林!
DP100.草苗龟、树林龟…然后是土台龟!（小智的草苗龟进化成树林龟）Z/N
DP101.劲敌训练家·阿驯登场！！C
DP102.缘之道馆赛！VS梅丽莎！！（小智得到遗迹徽章，武藏得到缎带）C
钢系道馆（103~108）
DP103.混战混乱的水脉市
DP104.克雷色利亚对抗达克莱伊!（小光的小山猪进化成长毛猪）
DP105.羊羹与洛托姆!
DP106.和神奇宝贝感情融洽的方法!?（小智的天蝎王学会炎牙，小光的长毛猪学会原始之力并进化成象牙猪）S/j
DP107.战槌龙对抗护城龙！！
DP108.水脉道馆赛！钢系对战！！（小智得到矿井徽章）
冰系道馆（109~127）
DP109.迷路的吼吼鲸！
DP110.亚玄与路卡利欧！C/G
DP111.钢铁岛的遗迹！（小次郎的尖牙笼学会藤鞭）C/G
DP112.皮卡丘与波加曼漂流记！
DP113.爱恶作剧的霏欧纳
DP114.神奇宝贝华丽大赛 木通大会!（乌拉拉登场，小光得到缎带，帕奇利兹学会愤怒之牙）L
DP115.狂野君莎与搭档聒噪鸟！
DP116.暴风雪中的雪妖女!
DP117.火箭队解散!?
DP118.神奇圆环!天空大决战!!（小智的姆克鸟进化成姆克鹰并学会近身打）Z
DP119.激烈冲突!象牙猪对抗波士可多拉!
DP120.教学!神奇的口袋中的宝贝!! Z
DP121.怕寂寞的雪笠怪!!（小智的树林龟学会攀登岩石）
DP122.进化!这时波加曼会如何!? C/j
DP123.神奇宝贝华丽大赛 立浪大会!!C/j
DP124.神奇宝贝乒乓球大会！双尾怪手加油!!（小光的双尾怪手离队）C
DP125.樱花宝！让人心疼的对战!?
DP126.训练家培育学校的小菘老师！W
DP127.切锋道馆赛!冰之对战!!（小智得到冰河徽章）W
银河队完结篇（128~152）
DP128.对战金字塔！真司对抗神代！Z/s/W
DP129.复活的雷吉奇卡斯！J再度登场！J
DP130.电龙列车!帅哥登场!!（小刚的胡说树学会重臂锤）
DP131.全面对战!真司对小智!! 前篇 Z/s
DP132.全面对战!真司对小智!! 后篇 （小智的小火焰猴进化成猛火猴并学会音速拳） Z/s
DP133.由克希的影子! （小刚看到由克希）
DP134.森林王者!巨蔓藤!!（小光的象牙猪学会催醒）
DP135.全员参战!神奇宝贝大胜利!!
DP136.天冠山遗迹!银河队的阴谋! G
DP137.玛力露·波加曼·电击怪!
DP138.小光对抗妈妈!亲子对决!!
DP139.救出大木博士!牛蛙君VS不良蛙!!
DP140.天然雀，天然鸟…不可思议的森林！C
DP141.对战大君！那名男子名叫桄榔!! C
DP142.史上最邪恶的波克比!
DP143.城都特展!菊草叶与小锯鳄登场（小光得到蛋并孵化成火球鼠）
DP144.攻破地窖!?山谷间的发电厂
DP145.收服到……圆陆鲨了
DP146.神奇宝贝华丽大赛 睡莲大会！（武藏得到缎带）
DP147.小智与小光！双打对战！
DP148.梦妖与黑暗鸦与暗之石！
DP149.皮卡丘和波加曼分开了？
DP150.红锁链！银河队展开行动!! G/J/N/M
DP151.亚克诺姆·由克希·艾姆利多！G/J/N/M
DP152.帝牙卢卡与帕路奇犽，最后的战斗！G/N/M
华丽大型庆典&电气系道馆（153~181）
DP153.充满危险！小次郎的宝箱!
DP154.空中对战大师登场！天蝎王对抗巨钳螳螂!（小智的天蝎王学会超级冲击并离队）
DP155.双人对战 象牙猪与火球鼠! Z/W
DP156.圆陆鲨与天龙流星!
DP157.收服到圆陆鲨了!!（小智收服到圆陆鲨）C
DP158.失控！自爆磁怪VS巨金怪!!
DP159.怒吼吧急冻拳！泳气鼬对吸盘魔偶!!（小智的泳气鼬学会急冻拳）
DP160.燃烧吧卡比兽!神奇宝贝全能竞技赛的王者!!
DP161.开幕！神奇宝贝华丽大赛！浅葱大会!! W/j/L
DP162.双打比赛!VS正电拍拍&负电拍拍!!（小光得到缎带）L
DP163.爆发进化!烈焰猴!!（小智的猛火猴进化成烈焰猴）Z/C
DP164.波加曼走散了!（小光的波加曼学会水炮）
DP165.四天王大叶与道馆训练家电次 Z
DP166.前进!湖滨塔!（小智的树林龟进化成土台龟并学会叶暴风）
DP167.海边的神奇宝贝学校!（武藏得到缎带）
DP168.飞翔吧洁咪！朝向天空的彼岸!
DP169.神奇宝贝保育家！席多蓝恩救援作战！B
DP170.四天王菊野!河马兽VS土台龟!!
DP171.波克基斯飞舞！公主殿下的神奇宝贝华丽大赛!（武藏获赠缎带，小光得到波克基斯）
DP172.波克基斯!华丽的对战!!
DP173.百变怪·变身对战！本尊是哪边咧!?
DP174.华丽大型庆典开幕!炎与冰的艺术!! W/j/L/S
DP175.象牙猪、帕奇利兹! 获胜吧“冰灿水晶灯”!! W/L/S
DP176.半决赛! 进入决胜的是谁!? W/S
DP177.最终劲敌对决! 小光对抗小望!!（小光获得立志湖华丽大型庆典亚军）W/j/L/S
DP178.再见了火箭队!喵喵的恋爱!?
DP179.电击对战!最后的徽章!（小智得到灯塔徽章）
DP180.小智对健悟!各自的起步!! j
DP181.寻宝者麦可与天秤偶!
铃兰大会（182~189）
DP182.激战前夜!小智的神奇宝贝大集合!!（小智的火球鼠进化成火岩鼠并学会喷火）C/S/Z/P/N
DP183.开幕!神奥联盟!铃兰大会!! C/S/Z/P/N
DP184.神奥联盟第三轮!真司VS阿驯!! C/Z/P/N
DP185.恐怖的骗术空间!小智对考平!! （小智的烈焰猴学会爆炎电击，天蝎王归队并已学会尖石攻击）C/Z/P/N
DP186.宿敌决战！小智对真司!! C/Z/N/s
DP187.白热化的全面对战！小智对真司!! C/Z/N/s
DP188.终结的宿敌对战！小智对真司!! （小智的天蝎王本集结束后离队）C/Z/N/s
DP189.神奥联盟准决赛!达克莱伊登场!!（小智止步铃兰大会4强）C/Z/N
尾声（190~191）
DP190.神奇宝贝医生 小刚!（小刚的好运蛋进化成吉利蛋并学会生蛋）
DP191.回忆是珍珠！友情是钻石!!（小刚、小光离队）N/J/G
大胃王吃的食物是怎么消化的？
每次看那些吃播们吃东西的时候自己都非常饿，但是还是很开心的。第一次看吃播主播吃东西的时候，我就想怎么可能有人的胃口这么大呀，人的胃就那么一丁点大，难道他们真的吃到了喉咙管吗？真的是不可思议。为此，我还特意去网上搜索了一下什么？那些大胃王们能吃那么多，我看到的好像是有两个原因吧，一个是先天性的本身的胃就大，再加上后天因为选择了吃播这个职业一直训练就有了如今这么大的胃口。我觉得我看过的吃播里面我最喜欢的应该是木下大胃王，密子君，大胃王朵一。她们都是胃口较大的，而且看她们吃东西非常赏心悦目，一点都没有那种猪吃食的感觉。虽然第一次看密子君吃东西的时候我觉得她长得那么瘦小，不可能吃那么多，而且还有看她吃了那么多期，感觉她一点点都没有长胖，一个正常人怎么可能在吃了那么多之后还长不胖呢。因为我当时看的是美拍，也就是加快版的，并没有完整版的，我以为她吃完之后可能会去催吐。直到我看了密子君直播吃东西，我才知道她是真的吃了那么多而且还特别的开心。先不说她们为什么长不胖，我觉得她们的胃可能真的超级大，她们的饭可能吃到别的地方去了。她们的身体在吃东西的时候根本没有吸收到食物的营养，然后就直接排出体外。说实话，真羡慕这种长不胖人，她们在吃到美食的同时还能不长胖。
网络上有很多大胃王，他们能吃是因为胃部比较大吗？
我们所看到的那些大胃王，一次能吃上百个包子，能吃几十碗面。别说让我们去吃几十碗了，我们看着都害怕，我们这些普通人也就是一碗就吃饱了，再吃的话肯定很撑，所以，大胃王只是少数人而已。很多人看吃播视频的时候，都会发现，看着食物感觉特别的大，而人却是特别的小看，其实仔细观察的人就会发现，那是视频拍摄角度的问题，一般食物会放得比较高，离镜头近一些，而人会坐得比较远比较低一些，这样看起来食物就大了很多，跟小小的人成为了对比。但是不知道什么原因，吃播是吸粉最快的方式。很多浏览者都愿意看吃播，笔者也曾经看过吃播，大多都是没啥技术含量的吆喝，然后就是“大锅煮”再不就是“大锅炖”，最后再来一个锅盖横飞，有多远扔多远！每个能做上主播的人，一定有他们的闪光点，这是毋庸置疑的。但是我觉得竟然做公众人物必须得对大众负责，要对自己负责，一定要真实。网上那些所谓的大胃王大多数都是剪切出去来的，真正是大胃王的就只有寥寥几个，那些假的大胃王几乎都是吃了暂停吐掉再吃吐掉，不得不说真的很浪费粮食。特别羡慕大胃王 能吃还不胖 我易胖体质 悲催啊 有些人天生能吃 有些人是后天训练的 反正我觉得饿点比撑好受一点 身体健康很重要。不知道从什么时候开始，网络直播开始出现在我们的生活里，很多素人因为网络直播的方式变成了大家疯狂追求的“明星”，这类“明星”也有了新的身份——网红。于是一大批想要走红的素人朋友们，纷纷开始在网络上做起了直播。有的是作假，但是不排除真能吃的。不管镜头背后人家有没有催吐，至少镜头前人家能吃进去那么多就是本事。
谁有星梦天使所有人的介绍
月岛希良梨
【罗马音】Tsikishima Kirari
【中文译名】月岛希良梨，月岛星璃，月岛星琉，月岛星舒（漫画名称）
【CV】久住小春 信咲樱
【中文配音】杨凯凯
【性别】女
【生日】7月8日
【星座】巨蟹座
【年龄】14岁
【血型】O型 【身高】157cm 【体重】40kg 【喜欢的食物】可丽饼，章鱼烧、薄饼 【组合】KiraPika、Milky☆Way 、闪闪亮亮 【事务所】村西事务所 【经纪人】云井霞小姐（曾是偶像，艺名：星野霞） 【宠物】小奈 【家人】爸爸，奶奶，哥哥（星昴），妈妈（露娜）。 【简介】：月岛希良梨是个非常活泼开朗的超级可爱美少女，是一个大胃王，后来她的大胃口被FANS认可，小时候受妈妈的影响，第一句话会说的话就是“薄饼”（妈妈好莱坞巨星露娜小姐也是大胃王）。虽然经常被风真宙人叫做笨蛋，经常做起事来莽莽撞撞，但却有着一颗非常美好的心灵，有着让所有支持她的FANS都会有幸福美丽的笑容的愿望，希望成为大家只是看着她也会感到快乐的偶像，并为这点而不停不停地做着努力，她似乎具有让大家都为她着迷的魔力。 【喜欢的人】一开始是日渡星司，后来渐渐喜欢上了风真宙人
风真宙人（かざま ひろと）
【CV 】 陶山章央 ,井出卓也(103话后) 【生日】6月10日 【星座】双子 阳光帅气の宙人
【年龄】14岁(出道11） 【身高】168cm 【体重】51kg 【喜欢的食物】烤肉 【家人】妈妈、四个弟弟、 【明星组合】与日渡星司共同组成的SHIPS，具有极高的人气 【简介】长相酷帅，桀骜不驯，是个嘴硬心软的人，虽然经常欺负希良梨，但是其实是很关心她的。本来希良梨是喜欢星司的，后来却是宙人和希良梨相互喜欢。但是宙人没发现希良梨的心意。经常撮合星司和希良梨，但是自己心里很不舒服。是个能为朋友付出的人。在家务方面也是十项全能，成绩也非常优秀，教学方式堪称一流。 【喜欢的人】月岛希良梨
日渡星司（ひわたり せいじ）
【 CV 】保志总一朗，金井史更(103话后) 【生日】12月24日 【星座】摩羯座 温柔帅气の星司
【年龄】14岁（出道11） 【组合】SHIPS 【性别】男 【身高】171cm 【体重】55kg 【明星组合】与风真宙人共组的SHIPS，具有极高的人气。 【家人】爸爸、妈妈 【简介】长相帅气，温柔体贴，曾经是女主角月岛希良梨的暗恋对象。被泉称为“那样呆的男”后，也有些喜欢上了希良梨。放弃之后经常撮合宙人和希良梨。外表有些天然呆，但是却可以看透人的心思。 【宠物】小龟 【喜欢的人】月岛希良梨
观月 光 （ 光の友达）
【年龄】14岁（出道13岁） 【 CV 】 萩原舞 【生日】2月7日 【星座】水瓶座 活泼聪明の小光
【性别】女 【身高】165cm 【体重】32kg 【组合】与月岛希良梨共组的KiraPika 【简介】心口不一。是个极有偶像天份的新人，长得很可爱，脾气有些倔，因患有“人前恐惧症”而和希良梨一起组成了名为“KIRAPIKA”（闪闪亮亮）的女子限时偶像组合，后来单独出道。 【宠物】小风
雪野 乃绘疏 （雪乃は疎描かれている）
【性别】女 【身高】164cm 【体重】45kg 【绰号】大姐头（来源于希良梨和子红） 【生日】12月24日 【组合】Milky☆Way 【血型】A型 【星座】摩羯座 【事务所】村西事务所 【宠物】尼克 【简介】雪野乃绘琉是一个非常与众不同的漂亮女孩，原本不想做偶像，后来被希良梨感化。具有超强的运动天赋，男生的性格，希望能得到偶像和运动的金牌，有时也很温柔，是超级完美有趣的人呢！在寻找第二个希良梨时，被社长看上，成为Milky Way的一员。虽然也像普通女生一样向往恋爱，但是由于有一场十分悲哀的单恋，所以一谈恋爱话题就会晕呼呼的。 【喜欢的地方】打击中心
花咲子红
【性别】女 【生日】3月28日 卡哇伊的子红
【组合】Milky☆Way 【星座】双鱼座 【爱好】占卜 【绰号】：迟钝鬼（来自乃绘琉） 【口头禅】哎呀哎呀、咿呀咿呀、的说 【宠物】小弥 【性格】喜欢占卜，在寻找第二个希良梨时，被社长看上，成为Milky☆Way的一员，从而与乃绘琉，希良梨组成了三人组，有“……ですぅ”的语癖，近似于中文“……的说”。非常迟钝。
雾泽葵（桐泽葵）（ゼ-クイ雾）
【生日】3月28日 善良的葵
【星座】白羊座 【年龄】18岁(出道时14） 【性别】女 【身高】168cm 【体重】48kg 【简介】有亲近感的顶尖级偶像女王，拥有超级高的人气，心地善良，性格温柔，多愁善感，支持希良梨。后来隐退去伦敦留学。和希良梨是很好的朋友。 小奈（なーさん） 【生日】7月3日 【星座】巨蟹 万能的小奈
【体型】大约有三个雕鱼烧大 【喜欢的食物】鲷鱼烧 【简介】希良梨的宠物。和小洋、妙妙是三兄弟。名字的由来是因为它的叫声是「na」。出生于猫夫人家。非常擅长家务。什么都会做。猫学院最优秀的毕业生。可以写出非常难的数学公式。最喜欢吃的是【鲷鱼烧】。 Cloudy：在一百二十九集开始出现的美少年，真名速水雾也，但多次想暗中击溃Miky☆Way，使得她们只能在街头开演唱会，于是三人的真心感动了他，最后引退。宠物是一只叫小麻吕的猫，具有强烈的视线，是小弥的心仪对象。他原来是希良梨的超级fans。而且他很喜欢希良梨，却常常给希良梨带来许多麻烦。 小麻吕：具有强烈的视线，是小弥的心仪对象。在140集中最后一个镜头里回头看看小弥。可以说他也有点喜欢小弥 尼克：在108集中成为了乃绘琉的宠物，曾想拜小奈为老大，喜欢小弥。 小弥：在108集中成为了子红的宠物 ，喜欢小麻吕。在动画136集与希良梨互换肉体。 小风：是观月光的宠物，视小奈为对手，嘴里经常会含一根稻草（或许是狗尾巴草），103集后没出现过。 云井霞：月岛希良梨的经纪人。曾经是一个人气较高的偶像（艺名：【星野霞】或【星野佳澄】），因为东山事务所而放弃了当偶像。现在以栽培希良梨他们为梦想。在37集春风的灰姑娘中有介绍。 村西社长：村西事务所的社长，SHIPS的经纪人，是发现希良梨潜质的人。非常能哭。 小仓艾丽娜：与希良梨是竞争对手，心肠有点坏，曾多次害希良梨。但是长相可爱，宠物是只叫糖糖（当当）的狗。曾经喜欢上了希良梨的哥哥昂。 小妙：是一只喜欢小奈的可爱猫咪，脖子上有个铃铛。 天川泉（原名：泉平太郎）：是从小和宙人一起长大的，喜欢宙人。在56集里强吻宙人（那可是宙人的初吻啊）。但在59集大家知道泉是男的。因为宙人小时候说如果泉是女孩一定娶泉，所以泉以女艺人的身份继续出道。有只眼镜猫叫YOKA【小优】（叫声是发[优噶优噶]的声音），喜欢小奈。 东山社长：与村西社长是对手，视希良梨为劲敌，刚开始使奸计害希良梨，后来采取了光明正大的做法。暗地里喜欢村西社长。想打败村西社长后让村西社长心服口服地回到东山事务所。 藤堂吹雪：与希良梨是竞争对手，高傲且高贵。“哦呵呵呵呵...”是她的标志性笑声。宠物是妙妙和小鸡。 南茜：小时练芭蕾不小心扭脚，不能继续跳下去，东山事务所邀她成为偶像，自己却不喜欢偶像的行业，尔后受东山社长之命陷害希良梨，被希良梨的善良打动，决定放弃偶像的行业，而东山事务所并没有解雇她。 月岛星昂：希良梨的哥哥，同样的大胃王，在纽约生活,发展不太好，总是会参加一些选拔会，但每次没选上后都会找任何借口，可以说是很自恋，宠物是Mr.s纳，喜欢吃披萨，喝可乐。
雨宫岚：希良梨小时候的朋友，喜欢希良梨，一看见希良梨可爱或微笑的样子就会大喷鼻血后有时会倒下。是一个经常用海洋生物变魔术的魔术师，总是变出大浪过后才出现。宠物是小洋，是小奈的弟弟，最喜欢收集铜版。 麻央和美央：第二部出现的双胞胎姐妹，原受黑木旭唆使害过希良梨，后离开黑木旭，进了村西事务所当偶像。
黑木旭：第二部出现的顶级的服装设计师，心灵因受过伤害而变坏。野心很大，在八十六集进军演艺界搞过一场黑色革命。还想得到100%的收视率，后在90集受希良梨的感染自行结束了这场革命。
露娜小姐：好莱坞著名的女演员，希良梨和星昴的妈妈，同样是大胃王。演技很好，在一百零一集得知希良梨她是自己的母亲，因为想要去国外发展，所以在希良梨很小的时候就离开了希良梨，153集上Milky☆Way表演时出现过。真名【月岛丽】或【月岛乌拉拉】。
蒂娜·加兰：来自美国纽约的超级巨星。支持希良梨的恋爱。认为希良梨非常喜欢宙人。私下有一个组合叫GEPS。长相非常可爱。在日本留过学
星梦天使人物性格介绍
风真宙人
长相酷帅，桀骜不驯，是个嘴硬心软的人，虽然经常欺负希良梨，但是其实是很关心她的。本来希良梨是喜欢星司的，后来却是宙人和希良梨相互喜欢。但是宙人没发现希良梨的心意。24集、57集、79集、126集、138集和153集都抱过希良梨，119集看到希良梨和七尾亲密还很吃醋。在135集中宙希两人的关系开始有新的突破，宙人对希良梨说讨厌希良梨和别人KISS。话说在初雪下度过的情侣会幸福，宙人，希良梨就度过了一小会儿。（有次泉（平太郎）和宙人Kiss了，初吻被男生夺走了哦！后来再一次记着采访希良梨的时候因为泉（平次郎）的小猫YOKA要亲小奈结果小奈和星司都让开了所以和YOKA Kiss了！）于14卷向希良梨表白和kiss。 日渡星司
【性格】长相帅气，温柔体贴，曾经是女主角月岛希良梨的暗恋对象。被泉成为“那样呆的男” 后面也有些喜欢上了希良梨，在125集抱过希良梨。在12集的时候，默默的站在医务室的门口看着宙希两人，表情凝重花咲子红
。
花咲子红
【性格】喜欢占卜，在寻找第二个希良梨时，被社长看上，成为Milky☆Way的一员，从而与乃绘琉，希良梨组成了三人组，有“……ですぅ”的语癖，近似于中文“……的说”。非常迟钝。
雾泽葵（桐泽葵）
简介】有亲近感的顶尖级偶像女王，拥有超级高的人气，心地善良，性格温柔，多愁善感，支持希友良梨。后来隐退了。和希良梨是很好的朋
中国也有很多大胃王，这么多大胃王中谁才是大胃王中的大胃王？
我个人觉得是浪老师，因为浪老师真的是真的吃，而且吃得非常多，速度可能不是很快，但是确实吃的多，让人看了经常会觉得肚子饿。那接下来我就给大家介绍几个大胃王。第一个当然是给大家介绍浪胃仙，我们的浪老师啦。一个面馆店的店主曾经爆料过，浪胃仙在他的店里吃了20碗面，外加一碗馄饨，却说没吃饱最后又去了别家。可见浪胃仙真的确实是胃口大，因此浪胃仙被大家称为“大胃王”，这个真的是让人超级佩服，居然可以吃这么多，但是对于浪老师来说什么都算不上。第二个介绍一下mini，这个看起来很瘦的女孩子，确实还是很能吃。在一次吃德式餐不知不觉中mini就把桌子上的美食都一扫而光了呢，在mini手中的就是这次大餐中最后一盘的小樱桃了，吃了这么多的美食后的迷你居然还有胃口吃水果，还真不愧是大胃王呢。虽然mini这次吃了10盘德式的美食，但她还是觉得下次还想再来尝试呢，可见是有多好吃呀。最后给大家介绍一个朵一，这个也是一个奇女子。大胃王朵一就决定自己在家里煮泡面了，毕竟这泡面真的是很多月光族到月末的最佳选择啊，方便便宜还好吃。虽然是泡面，但是朵一的食量也是没有减少的，一次性就煮了六大碗泡面，每个碗都比脸还大，估计这一碗里面是有两块面饼的了。这么多的方便面一个正常人也是不可能吃完的，所以真的是超级可怕啊。好了，最后还是要给大家总结一下，大胃王里面我最喜欢的就是这三个了，浪胃仙老师，mini，还有朵一，毕竟她们都是真吃。
意大利面的起源？
关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马人，也有的说是由马可-波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。
意大利面的世界就像是千变万化的万花筒，数量种类之多据说至少有500种，再配上酱汁的组合变化，可做出上千种的意大利面料理！
最早的意大利面约成型于公元13至14世纪，跟现在我们所吃的意大利面最像。到文艺复兴时期后，意大利面的种类和酱汁也随着艺术逐渐丰富起来。
食用面团最初出现时的制造方法是将面粉团压成薄纸状，然后覆盖在食物上，放入焗炉内烹煮食用。其后，人们想到将面团切成小块状或条棒状的细长面条，而阿拉伯人更想到了将面条风干储存的做法。
西红柿的出现及随后的品种改良，在意大利的拿坡里首次被人用作酱汁搭配面条，从此令面条大受欢迎，甚至连皇室贵族也被受吸引。正宗的意大利粉是由铜造的模子压制而成，由于外型较粗厚而且凹凸不平，表面较容易黏上调味酱料，令吃起来的味道口感更佳。
除了原味面条外，其他色彩缤纷的面条都是用蔬果混制而成的，如：番红花面、黑墨鱼面及蛋黄面等。
意大利面的酱料基本来说可分为红酱和白酱，红酱是用番茄为底的红色酱汁，白酱则是由面粉、牛奶及奶油为底的白酱汁，此外，还有用橄榄油调味的面和用香草类调配的香草酱。
意大利南部的人喜爱食用干意粉，而新鲜意粉则在北部较为流行。一般来说，意粉多用作头菜，海鲜意粉配以白酒，而酱料浓的则配红酒。
如何评价快手大胃王阿浩？
关于评价快手大胃王阿浩如下：阿浩直播的时候一般都是吃龙虾，螃蟹之类的，都是一些海鲜之类的食物。而且主打也是带大家去发现更多的美食，帮大家去品尝这些美食，带来正能量的美食文化。一天更是直播两次，下午6点直播吃东西，晚上9点半直播各种挑战。阿浩总的来说有几个特色的地方比较容易让人记住。第一就是吃的多是以海鲜为主，这也是让粉丝大呼有钱的一大原因。第二就是发型奇特，不得不说阿浩那个发型让人很快就记住他了。在销售学中，这个被称为首因效应。“大胃王”职业需知：2019年9月9日，世界排名第17的大胃王李蕙不幸去世，年仅55岁。消息一出，震惊了整个大胃王界。就在她去世2个月前。李蕙还参加美国纽约康尼岛“独立日吃热狗大赛”，作为唯一女选手顺利夺下季军。李蕙去世后，虽据李蕙家庭友人表示，死因和她的大胃王竞赛并无关联，但引发了无数网友的唏嘘。
快手大胃王阿浩团队怎么瘦的
快手大胃王阿浩团队的成员可能有以下几种方式来减肥：1. 运动和锻炼：他们可能会坚持进行定期的有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，以帮助减脂和塑形。此外，他们还可能会进行一些力量训练，以增强肌肉和代谢，从而达到减肥的目的。2. 健康饮食：他们可能会遵循低热量、高蛋白质和高纤维的饮食，并避免高热量和高脂肪的食物。这样的饮食可以帮助减少卡路里的摄入，从而促进减肥。3. 中药调理：在中医理论下，通过中药调理身体，改善身体的代谢和消化功能，从而达到减肥的目的。4. 生活方式调整：他们可能会调整自己的作息和睡眠习惯，保证充足的睡眠和良好的休息，这有助于减轻压力，控制体重。请注意，以上方法可能并不适用于所有人，每个人的身体状况和健康需求都有所不同。建议在采取任何减肥方法之前，先咨询医生或营养师的建议。同时，减肥过程应适当控制饮食和运动，避免过度节食或过度运动，以免对身体造成伤害。
为什么大胃王吃播之类的基本都不嚼呀?
因为视频剪掉了咀嚼的画面。在2016年大胃王吃播刚在国内兴起时，单条视频超百万观看的情况就屡见不鲜。经过几年累积，大胃王吃播无论在规模、数量还是运作模式上，都取得了一定程度的发展，某知名大胃王主播，在单一平台的粉丝量更一度超过四千万。一位美食博主就曾透过亲身实践，讲述了一支大胃王视频如何完成。在保证场景不变的情况下，多次间隔进食，再透过视频剪接，最终用30个小时实现了一次性吃完所有食物的效果。影响在提倡健康饮食的理念中，暴饮暴食会导致体重增加，带来消化系统、心脑血管等疾病的风险；长期进行人工催吐的大胃王吃播，还会扰乱人体正常的进食机制。大胃王吃播本意是给观众分享美食、传递快乐，同时收获粉丝和打赏；但靠大量进食吸引眼球，无形之中也用亲身实践伤害了自己的身体，也可能向网络社群传递出过度饮食的不良示范。
吃播是如何做到老吃不停的呢？大胃王有什么秘密？
有的是身体好(但长期做吃播也会伤身体)；有的是假大胃王，采用录播混剪的方式，中间把吃过的吐出来。大部分都是靠剪辑的，你可以去搜一下揭秘视频，我认为比较真实的有一个，浪味仙，你可以去看看日本的木下佑香应该算是大胃王吃播界的鼻祖。在YouTube上火了好多年，近期的代表作是2kg猪油泡10人份拉面，最后还把所有猪油都生生喝完了。除了喝猪油这个彪悍操作以外，木下随随便便一个视频，摄入一万多卡路里都根本不叫事儿。谈到木下，就不得不谈到她66倍的胃，这也一度成为大胃王们证明自己是真的很能吃的证据。在一个日本的综艺节目里，木下吃了100个寿司，然后做了ct，显示结果是她的胃比正常情况下大了66倍。所以说，大胃王们，是真的大胃。但是在大胃王这个行业里，有一个常见的死因就是，胃太大了。一旦胃大到压迫了其他内脏器官，分分钟就是要命的事儿。所以这也就说明，大胃王不催吐，基本是不存在的。吃，确实可以做到，无非是把食物都装进胃里，这一点通过练习，也是可以做到的。但是吃完了，必须吐。镜头背后的主播，要吃生鸡蛋润滑肠道，喝碳酸饮料，有助于催吐。有时候吐不出来，还得用手抠喉咙，日复一日下去，很容易患上食道癌。嗓子抠多了，导致出不了声，只能靠变声器进行直播。再者，吃播讲究的是吃得多，速度快。长期下来，不仅体型会变胖，两颊的咬肌也会鼓起来。对于没有含着金汤匙出生的我们来说，持续精进和脚踏实地的能力才是真正的富人思维。
