正宗水果捞的做法 怎么做水果捞
1、食材：芒果、牛奶、猕猴桃、西米、椰浆、炼乳。
2、将准备好的水果食材去皮洗净。
3、烧一锅开水，水开后放入西米开始煮，大约煮十五分钟左右。
4、利用煮西米的时间，开始调制椰浆和牛奶，将牛奶和椰浆1:1混合，然后加入适量的炼乳，炼乳的量根据自己的口味来。
5、搅拌均匀，调好后可以尝一下味道，放入冰箱冷藏。
6、当西米煮的只剩中间有小白点时，关火，焖五分钟，西米变透明了，捞出来过凉 水，在凉水中浸泡十分钟。
7、将猕猴桃和芒果切成喜欢的小块。
8、现在正式开始组合，将西米控去水分，放入杯底，倒入冰镇过的椰浆和牛奶，最后 放入切好块的水果即可。
芒果冻了还能吃吗
成熟后的芒果冻了是可以吃的，个人的喜好，建议放在常温下保存，口感更好。扩展资料芒果（漆树科植物）芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。芒果是杧果 （中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生，花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。食用芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里（100克/约1个大芒果肉），维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14-16%；种子中含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。营养作用：1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。参考资料: 百度百科-芒果
水果捞的60种做法
西米水果捞
材料：西米、椰汁、椰浆，猕猴桃、西瓜、樱桃、炼乳
做法：
1.锅里加清水煮沸，放入小西米，中火加热，煮的时候用勺子不停搅拌，以防西米粘锅底。
2.煮至小西米中间还有小白点，关火，盖上锅盖焖10分钟左右，至西米完全透明。
3.凉开水提前冷却，西米捞起来用凉开水过一遍，然后滤水。
4.再倒入椰汁和椰浆中搅拌均匀，待西米在椰汁中浸泡15分钟后，加入水果和少许炼乳，即可。【摘要】
水果捞的60种做法【提问】
【酸奶水果捞】
材料：芒果，山竹，酸奶，火龙果，小葡萄
做法：
1.备好食材
2.火龙果取一半,在果肉上画格子,取出果肉.
3.火龙果皮别扔了,用来当碗使用的哦！
4.各种水果切块,放一起.
5.倒入酸奶拌匀,酸奶水果捞完成了。
6.把酸奶水果捞倒入火龙果皮里,漂亮吧！【回答】
西米水果捞
材料：西米、椰汁、椰浆，猕猴桃、西瓜、樱桃、炼乳
做法：
1.锅里加清水煮沸，放入小西米，中火加热，煮的时候用勺子不停搅拌，以防西米粘锅底。
2.煮至小西米中间还有小白点，关火，盖上锅盖焖10分钟左右，至西米完全透明。
3.凉开水提前冷却，西米捞起来用凉开水过一遍，然后滤水。
4.再倒入椰汁和椰浆中搅拌均匀，待西米在椰汁中浸泡15分钟后，加入水果和少许炼乳，即可。【回答】
【酸奶水果捞】
材料：手工现酿酸奶200g、草莓两颗、哈密瓜30g、木瓜30g、火龙果45g、葡萄五颗等水果。
做法：
1、取一个玻璃碗。
2、各种水果切成大块，放入碗中，并堆出层次感。
3、在水果堆上倒入手工酸奶。
备注：酸奶一定要选取比较浓稠粘滑的酸奶，这样容易包裹住水果。【回答】
这些常见的基本做法 亲亲 您可以看看哦【回答】
怀孕可以吃芒果吗 孕妇吃芒果要注意什么
1 怀孕可以吃芒果吗 孕妇可以吃芒果，但是要注意不要吃太多。 芒果是热带水果，口感酸甜，果肉多汁，可以解渴生津，芒果还有止吐的作用，所以孕妇可以在孕早期适当食用一些，能缓解孕早期孕吐的症状，而且芒果还有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助排便，孕妇在孕期由于体内器官的变化而出现便秘症状，适量吃芒果则可防治便秘。 2 不宜大量吃 芒果是湿热性水果，吃过了会喉头发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解。 所以对于孕妇来说，芒果味道虽好，但绝不能贪吃，孕妈每天不要吃超过三个。 3 妊娠糖尿病忌食 孕妇在妊娠期比较容易患妊娠糖尿病，所以对一切甜食都应该小心食用，而芒果含糖量比较高，所以本身患有糖尿病或在孕期患妊娠糖尿病的孕妇都要忌食。 4 谨防过敏 芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。 芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。
怀孕可以吃芒果吗早期 怀孕吃芒果好吗
通常孕妇在怀孕期间饮食是非常重要的，饮食健康了就能让肚子里的宝宝发育的更好，但有一些食物是不可以吃的，会影响宝宝的发育，严重的还会导致流产，因此我们需要了解一下怀孕可以吃芒果吗早期？怀孕吃芒果好吗？
怀孕可以吃芒果吗早期
怀孕初期可以适量的吃芒果，只要没有对芒果过敏，就可以适量的吃。如果是对芒果过敏或者是属于湿热体质的病人，或者是身上有湿疹，其他的皮肤病的病人，建议尽量少吃芒果，因为芒果有可能会导致身体皮肤过敏。如果没有过敏体质，是可以适量的吃芒果的，芒果含有丰富的维生素和微量元素，对宝宝的生长发育都是有利的。建议孕期的饮食尽量多样化，多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。因为孕期很容易发生便秘，通过吃水果、粗纤维的食物可以预防发生便秘。芒果含有多种氨基酸、维生素以及植物蛋白。而且营养丰富，味道好，芒果可以在怀孕早期食用。不过孕妇体质属于湿热型，最好少吃芒果，芒果属于湿热型水果。在临床上，有些孕妇对芒果过去有过敏史，就不要吃芒果。一般在孕早期提倡加强营养，要均衡营养，这样能帮助胚胎的生长，而且在饮食上主要是注意蛋白质以及维生素的补充，多吃碳水化合物。
怀孕吃芒果好吗
大部分女性在孕期可以吃芒果，芒果有很高药用价值和食用价值。富含维生素、蛋白质、脂肪、粗纤维、叶酸、钙、铁、磷等营养物质。具有健脾益胃、利尿消肿、生津止渴、抗肿瘤、止咳消炎、清热解毒、防晕止吐等功效。孕期吃芒果，可以补充营养物质，增强身体抵抗力。芒果可以防晕止吐的作用，可以缓解孕期烧心、反酸、恶心呕吐等胃肠道症状。芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得芒果皮炎，出现皮肤发痒、出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就会出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮炎，最好寻求皮肤科医生进行治疗。所以怀孕初期可以适量吃芒果。
怀孕期间最适合吃什么
怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。如果孕期饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。
怀孕吃芒果会有黄疸吗
正常情况下在怀孕期间吃芒果不会导致胎儿黄疸的情况发生。不是在怀孕期间吃了黄色的食物就会导致孩子黄疸的情况，这个是没有什么科学依据的。胎儿长黄疸的主要原因是因为血清里面的胆红素升高引起的皮肤、粘膜以及巩膜发黄的体征和症状。大多数婴儿出生以后出现黄疸的情况，在发病后的四到五天会自行消失，这个是属于生理性黄疸。
芒果的介绍是什么?
芒果的介绍是：芒果为热带水果，汁多味美，还可制罐头和果酱或盐渍供调味，亦可酿酒。分布于中国、印度、孟加拉、中南半岛和马来西亚；在中国分布于云南、广西、广东、四川、福建、台湾、海南等地。生长于海拔200-1350米的山坡，河谷或旷野的林中。喜温暖、阳光充足的环境；要求在土层深厚、有机质丰富、排水良好、质地疏松的壤土和沙质土壤中生长。芒果的品种：1、尼龙原产于印度南部马德拉斯邦。中国杧产区都有种植。果实成熟期6月下旬至9月上旬，因成熟期已届立秋，故名秋杧。果实斜卵圆形，平均单果重250-300克，最大650克。 2、达谢哈里又称鸡蛋杧或椰香杧。原产印度。中国海南、广东、台湾等省均有种植。果实卵形，较小，近似鸡蛋，平均单果重170克。成熟时果皮黄色或青黄色。果肉橙黄色，质地致密，味甜，有椰香味，风味极佳。3、攀西红杧攀西红杧是四川省攀枝花市从吕宋杧实生群体中选出的品种。果实长卵形，果顶较尖。果实底色为黄色，盖色为紫红色，平均单果重154-200克，最大可达300克。
芒果介绍
芒果素有“热带水果之王”的称号，是一种凉性水果，外形光滑且富有光泽，金黄色的果肉，其汁液丰富且酸甜不一，含有丰富的糖类，蛋白质维生素，矿物质等营养物质，而且它的果肉和枝叶一直都被广泛加工运用。 一、芒果的简介 若是要了解芒果介绍，首先我们就要从它的外形说起，芒果是一种口味极佳的水果之一，黄橙橙的外表上显得是那么的光滑且富有光泽，有的芒果有鸡蛋形，圆形，心形，主要有浅绿色，黄色，深红色，剥开表皮果肉为金黄色，而且汁液多味道酸甜不一，是很多人都喜欢食用的水果之一。 而且芒果是著名的热带水果之一，素有“热带水果之王”的美誉，但是它是一种凉性水果，一直以来在市场上也是供不应求的，并且芒果中含有丰富的糖类，粗纤维，矿物质，蛋白质，维生素等多种营养物质，其中里面的维生素A的含量是普通水果的2～3倍，所以食用芒果十分美味爽口。 芒果的种类繁多，但是主要分为单胚种类和多胚种类，单胚种类是指种子中只有一个胚，而且播种后树种的变异性很大，不能保持母本的优良品质，多胚种类一般播种后就能长出好几个种苗，多数能保持母本的优良性，是较为合适的栽培品种。 芒果还可以有多种作用，它的枝叶和树皮可以制作染料，它的果肉经过加工可以制作芒果片，或者榨成汁液冰冻后，是夏季的最佳解暑饮料，而且芒果的种子可以提取蛋白质，淀粉，脂肪可用来制作香皂或者饲料。 二、芒果的生长习性 芒果喜欢在温暖阳光充足的环境下生长，不耐寒霜，它的生长适温是在25℃～30℃，所以在寒冷季节栽培芒果的时候要进行加温处理，而且当光线不足的时候，会影响芒果的开花结果，气温高达37℃的时候，植株将会停止生长。 一般栽培芒果的时候要保证水分的供应充足，在生长期间每隔1～2天浇水一次，保持盆土湿润即可，而且在花期和结果的时候可适当向枝叶喷洒水雾，并且不宜过多，以免导致积水出现烂根现象，而且要经常的进行松土处理，土壤最好选用微酸性土质最佳。
芒果捞怎么做？
贝太厨房的网站上看到网友分享的做法，很美味。用料芒果 、西米做法 1. 芒果切开，一半用搅拌机打成芒果浆，一半切粒备用 2. 锅里放水，水开后放西米煮，大火开后转中小火，中间搅拌以免粘锅底，煮至西米中间有个小白点时关火焖至完全透明状，捞出过凉开水 3. 芒果放搅拌机搅拌成泥，加入煮好的西米即可，吃时上面撒些芒果粒
芒果捞怎么做好吃
用料主料芒果200g南山益生菌酸奶1瓶调料食盐适量调和油适量芒果捞的做法1.准备好一杯酸奶~如果夏天吃，最好就先放冰箱里冻一会~2.准备好芒果，然后对半切开3.然后把芒果切肉~切肉的时候有一个小技巧，就是先切一半，然后再切“井”字型，然后一翻，就能看见一颗颗的芒果肉了4.把酸奶和芒果肉一起拌匀，就可以吃啦
2011年的快乐女声中的杨洋的资料！！！！
杨洋 姓名：杨洋 生日：19890608 籍贯：江西省丰城市 出生地：江西省赣州市 血型：B型 小名：洋洋 星座：双子座 生肖：蛇 体重：48 身高：1.68 职业：学生 专业：音乐 学历：本科 （江西师范大学美声）
杨洋演唱时(1张) 粉丝名称：洋葱 签约公司：天娱 特长：玩 宠物：狗狗 快女好友：金银玲、刘忻、刘丹丹、王姿霖、洪辰 第一次登台：四岁的时候 性格：双重，开朗、理性与感性的综合 最满意自己哪部分：没什么满意的 影响最深的人：爸爸 最喜欢的电影：希望合作的人 最喜欢的杂志：《昕薇》 希望合作的人：包小柏 最欣赏的艺人：蔡依林、杨丞琳 最喜欢的曲风：抒情、蓝调
最喜欢的颜色：亮色 最喜欢的数字：6 最喜欢的零食：果冻 最喜欢的饮品：果汁 最喜欢的运动：游泳 最喜欢的季节：秋天 最喜欢的演员：舒淇 最喜欢的卡通人物：KITTY猫 最喜欢的打扮：休闲大方 最喜欢的城市：上海 最大的愿望：做一个成功的艺人 好山好水造就她极富个性的磁性嗓音， 2009年6月参加2009快乐女声获全国60强。 2009年7月参加2009江西省青歌赛获二等奖。 2009年11月26日参加挑战麦克风快女洗牌战获前三名。 2010年参加江西卫视中国红歌会晋级全国十二强，并获赴悉尼歌剧院演出机会。 2011年快乐女声长沙唱区6强、全国37强选手（ 比赛正在进行中，目前已经进入全国七强 ） 比赛时演唱过的曲目：《左边》《谁》《我喜欢》《叶子》《夜夜夜夜》《我恨我爱你》
[1]中国大陆歌手 获 奖 2003年获湖南长沙外国语学校英语歌唱比赛冠军 2005年获湖南省"三独杯"歌唱大赛二等奖 2006年获广州星海音乐学院通俗歌唱大赛总冠军 2007年获全国"伊利优酸乳大学生音乐节"通俗演唱比赛冠军 2007年获伊利优酸乳大学生音乐节"最佳舞台表现奖" 经 历 2004年发行单曲《like an angel》 2004年担任孙燕姿长沙演唱会表演嘉宾 2006年参与电视剧《超级女生》拍摄 2007年担当旅游卫视《娱乐任我行》代班主持人 2007年参与电影《命运呼叫转移》拍摄 2007年参加“伊利优酸乳大学生音乐节”颁奖典礼 2007年赴台湾参加“两岸三地音乐交流会” 2007年担任北京“世贸天街”开街仪式表演嘉宾演唱主题曲《全北京向上看》 2007年担任潘玮柏成都演唱会表演嘉宾 2008年担任大学生音乐节启动仪式表演嘉宾 2008年担任“大学生音乐节演唱会”山东站，武汉站，广州站表演嘉宾演唱主题曲《我的音乐》 2008年录制“大峡谷矿泉水”饮料广告歌 2008年录制湖南卫视快乐大本营节目 2008年录制安徽卫视第二届“菊花节”开幕式节目 2008年担当湖南娱乐频道“30年金曲大赏”嘉宾 2009年参加《快乐女声》 2011年快乐女声期间参加节目：《快乐女声》、《快女真人秀》、《女声学院》 2011年7月12日晚，2011快乐女声杨洋和全国12强参加《天天向上》的节目录制。
如何制作水果捞？
水果捞在夏季可是很受欢迎的，水果捞就是用芒果、火龙果、香蕉、猕猴桃、草莓、木瓜等多种水果，加上酸奶、西米、淡奶油等制作而成，制作也是非常的简单，自己在家制作，好想吃什么水果就放什么水果，美味好吃。水果捞相信大家会都很喜欢吃吧，特别是在炎热的夏天，来上一份水果捞，真的是太爽了，清凉爽口，是一种人见人爱的甜品，看着都非常的有食欲，特别是小孩子，都非常的喜欢吃，水果捞的做法也是有很多种，酸奶水果捞、西米水果捞、三色水果捞等，都非常的好吃，自己在家做，喜欢吃什么水果就放什么水果，下面就来分享几种，好吃的水果捞的做法。一、酸奶水果捞1、食材：苹果、猕猴桃、草莓、火龙果、香蕉、芒果、酸奶2、把苹果洗干净去皮切块，把猕猴桃洗干净去皮切片，草莓洗干净切两半，火龙果去皮切块，香蕉去皮切段，芒果去皮去核切块，把水果全部铺在容器里，倒入酸奶，拌均匀，好看又好吃的酸奶水果捞就做好了。二、西米牛奶椰汁水果捞1、食材：菠萝、草莓、芒果、葡萄、木瓜、西米、牛奶、椰浆、白糖2、把西米洗干净，锅中加入水，水开把西米放进去，要不停地搅拌，防止糊底，煮至西米透明，就可以了，把煮好的西米用清水冲洗几遍，一直到西米不粘就可以了。3、把牛奶、椰浆放进锅里，根据自己的口味加入白糖，煮开，煮至白糖融化，晾凉放进冰箱冷藏备用。4、把菠萝去皮切块，把草莓洗干净切两半，把芒果去皮去核切块，把葡萄洗干净去皮，木瓜洗干净去皮去籽切块。5、把冷藏好的牛奶椰浆倒进容器中，铺上一层西米，再把水果放进去，好吃又好看的西米牛奶椰汁水果捞就做好了。三、红豆水果捞1、食材：红豆、芒果、香蕉、草莓、葡萄干、冰糖2、把红豆洗干净，用水浸泡后几个小时，电压力锅加入适量的水，把红豆和冰糖放进去煮熟，红豆一定要煮软烂，煮好后放凉。3、把芒果去皮去核切小块，把草莓洗干净切两半，把香蕉去皮切段，把葡萄干洗干净，把煮好的红豆放进容器里，把水果放进去，撒上葡萄干，放冰箱里冷藏一下会更好吃哦。小技巧做水果捞，一定要选择新鲜的水果，水果一定要洗干净，去皮去核，根据自己的喜好来放水果，做好的水果捞放冰箱里冷藏一下，口感会更好哦。总结：酸甜爽口，好看又好吃的水果捞就做好了，在夏天来上一份水果捞，清凉爽口，真的是太爽了，水果捞的做法很简单，也有很多的做法，根据自己的喜好来做，放上自己喜欢吃的水果，真的是既好吃又营养，自己在家做，都是用新鲜的水果，吃着美味口感还好，我就经常自己在家给孩子们做。感谢大家的阅读和点赞，大家有什么问题可以给我留言哦，祝大家生活愉快，事事顺心，期待和您一起交流学习。
水果捞怎么做的
水果因为含有丰富的维生素c，所以受到很多女性朋友的喜欢，而在吃水果的时候，除了能够直接吃以外，还可以做出很多美味的水果美食来，比如说炎炎夏日就少不了水果捞这样一道甜品，但是很多朋友只在商店里吃过水果捞却没有自己做过，而水果捞的做法却十分的简单，现在就让小编来教大家做一份夏日的水果捞：第一步：首先需要将做水果捞的材料准备好，而最重要的当然是水果啦，水果的话可以选择自己喜欢吃的，这里比较推荐香蕉，橙子，猕猴桃以及苹果等，准备好水果之后，还需要准备一杯酸奶，酸奶可以直接在超市进行购买。第二步：准备好水果之后，就可以将水果清洗干净，并把水果皮给去掉。第三步：去掉水果皮之后，就可以将水果切成小块，块状的大小可以根据自己的需求来进行决定，要大要小自己切。第四步：之后将已经切好的水果都放进准备好的干净盘子里。第五步：再在上面倒上一层酸奶。第六步：倒好酸奶之后可以将其放进冷藏室里冰镇一下，就可以得到一份美味的水果，捞了，现在就可以开吃了。水果和酸奶的搭配，不仅美味而且健康，适合很多在减肥或者养生的女性，而对于小朋友来说酸酸甜甜的水果捞更是他们所喜爱的，赶紧去试一试吧。
