跆拳道蓝绿带考试内容是什么？
1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼
2．品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章
3. 基本功：半马步单手刀外格挡
4. 腿法：双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢
5. 体能：
a.抱膝跳 （男15个，女10个，儿童8个）
b.拳卧撑 （男15个，女5个，儿童6个）
c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次 （三人一组）
6．整理道服，退场。
跆拳道蓝红带考试内容有哪些？！
礼仪礼节：背身整理道服、立正、行礼。品 式：太极六章。对 拆：手刀内格接撞肘对拆。双手侧翻（共2个）。腿 法：旋风踢双飞踢（左右各2次）腾空侧踢（左右各2次）。横踢接旋风踢接后旋踢 横踢接双飞踢接后踢（左右各2次）。体 能：俯卧撑击掌(男8个 女6个 儿童4个)。腾空左右双拍脚（男10个 女8个 儿童6个）。实战基本技术：（穿护甲、两人一组要求动作的规范性和击打点的准确度）。横踢接后踢 滑步前腿推踢接下劈（左右各2次）。后腿横踢接双飞踢 后腿横踢接旋风踢（左右各2次）。2分钟实战：得分制，3分以上及格。整理道服，行礼，退场。跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及打猎为生，在抵御野兽、对抗入跆拳道比赛瞬间侵与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。在两千年前的高句丽皇室墓葬的壁画中，画有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。
福州市台江区有哪些地方有教跆拳道
道场名称 福州正统跆拳道馆（祥魁连锁馆）
训练地点 福州市五一广场 铁道大厦（电信大楼对面） 祥魁健身俱乐部四楼
训练时间 每周一、三、五晚上19：30－21：00 招生中 随到随学
训练费用 每月12次/200元，学生凭学生证打8.5折，道服150元/套
教练介绍 总教官黎传杰八段范士（台湾），国际级裁判，国际级教练员，华人排名第一。 教官：刘振广跆拳道七段（台湾），国际级裁判，国际级教练员，全省段位最高。 客坐指导：金基洞教授 跆拳道九段（韩国）。六名优秀黑带一段助教。
道场名称 福州正统跆拳道馆（双福楼连锁馆）
训练地点 福州市 古田路 双福楼（肯德基旁）三楼 祥魁连锁健身中心
训练时间 每周二、四、六晚上20：00－21：30 招生中 随到随学
训练费用 每月12次/200元，学生凭学生证打8.5折，道服150元/套
教练介绍 总教官黎传杰八段范士（台湾），国际级裁判，国际级教练员，华人排名第一。 教官：刘振广跆拳道七段（台湾），国际级裁判，国际级教练员，全省段位最高。 客坐指导：金基洞教授 跆拳道九段（韩国）。六名优秀黑带一段助教。
道场名称 正统跆拳道馆
训练地点 福州市鼓楼区五四北路树兜麦当劳楼上三层绿草地健身俱乐部
训练时间 每个月16节课，每节课一个半小时。具体时间：每周二、周四晚7：30—9：00；每周六上午9：00—10：30；每周日下午2：00—3：30。
训练费用 月卡：每人200元/月，凭本馆宣传单享受8折（160元/月）；学生凭证7折（140元/月）；3人以上集体报名6折（120元/月）季卡：一次**纳三个月者，一律360元/季度。
教练介绍 本馆由中国跆拳道协会理事长魏纪中先生推荐，韩国籍世界跆拳道黑带九段金基洞博士任技术顾问；华人跆拳道最高段位黑带八段范士黎传杰博士任总教练；六名黎传杰嫡传弟子任黑带教练。 本馆采用世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF）统一正规教程，在训练中讲究科学合理的训练方法，学员通过学习可以轻松掌握简单直接、有效实用的防卫攻击动作，尤其是青少年通过学习可以促进德智体美全面发展。更适合现代都市女性防身健身的需要。
道场名称 正统跆拳道馆
训练地点 福州市鼓楼区树兜绿草地健身俱乐部
训练时间 周二、周四晚7：30—9：00；周六上午9：00—10：30；周日下午2：00—3：30。
训练费用 每人200元/月，个人凭本馆宣传单8折；学生7折；3人集体报名6折。一次**三个月的个人一律6折。
教练介绍
道场名称 福州市正统跆拳道馆
训练地点 福州市华林路188号（树兜麦当劳三楼，绿草地健身俱乐部）
训练时间 每周2，4，5，6晚上7：30——9：00；周日下午2：30——4：00
训练费用 每月200元，学生凭证享受7折优惠，团体三人以上6折优惠。服装120元/套。
教练介绍 首席总教练：黎传杰先生（八段）。教练：刘振广先生（七段）、及六名优秀黑带一段助教
