八个月宝宝食谱

时间:2023-06-22 09:54:26编辑:奇事君

八个月宝宝基本上进入了断奶期,期间为了补充孩子断奶期导致的免疫力缺失,需要全面的补充营养。那么适合八个月大孩子的食谱有哪些?小编为大家准备了相关的资料,接下来就让小编带大家一睹为快!

宝宝8个月食谱:猪肝肉泥

食材准备:生姜少许,新鲜猪肝,新鲜瘦猪肉

制作过程:首先我们需要先清洗猪肝以及瘦猪肉。猪肝中可能会存在一些肉筋,需要先将猪肝中的肉筋去除。其次,在将猪肝和猪肉剁成肉泥。再加入少许料酒和姜片,充分搅拌均匀,加入少许盐巴,最后将猪肝肉泥放入蒸锅中蒸煮。

功效:猪肝中含有丰富的铁元素,能够有效的补充宝宝身体所需要的铁元素。肉泥和猪肝充分搅拌均匀,口感极佳,相信八个月的宝宝会喜欢的。

宝宝8个月食谱:胡萝卜猪骨汤

食材准备:新鲜胡萝卜一个,猪骨少许

制作过程:首先将猪骨用开水烫洗三遍,这样熬出来的猪骨汤才足够营养和清甜。其次,将胡萝卜的外皮去除,切成块状。将切好的胡萝卜和烫煮好的猪骨都放进炖锅中炖煮。等到猪骨胡萝卜炖煮到烂之后,最后加入少许盐巴即可。

功效:胡萝卜口感香甜可口,富含丰富的胡萝卜素以及维生素。八个月的宝宝特别适合喝汤,妈妈们为宝宝准备胡萝卜猪骨汤还是非常不错的选择。

宝宝8个月食谱:鸡肉土豆泥

食材准备:新鲜鸡肉,新鲜土豆,少许生姜

制作过程:首先将新鲜的鸡肉清洗干净,将鸡肉中的骨头去除,用开水将去骨的鸡肉烫一下,再将鸡肉剁成肉泥,将鸡肉泥放入炖锅中炖煮,其次将土豆去皮,切成块状,将土豆放入蒸锅中蒸煮,将土豆碾压成泥,加入炖煮好的鸡汤,最后加入少许盐巴。

功效:新鲜鸡肉汤营养鲜美,能够为孩子补充足够营养,土豆泥口感松软,适合宝宝的口味。八个月的宝宝喜欢选择口感清甜的食物,鸡肉土豆泥确实非常适合。

8个月的宝宝吃什么

到婴儿满8个月以后,母体乳汁的质量开始下降,难以完全满足宝宝日渐增长的需求。从现在开始,可以给孩子吃一些配方奶或牛奶。为断乳之后添加乳类食物做准备。

宝宝在8个月龄时,消化蛋白质的胃液已经能充份发挥作用了,可以多吃一些蛋白质类食物,加豆腐,奶制品,鱼肉,瘦肉泥,肝末等。给孩子吃的这些食物,必须新鲜、煮熟透才能吃,可以剁碎后,适当添加佐料,蒸烂了吃。

这个月龄的孩子已经开始学爬行,体能消耗较多适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是应当的。但应当注意,食物每次只增加一种,等到孩子已经适应了以后,没有什么不良反应时,再添加另外一种。

宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接爱新的食物,所以,新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。

上一篇:绅士歌词

下一篇:端午节还有几天